夫妻兩都不高，先天條件已經不行了，怎麼在後天讓孩子長高點？

12-04

在發育期每天注射生長激素。。。如果你經濟條件允許的話。。。
當然，不是每個個體都合適，得到提供相關服務的醫院就診，制定治療方案。

在美國每年大約5w美元。。

謝邀。希望問題描述再詳細一些。「不高」是多高？孩子已經多少年紀，身高几何？
如果是侏儒症，可以使用生長激素療法。
如果想長高，那就注重營養和運動了。

1.首先是：運動，可以促進骨骼生長及機體發育，打籃球似乎效果不錯。
2.接下來：營養，吃充足的牛奶和牛肉，當然其他日常營養物質也跟上。（日本人就是靠它漲起來了）
3.最後祈禱！因為你們的身高基因就那樣了，千萬別信啥增高的廣告胡搞。前面兩點做好了，應該就可以比你們高了。
其實對醫生來講健康才是一切的基礎，高不一定好（它意味著你的心臟需要做更多的功才能把血供給大腦）。祝願你們的小寶寶健康成長。

運動和營養絕對是重點啊！然後就是要好好睡覺，生長激素是夜間分泌的，所以要好好睡覺才能長個呀

父175 母158
我 187
無它，牛奶（鈣）+雞蛋+運動
注意是牛奶不是奶粉

青春期多玩，多吃牛肉，乳酪。

我想我可以回答這個問題。
父親160到165，母親160不到。我181，今年19周歲，不知道會不會繼續長了。
小時候上學早，比一般同學矮半個頭。家裡親戚都覺得我以後能長到170就萬幸了。
高一體檢，我14周歲，158cm，全班最矮。後來就發育了（大部分同學都是初中發育，我一度以為我不會發育的）。高二體檢167cm，高三176cm。大學又長了一點，但是沒有高中時那麼驚人了。
說說我的經驗。
小學開始我媽就逼我天天打球，每天半個小時，下雨天就是在家裡跳繩。從來不讓我吃速食麵，辣條之類的零食，雖然我有時會偷吃。從小每天一杯牛奶，直到上了大學才停。小時候幾乎天天吃小河蝦和魚（那時候小蝦都是買魚送的，現在反而是小蝦最貴了），高中時我媽覺得吃牛肉能長高，就經常燒牛肉。
高中三年學業比較重，再加上我貪玩。天天晚上至少12.30才睡，最遲2點，也許睡眠夠了會長的更高。
我覺得想長高，首先是營養要跟上，不吃垃圾食品，燒菜要少鹽無味精（家裡幾乎沒買過味精），多運動。

準備好資金，帶著孩子去兒童醫院。

具體情況我並不太清楚，只是親戚家一個男孩在接受治療，每天都在注射一針不知道什麼東西。找的是國內最好的專家，安全性不必過於擔心。

他的父母，男165，女158，孩子今年快14歲只有1米4多，他的治療方案每年大概10萬人民幣。

題主不必過於擔心，據親戚所說，這項治療人滿為患，擠滿了愛子心切的中國父母。

我爸165 我媽162 我178 覺得還是能回答這個問題的。我媽是內分泌科的醫生所以從小就比較注意這個，一個方法是七八歲左右的時候開始打生長激素當然最好諮詢一下醫生！還有就是多喝牛奶吃牛肉小的時候一個月牛奶錢就過千了樓主你感受下！最好是多運動，這個對骨骼發育絕對有促進作用！！

1 睡眠生長激素僅在夜間深睡眠期間分泌，這是決定孩子後天生長的核心部分
2 營養優質營養！不是炸雞可樂蛋糕話梅那些孩子想吃的就是營養！鈣補充的時候注意不要把重金屬鉛補進去了，維生素D才能促進鈣吸收，以為補鈣不注意吸收容易引髮結石，一定吃早餐！
3 運動愛跑愛跳的娃免疫力強，生病時使用抗生素孩子一周不發育，驚不驚喜？意不意外？因為要重建體內的微生物系統和微循環系統，讓孩子少生病也是有用的。

去醫院測一下骨齡，骺板沒癒合就還能長，可以打激素。如果已經到了骺板癒合的年齡了，安全的手段就效果不大了。
有一種比較驚人的拔高手段可以把你的骨截斷了拉開一點再讓它自己長到接上，早些年有些明星做這個，現在不怎麼做了……畢竟聽著就可怕。
大家好像都比較畏懼激素這玩意……但其實醫院給注射激素是一種相當安全的手段，也是我覺得真正能確切見效的為數不多的手段了。

別的，比如跳高啊，補鈣啊，曬太陽啊，啥啥啥都，能不能算確切有效的手段，只能說寧可信其有了。

我舍友，女，172，爸媽爺奶外公婆均矮，她說媽媽從小給吃得好，就夠了。

多睡覺多吃飯，適當運動，千萬別發胖。如果還是不長，那就是命運了，基因問題。少坐在那裡打遊戲寫卷子，這兩件事比起長得高，簡直不值一提。

控制體重。

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詳細可私聊