不會偽音？
男偽女，自己試著練了一段時間沒什麼作用。實在不清楚怎麼練的…是我方式不對嗎？
為什麼我們苦練偽聲，卻遲遲難以進步？今天讓我們來暢想一下幾種可能起著決定性作用的因素！
在練習偽聲有幾年時間的小夥伴中，似乎有不少人遲遲無法突破，甚至幾乎感受不到大的進步。而在我的走訪調查中，我發現幾乎所有偽娘葯娘朋友都會嘗試練習偽聲，但大部分人（我的調查範圍內）都並沒有取得什麼突破而在一兩年努力過後紛紛放棄，而達到日常實用程度的幾乎沒有。其中甚至不乏練習4、5年後最終放棄的人，甚至就此蒙上心理陰影。
因此，我想對題主的問題給出第一個答案：恐怕大部分人，都始終沒能達成任何突破。然而，原因又是什麼？
在此我想給出我的幾點猜想。
一，工欲善其事，卻沒人教我們磨刀：沒有準備足以支撐聲音的身體肌肉
我想主流的偽聲練習教程我應該都看過，如果用「魂道術器」理論來解釋，恐怕這些教程上來就是術，而看到這些教程的人，有的已經準備好了器，而大部分卻都沒有。那麼如果沒有一把趁手的好樂器（聲帶），樂器本身的物理性質缺陷就足以成為我們進步的一大阻礙。
要我舉個例子，就像拿市場上的玩具乒乓球拍苦練側弧圈球（某種在接觸到球體的瞬間需要大力摩擦球體的技巧），器具首先就限制了我們的發揮。
我想偽娘葯娘的各位可能很多都過著不怎麼規律、不怎麼運動的生活，平時很少戶外運動，天天在家裡打遊戲，晚上比白天活躍，身體姿勢比較蜷曲不靈活，吃飯也比較湊合，腸胃功能差強人意。那麼這些常見於現代年輕人的生活風格，就決定了我們整個身體的肌肉及其控制都比較弱，肌肉無力支撐自己的自然姿勢（站立、坐、行走、奔跑），也就無力進入支撐自身維持良好姿勢的良性循環，各位可能就會偏向於更多地攤在椅子上、更少地站起來活動、更少行走 奔跑，從而進一步加重自身身體的僵硬和無力。
偽聲比起自然的本音的練習，由於我們需要將自己的聲音穩定在並不怎麼自然的位置，因而對樂器的質量提出了更高的要求。但全身無力的我們很有可能不僅沒有達到足以練習偽聲質量的樂器，連基本的發聲都難以令自己滿意。如果全身肌肉無力，發聲相關的肌肉也不會有力，那麼我們就沒有足夠的力量去支撐自己嚴苛的訓練，繼而導致：
聲音發不出來，發聲覺得喉嚨被堵住了一樣
就算髮出聲音，聲音扁平、有金屬質感、嘶啞、有雜音
就算髮出聲音，也無論如何都無法發出大音量
就算髮出聲音，也無法將音高準確穩定
甚至無法順利控制自己的聲音
聲音局限在喉嚨
氣息不穩定
聲音震顫
音域狹窄
聲音像從鼻子里哼出來
等一系列問題。那麼如果我們在自己的身體足夠支撐自己的聲音前就去強行練習偽聲，就像要一個偏癱病人去練習百米賽跑，不僅事倍功無，而且可能造成損傷。
就算並沒有嚴重到「偏癱病人」，一個缺乏鍛煉的普通人練習百米賽跑，會傾向於過度使用自己肌肉中相對有力的部分（而這些部分極有可能是日常生活中不良姿勢導致的不應該發達的肌肉），從而進一步加劇姿勢向錯誤方向發展。因此，我主張在開始訓練前，先讓自己的身體「上軌道」。我之前在專欄發了一篇反對去健身房的文章，原理相同，各位可以去看一下。
二，現在我們有了吉他，卻沒有吉他弦：沒有準備一條質量過硬的好聲帶
對，身體肌肉和聲帶是兩個問題。我們發聲並不單純依賴於聲帶，因此僅僅鍛煉聲帶卻沒有一個合格的身體肌肉，就像嘗試用塑料打磨出絕世好刀，雖然我們要的是無往不利的刀刃，刀身的打造卻是打造刀刃的基礎。那麼，在身體合格之後，在偽聲練習之前，我們就需要開始著手鍛煉聲帶了。
偽聲是使用聲帶的高階技法，而就像我們蓋房子不能直接蓋第三層一樣，在練習偽聲前讓我們好好打磨自己的聲帶，將本音發合格。
偽聲是不自然的發聲法，而且還是需要長期使用的、高負擔的不自然的發聲法。要訓練這種發聲法，我們首先需要一條足夠強大的聲帶去支撐。如果要我再做個比喻，我們的身體質量就像架設吉他弦的琴身，琴身的腐朽無論什麼好弦都發不出優美的聲音；而我們的聲帶就像琴弦，琴弦強度不夠，別說把更粗的三根弦硬扯到細弦的音高了，調到標準音高都會崩斷琴弦。
那麼如果不進行足夠的發聲訓練去獲得支撐偽聲技法的好聲帶，我們依然無法擺脫事倍功無的宿命。
三，現在我們有了好吉他和好琴弦，然而我們是聾子：沒有準備一雙識別音質的好耳朵
