精神分裂症病人的子女怎樣預防或避免得這種病？

12-04

最近父親病發住院，我了解了很多這種病的知識，進而開始擔心自己會不會得這種病。父親今年52歲，在23歲得病，據說是因為受到驚嚇。後來和母親結婚，結婚時，母親並不知道父親有病了，後來有了我，父親發病了，開始很多人都以為我爸是裝的，同胞兄弟都說我爸是裝的，我媽一個人借錢帶我爸看病，我爸這邊的親戚都看不起我們家，都是外公外婆舅舅家姨家幫我們，很感謝他們。我媽遇到事情喜歡哭，但是很堅強，供我順利讀完書，順利大學畢業，學計算機的，現在是程序猿一枚。上學時候很多人說我性格比較開朗，但是我感覺自己很內向，同時我也感覺自己很敏感，很多事情容易想太多。關於這個病的遺傳性，我是高中時獲知的，當時空軍來招飛行員，其中有一個條件是有精神病家族遺傳病史的不能參加。原來這病可以遺傳，當時我很擔心，後來想我爺爺奶奶又沒得這病，稱不上家族遺傳，所以沒放心上。大學時認識了女友，也是現在的女友，我們已經訂婚。現在父母年齡大了，本來我該賺錢養他們，這個病的遺傳性又一次成了我心中的一塊石頭，我擔心自己得病，我媽得多傷心，想到這我的淚水已經要出來了，我女友，我很愛她，她沒有嫌棄我爸，但是如果我得這病，她這輩子就和我媽一樣了，一輩子伺候一個病人，受各種苦，孩子從小.....。這幾天在醫院做陪護，看到很多同齡病人。有的已經有了家庭，有了孩子，唉，真的很悲慘。我想如果我得這病，我先了結自己，讓媳婦改嫁，結婚不生孩子。但是又覺得對不起父母。心理好痛苦，希望專業人士能幫我擺脫，給我一些建議，或者介紹一些相關書籍。

我也是精神分裂症病人的子女。並且我今年剛剛心理學本科畢業，正在精神科實習。

現在治療精神分裂症的藥物早已經更新換代，我也見過很多精神分裂症患者，仍在公務員，教師等等的崗位上工作著，憑藉少量藥物的幫助，過著和正常人無異的生活，當然，病重時候也需要住院。

在同樣的疾病下，也有著形形色色的人，有些人的自尊被疾病和社會的歧視和偏見所擊垮。但是有些人卻抓住自己正常的時間，為自己的家庭盡到責任，為這個社會貢獻自己的力量。所以你的一番想法，完全沒有一點擔當。可怕的不是疾病，是人們的偏見和歧視，所以，我們要擔當的也是這些。

我精神分裂症的父親也曾想過出家，一個和尚對他說，你老婆和孩子在那裡，盡到你凡塵的責任，就是最好的修行。

共勉。

《我穿越瘋狂的旅程》是一本很好的書。
說到防治，其實可以固定一個精神科醫生，當你長時間睡不著覺的時候，或者現實刺激很大，心態不好，可以及時尋求藥物幫助，避免進一步惡化。即使真的得了這個病，及時處理也是不必住院的，我見過一個精神分裂症第一次發作，藥物干預一周左右，第二次複診就已經沒有明顯癥狀了。

謝邀！
主要是避免大喜大悲的嚴重刺激，但是理解了大喜大悲後把這些情緒的力量轉化和超越也是很好的。
簡單說就是：更好的理解和照顧自己。

某個角度來說我們每個人都是帶「病」生活，如何讓自己和周圍人可以生活的更好，這是一輩子都在學習和實踐的事情。

推薦閱讀：我穿越瘋狂的旅程 (豆瓣)

