你們有鬼壓床的經歷嗎?
我其實就是來聽故事的。。。希望有人捧場。。。 7歲起就一個人睡一間房。。。從那時候開始就連續好幾年幾乎每天都會被鬼壓床。。 每當發生時，總是突然清醒過來，然後發現自己什麼都不能動。。。然後很急很怕，卻死活喊不出來。。。 記得自己張開嘴想叫，卻只能嘴巴在動發不出聲音。。。 最後也忘了是怎麼掙脫的。。 希望各位大神都來講講你們自己的經歷。。如果願意的話，幫我從科學和靈異這方面分析一下。。。謝謝！
由於之前種種原因從知乎消失一段時間，所以沒有及時地回復大家的回答，深表歉意，在此謝謝大家的分享！
1〉有一個車禍受傷後成植物人的老太太，在我們科室躺了三個多月，最後還是掛了，掛了之後的第二天晚上我值班，半夜實在太困，趴在護士站的桌子上打盹，迷迷糊糊就「看見」老太太從生前住的那間病房裡慢悠悠的走出來，停在護士站前面用手指關節敲著桌面好像是想把我叫醒，但老太太在這裡住了三個多月從來就沒站起來過，一直都是躺著的，我感覺不對勁，想把頭抬起來卻發現動彈不得，然後又「看見」老太太把手伸過來想摸我的頭，心中大駭，那種無能為力的恐懼感現在想起來還滲的慌……然後就是突然清醒了，能動，但是不敢抬頭，感覺過了好一會才喘過氣來，整個病區安安靜靜的，才不過在桌子上趴了五分鐘
2〉以前在精神病院工作的時候住的是員工宿舍，有一次下了夜班回去宿舍倒頭就睡著了，也不知道睡了多久，突然聽到耳朵邊有翻書的聲音，想轉頭看看卻發現動不了，雖然眼睛打不開卻「看見」有一隻大老鼠從床下蹦到了我腿上，隔著被子卻有毛絨絨的感覺，心裡一急，眼睛猛的打開了，房間里沒有人，枕邊也沒有書，看看時間已經是下午了
3〉有一次夏天值晚班（對的，沒錯，又是晚班……），拿了張躺椅放在護士站後頭打算躺一會兒，怕自己睡的太死還把鬧鐘調成了十分鐘響一次，躺下沒多久突然就聽到了推車（運送病人的推車）的聲音，然後看見急診科的醫生護士一前一後的用平車推著一個病人過來，醫生把頭伸進護士站：「別睡了！趕緊起來搶救！」我想起來卻發現動不了，心裡急得慌，這時候鬧鐘響了，我眼睛打開趕緊從躺椅上坐起來下意識的就想往搶救室跑，突然感覺不對勁，沒錯，病區里安安靜靜的，搶救室就在護士站對面，裡面烏漆麻黑的，壓根就沒人
4〉晚上在家裡睡覺（終於不是上晚班了），迷迷糊糊快睡著的時候突然看見床邊圍了好多人，黑暗中只能看見一些輪廓，有一個女人站在床角用賓館裡的那種白枕頭用力向我劈過來，下意識的想偏頭躲一下，卻發現又動不了了，這個時候聽見了淅淅瀝瀝的雨聲，住在六樓卻看見窗外變成了一個老舊的院子，院子中間有一口長滿青苔的水井，房間里好像有什麼東西掉在了地板上，「砰」的好大一聲，一下子眼睛就睜開了，手腳也能動，最後開燈睡了一夜
大半夜說這個把自己嚇著了，不說了
自己的親身經歷，原諒我的文筆和錯誤的語法。
那時是我在部隊的時候，我們3個人住一個小房間。正值三伏天氣，空調打的很冷，每個人都蓋著厚厚的被子。
早上5點多鐘，我感覺床一直在晃，像有人在我的床上蹦來蹦去，睜開眼睛左右看了看什麼都沒有。想翻身翻不了，想坐坐不起來，也喊不出來。
猛地感覺有人掐住我的脖子，我使勁左右搖頭砸床，想要喊醒旁邊的兩個睡得跟死狗似的戰友。
跟它僵持了一會，估計是我的戰鬥力比較強，猛地一下坐了起來，掀開被子跳了床，喊醒了那兩個死狗，他們說他們什麼也沒聽到。
從那以後我又在那個房間睡了挺長時間，不過再也沒有睡過那張床。
我曾以為是一個夢，但是那種頭腦清醒，脖子被掐，身體無法控制的感覺實在忘不了也描寫不出來。後來想起來前幾天，我們連隊挖菜窖挖出來一具骷髏，我挖出一個頭骨的事情。我是一個無神論者，也是黨員和曾經的基層幹部，我隨便說說，大家聽個樂吧。
那是一個夏天的午後，天氣比較熱，我剛跟一個女同學打完電話，因為很熟絡，所以知道她有個老姥姥（姥姥的媽媽），電話里還提到這位老人了，說這麼熱的天，老人家身子骨也很硬朗，不怕熱不說還給全家人熬綠豆湯…打完電話我就躺在客廳的沙發上迷迷糊糊的睡著了…夢（看）到一個老的已經很老的老太太跟我聊天，剛開始沒什麼，無非一些家長里短的事情（記不太清了），後來老人開始背對著我跟我說話，我這一段記得很清楚，到現在想起來還心有餘悸…我問她，老人家，你身子骨夠硬朗的啊，還能做點家務，你的兒孫都很有福氣呢…她嘿嘿一聲冷笑，悠悠的轉過她滿是皺紋的臉說，小夥子，你知道什麼呢？你怎麼知道家裡的老人到底還是不是他們本來的老人呢？
