如何讓兩個很愛玩遊戲的舍友晚上玩遊戲的時候不影響我睡覺？

12-04

本人211學校，分宿舍時恰好分到兩個渣舍友，很愛玩LOL，大一上沒帶電腦還行，帶了電腦經常玩，玩的時候經常滿口髒話，經常擼到晚上一兩點，還大喊大叫，影響人家休息，用的鍵盤又不是靜音的，兩人一起玩的時候更甚，全宿舍的作息時間幾乎被他們倆拖得很晚了，和輔導員反映過了，但還是沒用，和他們交涉過，也發過幾次脾氣，但還是沒改，依舊如此。本人不反對他們玩遊戲，他們想要擼死也與本人沒關係，當初分宿舍時也忘了事先約法三章（主要當時大家都還未露出衣冠禽獸的模樣▼_▼），但他們玩遊戲這樣吵鬧真的影響到我的作息時間，請問各位知乎大神該如何處理這種情況？

因為答案被頂了上來，並且這個問題看似輕鬆實際很嚴肅，所以我將不斷修正本答案，有提出修正意見的朋友請告訴我，我會放在答案里供大家參考，謝謝大家。

討論1：有更好用的耳塞
評論區的@ddr Fe朋友提示說有更加好用的耳塞，貌似是這個款式。

這個我的確沒用過，大家可以試試看，畢竟不跟他們交流而自己就能解決最好，避免了一切發生衝突的可能性。

討論2：換宿舍
其他答主有說過：這個東西就是換湯不換藥，再說了別人未必願意跟你換，你大費周折跟別人說你要換宿舍，會讓你的室友覺得你嫌棄他們，以後低頭不見抬頭見的怪難受。

討論3：極端情況
評論區的@雲不定朋友提示我們可能會有極端情況發生。（如果您不同意我放答案中請通知我刪除。。。原諒我的冒昧引用）

我相信這種情況的可能性，這位朋友說的也比較在理。能和平解決當然和平解決，我在正文中包含很多調侃，大家看笑就是，不要真的存在太多挑釁行為，事實上你只需要自己在那裡安靜學習就行，活潑點的話甚至可以拉著他們一起討論，鼓勵他們學習。效果更佳。
@雲不定所說的極端情況有可能，他們這群賤人就是要打你，就是跟你橫上了，我們是不是就要逃跑？搬宿舍？這個當然依據每個人的需求，如果覺得多一事不如少一事的同學，你可以在這個時候選擇搬出去，如果您家庭條件允許的話。

但是我不會這麼做。
但我個人意見是，我們不需要為別人的錯誤去買單。如果他敢打你，他敢打你說明他根本不把你當回事，你也不要嫌事大，非得讓這種人「出出血」他就老實了。是男人就別慫，大不了打一架，第二天約出去喝個酒，把話說開了，擺明了自己不好欺負，但是也不願跟對方結怨，一個宿舍的互相體諒的態度。效果奇佳。

討論3：最佳方案還是搬出去住

沒錯我承認，搬出去住效果最好。
但是為什麼我想在自己的宿舍里在正常的時間休息不可以，偏要多交好多錢出去自己住？要出去也是這幫晚上不睡覺的傻比出去啊。
有錢的同學請出去住，我代表沒錢的同學誓死維護自己應有的權利。
以我們學校為例，一年住宿費800，我要是出去住，一個月1800起，並且少了好多設施，上課還要多走好多路。
我憑什麼給這幫傻逼買單？如果我為了容忍這幫人玩遊戲的快感，花錢買耳塞，好好跟他們溝通，請他們吃頓飯把這事好好說說，買檯燈學習帶動他們還得不到一絲絲體諒，我將盡全力跟他們撕逼，我不信這個世界沒有正義了，另外我相信，越慫，越逃跑，他們越瞧不起我，我就非得收拾他們一頓。

個位數的人堆里我都受欺負，我還怎麼做個頂天立地的男人了？
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以下為正文：
反對目前所有答案給出的解決方式。