「《我穿越瘋狂的旅程:一個精神分裂症患者的故事》由薩克斯編著。作為病人，在大學時期，艾琳漸漸感到「精神分裂症像一層霧一樣正在慢慢地向我襲來，隨著時間的推移，在不知不覺中變得越來越濃」。但憑著驚人的毅力、朋友的幫助、家人的關懷，再加上對專業的摯愛，艾琳以全年級第一名的成績畢業，而且獲得了去英國牛津大學攻讀研究生的全額獎學金。不幸的是，到英國不久，她的癥狀急劇惡化，使她無法按時上課，而且不得不數次接受住院治療。作者詳細描寫了20世紀70年代英國精神病院相對人性化的治療體制、醫療環境和醫患關係。作者也生動地闡述了多年來在美國的就醫經歷：令人不寒而慄的捆綁式保護，患者的權利和病恥感，對醫生的依賴與不滿，與醫生進行的持續多年的有關是否用藥及藥量問題的驚心動魄的拉鋸戰。」

《天才向左，瘋子向右》天才向左瘋子向右 (豆瓣)
「凱?雷德菲爾德?傑米森，約翰?霍普金斯大學醫學院精神病學系教授及情緒性疾病中心主任，同時也是蘇格蘭聖安德魯大學的榮譽教授。曾當選加州大學洛杉磯分校的「科學女傑」。
傑米森曾榮獲美國及全球諸多科學獎項，包括2001年獲選麥克阿瑟獎，2002年獲選哈佛大學傑出學者，2003年獲選牛津大學利奇菲爾德學者。傑米森同時名列全美最佳醫師之列，重點研究方向為躁鬱症基因基礎。她也是戴納機構躁鬱症基因基礎研究的臨床主任。
她的暢銷著作包括《躁鬱之心》，《為火所染：躁鬱症和藝術特質》以及《夜，驟然而降：了解自殺》。」

我父親也是躁狂症患者，而且從小就覺得活在他灰暗的世界裡，每次他醉醺醺的回家和我媽的爭吵，都會把我的臉嚇到煞白。
小的時候沒有人認為他是病，以為是作，但是我高二那年的狂風暴雨真的是如同噩夢一般，去我學校講課(我出生以前我爸是那的老師)，什麼難聽說什麼，就是想去哪都走。送到醫院確診為躁狂。我媽和醫生聊的時候我也在，那時得知自己其實有精神病遺傳的家族史，坦白講我很害怕，我怕自己像我爸那樣，我怕我媽絕望!
但是好在我爸是間歇性的狂躁，真的發起病來真的是嚇人!煩人!丟人!
小時候不理解覺得他不在一切就都好了!但是現在長大了覺得一切都是需要面對的，即使他最嚴重的時候也沒有忘記愛我!
總以為自己受了很多的磨難其實都是我媽在抗，我那時候還很叛逆真的是不懂事，挺後悔的，現在我長大了，我會讓他們過得越來越好。
生活總是要向著太陽的，凡事不能躲避要面對，一切都會好的。

我是來看評論的。父親是精神分裂症患者，我也經常擔心遺傳的問題，看了評論釋懷了好多。
如果以後遇到真心相待的人，我想我也會儘早告訴他這一切。

睡不著覺，回答下。
答案永遠很簡單。
1預防疾病，要知道它的發病原因和危險因素。
2對於1，沒有幾個疾病搞清楚了的。像精分這種，教科書上都會寫遺傳生物社會心理等原因。就是沒搞清楚的意思，但有相關基因位點的報道，最近有出一篇大的文獻。
3有的家屬或病人，喜歡偏執地強調他是被xx刺激的，或經歷了xx事情。少做安慰，不予理會。醫生首先會正視生物學基礎，人格特徵等。
4我們能做的，也就是大boss最喜歡講的，增加你的彈性！！！
5還有就是平常心。正視家族史，然後把它平常化。其他建議提高睡覺質量，平衡飲食，鍛煉什麼的，我只能說，你可以減肥，可以養顏，可以祛除黑眼圈，可以減少感冒。。如果說杜絕XX疾病的發生，呵呵。
6強調下，4和5前部分。如果你自己做不到5，並且你的擔心已經影響了你的生活，去找找權威的醫生。我不是說心理治療師。
7可以去好好了解下精神分裂症的前驅期表現。比如性格改變，工作生活習慣等改變。真的生病了，早期徹底治療，經驗地說（他人經驗），對預後非常關鍵！不要怕去找醫生。
：到一定關係，家族史還是要告訴對方的。不然真的有點坑。一個輪轉妹子拿到了某個追求者的甲狀腺b超，大家下班後會診了下，over了。

