怎樣解決蛋奶素食者的糾結？
之前因為誤喂家養狗可可製品導致其死亡，後來內心煎熬痛苦，吃肉食感到噁心抱歉於是成為蛋奶素食者，算是一種贖罪。但看了地球公民後感到似乎除了純素食之外沒有不壓迫其他動物的辦法。可植物也是生命，我始終覺得自己的世界觀無法自圓其說。
其實也想過野生的動物也會互相殘殺，這是自然的法則。但人類似乎缺少對生命的尊重。從這一點來說，素食也並沒有多麼文明。
我該如何解決這些糾結並建立一種比較「文明」的生活方式？
我認為感受痛苦的能力是一個生物具有利益的必要條件，植物必須滿足這個條件，我們考慮它們的利益才有意義。而且動物也要吃植物，素食也算是減少殺害。
動物之間的互相殘殺只是為了生存，它們沒有選擇，也沒有是非觀，還必須維持生態平衡。
而我們以當下的生活條件，合理搭配的素食不僅能滿足營養需求，還更有益於健康。人類食用的肉類通常都來自人工養殖，素食不僅不會影響生態平衡，還能降低碳排放、減少環境污染。
為自身的健康、為地球的環境、為動物減少不必要的痛苦，何樂而不為？
謝邀。
我不能幫助你，但是我認為，宗教的出現，很大的原因就是解釋現實當中的困惑。
我對宗教的理解是，宗教是一類發展完善且自洽的世界觀。
因此我建議你從宗教方面尋求答案。
我吃素，沒拒絕蛋奶，但現在很少吃了。
我為什麼吃素呢？因為我父親的去世。我深感生命逝去的痛苦，所以不想再給其他生命帶來損害。
野生動物是上天的恩賜，是自由的，自然的。人類吃肉已經不是生存問題了，只是口腹之慾。而飼養的動物，是對生命的褻瀆，我情願他們只是商品而沒有生命和痛苦。
蛋和奶也會造成動物的悲劇。所以以後會戒掉吧。
植物有生命但沒有痛苦，而且確實離不開。
我們愛動物愛別人，以愛自己為基礎。以身飼虎那是佛陀。
說的自私點，我們選擇吃素，不為世界和平，不為動物安居，只不過是為了自己一顆不想讓動物受傷害的執著心。
所以，不用太糾結理由，做自己，隨心隨緣。再養一條寵物吧，推薦泰迪與薩摩，在百度，貼吧，微博等地方多了解了解知識，合理餵養。試試看寵物的健康成長，它的機靈與貼心能不能抵消你內心的罪惡感。
人都是自私的，你的所作所為看似是在犧牲在「贖罪」，但你所需要的是自己內心的安定，其實，當你將狗下葬的時候，你的罪惡就已經消失。
最後，我不明白養死了一條狗怎麼就會讓你變成素食主義者，你不是應該變成學習合理餵養寵物與不吃可可製品的人么？野生動物相之間是自然法則，我們應該尊重。
而現代養殖的殘忍和自然的殘忍是不同的，所以從這個角度我我贊同你說：人類對生命缺少尊重。
植物也是生命，我也時常想這個問題；我的答案是：如果不吃動物和植物我可以活，我選擇都不吃。
植物也是被我們大量養殖，我不敢保證它們沒有思想、痛覺，也沒有理由相信它們有。
哪一天證明植物也有思想、痛覺了，我現在也不知道會怎麼辦；不過可以確定的是我更願意選擇野生動物和野生植物為食。
人類文明裡多的是殘酷，現代養殖不就是人類創造的文明嗎？
純素確實比蛋奶素更少的傷害動物，但是生活在現代社會的我們已經難以避免動物製品。
像動物實驗成果，不知解救了多少患者；這樣實實在在傷害動物造福人類的例子太多。
我真的沒有理由要求別人立馬放棄這些動物福利。
選擇素食很容易被別人非議，素食者同樣也非議別人。
食吃肉的人不是反對我們素食，而是看不慣素食者的優越感；某些素食者的優越感容易激怒別人，就像別人用蛋奶的殘忍來反擊蛋奶素的人一樣。
盡自己能力做就是最好的。
如果素食是對的，即便只是做到少吃肉；別人如果諷刺你，那也是百步笑百五十步，不是嗎？
利益相關：純素，生活中盡量不使用動物製品，不進動物園。