然後我就噔一下子魘住了…動也不能動，喊也出不了聲…很明顯的看到自己躺在沙發上一身汗，我也不知道我是如何看到我自己在沙發上的樣子的…向另一個人看一樣…意識還是獨立的，我就告訴自己不要怕，要念點什麼…糊裡糊塗的大慈大悲觀世音菩薩，太上老君，耶穌基督，都念出來了…過了一會自己就好了…從沙發上起來，汗都把T恤濕透了…
後來想想，這大概就是鬼壓床了…第一次，也是唯一一次…貌似是…因為後來好像也有一次，但是又不象…所以，應該就這一次…哈哈哈…又說廢話啦…
第一次是在醫院住院的時候，八歲。身上插著胃管輸氧管輸液管尿管胸側面還插了管子，感覺自己被拋起來，快要接觸到天花板的時候又被身上的管子扯得摔在病床上，反覆拋起來，摔下去。感覺到身邊有人，不太知道自己在做夢。
後來出院之後經常，整個流程就是先夢見一個白色衣服的女人在背景是一片黑的地方彈古箏，然後會夢見一輛公交車上面擠滿了各種動物，長頸鹿大象還把腦袋伸出來了，有人一直催我上車但是我好像知道上車的都是死掉的，所以不願上車，然後只要出現不願意上車的想法，就會出現被拋起來又摔在床上的感覺，重複。我沒有試著自己醒來過，都是繼續睡下去。。。。
基於這些夢困擾了我多年，我和妹妹曾經分享鬼壓床經歷，她也是重複鬼壓床的夢的，每次夢見自己的床往卧室門口移，然後就會感覺自己好像醒了，卻控制不了自己的身體，想要阻止床繼續移過去又動不了。她最後都是靠意志力讓自己醒過來的。說道鬼壓床，就不得不說我自己小時候的一個經歷了，到今天想起來還有點不寒而慄！
鬼壓床這種事情，相信很多朋友都經歷過，有些人說是謠言，有些人說是夢魘，科學上說是睡眠癱瘓！今天就跟大家說說我的鬼壓床過程！ 那年我十三歲，那是一個夏天，以前我們農村都是沒有空調的，夏天的時候還總是停電，那個年代村裡的綠化還是很好的，村裡啊，道路兩旁都有很多大樹。
所以我們那裡的人都喜歡睡在外面，鋪一張席子睡在樹林里或者平方的樓頂上！ 那天，我剛好睡在村東頭一個朋友家裡的房頂上！睡覺之前沒有任何的異樣，白天的時候也沒有做什麼劇烈的運動，所以不存在有疲勞過度的說法！ 當時一起睡覺的是好幾個小夥伴，有五六個人吧，都是各睡各的席子！睡到半夜的時候，詭異的事情就發生了！
因為沒有手機，我並不知道那時究竟是幾點，但是肯定是半夜的時候！本來我正睡的好好的，突然！我感覺到身邊涼颼颼的，好像颳風了一樣，當時那種冰冷的感覺，一下子就給我驚醒了！ 醒了是醒了，但是我發現自己不能動！我就這麼睜著眼睛，看著從前方走過來一個渾身黑色的東西！他走的很慢很慢的！ 我看到他的時候，他大概在離我三米左右的地方走過來的，我就看著他一點點的向我走來，那種涼颼颼的陰冷感覺也越來越強烈！
那一瞬間我好怕好怕，我想大聲的喊，我想叫醒身邊的小夥伴，我想跑回家找我爺爺！ 但是我不能動，我也發不出任何的聲音，那種無力感我至今想來都後怕！無論我怎麼努力，我就是動不了！ 我不想看，我想閉上眼睛，但是我發現我想動動眼睛都是一種奢望！感受著我僵硬的身軀帶來的那種無力感，那種恐懼感！ 我那時就嗷嗷的哭，但是無論如何我就是發不出聲音！就是那麼無聲的嗷嗷的哭泣，眼淚刷刷的往下！ 看著他離我越來越近，我感覺快我要死了，至少那一刻我是覺得我要死了……
後來我就這麼看著他，走到了我的身邊，直到他手伸過來快要摸到我的頭的時候，我所有的驚恐一下子就到了頂點！ 我就直接暈死了過去了！ 等到第二天我醒來的時候，我看到爸爸媽媽爺爺奶奶都在我身邊，還有一些鄰居，我是聽著媽媽的哭聲醒過來的！
當我看到媽媽的那一刻，我就抱著他們哭了起來，媽媽安慰我說沒事了！沒事了！ 哭了好一會之後，回過神來想起昨天那種感覺，我仍舊覺得恐懼，那種冰冷的感覺，那種無力的感覺！我想我這輩子都不會忘！ 之後的第二天，我一直都沒有精神，臉色發青，四肢酸軟，渾身無力，傍晚還發了一次39.度多的高燒！晚上做了惡夢！