各位，你們如何區分吉他音質好不好？對於沒有經驗的初學者而言，他們固然可以通過直覺判斷哪把是好琴，卻難以判斷破琴具體破在哪裡。
我們的身體和聲帶，就是這把可以升級的破琴。而升級卻需要我們一點一滴地去完成。那麼，如果沒有一雙好耳朵，無法判斷自己的問題（講道理，哪有那麼多師傅可以天天陪著你練聲？？？自給自足才是王道），升級方向就一片迷茫。
因此，在匆忙地啟程去鍛煉偽聲技巧之前，我認為獲得優良的聽音能力十分關鍵。當我們能夠識別好聲音的音質好在哪裡，熟悉好聲音的特徵和不好的聲音的特性，再用優質的錄放音設備去聽自己的聲音，才能更加順利地找到自己的問題，從而事倍功半地提升。
什麼是優質的設備？可以選擇錄音筆，或者優質的麥克風，而不是手機自帶的……甚至筆記本自帶的………
什麼是優質的放音設備？好一點的監聽耳機，比如我用的是SONY MDR-CD900ST，才一萬五千日元，買起來沒有心理負擔。
先使用好耳機去大量聽優質聲音，熟悉優質聲音的感覺，再聽自己的垃圾聲音就比較有的放矢。
四、現在我們什麼都有了，卻嘗試從第三層開始蓋房子：好好打好基礎再錦上添花
下面的內容我知道一定會被噴，請當我是在瞎扯。
男女的聲音差異，音高占決定性作用。我們可能會覺得男性聲音的印象是粗重沙啞，然而沙啞是上述不正確的生活作息所致，而粗糙是由於聲音的泛音大都集中在低頻所致。我們的耳朵對於頻率相近的聲音有腦內混合的傾向（腦的印象混合原理），因此對於頻率相近的一系列泛音，人聽起來會覺得粗糙。
當我們把音高提上去，由於泛音的頻率是基音的倍數，聲音聽起來就會清脆乾淨。
另外，我們判斷一個人聲音是不是妹子，音高的變動範圍是個重要段指標。如果一個人的音高雖然總體維持在妹子高度卻總是衝破一般妹子音高的上下限，聽起來就像太監；而音高變動太小聽起來也不自然。一個變動範圍自然的音高，是在我們真正開始練習偽聲技法之後首先應當掌握的內容。
那麼問題就來了：偽聲技法中有很多玄學，比如語調語氣、混合氣息、音量調節，甚至找共鳴點………這些比起靜態的音高和動態的音高變動範圍，都是錦上添花。如果我們在習得良好的靜動態音高前就去貿然練習，就像從第三層開始蓋房子，地基打不好我們怎麼練習都不會滿意。而我們每天練習發聲的時間極其有限，從三層蓋房子，就有可能長時間努力卻看不到成效，從而導致失敗和放棄。
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我什麼都不懂，上面都是我瞎扯的。別提了都是傷心淚！出門不想開口說話，雖然我的男聲非常非常好聽，都很喜歡，甚至有幾個大佬葯娘說為什麼要做女生，做男生就當我女票！
然而我tm的想要女聲啊，我以前本音是少年音也可以一點點青年音，現在本音就是很萌的那種少年音和正太音！
反正我在練偽女聲但真的好難，三天打魚兩天晒網，經常就是練的沒有耐心了就不想練了，現在就嬌喘基本是女聲還有偶爾有時候會能發出幾個詞是女聲
真心難，我都不知道什麼時候能練成，看了很多教程，完全還是不懂，可能我太蠢了！
現在出門不說話都以為我是女孩子無壓力，一說話人家就會一臉奇怪的看著我，特別是去女廁，我是絕逼一點聲音都不敢發出來！
感覺沒救了，啊嗚嗚嗚唔
我能說我本音就細的像女孩子嗎？
emmm
個人經歷:11年入偽聲吧
在我個人的印象里 偽聲吧內的教程貼的作用不大 當時主要有靈烏(我看的這個) 草莓
之類blabla的教程
要求練氣泡音啊 提音階啊 喉軟骨啊亂七八糟的東西 emmm
說實話噢 我到現在還不知道喉軟骨是什麼
當時看帖子說學女性說話應減少胸腔共鳴 增強口腔共鳴blabla的
現在想想基本都是比較扯的東西
畢竟我現在說話日常就是妹子音 我還是不懂什麼叫口腔共鳴 什麼叫喉軟骨 哪是喉軟骨
氣泡音是啥我都不知道
所以呢 我個人認為 貼吧的教程僅僅是個人經驗分享 並不能稱之為教學
每個人都有個體差異 學不學的會那是隨緣
我個人就運氣比較好的莫名其妙的就學會了
emmm 居然答案說聲帶手術不靠譜的
emmm 北京友誼醫院被你吃了呀
個人認為如果真的要學習 建議尋求專業配音演員啊 聲樂相關專業的來諮詢 而不是找貼吧教程 貼吧教程都是玄學 學不學的會全靠悟性和運氣
