我總是怕男朋友和別人聊天曖昧。是我心理有問題嗎？
和男朋友在一起一年。可能是因為我們大學同學。他比較活潑熱心一點。在大學那會學校大三學姐大一學妹。都知道有這麼一個人。我總是怕男朋友喜歡上別人，怕他跟我無話可說，怕他上班時同事喜歡上他，兩個人離的又近。可是在一起一年裡，男朋友基本很少和女生聊天，平時就是上班，跟我吃飯逛街，看電子書，看視頻，對我也很好。除非我各種無理取鬧把他逼的發飆。
我現在怕自己這是心理有問題了，我有時也會勸自己。你覺得他帥別人說不定還覺得他胖，家裡條件也是普通。可是一想到他出差去同事裡面有年輕女孩。我心裡就不舒服。想著會不會路上聊的很開心什麼的。
啊啊啊啊。。要瘋了。。。。。。。。。。。。。。。
1月13日更新。
又吵架了。這些天我慢慢在改變不去想這些事，信任他，但是偶爾還是會酸酸的來一句。可是他好像還是覺得不夠。覺得我打電話的頻率還是太高了。一天3_4個算多嗎？
我從小家庭正常和睦，也沒有經過任何打擊或者什麼童年陰影。我怎麼會有這種心理。我也是想不通。
謝邀。
你這種心理狀態在戀愛中是很危險的，我們說一段好的戀愛，是可以讓對方都變成最好的自己，你仔細想想，你變更好了么。你是變更糟糕了。
戀愛這種事情，雙方有相對自由空間和自己的信心都很重要。另外充實自己除了讓自己更有魅力更有信心之外，你更需要明白的一點，是你自己需要精彩的生活，而這種精彩的生活並不需要完全依靠男朋友。而且有趣的是，當你把重心放在自己，充實完善自己，你會發現男朋友會發現你變得更有魅力，會更加對你傾心。
如果哪一天你能有，如果我和男朋友分手了，我依然可以過得很精彩很開心的心態，那麼你才能更好的更理智的去享受這段感情。所謂任何事都要想看一看自己能否接受最壞的結果，如果最壞的結果自己都能面對還有什麼可怕的呢，不破不立，當作如是觀。
另外再重複一遍，為自己而活，培養愛好培養技能，多運動鍛煉，要有自己的生活圈子和生活重心。
你是唯一的自己，要讓自己開心，沒有誰一定需要某個人才能生活。
祝好。題主 我和以上觀點都不一樣 因為曾經的我和你一樣
患得患失 如履薄冰 我以為是自己的問題
有一次 我給他打電話 他沒接 然後再打就關機了 那一晚我簡直是要瘋掉了
和當時的室友聊天 她一句話就讓我明白了
她說：你想想 如果這個電話是打給xxx（我某任前男友） 他不接然後關機你會想什麼
我說：我可能覺得他手機沒電了吧
她說：那你為什麼會害怕現任出軌 為什麼他不接電話你就覺得他在和別的姑娘鬼混 不是因為你自卑 而是這個人就讓你沒有安全感 為什麼別人說的話你都信 他的話你要思考 為什麼你的前任和別的姑娘講話你不會吃醋 而這個人但凡和哪個妹子聊一句你就驚慌失措還歇斯底里 都是他的原因 問題從來都不是你自己
這是兩年前的一次談話 之後沒多久 我和那個男的就分開了 又過了一年 今年二月的時候 我得知 當我和他在一起的時候 他還有一個女朋友 劈腿時間長達半年 而這半年就是我患得患失 歇斯底里的半年
有可能和題主你的情況不一樣 但是以我許多次的戀愛經驗 就是會有不讓你心安的男人 而問題往往都在男人身上是的，是心理問題，主要在於自卑和不自信，建議儘快去心理醫生那裡，不要對心理治療有抵觸，人類的心本來就經常出毛病，這和感冒之類差不多，是能自愈，還是要吃藥，也要聽醫生判斷。
這個怎麼說呢……
我老婆新生入學迎新會上秀英文歌，秀完就直接被拉進校學生會文藝部。然後四年時間一直被各路學長學弟拉著到處玩，到現在還時不時有校友打電話過來找她聊天，一聊就是半小時那種。