我跟家人都說了那晚的事情，我奶奶脾氣暴躁，當天晚上就在那附近罵了好久！ 第三天媽媽就帶我去了廟裡求了一張黃色的符紙，搗鼓了好久燒成灰給我喝下了！然後我才好了，後來這些年，也夢魘過，但是沒有再看到過了！ 後來聽人說，那座房子在幾十年前是個老宅子，還上弔死過人，不過死的那個人已經絕戶了！
我確信我就是看到了，我感受到了冷，那種刺骨的陰冷感，絕對是假不了的！
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必須來答這個！
初三一年鬼壓床，後來說給室友聽，大家都聽得毛骨悚然。
我的鬼壓床，基本都是夢到自己在床上，但動不了，起不起來。
第一次嚇到我的鬼壓床，是午睡的時候，隱隱約約聽到有人說話，一個穿黑衣服的女人，坐在我的床邊，聲音絕望，「所以我以後的下場就跟她一樣嗎」對面的男人不說話，好像是男人花心，生活不檢。然後房間門緩緩關上，門後面站著一個穿著黑袍子遮住腳的女人，她渾身濕漉漉，慢慢抬起頭。原來這個女人跟這個男的交往過，懷孕了男人不要他了，溺水而亡。我在這個夢裡，不在床上，在房間的頂部，充當了攝像機。
後來有一次夢見了三個男人，背對著我，蹲著，我想看清楚些，於是鏡頭拉伸放大，他們越來越近，我突然感覺到恐懼，掙扎著想要醒來，可是一遍一遍都無法掙脫……醒來時筋疲力盡。
最開始，我都只是中午午睡時夢魘，後來晚上也是，睡覺比不睡覺更疲憊。
還有一次，午睡的時候隱隱約約聽到了一首特好聽的英文歌，不知名，本來聲音不大，還特好聽，帶點搖滾，又有很多流行元素的那種歌……我睡得迷迷糊糊也沒管它，結果它由遠出傳來越來越清晰聲音越來越大，本來很和諧的音樂，裡面突然女人的和聲越來越突出，到了嘈雜，本來是音樂里的，後來成了一個女的在我旁邊跟唱。我突然意識過來我睡覺沒有聽歌的習慣，那麼哪來的音樂？
還有一次夢到自己靈魂出竅，七魂六魄全跑了，從身上出去的時候，能感覺到有東西掙扎出去了，而你本身動不了，在夢裡數了一下，只留下一魂三魄……然後過了一會兒，走掉的那些像是出去玩了一會兒，自己回來了。
還夢到跟一個女生睡在一張床上，本來很平靜，相安無事，我突然在夢裡清醒過來，我都是一個人睡的，那麼旁邊的人是誰？覺得是夢，卻能清晰的真實的感受到並肩的觸感。於是我想轉過頭看她是誰，可是我動不了，也叫不出聲，旁邊的人睡得特安靜，不知死活。
每一個鬼壓床，都以我的掙扎結束，常常從一個夢魘掉到另一個夢魘，後來有了經驗，從一開始就不願入夢。剛發現自己要做夢了，就捏緊拳頭，使勁搖頭，撞破第一層夢境，要比從好幾層夢境里掙扎出來簡單的多。但是很不幸的是，即使出來了，也有第二個夢魘在等著你，防不勝防，也就睜眼不敢睡了。
後來大學遇到一個信佛的人，說起這段遭遇，他說你這是被什麼纏上了，去廟裡求御守吧，我因為這些年很少複發，所以有點不屑，委婉道，醫生告訴我是精神衰弱，需要補補。那個男生說，我跟醫生說的是兩個角度，從我的角度說，醫生說的也對，當你補足精神，陽氣重了，也就沒什麼能纏著你了……
對了剛來日本時有段時間也是這樣，夢魘會覺得有人看著我，就站在房間正中央，這樣的夢才是最可怕的，不聲不響，就是盯著你，房間昏暗，你在床上，看不見他。
但我個人而言，比較相信我是壓力大，精神衰弱，因為發現這種事老是發生在剛來一個新環境，或者面臨一場重要考試。可奇怪的是，現在去日本寺廟裡，會覺得壓抑得喘不過氣來……上學期有一次去寺廟，以為沒有人，殿門關著的，我在外面看佛堂，隨手推了推門，結果門突然開了，那一瞬間都快跪了，那種被結界彈開的感覺真是記憶猶新……可能我其實本身就是個妖物？
hhhhhhh這種問題簡直太適合我了。
自從我來南京上大學之後。鬼壓床基本上是三天一小。一周一大的頻率（當然有點誇張）
反正我今年大二。鬼壓床至少有五六十次了。
正巧今天凌晨就經歷了。而且兩次。憂傷。