現在朋友們給出的辦法大致兩種：1.戴耳塞眼罩。2.跟他們撕破臉。

首先耳塞和眼罩只能提防住比較輕微的聲音，說話聲是基本擋不住的，你聽不明白他們說什麼，但是總感覺嗚哩哇啦的，更加心煩。本人有戴耳塞6年的歷史，嘗試過各種品牌的耳塞，你非說哪個牌子的耳塞牛逼，那你當我沒說。而且長期戴耳塞會有後遺症，比如我現在耳孔比以前大很多，經常會感覺到癢，不舒服。而且當你養成習慣後，就摘不下來，睡覺必須戴，否則睡不著。

這是本人一周內的使用量，還沒扔。對耳塞目前感到又愛又恨。

如果他們不說話，只發出鍵盤滑鼠的聲音，戴上耳塞是個好選擇，但是題主描述他們發出叫喊，這個耳塞基本就沒用了。

第二再說說朋友們所說的撕破臉。
我高中時的室友都是白天上課睡覺，晚上又唱又跳，作到三點以後，經常六人間里擠滿了人過來打牌，烏煙瘴氣，強光刺眼，大喊大叫。

我抗議過，用的都是特別委婉的語氣：「夥計們我明天還有事，大家安靜點哈，要不我睡不好。」
第一次，噢噢好的，然後安靜了一分鐘，之後又恢復原樣，而我也因為剛入夢就被吵醒變得煩躁不堪。
第二次，沒理我。繼續。
第三次，你煩不煩啊！讓不讓人好好玩了？
然後我也惱了，跟他們吵。吵的結果就是，因為大家都玩遊戲，白天睡覺，就你非要白天學習，晚上睡覺，你有病吧，不合群，傻逼，老師的狗，學習學傻了。

撕破臉是無效的，只會導致你們的關係更加僵化，影響正常寢室生活。溝通如果前一兩次沒有效果也就代表其無效，人家就是不管你。

那麼我給出的建議是什麼呢？這是我六年經驗總結出來的大殺器。

首先當室友吵時，請你像我一樣委婉地提出自己的請求，看是否有效，也許有些同學明事理，以後就會很安靜。
無效之後，請你戴上耳塞，看看是否能安然入睡。
如果還是不能，請你去商店買個充電式檯燈。

在他們大吵大鬧，瘋狂遊戲的時候，請你默默滴拿出你那閃亮的檯燈，打開書，學習。

而且請你要發出巨大的翻書與朗讀的聲音，配合自言自語：

「嗚，這個課比較難，獎學金不好拿啊」

「哎，這個題老師好像說是要出來著，好好看一下吧」

「decadent頹廢decadent頹廢，啊這個單詞不好背，造個句子背吧：My friends play computer game everyday，which is so decadent.」（ @招遠感謝您指出我小學生般的錯誤~~~~(&>_&<)~~~~）

「我去，現在招聘網站上居然要求最低英語水平是六級？哎，還得努力啊」

「哈哈哈哈，這樣學下去我肯定大二就能過六級了~~~」

沒錯少年，這就是我的必殺技。《讓他們感受到自己的墮落感受到你學霸的光輝》

他們在LOL的過程中，將不斷地感受著你無言的羞辱：「你們這群浪費父母錢的不孝子來這裡就知道打遊戲呵呵呵我要好好學習以後爭取月入十萬你們這群2B大四了四級都過不了跟你們一個宿舍我真是倒霉盡情滴玩吧我相信你們以後什麼都買不起註定遭受親人一輩子鄙視的白眼呵呵呵呵」

當他們瞅你的時候，請你不要管他們，默默地喝下一口咖啡，說一句：「Naive」.

