如何從家庭暴力的陰影中走出來？

12-04

父母經常吵架打架，時常頭破血流，無論怎麼勸架都沒用。每次父母打架必定會叫上一些親戚過來解決問題，往往解決不了，親戚變一個個走到我面前要我去解決。我覺得自己好沒用，脾氣也會容易暴躁也會想砸桌子椅子，更多的時候是無助的哭。覺得好難熬，不知道怎麼辦，無力，沒用的感覺。從幾歲到二十幾歲，我現在還是沒法解決這些問題，自己也在這些事的陰影中，不知所措。怎麼辦？

對於任何一個孩子來說，世界上最有成就感的事情就是超越自己的父母。

對於任何一個孩子來說，世界上最難的事情就是參與到父母之間的爭鬥，嘗試用自己的力量解決父母的爭執。

這確實是一件很困難的事情，因為你在其中體會了許多愛與恨的糾結，希望與無奈的掙扎。

要想走出這個狀態，我們需要完成兩件事情：

1、哀悼父母之間的爭執帶給我們的影響。你知道人無法在恨的狀態下愛一個人，哪怕你犧牲再多的自己，也會如鯁在喉。我們需要首先真切的探索到底父母之間的這個狀態給我們帶來了哪些體驗、哪些影響。面對才能真的放手。

2、學會為自己的生活負責。看到你文章我有一種很奇怪的感覺，我感覺好像你在用你現在生活的痛苦，來保障你和家庭之間的鏈接。因為家庭和你體會著一樣的痛苦。這是一種讓人很難過的體驗。說實話，我能感到你是一個非常用心的孩子，你非常希望用你的努力為父母負責，但是好像在這裡我們忽略了為另一個至關重要的人負責，那就是你。你喜歡什麼？你對生活有什麼期待，你希望過著什麼樣的生活？學會為自己負責，才能夠反過頭來真的有能力去幫助父母，不然只是一種自我犧牲式的「受苦同盟」。

來自中心諮詢師李昂

世界上最可怕的一件事，就是為人父母不用考資格證，只要兩個人結婚就在一起，然後把孩子生下來。然後，完全不顧孩子的感受，我行我素地做著一些自認為很正確的事。

卻不知，很多父母不經意間的語言和行為，早已給孩子造成了嚴重的心理影響。

我們聽過太多的故事了，孩子犯錯，父母一頓暴打，美其曰：棍棒底下出孝子；孩子有自己喜歡的東西，家長不讓學，說這事學了沒用，長大以後沒什麼出息，你應該聽我的，父母是過來人，給你安排的總沒錯。

更有甚者，還有一些家長，把自己的孩子當成了一個玩物，想要什麼就改造成什麼。我希望孩子成為鋼琴家，就叫她學鋼琴，她不喜歡鋼琴，喜歡畫畫？對不起，畫畫沒前途，你必須老老實實給我學鋼琴，不學就打。

你學習不好，上課不認真聽，老師怎麼教都不會，你在我眼裡就是蠢貨，一無是處，我怎麼能養你這麼沒用的人，你長這麼大究竟有什麼出息？與其這樣還不如不生你。

粗暴、直接、也非常武斷。

我無法想像在這樣的環境之下，孩子們能學到什麼，在失去任何尊重和自尊心的環境里，能得到什麼。

如果想從家庭暴力的陰影中走出來，需要的是自己的努力和進步，遠離家庭的傷害，正視父母的問題，父母做錯的，不能一味地忍讓，要合理地分析其過程，看看是什麼原因造成的，不能父母做錯的，你還做錯。

只有這樣才能更好地面對自己的問題

走不出來。尤其是兒童時期來自家長的各種暴力行為和語言暴力。等你長大的時候，這段經歷永遠會如鯁在喉。
當你看到在幸福美滿的家庭里成長的孩子時，當你看到溫柔善良捨不得踩死一隻螞蟻的人時，當你哭訴無門最後只能靠暴力發泄時，這根刺會卡在你的喉嚨里，咽不下去，吐不出來。
多謝這些不負責任的父母，毀掉了啊一個又一個擁有無限潛力的孩子。
請你在未來的歲月里努力學會溫柔，否則的話，最好別去組建自己的家庭，不然這種暴力會影響到你的孩子。

其實有時候感覺真心走不出來。那些陰影總是時不時出來刺激你的神經。有時候我都覺得自己有精神病了，難受的時候我會自己咬自己。我的家庭還很複雜，總之，感覺好沒有安全感，難過的時候，我只想要一個暖暖的擁抱，但是我對別人又有很重的警惕心，很排斥。我只想要個暖暖的抱抱。

慢慢的走，可能需要幾年

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