今天凌晨大概三點多快四點吧。突然驚醒。睜開眼睛看了自己的床簾。然後心裡突然有了念頭可能是要鬼壓床了，然後就真的動不了了。感覺有東西壓到自己身上一樣，而且越來越重重。只好在心裡默默罵人。不知道在哪裡看到的，說是罵人可以驅趕，然而沒有什麼用。然後開始在心裡說祥瑞御免，好吧，也沒什麼用。然後就努力的發出聲音。終於哼唧了出來。哼唧了好久。好像舍友跟我說了幾句話，然後就好了。看了一下時間。04:17。之後沒敢繼續睡，玩手機玩到了五點。才敢睡。然後早上快起床的時候。以上過程再次重複一遍。
最後，我想問一下大家知道南京有沒有比較靈的廟啊。我去拜拜。而且準備在床頭擺些黨規黨章了。
絕望。我想回家
陰虛易招鬼神。
每次鬼壓床都是我身體比較虛弱，精神較為緊張的時候。
第一次鬼壓床也忘了是什麼時候，只記得忽然動不了，什麼也看不到，精神似乎是清醒的，拚命想喊，但是完全喊不出來。
這後來成為我寫小說的一個場景。
後來經歷的鬼壓床挺奇怪的，會感覺到有人在身邊，心裏面很恐懼，或者整個人清醒著卻朦朧聽到很遠的地方傳來一段樂曲。
最近的一次鬼壓床，跟樓上的挺相似的，耳鳴，然後動不了。
動不了就動不了咯，我就乖乖躺著，不掙扎不反抗，過了一陣，哦，可以動了。
我醒了，背後已經濕透了。
多鍛煉身體好，自然就不會有鬼壓床了。
既然題主希望有人捧場，我就說說我的吧，記得不太清楚了。 高一軍訓前，家裡出了一點事，後來有一天就鬼壓床了。持續了好長時間，一個多月吧，每晚都會發生，有時候一晚上好幾次，剛開始的時候特別害怕，感覺就是有東西壓著你，不讓你起來，不讓你呼吸，有真實的疼痛感，特別特別嚇人。有一天晚上，好像是我遇見的最嚇人的一次，情況記不得了，只記得是滿臉淚水醒來的（好像悲情故事女主角。。。）剛醒來的時候意識不清醒嘛，反正那次是實實在在嚇死答主了，我沒有意識的給我爸打電話，（晚上12點多，那個時間我爸早都睡了，如果我清醒著，我是不會打電話的）邊哭邊和我爸說，後來我同學說，她們都被我嚇醒了。。。 第二天，我告訴班主任我們寢室鬧鬼，後來好像全班都知道了，原諒答主封建迷信，答主高一的時候特別單純，特別無知，心理年齡和實際年齡不匹配。。 班主任肯定不會肯定我說的話哦，所以我還是住在了那個寢室，鬼壓床還是會發生，後來找舍友合睡一張床，還是會發生。為了讓爸媽不擔心，我後來就沒和他們說過，因為我知道，說了也沒用。後來，我再遇見鬼壓床了，就直接和鬼對著干，他拿刀砍我，我也幻化出一把刀砍他，現在想想比較好玩。哈哈（以前的時候，都是強迫自己醒來，總是在最後一秒醒來，有時候想，如果不醒的話，會怎樣，可惜答主在鬼壓床時不敢試，略遺憾） 再說我最奇妙的一次，那一次還是遇見鬼壓床了，好像是他要殺我，我動不了，情急之下，幻化了好多彌勒佛，充滿了一個屋子，景象壯觀啊。可惜，就只有那一次。答主以前還念過毛主席萬歲，南無阿彌陀佛什麼的（鬼壓床動不了的時候），有時候挺有用的。 後來，答主的親戚打聽到了一個辦法，在枕頭下面放一塊磁鐵，特別管用，不過用久了會變笨，雖然答主不聰明，鬼壓床稍微輕了一點的時候，就再沒用過。後來，頻率就少了，再後來，答主就好了。唉，真好。 如果真的遇見了鬼壓床，記得在枕頭下面放磁鐵，剪刀匕首也可以的。學會幻化，也不錯。最主要的，不要讓自己有太大壓力，或者過於對某件事煩心，慢慢就會好了。鬼壓床的時候不要害怕，不然害怕的場景就會到來，反正答主是這樣。所以，後來，答主就直接提刀了，直面面對，打贏他，就好了。 最後，祝大家好夢，永遠不會遇到。 哦 ,對了，有一次熄燈後答主的一個舍友在唱歌，答主以為鬼在叫。。。。。（發生在鬼壓床好了之後）答主的舍友罵答主，深井冰。。。。。 最後一句，磁鐵，真的有用。一塊眼睛片大小的就行了。
經常被壓，習慣了。
但是就在剛剛，2017年3月9日晚上11:30，又被壓了，而且被壓出了新高度。
剛才我側身睡，睡著了，然後清晰感覺到有人在幫我掏耳朵，感覺好像小時候我媽給我掏耳朵的，迷迷糊糊我以為是我媽在幫我掏。
然後突然反應過來，不對啊，我是一個人住啊！？然後趕緊按慣用方法掙脫，期間還在繼續給我掏。
掙脫過來後，耳朵確實有那種被采耳後的微痛感。
這特么是什麼鬼？
來這裡分享。
本人對於靈異事情是比較感興趣，但我卻是一個不信神佛鬼怪的人，單純分享我的幾次鬼壓床事件....