感謝邀請。
精神分裂症目前病因還難以確定，遺傳，解剖結構異常，個性特徵，生活事件等，都有可能會導致發病，但究竟是哪個起主要作用，真不好說。
以前在精神科工作時，我收的那些病人幾乎沒有一個有遺傳史的，有的家族中可能有抑鬱症，焦慮症患者，但這個很難說有什麼關聯。
建議學習情緒管理相關技能，及時緩解負性情緒對自己的影響，合理處理壓力。結合個人實際情況，為自己設置合理目標，安排好工作與娛樂。
學會享受你的生活。

我母親有精神分裂，對於這個問題，我特意諮詢過精神病醫院的主任。他跟我說父母一方患病，子女患病幾率大概是六分之一到八分之一。而且根據他的臨床觀察，父系的影響大於母系，當然，他也聲明，這個觀點沒有經過大樣本對比，僅僅是他個人對於他所在醫院患者的觀察，不能作為依據。也可能是他在安慰我。不管怎麼說，我還是鬆了一口氣，因為我父親那邊全都是情緒穩定，和善友愛的。
對於精神病的原因，沒有定論，其實翻翻醫書，很多疾病都會寫遺傳因素。那家醫院的牆上貼著精神分裂相關因素，1.遺傳。2.內分泌。（以上兩條很多疾病成因里都會寫）3.性格：孤僻，敏感，害羞，好幻想，邏輯性思維差，病前膽小，猶豫，主動性差，依賴性強。4.環境因素，胚胎期感染病毒等。5.社會心理因素，本病發生多是由於在幼年至成年生活中的困難遭遇造成的，其中與精神分裂症親屬的接觸是致病的主要因素。
對比我母親這個個例，遺傳因素是有的，但這絕對不是主要的，我外婆沒有典型的精神分裂癥狀，但是我諮詢過醫生，至少也是人格障礙，性格古怪，沒有兒女心，外公去的早，沒有接觸過，估計也差不多。比如困難時期，家裡有細糧，他們夫妻會自己吃掉，兒女都吃粗糧，而我母親是家裡第四個女兒，有三個姐姐和兩個弟弟，待遇可想而知了，比如發洪水，彼時外公已經去世了，前面的姐姐長大了自己跑，外婆帶著兒子跑，唯獨把她自己丟下，幸虧是命大活了下來。她的性格和前面成因里寫的一點不差，但這究竟是遺傳導致的還是被爹媽坑的呢？至於第5條，她首次發病是遇到了一個她認為天塌了的事情，那時候人們普遍對精神病的認識不夠，只經過簡單治療，有所好轉，後來那件「天塌了」的事情解決後，她差不多表現得如同正常人一樣，這樣過了二十多年，我父親去世，再次犯病。這次很棘手。
再對比我自己，我的性格和前面說的3條那些也差不多一致，但是我覺得遺傳不是主要因素，我幼年主要跟著奶奶，我前面說了，我奶奶情緒穩定，非常有耐心，那時候我是愛說愛笑，膽大包天的。後來快上學了才回到家，我父親工作很忙，在家的時間少，主要是母親帶著我，我母親性格暴躁，控制欲強，她會提出很多要求，其中有一些匪夷所思的，比如女孩子不許仰面睡（外公就是這樣要求她的），或者吃香蕉必須從某一頭開始剝皮什麼的，對於學習成績自然也是有要求的，如果不達標，熱暴力冷暴力齊上。我是從活潑開朗逐漸變成懦弱沒主見孤僻的，這個和環境關係更大吧。
精神分裂患者的子女最悲哀的地方在於，他們本身從遺傳角度來說已經是高危人群，而且還不得不長期跟患者接觸。而精神分裂患者即使是發病前，性格也多半不大理想，尤其是幼年子女，被精神世界扭曲的父母教導撫養，這真是一個悲劇。
在母親發病後，我開始關注這方面的話題，有一些提問者是精神分裂症患者的配偶，他們希望有孩子，又擔心遺傳，有些人開始考慮領養孩子。但是，他們沒有一個人考慮幼小的孩子在有精神分裂患者的家庭里成長，會對ta的人生產生什麼樣的影響，無論親生的還是領養的。