如果他們採用學渣咒語：「喲，學霸啊，這麼晚還學習。」

請你大聲地回復他們：「哪有，你們打遊戲聲音太大，我睡不著嘛，起來學會習，要不沒事可干。」

而且當他們要睡覺的時候，請你晚五分鐘再睡，讓他們感受到自己是多麼菜B，玩遊戲都玩累了，你學習居然還沒累。

我想他夢中都會夢到自己父母指著他鼻子誇你。

而且在使用這招時，你完全不用在意成功還是失敗，成功了的話，你的室友一來會感到羞恥，二來會明白你之所以起來學習是因為他們玩遊戲你睡不著。臉皮不是特別特別厚的話，你持續個幾天他們就知趣了，不敢跟你得瑟了，一定早早睡覺。甚至會由於你的激勵從此變成好孩子。

如果遇到了不要臉的失敗了你也別擔心，一來你確實學習了，這總比你躺在床上翻來覆去地在心裡罵要好，也許成績還能大幅上升呢~~而且當你困到一定程度，你自然什麼聲音都吵不醒就能安然入睡，困了直接去睡就行。明天早上灌上一杯雀巢金牌，呵呵，又是美好的一天。

以上是我因室友失眠六年總結出來的經驗，請相信我，你不會失望的。

你們沒經歷過的人不會懂那種痛苦。
上了遮光布，隔音耳塞都沒有用，他們的聲音是超耳塞分貝的，機械鍵盤的聲音也是不能屏蔽的。斷網線鎖ip最多只能讓他們折騰兩天，治標不治本。
你覺得你生活習慣好可以拼。像這種什麼都不在乎的，早上睡遲，上課睡覺，睡眠時間搞不好還比你長。你早上既要起來學習跑操上課什麼的，晚上也睡不好，而且心態也會越來越差。等拼到最後，都沒有好結果。
說習慣的簡直就是無腦，你去習慣試試？

作為過來人我只能告訴後輩一點，以後這種破事多著呢。
我換過寢室，發現不過是新瓶裝舊酒，住過公寓，也是拼人品。以後走上社會，這種絲毫不為別人考慮的事情會更多。如果你和我一樣並沒有倒頭就睡的能力，我衷心的建議是一個人住。
儘管一個人住會出現獨立的問題，但比起身體問題這些都不是問題！
我認為你既然也是成年人，心中也會有個權重比例，你既然問，我可以和你說，任何時候，能妥協，就不要放棄，但在沒有任何希望的時候，請直接放棄或者規避，不要抱有任何的僥倖心理。
不用想他們會妥協，等社會教他們做人的時候，你已經浪費了你大量的時間。
同時也不要忘記他們給你帶來的苦痛，
如果你過兩天不僅能和他們說話，而且還能哥倆好的在一起吃飯玩耍，那我上邊的話都是白說的。

首先表示感同身受。
本科醫學僧一枚，在東北某醫學院校，四人寢，我對床室友的作息習慣與題主所描述的奇葩室友類似，白天睡一下午，晚上通宵玩遊戲看電影之類，無論是屏幕亮度還是滑鼠敲擊聲都影響本人睡眠。
一開始覺得是生活習慣問題，忍耐之。
後來逐漸接觸，發現是其自私自利無顧他人感受的人品問題（比如：他自己的水桶漏了，灑了一地水，把別人地上的包都淹了，他坐在椅子上帶著耳機聽音樂裝沒事人，其他人忙忙活活擦地；再比如所有作業和調查問卷之類的東西從來都麻煩別人做，別人有需要他幫忙的時候，他稱病，求助者遂罷而去，求助者剛走，這位「身體不舒服」的傢伙抱著籃球就玩去了）……遂忍無可忍，欲以巧計懲治之。
我的做法是：以毒攻毒
最佳策略：與他晝夜顛倒，看誰熬得過誰。
晚上，我睡覺，他玩遊戲的時候，我帶耳塞、拉床簾，儘可能保護自己不受干擾和影響，安心睡眠養精蓄銳。
早睡早起。
第二天早上早點起床，開始忙活（通常晚上熬夜打遊戲的人早上都很晚起床，大家知道）忙活什麼？很簡單啦!早上忙活的東西很多啊！穿衣服穿褲子穿襪子穿鞋疊被子，上廁所洗手洗臉刷牙漱口，收拾書包準備早餐……無論忙活什麼，記住：
大點聲！
大點聲！
大點聲！
起床之後鬧鐘別關！讓他接著響！(? ??_??)?
鍋碗瓢盆的叮叮噹噹響起來！(? ??_??)?
寢室的燈、個人檯燈、電腦燈亮起來！(? ??_??)?
出來進去的腳步聲跺起來！踩起來！(? ??_??)?
關門開門用力砸起來！(? ??_??)?
還有！全程帶著耳機假裝聽歌（戴耳機就行，聽不聽不重要）他被吵醒之後跟你說把燈關了或者把鬧鐘關了，你就裝沒聽見～（人家帶著耳機高音量放著搖滾呢～）
最後，你都忙活完了，去上課啦!走之前：把窗戶打開，走的時候別關門！開著！
門外窗外有風有雨有噪音！吵死他凍死他！(? ??_??)?