那又如何？
我篤定她愛我撒，她也篤定我愛她撒。
——
相愛總是簡單，相處太難。
不是么？
確認你們彼此相愛，並且信任對方。
自卑導致對伴侶的不信任，把關注點轉移到自己身上來，發現自己的好，努力提升自己的自信心，等你覺得你配的上他的時候，你就不會再有這些困惑了。
我也想弱弱說一句，然而女孩的自信並不在於你真的有多好有多美，而是在於你愛的人讓你知道你在他的心裡有多好有多美。
我也是這樣
三年級爸爸出軌 他從不和我媽吵架 超級寵我 對奶奶也很好 可以說是老實的人 可是 就是這樣的一位我心裡的英雄 他出軌了
媽媽是個要強倔強的女人 那天晚上 我第一次看到她在全家面前泣不成聲 爸爸一言不發
當時懵懂 可是卻也懂得爸爸愛上了除了媽媽和我之外的女人 每每想到年紀小小的我也能難過到不能呼吸
我被媽媽當做武器傷害爸爸
是啊 我媽媽就是這麼聰明的女人 用我爸爸最心愛的寶貝去傷害他 他一定會是加倍的痛吧
媽媽讓我對爸爸說 你的情人來找你咯
我照說了
我爸爸這輩子唯一一次打了我 卻也只是用力的捏了捏我的臉而已
他那時候肯定很痛吧
可是 我媽也痛 我也痛
我媽原諒了他 生活一切照舊 在外人眼裡我們家幸福和睦
我依舊愛他 從未變過
可是童年的陰影一直在
這是我唯一一個沒有任何人知道的秘密
每次看到男朋友和別的女生吵鬧聊天甚至說話無論姿色如何我都害怕他會像我爸爸一樣愛上別的女人
這不是不自信 身邊叫我女神的也很多
這不是對男友的不信任 我可以閉著眼睛讓他帶我走懸崖
這是刻入骨子裡的條件反射
?再發展下去，你會產生對你的男朋友不信任……不信任是兩個人之間及其大的危機
?你可能是愛的太滿，每個人都是相對獨立的個體。而你可能跟你男朋友每天都在一起，可以試著自己去單獨學點什麼，每天抽出時間與自己相處，漸漸的要有自己的生活，可以自己靜靜看看書，學一首歌，跳一支舞…談戀愛並不是全部，當你有這個意識並且慢慢的做到的時候，你可能就會有不一樣的一面，甚至當你自己也可以過的很好的時候你的愛情便不是你的氧氣，而是點綴你生活的美好。
?根本性問題是，你要自信，為什麼你擔心他，而他可能不會那麼擔心你會和別人曖昧…
提高你自己，讓你自己變得更好，那樣他幹嘛還放著這麼優秀的女朋友不珍惜，跟別的女生曖昧呢（＾◇＾）
所以
【你得提高，你必須優秀】
這是人與人交往的根本，
不管是愛情友情…
看穿但不說穿。很多事情，只要自己心裡有數就好了，沒必要說出來。
快樂最重要，誰人、何物、何事使你快樂，你就同他們在一起。何物讓你不快樂，你就離開他。沒有條件，創造條件也要離開
跟你情況一樣，來分享下個人的經驗，可能不會完全解決你的焦慮，但是就算能有一絲絲緩解也是極好噠
1找一個陽光充足同時又能讓你精神放鬆的地方。(總覺得陽光充足能偏向讓人產生積極的想法)
2想你為什麼怕男朋友曖昧，男朋友究竟有什麼優點能讓身邊的女性勾引或者甘願被勾引。(一定要客觀！客觀！客觀！我知道情人眼裡出西施但是現在是分析問題好伐，要站在非女朋友的角度去看待)
3想你有什麼優點。可以對應男朋友的優點去對照著想。比如你覺得你男朋友帥的如行走的春藥，那你就想你是什麼段位的美女(其實男女都一樣，自信的人就是最美！)如果你男朋友很幽默那你是不是一個風趣的人。或者你並不風趣但你畫畫特別好，唱歌好。通常一份關係如果不是有一方故意想要玩玩或者打賭什麼狗血的理由，兩方這樣總結下來其實大部分是實力相當的。