------------情節1------------
long long ago....也就是2年前，我奶奶是在清明節前去世。奶奶去世的幾個星期後，我回家住（我平時在公司的宿舍住，每個星期六、日回家住，奶奶去世前住我家的）。
有一晚上，睡著睡著，迷迷糊糊地進入了鬼壓床狀態。當時就是手腳動彈不了，然後很艱難地睜開了眼睛，四肢像被綁住一樣，身體不停在掙扎。然後看見我奶奶在床尾慢慢爬上我的床，她停留在床尾對我說了幾句話，就像作夢一樣，她說了什麼，我後來就忘了，好恐怖好驚悚的說！就像鬼片里的情景一樣！她說完之後就消失了。此時現實中的我不停在掙扎醒來，終於這個狀態也消失了，我知道這只是鬼壓床，不是真的撞鬼了，但還是有點怕，於是我緊閉著眼睛不敢睜開，就當沒事發生一樣繼續睡。第二天醒來也是當沒事一樣，這個事情沒有跟我媽說。
題外話：我跟我奶奶其實不太熟，就在她去世前的幾年才搬過來和我們住，如果說我想念她才會夢見她，那我對她沒什麼感情，對於她的去世也沒悲傷，按理由是不會夢見她，不解。
------------情節2------------
緊接著事件1之後第二個星期的周末，其實已經沒有把上星期的鬼壓床情節放在心裡，晚上在家裡很放鬆地睡覺。
半夜，感覺被人壓著手腳不能動彈，於是我知道怎麼回事，但現實中的我還是會掙扎、想盡辦法喊出聲之類的。在朦朧的黑夜之中床邊突然有一道光，就像神仙出場自帶光環一樣，在我面前出現了一位很漂亮的美女，她好像一邊說話一邊用手指指路。當時心裡就想怎麼會有如此神仙般美麗的女生，看著很年輕，很清純的樣子，穿著是現代的衣服，全身都發光，從來沒見過……當時就完全享受地望著她，等到她消失了…………現實中我掙扎後突然醒來，依然當沒事發生繼續睡覺。
第二天醒來後，一邊津津有味地回味著昨晚「看見」的神仙姐姐，一邊心裡有點害怕，為什麼連續兩個星期回來家裡遇見鬼壓床……發生在奶奶去世後才有，除了以前讀書時候在學校宿舍有過幾次輕微的感覺以外，後來就沒有試過這麼強烈的感覺……
驚恐之下，我把這事告訴了我媽，就跟她說了連續兩個周末在家被鬼壓床，她後來偷偷地去問了神婆。她跟我說 神婆說奶奶在保佑我，仙女指路是有仙人保佑，其實還說了很多，聽起來也很有理由似的，不過我持著質疑的想法，沒有想太多、沒記住……
------------情節3------------
題外音：我去，用手機剛編輯好情節3的內容，一不小心按了返回鍵，什麼提示都沒有就退出了編輯界面，只得重新編輯！?(ˉ?ˉ?)幽怨的眼神！
話說，這情節發生在今年8月初，當時天氣異常焗熱，那天開著空調和女友在我房間睡覺，她睡我床，我墊著一張席子睡地板（為了避免我媽誤會我倆那個……所以分開睡）
睡了一會兒，我漸漸感覺到了那種熟悉的感覺，還是原來的配方，沒錯，又是鬼壓床！就像被上了身一樣不能起來。自從2年前經歷過那次像夢幻般的恐怖片情節後，我就上網查了鬼壓床的原理和破解方法，中間也有過鬼壓床的經歷，不過都沒什麼特色……
此時，我沒有作出太大的掙扎動作，只見我深呼吸、嘗試睜開眼睛，眼球不停轉動，慢慢地活動手指、握緊拳頭、攤開手掌再握緊，來喚醒現實中的我……大概過了1分鐘左右，我慢慢地醒來回到現實世界。這次壓床並沒有太大的驚喜，只是朦朧中看到以我躺下來的視角看這個房間而已。
我醒來坐著，然後女友突然醒來很驚恐失色地跳起來，走過來抱著我說剛剛她鬼壓床了好可怕(?Д?)?，我安慰她說這是有科學根據的，只是你的睡姿不對，不是什麼靈異事件之類的，她還是很害怕，於是就下樓看電視，不敢睡了。也就是說，我和她同時一起遇到鬼壓床了，而且還不是在同一床上，後來想想還挺可怕的，雖然我覺得與靈異無關……
你以為就完了？還沒有！她走了之後，剩我一個人，我就繼續躺在地下睡……睡了沒多久，不知怎的，我潛意識裡面自己居然主動喚起鬼壓床，沒錯！在這裡我使用了「居然主動喚起」，這就是我當時的感覺，就像是你想進來就進來，想走就走的感覺。這次的用戶體驗就是，我依然是躺在地下的視角去看我房間，然後看著我女友從床上起來，不出聲、一眼都沒望我，然後開門離開我的房間……就像變成另外一個人。此時心裡有點說不出的恐怖，於是用之前的破解方法脫離了出來，醒來後趕快離開房間也下樓……把這個事情跟女友說了，雞皮疙瘩都起來(?_?)