再說句題外話，我母親住院那一層樓都是女患者，老老少少什麼年齡段都有，年輕患者重症的不多，
年老患者很多因為病程長，重症的很多。用醫生的話說，她們在長期幻聽和被害妄想的支配下，已經形成了扭曲的世界觀，她們不認同真實的世界，所以無法跟人正常交流。這部分人群通常把家裡人折磨得夠嗆，尤其是沒有反抗能力的子女。
她們沒有履行過或者沒有較好地履行過母親的職責。但是一旦發病，就需要子女來承擔。如果子女稍有怠慢，就會被說成白眼狼。精神科的醫生不建議過多探視，容易給患者造成錯誤認知，不利於治療。有些看熱鬧的卻會說要跟患者多聊天，多交流，用愛和親情來感化，子女不這樣做，就是白眼狼。
沒有長年累月24小時跟患者呆在一起的真沒有資格說這樣的話。就拿交流來說，我母親現在堅定的認為我們夫妻都已經失業，現在住在橋洞下，我出了車禍，腿骨折了。我告訴她真實情況，她說，你別想瞞著我了，我都從網上聽說了。這是幻聽的聲音告訴她的，無論怎麼說，她都不肯相信真實的情況，即使她看到我腿上連破皮都沒有。順便說，精神病患者還有一個特點就是極端固執，知乎相關問題里，有一個精神科醫生也提到了這點，而我和其他家屬交流時也都說到了這點。真的就是油鹽不進的感覺，提倡交流的，請面對一個重症患者試試看，不用太長時間，試3天。
再有就是愛的感化什麼的，我表妹就熱衷於讓我用親情去感化，不知道別的患者怎麼樣，至少我母親是行不通的，我被折磨的嚎啕大哭，不停地反覆高燒，嘔吐，頭痛，沒有明確病因，我自己知道，就是一股火攻心。但是我母親沒有絲毫觸動，她依然搶奪了葯扔進垃圾桶深處，液體葯倒掉，依然固執的破壞她認為是攝像頭的東西，依然坐在我家地板上，似哭非哭地搖頭擺手一整天不肯起身，依然不肯喝乾凈的水，自己拿臟杯子喝自來水，依然常常把自己反鎖在家裡，手機關掉，無論怎麼敲門都不給開，你不知道她在裡面自殺還是什麼，依然為了不存在的病和不存在的聯繫人呆在醫院不肯走，並且每隔10秒給我打電話讓我去陪她做手術，需要我寒冬臘月抱著兩歲女兒去醫院找她。依然為了不存在的癌症絕食，以至於沒有力氣，起身就直直摔倒。
那段時間，每當聽到鑰匙聲或者敲門聲，我都會一哆嗦。對此，我姨媽笑著感慨，母愛真偉大，即使患病，也會每天都去一次，然後她說，讓你母親多跟孩子呆在一起。而其他知情的同學同事都會說，先保護好孩子。我很感謝成長中遇到的人，除了母系親戚，我所遇到的都是有愛心，釋放善意的人，尤其是父親和祖母，構建了我堅實的心理基礎。連母親都承認，婆婆比親生母親對她好得多。
說真的，我對於遺傳並不怎麼擔心，我自己的情緒調節能力還是挺強的，而且對什麼事情都看的比較淡，只要不跟母親接觸，我的心態都很不錯。但是，我是獨生女，不接觸是不可能的。我只希望看客們能少一分自以為是，真的，你們以為的方法家屬都想過都嘗試過，請不要隨意指手劃腳。
當時諮詢的時候，精神科主任熱心地跟我說了很多話，他說遺傳因素雖然有，但不是絕對的，既然你能意識到這個問題，就多看看心理調節方面的書，自己有意識地控制情緒。世界上絕對心理健康的人很少，每個人都有自己的煩惱，遇到事的時候，有的人想得開，難受一會就過去了，有的人鑽牛角尖導致發病，與其擔心遺傳，不如學會調節心理，盡量避免發病。與大家共勉。