4如果失去他，你第一想到的對你的生活最大的影響是什麼。也就是說 你這麼怕失去他，想清楚，你們關係結束的時候你究竟會失去什麼會讓你這麼怕。
以上想清楚，得出的答案要理智…要是得出如下結論比如 沒了他我也活不了…我只能說一句，姑娘好一個性情中人，從小瓊瑤沒少看吧。
以上幾個問題想清楚了，那麼就可以定計劃啦
1他有的你沒有。 去學去嘗試，如果他擅長的你實在不感興趣，忽略。其實理智想想就會發現，你男朋友沒你想像中那麼優秀，哪能誰都惦記？
2你有的他沒有。好好發揚，妹子其實你在其他人眼裡也很迷人！他就算真劈腿了，說不定你能找到更好的。
3最後的就是失去他對你影響最大的是什麼，你會失去什麼。這個每個人情況不一樣，也不好說。但是通常都是對未知的恐懼，說白了就是瞎著急…就像小時候打針 為什麼哭你都不知道不還是哭的撕心裂肺…233333腦補了一下我小時候…容我再笑一秒。如果真的會失去什麼重要的東西，精神的找其他寄託，比如自己！自己！把重心挪到自己身上！或者家人。物質的那就好好努力 自己創造，什麼時候努力爭取都不晚，這個社會餓不死人，吃自己的吃少一點也比天天防著曖昧劈腿的吃的好過的爽。
以上希望能幫到你
謝邀。你有這樣的想法，應該說明你在兩性關係中處於沒有安全感的一種狀態。你首先需要相信，他也喜歡你，因為你有一些值得他喜歡的特點，就像你也喜歡他的某些特質一樣。你既然擁有值得他愛的特點，那麼你就努力做好自己就好了。
感情是兩方面的，就算他真的要退出，你也沒有辦法挽留住的。不如就做好自己，享受現在。之後的事誰又說得准呢？太閑。還有戀愛焦慮症，追求完美主義者容易犯這種問題，我也是其中之一
當我喜歡上你的時候，不好意思，我看誰都是情敵。
這是本宮在別處看到的一句話。甚合本宮心意，當即呈給陛下御覽。吾王龍心大悅，稱讚本宮：回眸一笑百魅生，六宮粉黛無顏色。哈哈，本宮不死，爾等終究無寵！
讓我裝下13哈，
我在那個人身邊，覺得他每一項都可愛，辣么帥氣，辣么霸氣，體貼入微，善解人意。他的工作環境里女性朋友可是不少，每一個我都有偷偷比較，還是覺得自己比較好，哈哈不要臉，:-D
我第一個優點是能吃，比我能吃的沒我瘦，比我瘦的沒我高，比我高的沒我可愛，比我可愛的又沒我聰明，比我聰明的沒我多才多藝，比我多才多藝的又沒我逗比，比我逗比的就沒我漂亮啦，比我漂亮的當然沒我漢子，比我漢子的絕對沒我會撒嬌，想來想去，他也沒得選。就把這句話拿給他看，告訴他我有多愛他，多為他吃醋，他也得意的樣子。說想去古代當皇帝，然後廢除後宮，成全我當妖妃。
當然，這是熱戀中的玩笑話，但他確實做到了不分心不花心。
我的態度是這樣。愛里有懷疑，也有妒忌，但愛更是自信，是相信，是堅定不遲疑。坦然去愛，去享受愛里的時光
當然，我的那位陛下退位很久了。前不久有在朋友生日聚會ktv見到他，聊了一會，見他面前放著蘋果6p，手賤想要摸摸，他解鎖之後遞給我，我粗略劃拉了一下就還給他，
「哈，你倒是一貫風格不翻人手機a」
「講真，曾經心癢到想一千遍礙於底線不去觸碰，現在老娘是看果6的份上才有興趣拿起來。」
或許是他也沒有給你足夠的安全感吧～愛情里信任是互相建造的。任何一方做法欠妥都很難去營造互相信任的氛圍。
