性格太外向很痛苦怎麼辦？

12-04

題主性格特別外向??外向到有點屌絲的感覺根本就不是一個女孩應該的樣子，我很痛苦??但壓抑不住自己??幾乎就是在一個環境里會特別多人認識我，是個逗比，但這間接導致逗比的命運，異性緣為0。也比別人矚目，我根本壓抑不住！然而並不喜歡這樣??到了新環境總想內斂起來更想讓別人了解深層的我TUT我真的很痛苦??測試是enfp 外向度是98 真的很痛苦覺得最符合心境的歌就是浮誇了??明明也有內在

補充：大家都認為題主裝比但我真的想說真的會很痛苦剋制不住後真的會對自己失望好久尤其是如此努力大家還會對你有膚淺的評價的時候??內向真的會得到很多尊重而過度外嚮往往大家以為你什麼都無所謂那真是很痛苦??我真的沒裝比??

外向多好，可是你外向是否又有著一顆大心臟呢？
我也想外向，可是我心臟沉受不起。
負荷太重了，你一對我稍微暖心，我就掏心掏肺。
可是換來的並不是理解，而是，徹底對你的看透然後無趣。
我沒辦法樂哈哈下去。
太累了，真的

題主你好，我想我太有資格回答這個問題了。
一年以前，我遇到了一個很喜歡的男生。感覺人家逼格高，有品味。他不止一次地說，你不應該走逗比路線，你應該走女神路線。
後來我真的剋制自己，在他跟前言聽計從，溫文爾雅。期間因為喜歡上了他，而他不喜歡我，我跳進一個死圈，得了抑鬱症。最嚴重的時候，頭髮大把大把的落，疙瘩滿臉滿臉的起，內分泌嚴重失調，晚上基本要靠藥物維持才能入眠。
我不再逗比了…
現在認識的很多新朋友、老闆都會說，麻雀，你看上去真穩重，有你這個年紀不該擁有的成熟。
我都是默默不吭氣，心裡淡淡地一笑。
我現在性情大變，越發接近女神性情。可是我再也感覺不到快樂。題主，你知道我有多懷念自己以前逗比無憂無慮的日子嗎？可是我知道，再也回不去了。
別人的看法不重要，什麼都不重要。活在這個世上，開心最重要。

謝謝邀請，你知道我有多羨慕你們外向的人么！
這個世界對於外向是善意的。
但是外向和屌絲根本就不一樣好么！內向，也可以很屌絲啊！
正經的說，很少有人願意去了解你口中的深層次的你。和內向外向無關。
即便你如願以償的改變了自己的性格，依然會痛苦。
因為改變性格根本無濟於事，重要的是改變自己的心態。
你根本不必糾結這個問題，想要了解你的，無論你怎麼瘋他們也會捕捉到你的靜。
不想了解你的，你打滾都沒用。
做自己最好，不要為了別人改變自己。這樣最傻。

謝邀

┐(′-｀)┌

只聽說過太內向，不善於交際而痛苦的啊。內向的人，一般不容易找到話題。

你這種情況，感覺很像火影忍者里的鳴人啊。為了引起大家的注意而惡搞。最後，大家以為你是逗逼了。

只是沒有找到正確的入口罷了。

我想你需要這兩本書

《讀人》喬艾琳·狄米曲斯

有很多時候，開玩笑調侃。看似很有助於社交溝通，但是肯定會有意無意地冒犯到別人。或者玩笑過度，自嘲過度等等。通過他人的反應，及時調節。

enfp來答！答主真的好可愛啊！我的外向程度沒有答主高，大概是因為只對喜歡的、感興趣的人才會不停bb，不感興趣的基本上就水兩句算了。我有那麼一點人來瘋，就是有時候聚會什麼的好興奮，莫名興奮，然後就會說各種笑話活躍氣氛，難免有時候顯得女漢子了。

然而，想要有異性緣，你有沒有想過是臉的問題？臉提升了以後，那就強行修鍊一波氣質吧，最好的方法是什麼？——hold your tongue！我現在有時候雖然很多時候很想脫口而出打斷別人，但是我經常嘗試把話吞回去，忍一下，再以一種收斂一點的方式說出來。或者故作神秘啥的，額，都是套路了，哈哈哈哈！

總的來說，最重要的一點，如果你想有異性緣，首先倒騰臉，然後稍微有所保留，不要什麼時候都脫口而出，剋制一下。其實你內心有了足夠的渴望之後，肯定就會自己想辦法的了。剩下的，就是觀察，學習，修鍊，成為一個綠茶。當然要有度，最好別變成婊。。。

