如何在一個人學習與工作時克服孤獨感?
12-04
今天暑假第一天,申請了留校,也在學校附近找了份暑假工,一個人工作,想賺好大學的學費。也在零碎時間定了些學習計劃,一個人學習。那麼在一個人的情況下,怎麼去克服這種突如其來的孤獨呢?感覺身邊突然沒有了交談的對象,而我本來也是一個外向的人,這樣久了會不會太悶了?
學編程吧!
去圖書館呀,很多人一起學習的氛圍真的很好。而且學習是一種,當你真的看進去了之後,會覺得很充實的一件事兒。孤獨不可怕,可怕的是對孤獨屈服,陷在孤獨的情緒中而提不起勁兒做事。踏出第一步最難,但過一會兒就好啦。加油啦
久了絕對會受不了的,然後會變得無所事事,心不在焉
1,討論是必須的,雖然沒有人,但是可以利用各種專業相關的論壇和qq討論群,一個人戰鬥是很孤獨的,有夥伴的力量才能刷boss
2,合理在漫長無聊的時間裡,均勻插上一些有趣的事,比如學習一個小時之後去跑個步,或者寫個日記,刷個知乎,看個新聞,或者給朋友,家人,准家人打個電話。
3,多獎勵自己,每認真學習完一段時間,就給自己一個小禮物啊,或者打盤遊戲,看個電影或動漫
4,實在受不了太安靜的聲音,就放廣播,或者音樂,有研究(抱歉沒引用)表明白雜訊可以讓人注意力集中,https://coffitivity.com/
5,去人多的地方學習,比如圖書館
6,多鍛煉神奇,跑步健身,就不會有這種亂七八糟的孤獨感了
一個內心充盈的人,無論是在擁擠的人潮中,還是寂靜的大路上,都不會感到孤獨。共勉。加油。
閱讀
上coursera edx上面跟幾門課程
看看書看看電影
有興趣的話,可以試著學下編程
時間會過得很快的
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