中午下課，回到寢室～午睡一會兒，養足精神下午再戰！
下午，他要睡覺啦～（你懂的，晚上熬夜打遊戲的，一般都得下午兩點多到四點多來一覺兒～）
這一覺！是關鍵戰役，務必拿下，絕不能讓敵人睡安穩，不然他精力充沛，晚上就要熬夜打遊戲啦!毛主席教導我們：敵駐我擾，敵疲我打！
他上床的時候，就是你下床的時候（老子睡夠咯～要對付你咯～）
他睡覺的時候，多出來進去的走幾趟，出去上個廁所啊洗個頭啊買個水果啊洗點葡萄啊什麼的，出來進去的本身就有腳步聲，再加上關門開門的聲音～嘿嘿～（老原則：越響越好！）
直到回寢室之後實在懶得出去了或者沒理由出去了，就開始學習吧！(? ??_??)?
首先！寢室燈要開！個人檯燈要開！亮度調到最大！（對床，正好晃到他）
學習的時候，筆別閑著！用圓珠筆～按進去～按出來～循環之……
腿呀腳呀鍛煉起來～搖腿晃凳子跺腳什麼的，越過分越不怕過分～以毒攻毒！
學餓了出去買份吃的，最好味道大的，而且吃起來聲音大的，推薦：麻辣鴨血粉絲！
一進屋滿屋辣味，而且吃的時候聲音也大，吸溜吸溜噠！
我就不信他下午覺能睡著(? ??_??)?
這樣折騰他一天，晚上他基本上不會睡太晚，玩一會兒就上床了。
乘勝追擊！
他上床了你可別睡！熬夜學習！
開檯燈！繼續晃凳子搖腿跺腳！
直到你困了為止(? ??_??)?
關燈！上床！睡覺！
一天的戰鬥就結束啦～
如此，循環三至五天，他百分之百沒有晚上熬夜打遊戲的精力啦!~(≧▽≦)/~
本人親測，有效至極(? ??_??)?

這時我媽就會跟我說毛主席小時候在菜市場學習

要麼忍，要麼狠，要麼滾。
上大學了半隻腳已經踏入社會，以後畢業了這種事情會更多。
你的問題在於沒有堅決的表示你的反對，因此大家都沒有在乎。如果我是你，直接爬起來打人，我就不信鬧到輔導員那裡會不管。有些傻逼就不能和他客氣。

