抑鬱一段時間後心情突然變好，好的不正常怎麼辦?

12-04

按理說心情變好是件好事，但總是隱隱覺得不太踏實。
經歷了兩年的抑鬱期，這兩天看什麼都順眼，一點小事(就比方說攤煎餅果子的大娘對我說了聲「慢走」、遛狗時我家狗狗被誇「真可愛」)就能讓自己興奮個不停，甚至夜裡都睡不著覺翻來覆去地想。有時候一天下來的好心情會在半夜翻來覆去地瞎琢磨後突然變得抑鬱。。
基本處於白天朝氣蓬勃，恍若一個直立行走的正能量。。各種樂於助人。。夜裡陰霾瀰漫的狀態。。
我想到了「迴光返照」這個說法，是不是代表我馬上就會產生自殺的衝動呢？
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補充：在咖啡廳溫書的時候被陌生女性搭訕了，是和自己個性、生活習慣、愛好都十分契合的人。短短一周，不間斷每天都會在晚間約好去麥當勞學習。
然後被告白了。
自己曾對同性抱有情感，未果。
在和她相處的過程中感受到前所未有的共鳴與融洽。
然而夜裡自己卻恐懼於二人的關係。
十分苦惱。

抑鬱什麼啊抑鬱，不就是沒妹子么，妹子一出現你就high了，妹子一走你又抑鬱了

還是去看下精神科。一則個人診斷抑鬱是否準確；二則如果真抑鬱，怕是雙相。精神疾病底下是物質基礎，像感冒、腸炎一樣，有物質致病因，絕不丟人。

都是一樣。已經習慣了抑鬱的狀態。忽然之間開朗了許多有些不適應。你可以試著去接受你的優缺點，就像當你抑鬱的時候接受這就是你的一部分。人都是有正面負面的情緒的。當你開心樂觀的時候也接受這一時候的你自己。推薦看看不許自己對抗你就會更強大。這本書。很不錯。

抑鬱和躁狂本來就會交替出現，不過也沒什麼，建議珍惜這時間多有點創建

覺得你是躁狂抑鬱症，建議看醫生

可能是躁狂抑鬱症，推薦你看一下張進的文章《科普抑鬱症》，裡面有對躁狂抑鬱的詳細描述