人為什麼不能持續快樂。？

12-04

我發現，我總是有一陣子活得特別快樂，過一陣子又有點抑鬱，而且是相比於前陣子快樂程度的同等抑鬱。也就是說我前陣子有多快樂，過一陣子就會有多抑鬱。我不明白髮生了什麼，為什麼快樂不能持續？到底問題出在哪裡？

從哲學上講，所有快樂，本質上都是以痛苦結束。

你之所以快樂是因為你碰上了一些事情，它們在你的心裡產生了快樂(欣喜、興奮、幸福、暢快……)的感覺。

但是，沒有永恆的事情，它們是不會持續太久的，等到它們結束，你心裡的快樂的感覺就會隨之消散，就像汽油燒完了，車子就會停下來一樣。但是你不願意放棄那種快樂的感覺，於是快樂就轉化為痛苦。

從醫學上說，所有快樂，本質上都會以痛苦結束。

你之所以快樂，是因為你碰上了一些事情，對你的生理或心理產生了刺激，你的大腦分泌了一些起到興奮作用的神經遞質(腎上腺素、乙醯膽鹼、5-羥色胺、內啡肽……)，這些物質作用於你的神經系統，在你的心裡產生了快樂(欣喜、興奮、幸福、暢快……)的感覺。

但是沒有永恆的事情，這些刺激不會持續太久。等到這些刺激停止，你大腦分泌的這些興奮性神經遞質就會恢復到原來的水平，快樂的感覺也會隨之停止。但是你不願意放棄這種快樂的感覺，『不願意放棄』這個想法，對你的心裡又是一種刺激，促使你大腦分泌了一些抑制性遞質(例如多巴胺、伽瑪氨基丁酸……)，這些物質作用於你的神經系統，給你帶來了痛苦。

人對於刺激，會產生耐受性。你因為某種刺激而快樂，下次你要想達到同樣的快樂程度，就需要更大程度的刺激。

人類發現，除了經歷一些讓你快樂的事情會帶來刺激以外，一些化學物質(酒精、尼古丁、海洛因、甲基苯丙胺……)也會直接帶來刺激。人們對於這種刺激，同樣具有耐受性。

因此，人們為了快樂，一次一次的改變刺激的方式，一次一次增加刺激的強度。於是，一方面，在快樂消散時，人們仍然會感到痛苦；另一方面，不斷增強的刺激也會對人的身體和心理帶來傷害，從而讓人痛苦。

結果，仍然是快樂最終轉化為痛苦。

以上。

謝邀。
無休止的思考和無止盡的慾望。

謝邀……雖然不明白為什麼要邀請我回答這個問題。

快樂和不快樂是一個相對的狀態，有波谷才有波峰，人死了才會一條直線，對吧……

因為你不在樂園，哪裡沒有痛苦，也不會憂愁

其實我也有和親相同感受。我覺得最大的原因就是我們內心渴望沒有得到滿足，有時候它被忽略了我們覺得生活這樣很美好，有時候它跑出來了，我們發現竟沒有能力去實現，因此覺得很沮喪，甚至抑鬱。我覺得對生活還是要懷抱希望，並讓自己越來越優秀，努力滿足自己內心渴望而不是等人來滿足。

持續和快已經衝突了啊

謝邀，這是一道飲食題。
甜味，需要鹹味來襯托。

因為你以為的快樂本質是苦，你隨著你快樂的載體而變化，而這是那麼的不確定性。
一切無常。
與其被情緒操控不如學會控制自己，按照原則規律行事。

存在即痛苦。只要活著，就無往不在痛苦之中。