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以上就是我最精彩的鬼壓床事件，自從了解了鬼壓床的原理之後，醒來的狀態下沒有那麼恐懼、害怕……但當時如果是遇到一些比較恐怖的情節，這個情況下即使你知道是假的，就跟作夢一樣，明知是虛幻，卻還是會產生恐慌、不安、緊張，你就會反抗、掙扎。
雖然鬼壓床就像作夢一樣，但卻比作夢的感覺來的更真實、是一個令人畏懼的過程。
我從小到大都是不相信有靈異存在，但卻很希望見到靈異的朋友。關於鬼壓床 我真的有好多發生在自己身上的故事 最開始是高三的時候壓力大 有個聲音在耳邊放肆的笑 貼著耳朵那種 像恐怖片里詭異的笑聲 再後來沒什麼印象深刻的壓床經歷
直到13年去雲南讀研期間 被醫院安排在一棟老防疫站住宿 真的是老防疫站 80年代裝修風 水泥地 木板門 古舊陰森 門上還有貌似封條的東西(這是我後來發現的) 從那開始 我常常鬼壓床 剛開始是午休時 只要鬧鐘響後沒有第一時間起身 絕對壓床 越想起身越是起不來 答主的單人床掛了個帘子 有比我背對帘子睡覺 真切滴感覺有個人拉開帘子 躺在我背後 連躺下去床體凹陷都感覺得到 還好答主心粗 秉著只要我能醒過來活在現實生活中就好的態度 鬼壓床對我的影響只停留在午休時刻 起初也很困擾 什麼枕頭下放剪刀啊 菜刀啊 都嘗試過 後來研二時醫院來了個少數名族實習生 是哈尼族 一個我感覺很是神秘的民族 我們空閑時間吹牛 講起我的經歷 他給我科普了鬼壓床 在他們民族那裡 鬼壓床是因為我們周圍附近總是有熟悉的或者完全不認識的人 可以靈魂出竅 而當事人是不自知的 出竅後他們會找那些所謂異常體質的導致鬼壓床 像鬼壓床這種事情常見於孩子或者孕婦 成年人並不常見 一個月一次都算多 在實習生那個村寨里有靈魂出竅的人基本上沒人嫁也沒人娶 聊完這些後 我更加神經兮兮 他告訴我再碰到這種情況 就拚命掙脫 罵他 一定要清醒過來 之後的三天我夜夜不敢入睡 心裡壓力越大 越會鬼壓床 打電話給家裡 找人給算了算才解決 其實我還是覺得那棟樓有問題
17年已經畢業一年回到家鄉東北工作 萬事順利 鬼壓床經歷少之又少 銀鐲子也不記得戴了
(雲南人基本都會帶銀飾 後來聽說是為了辟邪 ) 信則有 不信則無吧
我上大學之前經常被「鬼壓床」 就是夢魘 各種各樣。
比如 夢見自己被裝進棺材裡，感覺有土一點點埋
在海里往下沉 在空中往下掉
公交車上打盹醒來發現一車死魚眼的人面癱看著我
夢魘的感覺太痛苦了 我不知道別人是怎樣的， 真的是求生不得求死不能 。
我試過很多種方法讓自己 掙扎過來，比如憋氣 比如用手去弄開眼皮 這些都沒用， 後來媽媽會在我枕頭下放一把剪子 次數會明顯減少很多。
上大學之後就不再夢魘了 可能是因為那些傻逼玩夠了吧……關於「鬼壓床」，最近一次經歷是三個月前。
很多人說"鬼壓床"一般是精神壓力大或者身體非常勞累形成的一種錯覺，但是在我精神舒暢、正常作息及保持正常的姿勢睡覺也會產生這種怪的現象。小的時候更是一生病就會出現這樣的情況，噩夢也比較頻繁……不多說，講講我的經歷吧。
開始的時候，我會夢到一些非常害怕的時候，比如被"人"追著跑(我也不知道自己被抓到會怎樣，反正我潛意識知道不能被他抓到，很恐懼)。然後自己就會一直不停地跑啊跑，內心的恐懼一點點慢慢增加，我會不由自主地怕，我也知道這是個夢，有時候可以抽離地看到自己，我可以看到睡著正在做夢而手舞足蹈的自己，也可以看到夢中的自己，我會用意志去用力讓自己醒來，比如打自己，我做的最多的是在夢中被逼到無路可走，或者害怕到極致(即使知道是個只是個夢)，我會不停地自殺(因為我認為只有夢中自己死了就能結束噩夢，自己能醒過來不會害怕，就是想逃離)，割脈、撞牆、跳樓，用刀捅自己等等。我用的最多的方式是跳樓(比較行的通，但也有行不捅的時候)，在自己往下跳的一瞬間，失重的感覺是很真實的，能讓你馬上回到現實。但是有時候好不容易脫離了又會陷入(這是很恐怖的)，然後我不停地在夢中自殺，然後又不停地輪迴，再跳樓，再重來，再跳樓……這樣一直循環，等到意志崩潰了，也就醒了，好多次醒來還很後怕，總有種可能有一天就這樣死在夢中永遠不會再醒來的感覺……