對於舍友玩遊戲很吵，我深有同感。我的舍友曾也把宿舍當成網吧，每天我的耳朵里不是放技能就是叫罵的聲音。某個夜裡的十二點，帶著耳塞艱難睡熟的我被幾聲大吼驚醒。我第一次為此事如此暴怒，所有的怨氣順著我的聲音噴涌而出，我大喝了一聲「草你媽的！」。叫完之後並沒有解氣，想等他們誰反駁我的時候跳下床和他打一架，我一動不動的坐著，等待著下文。可惜的是並沒有下文。雖然滑鼠和鍵盤聲並未停止，可我再也聽不到他們說話的聲音。
之後的可想而知，我和他們的關係幾乎差不多老死不相往來。與他們還發生過幾次衝突，無非就是制止他們的吵鬧。其中一個人還和我說「其他宿舍不都吵吵鬧鬧的，不吵鬧能叫宿舍嗎？」我並不知道該怎麼用道理反駁，只是說不行就是不行，並擺出一副要和他打架的表情。
所以，想和這種人渣溝通，唯一有效的方法是暴力。我覺得這群整天擼的傻逼，也沒有什麼勇氣拒絕這種輕微的妥協。無非就是打遊戲帶耳機，別人睡覺的時候閉著嘴。這事簡單還是整天和一個老爺們干架簡單，他心裡清楚。而實施暴力的時候，心裡需有「大不了重頭再來」的覺悟，這會給自己添不少底氣。

如果有條件，可以自己出去住。什麼耳塞，眼罩全都是虛的。你們基本不是一類人，畢業後多半沒有交集，所以也沒什麼談的。當年我們院的一個哥們，也是受這種環境干擾，一怒之下跑外面租房住，成績直接從年級100多上躍到年級第6。我是覺得挺值的。

一上來就一句「本人211」，好討厭啊！
其實你能做的並不多，導員不可能二十四小時盯著他們，你翻臉之後他們也許變本加厲。
1.出去租房
擁有自己的空間，擼管學習兩不誤。也許你說了:沒錢啊！別急，看下一條。
2.換個宿舍
多在導員耳邊吹吹風，他一煩也許就給你換個宿舍了。
3.睡覺前用吹風機
閘一掉，安心睡覺吧。
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室友要做到這種地步你真的不用跟他們交往，該翻臉就翻臉。

你就早上八點起來在宿舍，放音樂，背英語等等。。

區域網黑了他們好像也不難

題主，換個思路，他們晚上大喊大叫你就白天大聲放音樂或者順便英語聽力，人總是要睡覺的。他們會來找你談的，互相妥協一下，就這樣。

找個別的宿舍喜歡魯的換宿舍。這種小事都解決不了？還有臉提211？
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第二次更新，有人表示換宿舍很難。
我就呵呵了。
如果你堅持要跟宿管和老師彙報
我也呵呵了。
如果有空床就直接上。
如果你說沒空床，找不到人換。
請告訴我你們學校，我就不信lol和熬夜的群眾基礎這麼差。我以前全部男生1點前睡覺的一半不到
如果你說有人lol但是沒人換。
我對你的人品呵呵。
不過看你對你的室友這麼鄙視人品估計也好不到哪兒去。
如果你堅持表示有人lol和熬夜，人際關係也不錯，但是就是沒人換。
你去租房子吧。
你租房子還能順便YP，開店的錢還省了。

我感覺我室友就很好，很文明，很懂禮節。我睡覺的時候都告訴他們一下，讓他們把耳機帶上。之後他們就很安靜地帶著耳機玩遊戲了。
我想最重要的一點就是你得和室友關係處好~室友關係好的話，一般你提什麼要求建議人家都會接受的。
第二點就是你得樹立起在一個宿舍的威望，養成良好的習慣。比如你堅持早起，堅持學習，好的習慣永遠保持下去，我覺得再無血的室友也會被你的行為感化，也會玩著遊戲心存不安，也會想干點遊戲之外的事。

補充一點，就是如果你遊戲玩的比別人好，學習同時又甩別人幾條街，也參加學校社團活動，這樣你舍友就沒臉在這樣玩遊戲下去了。。

(以上是個人在寢室里的經驗，雖然我只有一年不到的集體生活經驗，但是我感覺我宿舍氛圍真是不錯~(≧▽≦)/~)

他們不讓你晚上睡，你就不可以不讓他們白天睡嗎？各種廣場舞神曲睡你麻痹起來嗨！擔心別人鄙視你的品位，你也可以放遊戲解說視頻啊，最大音量就OK啊，還可以裝無辜：看你們晚上打得好好玩，學習一下