看到微博上有一篇回答，想說一下我家裡的情況，半夜手機寫的，可能有點凌亂。
我母親患精神疾病20年，病因很複雜，主要還是因為她小時候家庭條件好，外公外婆溺愛，但長大後工作婚姻不如她意，其實在旁人看來她丈夫親切女兒懂事家有閑錢已經很幸福，但她總是不滿足，加上個性偏執，對過往小事糾結，才導致婚後發病。據說我外婆也是，但外婆早逝，父親也是在爭吵中才會提及，具體情況我也不清楚。
母親大大小小去過十幾次精神病院，都是由於不堅持吃藥，她從潛意識就反對自己得病，她對我父親很敵視，對家庭責任是迴避的，我認為她比較自私吧，不大聽勸，這點可能這輩子都改不了。最近一次發病是父親意外去世後。畢竟是生活快三十年的夫妻，這事對她的衝擊很大。住院三個月後基本正常了，但是思維還是沒改，而且因為她的個性固執，我愛人也和她鬧翻。現在雖然我們都在同一個縣城住，我愛人不同意將她接到我家裡，我不方便監督她吃藥，只能每天兩個家來回跑。可能父親去世和我結婚對母親還是有影響的，她的性格導致她朋友很少不愛與外人閑聊，一個人還是很孤獨。
在此提醒各位家裡和我情況相似的朋友，一定要堅持服藥，不要減量，有很多病人就是因為不吃藥才被留在醫院，因為只有那樣他們才會在醫生護士的監督下吃藥。說實話我也想過這種方法，最終還是不忍心。
我是初中時候開始擔心遺傳問題，大學時諮詢過心理醫生，目前還是認為關鍵是生活充實，好好睡覺。母親每次就是容易瞎操心才失眠，最後表現為發病。
我和我愛人約定，如果我得病，一定及時送醫院，我也一定會堅持吃藥，希望不要有這一天。
小時候有過一個想法，覺得精神病患者家庭太苦了，想組織一個團體讓大家一起互幫互助，緩解壓力，父親就是因為這事一輩子都背負著母親給他的壓力，他太辛苦了，各位情況類似的答主一定要好好的，勇敢的，注意緩解自己的壓力。

我父親是精神分裂症，但是在生我之前病情就已經穩定了。我現在大學在讀。萬事萬物想開些，別自己逼自己，想得病也不是那麼容易呢～遺傳這種事情……其實發病率也就比正常人高個十倍，本來發病率就低，十倍也不高，怕什麼。

放心我們都在有很多個我們

首先可以看一些一些外國的網站，裡面比較詳細地普及了一些精神分裂症研究的最新進展，著重講了早期干預的重大意義，並且還有幾例早期干預的成功案例。（作為了解的話……看這些網頁的英語要求不算太高，如果真的有研究的話可以找一些國外公開發布的論文看一下）例如http://www.usatoday.com/story/news/nation/2014/12/31/early-intervention-mental-illness/18183737/

http://schizophrenia.com

http://www.ted.com/speakers/thomas_insel

之後…算是…偏方治未病？
聽說服用omega-3脂肪酸和肌氨酸等（來自http://schizophrenia.com）有預防作用
這…應當就算是未來的食療治病的巨大潛力吧…