額，其實enfp不是很多交際花的么？enfp尤其吸引內向的漢子啊。

題主加油么么噠。

你不是真正的快樂

「我假裝說謊，大家就說我說謊。我顯出一副有錢人的樣子，大家就說我有錢。我假裝冷漠，大家就說我是冷淡的人。可是，我真的很痛苦，大家都說我假裝痛苦。」 ——太宰治《斜陽》

分點給我吧！！！！！！！
我其實是個很逗比的人，內心都快翻江倒海了，就是表現不出來……

嚇得我趕緊搜了下《浮誇》

以為一直理解錯了呢，浮誇更偏向於刻畫內向的人、被瞧不起的人、有夢難尋的人、立場孤獨不被理解的人，是怕被忽視才故作姿態，唯獨不是你這樣抑制不住想展現自我的外向，題主理解偏了。

題主若想聽到中肯的建議，希望把之後的答案看完。

反對第一答案，胡亂定義誤人子弟。題主還在上學吧？如果沒說錯還在高中或者大學低年級？社交環境遠沒到步入社會那種複雜程度。煩擾第一個答主的不是偽裝成熟，是人情世故。

我理解題主不是在裝逼，只是無知。題主的認知有個極大的誤區：外向不是有失儀態，內向也不是成熟。性格與內涵不一樣。

想告訴題主的是，外向與內向沒有好壞之分，但是外向更適應當今社會，那麼題主是幸運的。困擾題主的是：不合時宜的玩笑、毫無收斂的「賣弄」以及口無遮攔。這些不是外嚮導致的，是缺乏素養、不夠成熟穩重的反映。幽默不是鄙俗，氣質優雅的人形容自己逗比是在自誇，誇其包容度高，並非不食人間煙火。外表平庸的人自稱逗比，就有種降低自身格調的意味了，這時的笑點低，可能被大眾理解為低俗。在這裡貼上一個問題【什麼是幽默？什麼是高級幽默？】http://www.zhihu.com/question/22529282題主不妨看看，有選擇性地反思。

那麼病因找到了，病根在哪呢？我認為在於內涵。內涵不夠豐富，一是讀書少，一是年齡所限缺乏閱歷。題主捫心自問，平時看的都是什麼書？與人談論涉及的深度和廣度又如何？讀些詩詞和有深度的文學著作，不會影響你外向的性格，而是提升你的談吐和風度。你說別人看不到深層次的你，試問：你有無談論過深層次的話題？你的舉手投足間有無給人以一種你頗具內涵的氣質？現實就是如此，交往的第一印象是你展露的外在，外在不過關，叫人如何去剖析你的精神境界？

另一方面，交友也極為重要，你所處的平台客觀影響你的高度。知乎上盛行學歷崇拜，不好，但是不無道理，這樣一個大的平台供你學習、「瞻仰」、結交，為什麼不充分利用呢。如果你是高中生，奮鬥考上好大學身邊自然不乏優秀人才，若是大學生，好好學習參加競賽，也能擺脫學校所限認識出色的人。

最後。題主是ENFP，E維度的傾向是98。但這裡的E不指外向，而是外傾。外傾的含義是，通過與他人交往獲得能量。而E的相反向I，指內傾。內傾也不是內向，其含義是通過獨處獲取能量。內傾的人不代表不會社交和內向，相反可能在社交方面如魚得水，只不過社交時在消耗能量，而後需通過獨處恢復。所以你不是外向，你是外傾，外傾只是一個獲得能量的渠道，與情商無關。至於能不能掌握好社交，靠得就是雙商了，雙商在後天都可彌補，無非是知識的不斷累積。

祝好

謝邀。

我懂你，題主。

你話嘮，你外向，你並不是無所謂，其實你脆弱，易落淚。但你卻是那驕傲的天蠍。你的內心深深地銘刻著：「每一個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負。」

不知題主有沒有算過，最近天蠍水逆。

...