作為一個資深被壓者，我覺得我該寫點什麼，個人統計10個人裡面約3個人被壓過，比例不算太高。
第一次被壓是小學的時候，冬天，早上醒來賴床，趴被窩裡，趴著趴著就被壓了，從此開始了漫漫被壓的旅程……
1.被壓的方式都很常規，不能動（有時候感覺自己艱難的動了，都翻身了，其實沒有），不能說話，睜眼困難，伴隨耳鳴，個別時候會看到一些模糊的畫面，很抽象，但是不恐怖，最多是個人影之類的東西。
2.被壓的時間不固定，早中晚都有發生。
3.被壓的地點大多在床上（廢話……），在教室里被壓過幾次（千真萬確……），坐滿同學的教室。
下面寫幾個我印象比較深的：
1.高中在校外和同學合租房子，有天晚上被壓了，感覺床頭站了個人，這是我被壓的時候第一次感覺身邊有東西在。
2.高中早讀的時候睡覺，睡的迷迷糊糊，打算第一節課上課前起來（班主任的課），結果想起來的時候完全動不了，急得要死，拚命抵抗。抵抗中彷彿聽到打上課鈴了，接著看到班主任叫我了，心裡想卧槽死定了，然後同桌轉身叫我，快起來～，一下子能動了，抬頭一看，還沒上課，對，第一節課根本還沒開始，班主任沒來，同桌也沒叫我。有人說這算噩夢吧，但是開始抵抗前意識是清醒的，是抵抗的時候又進入了夢裡？
3.大學去皖南寫生，晚上睡前不知道誰吃飽了撐的聊鬼壓床，於是經驗豐富的我也參與了討論，接著關燈之後被壓了（希望今晚平安……）
4.去年在工地上班，小區租的房子，本來有個單間給女同事住的，後來同事辭職，房間空了，我就搬進去了，然後被連壓了一禮拜，午覺都不放過我。期間三樓的大爺還上樓來找，說他們住的那間上面（我睡的房間）晚上動靜太大，老人晚上睡覺受影響……我覺得我睡前沒太大動靜，至於被壓據我所知也是不能動的，哪來的動靜。差點用筆記本給自己來個整晚的錄像，總覺得做這種事心裡毛毛的，遂作罷。
5.這個不是我被壓……春節放假那會吧，晚上我都在卧室玩電腦，老婆睡覺早，這樣就可以只開卧室一台空調，玩著玩著，回頭看了老婆一眼，睡著了，剛把頭轉回來，突然覺得哪裡不對，我趕忙走到床前，看到老婆想睜眼的樣子，難道被壓了（之前從沒見到別人被壓的樣子），我拍拍她的臉，醒了，第一句話就告訴我，剛才鬼壓床了（她極少被壓）。
我對於鬼壓床的看法：我算是一個不可知論者吧，從小到大遇到過一丟丟奇怪的事，但是神鬼都沒見過啦，滿滿一教室的人，你說我是讓鬼給壓著了，這明顯和傳統鬼故事衝突嘛，被壓的童鞋們，別怕就好
最後的乾貨：
1.預防措施：睡醒就起，睡前別胡思亂想（這個很難），桃木剪刀磁鐵什麼的親測無用，不排除我是特殊個體。
2.緊急預警：如果睡前那會你的意識開始亂竄（應該是做夢，比如你突然來到一個地方，畫面以你的視角開始向前推進，帶著你穿屋走巷的，推進的速度稍快，快於正常步行。再比如，你感覺什麼東西要來了，通常伴有腳步爬樓梯的畫面），耳蝸的壓力有變化，感覺要耳鳴，那麼趕緊打住（相信我，打得住，告訴自己快醒來就好，千鈞一髮），要被壓了。這個說起來很抽象，估計對各位被壓人士很難有什麼幫助。
3.快速脫離被壓狀態：a.上面說了，各種法器（桃木剪刀磁鐵等等等）親測沒用。b.雖然我不信教，但六字真言上帝保佑之類的東西我也腆著臉用了，也不起作用（心不誠嗎？）。c.外界的響動也可以助你脫離被壓狀態，但這個要看臉。d.現在唯一用著順手的是：翹大拇腳趾頭（這麼說來是順腳才對），在網上看到的一女孩的爸爸教她的，很獨家，除她之外沒看到有人提過此方法。有人說被壓全身都動不了啊，但是就那根腳趾能動，起碼我是這樣，你也可以試試，效果還不錯。e.當然還可以用意志將其擊退，這種情況下我經常用的台詞是： 他媽的，來啊。 有種搞死老子。我要吃了你。……
4.調整心態：像我這樣身經百壓的人，被壓的時候已經比較淡定了，個別心情好的時候也不抵抗了，雖然說一點都不怕是假的，但是壓完之後繼續倒頭睡覺，不會像以前一樣開燈不敢睡了。
長期鬼壓床轉清明夢患者來答。
本人從小不能自己單獨睡覺，自己睡必做噩夢。
高中畢業出國後必須自己睡了，這就開始幾乎每天鬼壓床。
那段時間快要瘋了，自己很害怕。
什麼感覺都有，一般多是我意識到自己做夢想醒卻醒不過來。
漸漸我壓習慣了也不害怕了，覺得在夢裡就在夢裡唄，可以飛一飛，於是升級進入清明夢階段。