然後——最最關鍵的——一定是——

早預防！早發現！早干預！
早預防！早發現！早干預！
早預防！早發現！早干預！

我女，母親精分，定期注射氟乃靜，爸爸去世後，弟弟也有癥狀，妄想，失眠，多夢，看了一個非常(專業好，醫德好)好的精神內科大夫，醫生說輕微的，能調理過來，西藥加中成藥，慢慢好點了。
我也擔心自己會不會將來遺傳給孩子什麼的，但是不生孩子也不可能。老公但是不擔心。
所以我覺得我將來有了孩子，作為母親一定要努力培養孩子積極樂觀不怕艱難困苦的性格和理智的負責任的解決問題的心態。而且自己堅強心理壓力大有問題及時和親朋好友溝通。
另外我也發現好多病，其實醫學界病因不明，所以也不必過於擔心。

按照精神分裂症的素質-應激模型。對待精神分裂症高危人群應當避免產傷，孕期病毒感染，冬季產子等。認知行為干預主要是針對應激事件，改變高危人群的不良認知。飲食方面，ω-3 脂肪酸能減少精神分裂症前驅期向精神分裂症的轉變此種脂肪酸存在於魚肉、魚油、海藻中。

想到什麼再補充。

首先，遺傳獲病的概率沒你想的那麼大。就算你家沒精神病史，那也有糖尿病，心臟病，腎病等等。連這些遺傳史都沒有的家庭不多……
建議：
1.保持健康生活方式。注意調節情緒，規律作息，注重健康。尤其是不要熬夜。好的睡眠對精神疾患的預防和防止複發非常重要。
2.迴避壓力源。壓力特別大的工作和環境，慎重。既然有這樣的擔心，就給自己容易一點的生活。
3.遇到重大打擊的時候，積極尋求幫助，不要一個人悶著。
4.提高情商。
5.一旦有先兆，及時就醫。不要諱疾忌醫。

親，我媽也是精神分裂症。我前幾個月還在擔心自己會不會遺傳，甚至恐慌了十幾天，差點得了抑鬱症，十幾天開心不起來，事後想通了，覺得挺傻的，其實吧人各有命，沒必要去擔心這個，如果說我真的也會遺傳，至少我理智過，該做的也做了，該來的總會來，如果命中注定我會那樣，就當做是贖罪吧。別給自己太大壓力，不知道你現在有沒有想開呢。

我也是很擔心，因為我第一個女朋友就是因為我父親是精神分裂症，她家裡人也不同意。分手的。我不怪她。以後我會告訴未來的她我的一切，如果她不同意，我也不會糾結。看了好多回答，我知道了該怎麼面對了，我曾經也是擔心遺傳～～原來，我也有同病相憐的人～～希望我們大家都好

題主應該不是遺傳性的，但被我發現你的思維方式挺敏感的。
其實一般得這些病的人大多都是比較善良或認真的內向型性格，然後受了外界刺激致成的。
答主別在意太多就好，做什麼事多為自己想想，別壓抑自己的本心，可以幫助別人但別違背自己，就是適當的自私一些，分清楚利弊。
雖然這麼說有時候對於處在敏感的瓶頸時期的人並不能做到真正的理解，或者不敢有這樣的想法。
但是稍微試著用一下，會覺得世界美好很多，解決問題的方法也多了。

我母親，精神分裂患者

我姥姥和我說我媽媽之所以患病，是因為當時一下子發生了兩件事，一個是我媽媽的追求者（我媽媽長得非常好看），因為這個人整體遊手好閒，我媽媽不同意和他在一起，結果在我媽媽下班的時候把他把我媽媽堵到衚衕里，要不是旁邊鄰居聽見了我媽媽的呼喊出手相救，也許就被強暴了，另一件事是我媽媽特別要強，廠里競聘，廠里的其他人通過其他的方式把她的位置搶走了，結果我媽媽就患了精神分裂症。

她從來不把自己的錢放在銀行里，每月開的退休金都取出來，藏在家裡的各個角落；

在街上作業清掃的環衛工，因為掃地捲起了一點灰塵，她會開口大罵；

用醫保卡買葯，她會覺得營業員會多刷走她卡里的錢而和營業員爭吵；

在超市，推手推車有人擋她的路了，她會撞上去，覺得路人是故意的...

