成年之後，性格可以改變嗎？

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21歲，隨著年齡增長逐漸消極，基本了解自己的性格黑白面，也比較清楚緣由主要和家庭，生活環境，父母保守刻板有時候偏激教育有關，想要彌補或改善性格短板，也嘗試通過看書運動等方式調結，但是總會陷入一個循環，時好時壞。這樣起伏不定是和人生目標不明確有關嗎？

可以改變，但需要每天早晚有靜坐冥想和鹽水沐足，每周參加集體的冥想，三個月後會有明顯改善，六個月會開始有性格的變化。

一個人20歲左右的性格來源於早期的家庭環境，是不可能改變的。但是在20歲至25歲之間，他的性格的第二次重塑期來了，這段時間才是真正塑造了一個成年人的性格。沒有人教的時間顯得更加艱難，沒辦法，只能靠自己。

我覺得很多人都不知道自己在幹什麼。為什麼要干這個。在你沒有目標（主線任務）的時候，可以走走支線任務啊。對於一個人，最寶貴的就是時間。比如鍛煉身體這個支線目標。既能讓自己健康，又能延長你自己的時間。我也是浪費大把時間後，才明白這個。當然，娛樂休閑真的很爽，然而有節制、有節奏的娛樂更爽。

ps.原本打算找找如何改變一個成年人三觀的。一路找來，大多數人都不會改變了吧。而我這奇葩的三觀，又難以改造她和我一樣，也怪不得我要孤獨終老了。