清明夢裡，我意識到是夢，不會那樣抗拒，不會著急想醒過來，在裡面研究一下神奇的世界，到處飛一飛，跳一跳，穿牆什麼的，還挺好玩。
然後我就遇到了那裡的一些「人」。
印象深的就是有小女孩總坐在我床頭找我聊天，我只是單方面聽著，聽她哭哭笑笑。
有時候是好幾個男男女女圍在我床頭，或者我頭頂上，在七嘴八舌的聊天，好像是外語，我也聽不懂。
最常夢到的就是一個特定的「他」，雖然看不見，但是觸感極其真實，有時他會在夢裡摟著我一起睡，有時他會摸我的臉，拉我手，玩我頭髮。。。還有時他會把我抱起來，兩人失重一樣在夢裡旋轉。。。
過去很多作家科學家都是在夢裡得到靈感，我做的那些清明夢裡，真的是看到過極其精美複雜的壁畫，聽到過簡直不能再好聽的音樂，可惜醒來都記不全。。。
總之，這種體驗很奇妙。希望大家也不要過於緊張鬼壓床，以前鬼壓床從來沒遇到過什麼「鬼」趴在我床上，可能只是一種「靈魂出體」，造成大家精神緊張，想醒來一時間靈魂無法回到體內所以才動不了。放輕鬆，享受那個夢境，就不會害怕了。有有有 比如有個大狗奔進來 跑在後腦勺一頓聞 連喘氣都感覺到了。或者一個陌生人坐在頭上，等等等等。。。不加詳述，當然這期間都是動不了啦。汗毛倒豎啊有木有，心跳極快啊有木有，我*急死了有木有。然後呢，隨著年深日久，幾乎每天都壓 有時候一天壓3.4次。形成了這樣一種狀態，奶奶的 反正老子是在自己床上，麻蛋就算身邊有個動物園又如何，舔我，來呀 盡情舔啊。。。坐坐的那個大哥 要不躺下歇一會，總之你搞你的我睡我的。從此仰天大笑酣睡去，吾輩豈是膽小人！
高三有段時間中午在學校午睡的時候幾乎每天都被鬼壓床，上大學之後偶爾也有過 但沒有以前那麼頻繁 不知道是不是和睡眠質量有關係。
鬼壓床的時候 眼睛只能稍稍睜開一點點，能看到東西但看不清楚。高中的時候經常感覺已經上課了，老師就在講台上，聽到同桌在喊我起來，但身體怎麼也動不了。當時特別著急，但越急就越難醒過來。後來找到規律，平靜下來之後很快就能醒了。但是醒過來之後卻發現根本就沒上課 同桌還在旁邊睡覺......
次數多了之後漸漸愛上了這種感覺= =。現在每次被壓的時候，自己都是知道鬼壓床了的，所以基本上都能很順利的醒過來。但是有時候反而不想醒了，那種感覺特別奇妙，甚至就像自己能夠控制夢境一樣。
說些感受吧，不知道是否通用:
1）耳鳴
2）金光一閃
3）知道自己閉眼，卻能看見東西，而且是360°的
4）有時只能感覺自己，有時感覺除自己還有其他生靈
5）緊張，恐懼，希望儘快解除狀態
我不知道算不算。
但這是親身經歷，再也不想有第二次了。
那是2015年的一個冬天，我還在上高三。
時間大概是晚上12點多的樣子，我看完書就上床睡覺，窗在我枕頭的右上角，因為冷，我會關窗。那天也一樣。
關了燈，我就躺下了，然後我睡了大概十幾分鐘，我感覺自己處於半夢半醒的狀態，我沒有睜眼，但我感覺自己是睜著眼睛的，然後我能看見我的房間一片黑暗，我感覺到有東西在我臉龐的被子上（我是平躺著睡的，臉對著天花板），然後我就盯著它，是一隻貓，黑色的，很大的一隻貓，它蹲在我面前，它沖我叫，我開始害怕然後就嘗試抖動身體想讓它走開，可我發現自己根本動不了，我努力睜眼，也睜不開，可我卻能看見它，我開始張嘴想叫醒媽媽，卻說不了話，發不出聲音，喊也喊不出來，然後我就一直掙扎，但沒用，我動不了！之後就有一陣風灌入我的耳朵，可以感覺到，我右上角的窗開了，然後我就看見那隻黑貓，以很快的速度向那窗子跳去，只能看見一個被拉長了的黑影。
然後我眼睛就突然睜開了，愣愣地盯著天花板，但什麼也沒有，我起身去關窗，可窗也是關好了的。心裡還有餘怕，但我還是沒開燈，我想知道究竟是怎麼回事，我就一直睜著眼環視整個房間，直到我什麼也沒發現才開始靜靜睡去…
第二天我把這件事告訴了我媽，我媽說我可能是壓力太大了，然後她又補了一句，「睡覺不要把手壓在心口，會做噩夢。」
我也忘了那晚我有沒有把手壓在心口，但之後我也不敢樣做去證實老媽說的是否正確。
那晚之後的連續一個月我都會忍不住回想那次經歷，很好奇到底是為什麼，但永遠都不想有第二次了。即便現在，回想起來仍舊曆歷在目。
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