為什麼在家一個人的時候不想學習,但在學校和圖書館卻不然?

從假期就發現這個問題,一個人在房間里一上午也寫不了幾個字,時不時會拿出手機看看,哪怕就是瞎翻也好,實在無聊就隨手翻翻別的東西。試過把手機關機或者放在客廳,但依舊沒什麼效率,總之就是什麼也不想做。
其實每次翻完手機也沒任何滿足感,甚至翻手機的時候也知道自己在做一件很無聊的事,卻怎麼也停不下來。
但是在圖書館或者學校,就會不一樣,哪怕別人都在說話也會比較投入的學習。說「比較投入」是因為發現自己完全沒有辦法全身心的投入於學習之中,還有很多事,越來越嚴重。現在高三了,就每天在學校晚自習,但畢竟只能到九點,回家以後還是如此,簡直要瘋了。明知道很緊迫卻依舊無動於衷,上了高中以來越來越嚴重,所以成績也一直在中下游徘徊。用韓寒電影里那句話就是「聽過很多道理,卻依舊過不好這一生」
有必要看心理醫生么?


9樓主,我大一,半年前我才高考完。你說的這種感覺我體會地太深了了!!!!!
而且我也和你一樣以為自己有心理毛病!!!!
讓我告訴你吧,你沒有問題,這個現象太正常了!!!!
說原理的話,那就是視覺聽覺感官在每一秒刺激你的大腦,每一秒都在持續強化你大腦喚醒你關於那個場合,那個社會角色的記憶和意識,讓你做出符合場景的事!進入那種狀態!
可以這麼說,在大學,98%的學霸,如果不去圖書館或自習室,他們根本不會比周圍人突出,而有些學渣,可能僅僅是因為不願意出門去圖書館。

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來說關鍵:
1.如果有條件去圖書館,盡量去!組隊更好
2.如果沒有條件去圖書館,那就做好一下幾點:
a.學習的時候,手機離開自己三米以上,關閉一切提示消息
b.在家學習的時候,穿全套校服,如果你打算玩半個小時,就把校服脫下來,等再學習地時候再次穿上,不要嫌麻煩
c.每天當感到懈怠的時候,請回想你今天取得了哪些收穫,背了多少單詞,總結了多少錯題題,作業完成了哪些課目,一定記得往好的地方想,目的是為了激勵自己!
d.實在投入不進去的時候,不要看手機屏幕!這是血的教訓!你應該立刻換衣服到院子里散一散步,相信我,當你再次上樓進家門的時刻,你會滿血復活的!最後,祝樓主2016年學習進步!六個月提分逆襲,無悔高三!


一直以來,我都是,在學校會有極強烈的責任意識和自制力,稍微起晚了都會自責,潛意識裡認定學校就是學習干正事的地方,容不得我懈怠,這也許是讀書生涯形成的習慣。但一旦放假回家,我就變成了另外一個人,什麼正事都不想做,只想吃喝睡,也不想出門,即使知道自己不該放鬆過度,但卻無能為力,好像一回到家就成了寄生蟲。在學校和家裡的這兩種截然不同的性格,讓我無法適從,似乎是個極端的人,要麼極度認真,要麼極度懈怠,這也許只是環境使然。我的解決辦法是,如果我有了明確要做成的事情,就逼自己去學校,全身心地投入,把事情做成了再有資格在家裡在外面放鬆。


學習也需要儀式感


證明你本身不是主動的想學習,所以當周圍環境沒有給你壓力的時候,你就不會做自己不喜歡做的事。
而在學校,由於周圍的大部分人都在學習,所以會有一種不跟他們一起學會被甩開,會被『鄙視』的壓力,於是就『跟著』他們一起『學習』。


我高中時候的班主任跟我說過一句話【該學習的晚自習就好好學,該回家休息的時候一本書也別帶回去】,所以說,一個人在家無法學習而在圖書館和學校就能學進去一點也不是心理問題,是非常非常正常的。作為高三生,並不是熬夜學習就能有好成績的,你要做的是提高效率。既然你有想學習的願望,那麼跟你的班主任商量一下,可否把教室留燈到10點,在晚自習的時候,盡量提高效率,中間不要停頓下來玩玩這個戳戳那個。這樣的話你回到家頂多帶兩本筆記睡前過一遍就可以了。
綜上所述,騷年啊,高三的時候,把手機這玩意扔掉好不好。


其實我也有同樣的苦惱,在家裡看書沒有效率,在學校的效率會高很多很多,明知道時間不夠,不太看書用卻依然看書沒有效率,即使在看也沒有用心,現在放寒假了,待在一個輔導機構補課,住校的,不過周圍的氛圍不太好,半個月下來沒有太多的進步,(現在好想回到學校去,好想那時在學校每天把時間安排的滿滿的,又學到了又覺得更舒服。每天還可以跑步)這裡環境,條件都不太適合自己。覺得自己重是喜歡一人讀書,這樣干擾小。


我也是啊!!!所以就算南京圖書館離我有點遠。。我也要坐半個小時的車去那裡看書。。回家就是玩玩玩


我高一高二語文都是班上10名左右徘徊,偶爾進前五。
後來高二結束的暑假,60天,天天去圖書館刷38套。
語文高三沒有掉過前兩名。

其實就是一句話,圖書館讓你更專心,效率更好。


同感,在家裡基本就是各種玩。可能去圖書館會給自己一個心理暗示吧。


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