對於這種聽不懂人話的，直接拔網線就好了。
貴校晚上居然不斷電_(:3」∠)_

我在他們睡的和死狗一樣的時候看視頻，聽音樂，洗澡，吃飯，拉粑粑…

這種事情除非你走他們是不會改的，所以拼的就是誰更狠。

申請換個宿舍應該不難，有宿舍的床是空著的。不過這樣也是有點尷尬啊，不過比直接撕破臉要好。

大學宿舍大部分都是筆記本，windows系統可以寫腳本開啟wifi，放他筆記本開機啟動項里，記得做黑窗口隱藏，用vb啟動bat。以後再玩的時候連他電腦wifi找在線視頻網站開高清你看電影，保證他遊戲卡的一逼。
我當年就這麼乾的，為了研究這個，還能學習批處理腳本怎麼寫。

對付這種頑固分子，我比較喜歡上黑手段

不要以為只有男生宿舍會這樣(╥﹏╥)女生也有天天熬夜到一點打遊戲的晚上不睡白天不起偏偏還是在睡覺輕的我的下鋪雖然不說話但是滑鼠跟鍵盤的聲音簡直我了個fuck！說一次她就答應得特別好然後下次該怎麼樣還怎麼樣基本宿舍每個人都說過了也說煩了現在就是她玩她的我們盡量控制自己的睡眠也有過剛要睡著被吵醒的時候【很多次呵呵每次都想著算了都是女孩子給點面子吧(╯°□°）╯︵ ┻━┻結果人家根本不領情！看題主的情況應該跟我的蠻像說實話這種的真心沒辦法臉皮夠厚已經不在乎別人的感受了所以還是自己想辦法吧順便吐槽大學宿舍就該按作息時間分宿舍啊有木有！

講個故事
俗話說：別人不開心的時候就把自己的痛苦換來別人的快樂

同寢室A有腳氣，會讓你吐的那種（本人親測，會吐）
講詳細點
我們其他幾個給他面子，也不好當面撕，不當面跟他逼逼，回寢室對空氣說好臭，A在場，A沒有反應
再詳細點
實在受不了了，連隔壁幾個寢室都受不了，在我們門口罵娘，我們也叫輔導員來寢室用鼻子感受過了，輔導員也叫他講究個人衛生了，沒用
再再詳細點
A可以很久不洗衣服不洗襪子
A不洗腳
A只有黃色的襪子（笑）
A把廁所堵了跟沒事樣的滾去睡覺
A在我外出寫生的時候用我的桶裝準備洗的襪子
A用我的臉盆沖他用廁所水龍頭沖不下去的翔

但是這個故事有個前提
A他是一個活在自己世界的人，就算和我們幾個興趣愛好不同，隨便扯淡也可以吧，但是我現在大二，跟A100句交流不到
不是我們其餘幾個不想和A交流，A自己就一副愛跟我說話就說話，不愛就滾的姿態，他自己沒必要是不會張嘴的

有人可能說我們太苛刻，但是這個A並不是和我們一個班的，是另外一個班的，他和他自己班的人也這逼樣
我們每次想要怎樣怎樣改變A，準備和他交流下的時候，他都用各種行為讓我們望而卻步
有人可能會說我們跟慫，這不是慫，慫是完全不吭屁，我們能暗示的都暗示了，能不對臉罵的都罵了
這不是慫
是給人台階，畢竟一個寢室的，還有兩年在一起，撕了以後低頭不了抬頭見，大家長遠想不想太過

再者
既然關係很差，就不要做出我上面說的各種行為啊，不知道是情商低還是智商低

這種情況我覺得比題主的更加恐怖
畢竟題主的室友只是不讓題主學習
我這位連呼吸的權利也給我剝奪了

故事講完了，明天買耳塞塞鼻孔
同時歡迎腳氣患者來噴我