認同感對一個人有多重要？

12-04

之前有類似的問題，@Frovey 已經回答過，對具有不同類型自尊的人來說，認同感發揮的作用也不同。
我把答案貼過來。
心理學上把自尊發展分成3個階段：

依賴性自尊（dependent self-esteem）是依賴他人的肯定和表揚而提高了自己的自尊心，獲得成就感，渴望被別人贊同。這種獲得的自尊不穩定。
獨立性自尊（independent self-esteem）是有對自己的評判的標準，不依靠別人的看法（儘管別人對自己有很多看法，但最終還是自己去衡量），是對自我的認同產生的自尊，這種自尊比依賴性自尊要穩定。
無條件自尊（unconditional self-esteem）是一種水平很高才能達到的自尊，是既不需要別人的評判也不需要自我的衡量，是一種自然的存在狀態，不需要對自尊進行評價。有點「得道」的感覺。

在別人贊同自己時都會高興，別人否定時也會傷心。每個人都或多或少有這三種自尊，在每一個成長階段的三者的比例是不同的。從依賴性到獨立性再到無條件自尊是需要很長的時間的。所以獲得成就感是那種依賴性自尊心的人對別人的肯定感受到最強烈，獨立性自尊的成就感來源於自我認同，所以不會因為沒有成就感而到知乎尋找成就感。能達到無條件自尊的人已經有很高的成就感了，以至於成就感就在那，不需要去索取什麼成就感。

知乎就是個標準的認同感爆表的地方啊(??ˇ?ˇ?）
不然你以為那些專業的大牛分文不取又查資料又畫圖又舉例論證是為了什麼..

可大，如果對方有足夠的冷淡，可小，如果己方有足夠的自信

有了認同感就能心安理得地活著。

在我初中升上高中是由一個偏遠農村的小私立學校升上我們當地市區重點高中，真的，由農村突然到城市的那種差異感應該有人體會得到吧，沒錯，我有點自卑了，當時身邊也沒有朋友只有一些偶爾能說一兩句話的普通同學，再到後來一直下去情緒慢慢低沉下去連一句話都羞得說了。。。。今年高三，我選擇了休學回家休整一年

認同感跟自尊(self-esteem)有什麼區別呢？是一回事么？