思慮過多怎麼辦？

12-04

感覺自己思慮過多，對未來的不確定性憂心忡忡，對計劃做的事情思前想後，猶猶豫豫。非常的糾結苦惱，導致現在該做的也做不下去，身體也變差。

我以前也有這毛病，別對自己要求太高了，就是個普通人，會失敗，會犯錯，會墮落，會遇到不對的人；也會有順利的事情，每天早上起來，陽光還是會照在臉上。我們很渺小，我們覺得自己責任重大，多少眼睛都看著我們，都在議論我們這個做的不好，那裡做的不對的時候，其實，沒人有空關注我們。即使他們在指責，在議論的，但他們並不真的那麼重視，他們會馬上忘了，又去議論別人去了，或者忙不迭自己的事情。所以，想是對的，想太多就沒必要。當然其實這是一個好的狀態，說明你臉皮還很薄，思想還比較純凈，還保持著高貴的逼格，你正在以後會懷念的心理階段。

克服貪婪與恐懼。是不是期望比較高啊

把知乎不該關注的都關了