我覺得這個主要是得看你男朋友的態度，如果確認男朋友只是正常的交往的話，那就積極調整自己的心態，充實自己的時間，把自己的時間填滿了就沒有那麼多時間想東想西啦；但是如果要是確認男朋友有聊天曖昧的那個跡象，就要立即著手處理了。我之前就是發現男朋友和他一個女同事走的比較近，平常請喝個奶茶什麼的，微博評論也不是那麼讓我舒服，而且我之前提出過他這樣我心裡不舒服之後，他竟然在後來刪除和那個女生的聊天記錄，被我發現了，又是一頓吵；男朋友的解釋是說怕我多想，可我覺得是他心理有鬼，最後一次大怒，是因為他和那女生過年一起回家，他本來買了票，後來退了，又買了兩個人一起回家的票，竟然沒有告訴我！！！真是想想就一頓火大，隔著手機屏幕都想動手！真的是爆發了有史以來的最大的一次爭吵，他還堅持說兩人就是正常的同事關係，總之就是無法再好好相信他了……
看他花在你身上的時間多，還是別的女人身上時間多咯？
怕曖昧，還是你胡尋思。真曖昧，有證據，果斷分。常在河邊走，哪能不濕鞋。如果真曖昧，必須毫不猶豫分。哪個男人經得住女人百般誘惑？一定要扼殺在誘惑的搖籃里。
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上邊的答案只是為了讓你想得通。
想得通就能不害怕了嗎？我覺得不是。
當然，你也要自信，跳出這個怪圈。做好讓自己開心的事，有個優秀的男朋友，肯定自己也很優秀吧。自信到什麼程度？就是那種平常女人跟他聊天，你根本就不屑一顧的樣子。這是讓自己不害怕的最好途徑。
想作就作，作到分手，下一段感情就好了
從你的描述裡面可以看到，你對男友有很多擔心，擔心受歡迎的他會有很多女孩喜歡，與其說擔心他在外面會怎樣，不如說你是擔心自己沒有魅力，沒有吸引力。
而這樣的擔心可能不是說簡單的通過一些行為-----比如控制自己不去想，控制自己不去翻看他的手機，控制自己不問他工作方面和女孩們之間的事情......等等---可以改變的，而且可能你越是刻意去克制自己，控制自己，反而越是容易出現更大的問題，一方面你的剋制和控制令你自己極為不舒服，越是努力壓制的東西越像被壓下去的彈簧一樣反彈力越大，就像你說的快要瘋了；另一方面，你的剋制其實你男友是會感受的到的，而且從大學到現在似乎他身邊一直都是有一些女性的，但是他從來都做的很好，而你這樣的表現時間長了他必然會感到一種不信任感，那問題肯定是出大的。
你現在的狀態可能確實是需要一位諮詢師來幫你找到這種不自信，焦慮的根源，來針對性的去改善和調整你自己的情況。
男朋友在跟我交往之前，言語比較輕浮，跟他EX關係一般的那一年裡，愛找其他女孩子聊天。這些事情我知道了後心裡非常不踏實，對這個人有一些看法。雖然他承認了錯誤，和我在一起後表現都很好，且我相信他的人品，但我還是有強烈的不安全感，不信任他，每天都在反覆想他之前的事情，以致於影響正常生活和學習，極度焦慮與不安。
我的確是不安全感比較重的人，且在他面前稍微有點自卑，但對於生活中的一些男生，我就很有安全感，不想翻對方過去，而對於另外一類男生，就算不知道對方過去，卻還是會有不安全感。
是我自己的心理問題嗎？不安全感的根源到底是什麼呢？如果主要是我的問題，應該如何改變，不要在意對方的過去而只看當下？如何克服「怕被別人欺騙背叛」的心理？
從前被劈腿，晴天霹靂，
現在隨時患得患失，不是自卑和不自信，只是草木皆兵，
所以現在我不再覺得誰是會永遠一直陪伴的，今朝有酒今朝醉吧。
Live fast, die young, play hard, have fun.
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