有個地方，暗號「歲月靜好」。那裡的女生溫柔嫻靜，內心卻縈繞著村上春樹般的孤獨。渴望有人了解她的張愛玲，渴望有人讀懂她的王家衛。

你若想挖掘心靈的深度，發一封帖請寫上：「想有一個深夜傾訴的夥伴，身體可以互相溫暖的擁抱，把一些無處宣洩的悲傷遺忘，拋卻往昔的牽絆，點燃你內心灼熱的火焰。我願看到你翩然起舞，在每個不曾辜負的日子。」

那裡的人樂意幫你。

Ps.太外向多看看張愛玲，多看看村上春樹是真的。

你和我以前真的好像以至於我高中故意壓抑自己走冷酷路線然並卵我是男孩子後來發現幽默交際外向臉皮厚才是真得超級有意義而且很難真正掌握的
所以答主給你點建議
1.多看點書尤其是學術性的專業書籍對自己非常有用的同時也是讓自己認識了解自己的好機會
2.有機會一個人背包客多出去逛逛我以前四級沒過就一個人到處跑國內跑完了冬天又去普吉島吉隆坡曼谷等等地方在那裡你會懂的太外向的性格有時候很屌絲很傻逼但是在合適的環境下超級有意義我還在沙灘邊被一個英國妹子搭訕被泡捂臉~(@^_^@)~
3.以上兩個是建議再說點自己的感悟馬原裡面說凡事都有度過度就是量變到質變外向非常好人是群居動物中國是集體主義你必須約會與人交談但是過度了就是反作用之所以過度是因為你太自我不懂得別人的需要這種性格的人應該經常在孤獨中體會自己的內心這樣成長後相信有一天你才能真正有所掌握人與人變動中的交流這件高雅的藝術
4.要麼孤獨要麼庸俗你的外向太過以至於屌絲就是你不夠有內涵女性相對更加情緒化很難以自我控制你需要在享受與人交流的時候自己也孤獨的思考
5.不喜歡孤獨的人絕對不是熱愛自由的我以前有段時間天天晚上各種聚會以至於晚上一個人回宿舍後對於忽然的安靜無所適從我自稱為社交後遺症在哪之後我更多的時間願意一個人靜下來抽支煙想點事情審視自己的內心我大學四年不談戀愛最大的愛好是一個人出去遊玩在各種社交平台上真心且臉皮厚的認識各種「有緣人」
6.我其實不是很擅長在虛擬平台上交流我無法捕捉對方的眼神和面部表情有時候過於目的性也曉顯得有點屌絲這讓我很不舒服
我也還在學習如何較自然的在虛擬環境下交流
7.這條路不是條簡單的路你需要在時間中沉澱自己相信我如果你能做到這些你一定會成為一個自己喜歡的人靜若處子動若脫兔
題主加油↖(^ω^)↗

我是個內向的人，小的時候應該沒有對自己的認知，不知道自己是什麼樣的，這個樣子好不好。但是悲哀的是，我的媽媽喜歡外向的人，所以從懂事開始我就發覺媽媽不喜歡我。
我也對自己很失望，很痛苦，以前是因為不能像她喜歡的樣子，現在是因為不能做自己。
我發現，痛苦都是來於不能做自己。

都有想自我補全的願望哈,我就是內轉外,感性+陽光就是我努力的方向,嗯...你試試看多接觸一些理性的物和人,嘗試用理性的思維思考一些問題.當初的我被外向的陽光曬得臉通紅,不知道你會不會被理性的沉默憋爆炸-.-當然啦,做人嘛,快樂就好,,補起來挺費勁的

我也因為升一次學就會換一個更高的平台總是在開始時候試圖融入那個陌生的環境和圈子然後開始把握不好個性的火候
不過現實來講自己開心最重要怎麼開心怎麼來然後別人對你的評價好壞和你逗比與否無關只和你能力高低個人價值有關明白這點就好還有一點如果已經大學以上的年紀切記切記莫交淺言深所謂外向性格會帶來一些不必要的麻煩
所以說長大真的煩懷念以前的自己還好那時候真心交的朋友一直都在

我覺得所有的問題來源於我們想改變自己的性格，我覺得真的太難了太難了。
我也是外向糾結症，出去一堆話，也鬧騰。回來又後悔覺得應該安靜一點。熟的朋友還好，不熟的朋友又怕留下不好的印象。
我覺得不管是內向還是外向，重點是我們不快樂。
我一直覺得只要我們可以承擔自己性格帶來的東西就是好的
內向的人可以忍的住孤獨，外向的人你忍的住說完話後的後悔。
人生短暫，請快樂！

天性如此。那就發揮你的長處就可以了。

你本來就是這樣子的，肯定會有人覺得你可愛的。誰不喜歡真實的人呢？

多做點有挑戰性的事情

旱的旱死，澇的澇死！！

題主你好w

作為一個極度內向的INFP

我覺得我們可以做朋友

中和一下

我已經外向到人人都說我要改變收斂些的時候了……
先佔坑