我的理解是出於對生命的尊重吧：素食食材獲取不以該植物的生命終結為必須手段，而葷食食材（奶類和無精蛋除外）的獲取則相反。
想來想去，只能吃五穀雜糧和水果了？營養不均衡啊。偶爾開點葷吧，題主，不然身體會出問題的。
你吃的肉，在你買它們之前就已經死了。如果你不買它們，它們會被別人買走。賣不完的肉，還是會被處理掉。
除非有足夠龐大數量人口抵制肉食，讓畜牧業，水產養殖業蕭條，否則你吃和不吃，都不會影響它的產量。
我一直都認為吃素是非常個人的選擇，是自己惻隱之心和負罪感的驅動。以「儘可能減少對動物的傷害」作為出發點，而不是絕對的避免動物傷害，也許能減少你的負罪感和他人的抗拒感。但當你不可避免的需要使用或購買動物製品時，請珍惜的使用延長使用壽命，減少二次需要。
一直很反對某些純素者，站在道德制高點對其他非嚴格素食者指指點點。完全杜絕對動物的傷害是願景，但不是現實。人類很多領域的發展都需要動物實驗，不論是在人身上，還是其他動物身上。
習慣成自然啊啊，我從來不標榜自己是蛋奶素，但實際上，因為我覺得買肉做肉都很麻煩，比如我不知道哪一部位好吃，比如我控制不好買多少，畢竟我一個人生活，我也不信任外賣的油，所以日常我都不吃肉，我吃東西比較隨意，填個肚子罷了。
而且，我嫌蛋黃噎，只吃蛋白，蛋黃我都給狗狗了。
就這麼過來了。然而不買肉並不能給我省錢，科科……
題主這麼來問，內心其實是捨不得肉的。又想吃又覺得因為狗狗死了這麼難過的是我不應該吃肉明明該茶飯不思。你可以從柴一點的肉比如雞胸吃起，或者魚肉，沒啥味道的這些。「野生動物也會互相殘殺」——動物的行為不能作為判斷人類行為合理性的依據。畢竟人類還是要比動物高出一個層次。比如狗能隨處大小便，隨處啪啪啪，人類就不行吧。人類有太多行為不符合自然規律了，不要以「這是自然法則」為借口，為一些不合理的行為開脫。
「可是植物也有生命」——植物跟動物的區別，在很多答案里已經說的很清楚。概括來說，就是，植物雖然有「生命」，但沒有「情感」和「神識」。只有動物才能通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等感覺，來體驗這個世界，這就是「神識」。以及，只有動物才有喜悅、悲傷、憤怒、快樂，親情、友情、愛情，這就是「情感」。作為人類很容易被這樣的相似性所感染，從而生起悲憫之心。也正因為動物有這樣的特徵，我們才認為它們也是有「靈魂」的，所以不願意去傷害它們。
其實題主，您能選擇成為蛋奶素，已經很值得稱讚，雖然不能打九十分，但也有六七十分了，六七十分總比零分好吧，所以不用過於糾結。況且，誰又能做到一百分，完完全全不傷害任何一個動物呢？最重要也最寶貴的，您也提到了，應該是一顆尊重生命的心。現階段做不到純素，不必強迫自己，否則容易產生抗拒心理，這樣反而不好。每個人的機緣都不一樣，做出的選擇也不盡相同。只希望您能夠順其自然，遵從內心，就已經足夠。
植物和動物不同，植物本就是為奉獻而存在的
弱肉強食是自然界的法則，羊吃草，狼吃羊都是為了生存。而人在這種層面上已經超脫了動物，人吃各種動物比如野味已經遠不僅僅是為了生存了，而是一種享樂。
所以我認為：在生態平衡的情況下，人應該遵循本性【即雜食】，既吃肉也吃植物，但都只是為了飽腹，為了活下去，像那種特意嘗鮮的是不提倡的。但是現在生態不平衡，而這一切的原因也正是因為人類的活動，所以我們選擇吃素，來補償其他人或自己以前做的惡行。
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