在我六七歲左右，去公園裡排隊等著玩鞦韆，排到我了，有個比我年紀大比我高的小朋友把鞦韆搶走了，我和小朋友理論，結果我媽把我拽走了，原因是和那麼大的孩子吵架如果起了爭執打架也打不過人家，我和我媽辯論，結果我媽媽把我打了，具體揍得多嚴重不記得了，能記得起來打了我好幾個小時。八歲左右，身高長到了接近1米2，乘公交，1米1以上就需要買成人票了，我媽媽只投了她自己的票拽著我往車尾部走，司機提醒她我也需要買票，我和媽媽說咱們投幣吧，結果我媽媽回手給了我一個耳光，她和司機吵到了我們到站才罷休。十一歲左右，過年三十的晚上來親戚了，家裡沒有衛生巾，我向她要錢要出去買衛生巾，她非要讓我用紙墊，我不聽，結果又挨了一頓揍。小學初中我都是在家附近上的，同學們從來都不敢到我家裡來玩，我媽媽還因為學費的事情去學校鬧過幾次，我所有的小朋友她都看不上，都會對人家白眼冷言冷語，我在學校的小朋友幾乎沒有，還好老師對我特別照顧。

我家裡特別困難，我們住平房，某省會的郊區，媽媽原先是大集體的工人，自從她28歲得了這個病，單位就算她病退了，靠著退休金過日子，我媽媽30歲和時候和我36歲的父親結婚了，結婚一年後有了我，爸爸沒有過穩定工作，一直在打零工，沒有養老保險，我現在22歲，爸爸已經58歲了，再過幾年估計爸爸也干不動零活了，我怕我還沒有能養得起他們能力的時候他們就老了...

我從小特別渴望我爸爸媽媽能多陪陪我，例如做作業的時候陪著我，他們輔導不了我的作業內容，哪怕是坐在我身旁就好，特別渴望爸媽能和我聊聊天談談心，我爸爸特別內向，和我媽媽根本談不來，也特別渴望他們能誇誇我...能肯定的是他們都愛我，非常的愛我，愛我的方式和其他的父母不一樣而已。不好意思，有點跑題了，敲下鍵盤的這一刻，我非常想把這些過往寫出來，這些事情除了我親戚、同學知道，我在現實中從不和任何人提過這些事情，我不想讓我身邊的人可憐我，覺得我和別人不一樣。

在我看來，對於遺傳因素不會有太多的顧慮，而是在於生活的環境，天天和病人接觸，肯定會對性格、思維方式的養成有影響，例如我內心比較懦弱，害怕武力，寧可犧牲自己一些利益來換取別人對我的讚賞，極度缺乏安全感，對於不在自己掌控範圍內的事情會特別焦慮。天天想著以後會怎麼樣，不如活好現在，過多的擔心只會給自己更多的負擔。我覺得我是幸運的，雖然從小一直和媽媽生活在一起，但是我媽媽的思維方式沒有過多的影響到我，現在已經有了男朋友，並且如實的告訴他我媽媽的情況，我現在做的就是調整好自己的心態，努力賺錢，爭取早點能承擔的起家裡的負擔，第一次在知乎上寫了這麼多字，有些混亂，見諒！

多做一些簡單的數學題，如1+1,2+1，能有效防治精分。
我是一名精分患者（言語中可察覺），我靠數學堅持了四年才輟學，而且在校期間成績還可以，現在在家我基本就靠它維持理智。
不管你信不信，反正我覺得做算術很有效。

精神分裂症是遺傳的，那科學研究並不虛假。中國歷史上最著名的精神病患者就康熙的皇太子。但是我們不能去要世代都有好的基因。我已經得病十多年了。在眾人眼睛裡，我高傲，幸福，自私，不理解他人。但我也是精神分裂症患者，是一個殘級人。結婚時，我要求一個正常人，還要求漂亮，就是怕遺傳。我認為你的心態不算太好，而有沒病，需要的醫生，有問題去找醫生，而不應該怕醫生。醫生可以總去找，無論你懷疑什麼。