以及一些醫院提供聲帶手術呀 這個也是可選方案蟹腰
唔……我不會偽聲，我只會女聲。
偽聲什麼的練不會，教程我也看不懂，女聲是自己瞎練的，練成之後一開始我以為是偽聲，然後偽聲吧各種大佬說我這練的不是偽聲，是女聲，日常生活夠用的，確實，我現在日常男裝女性生活中，也夠用，用來說話吵架什麼的可以，唱歌就差點了，不過也很滿意啦。
至於題主練的有什麼問題……咳咳……抱歉，我自己都瞎練出來的，不懂怎麼教人……
去年四月到七月。偽聲艱難的學著學著。嗓子天天劇痛，還是得到了自然的女聲和可以輕易偽聲的感覺 。代價是永遠失去了男聲，有幾次和某些過去的朋友打電話，要求我不要女聲的時候，可以偽男聲一下，也就這樣了 ，和媽媽。所有親戚家人，都是女聲了( ??ω?? )。
受到 @和泉紗霧 的啟發來回答
我也是半桶水，但是至少我能告訴大家別踩什麼雷，這次我不想話癆了，盡量簡潔地說
1、如果你足夠聰明，那麼你自己是你最好的老師
2、如果你有點閑錢，找個靠譜的老師帶著你學，絕對快很多
3、不要相信什麼聲帶手術這樣的東西······
4、無論你要找到什麼聲音，首先要找到自己原本的聲音
5、相信人的聲音是有很大的可能性的
6、退一萬步，就算是練不出效果，你也是你自己，你不是什麼不男不女的怪物，這句話我對所有偽娘，葯娘等跨性別者和偽聲愛好者說的，大家都應該自信點，你只是你自己
7、原本的聲音即為中音，我還沒完全研究出來，一般男聲位置在口氣到喉腔，有些人會帶一點鼻腔，女聲位置會在咽腔鼻腔口腔中達到一個平衡，所以我認為女聲是個挺複雜的最終聲音效果
8,、所有的穩定的聲音建立在聲帶正常的閉合工作下發出，不要擠壓你的聲帶，這是作為聲樂老師一直要跟所有人強調的事情
9、很多大佬很熱心，但是他們的教程也許寫的並不全部都是好的，沒有切合一般人的實際情況
10、要不看看我的資料好了（講講共鳴和發聲位置的六個檔位），雖然我猜很多人是看不懂的，簡單地說男聲在口腔到喉腔，女聲我聽起來比較複雜，是在咽腔口腔鼻腔中達到了一個微妙的平衡，當然這裡說的都是好聽的情況
為啥被收藏成藥娘的日常了······
如果你有錢的話……
MTF - 無需手術的聲音女性化方案https://zhuanlan.zhihu.com/p/30724137
文章里說只要不到一萬，還行啊，不過不知道怎麼樣。如果哪位朋友去了安特衛普，還請分享經歷。因為我也想去。。。
謝邀 偽聲需要長期的練習 找個比較懂的大佬讓他手把手教你是比較好的 自己對著視頻練可能因為方法不對而沒有效果 最重要的是 亂練可能毀嗓子
謝邀
不過我也才剛開始學習偽聲，按時間來算的話要練5～6個月才算入門，日常的話要練一年以上（無奈+翻滾。 學偽聲也很吃天賦的，還有就是記得多喝熱水，不然嗓子容易炸
雖然吃藥了之後男生低音接近消失了，但是本身的音域就不高，也不喜歡說話，經常被認為高冷........
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一個不負責任的分割線
emmmmm
不就是不用低音跟你們說話了嗎？
最好是去偽音群找dalao帶帶。光看視頻很多東西還要摸索
把喉結往上提 去發聲 沒事學學嬌喘 久了聲音就有點女性化
如果不考慮爆表的羞恥度……
我可能會有那種語氣
但是聲線就硬傷了
我童音的時候可以無壓力偽女音 變聲期後被加了debuff 不過聲音還是比一般的男生要高 所以提高喉軟骨差不多就是女音了。
瀉藥
我也才開始練沒找到音呢...所以這個問題沒辦法回答的說
謝邀。
練唄233
我也說不清楚自己究竟是怎麼練會的所以只能回答到這裡了...抱歉
(?_?)瀉藥(?_?) 就是不會偽聲~ 練習之後被一個妹妹嘲諷後 就在也木有偽聲過了~木有事咳咳 本人試過女裝 男聲買飯。去酒吧(?_?) 偽聲什麼的 不適合我(?_?)
emmmm 不會就不會唄 我也不會啊
瀉藥
為什麼要邀請我來回答啊，雖然我偽聲吧14級但是我真的不會偽聲啊！
好難受， 想要聲帶手術
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