為什麼說，抑鬱是愛的附屬品？

12-04

圖片轉自微博

（侵刪）

以我的個人體驗是因為太過熱愛生活而因為抑鬱會逐漸對生活無能為力我比任何人都想要每天充滿活力地生活我比任何人都想拼搏達到目標我知道自己不是一個願意這樣虛度光陰的人可是我卻沒有辦法身體似乎是有自己的意志我沒有辦法起來去努力於是我就更加抑鬱

截圖沒辦法傳達演講者的完全意義，你去把視頻看個十幾遍就懂了。我就是這麼懂的。

當你本應愛和親近的人卻自私傷害控制你，比如你的母親或父親有人會反抗成仇有人會委曲求全，被壓迫抑鬱。前者放棄愛，後者還是在乎那不存在但本應有的愛。抑鬱的是後者。這是一。
二是由此產生的不安全感，讓你更害怕你其他唯有的愛的失去，比一般人更害怕。在應該享受歡笑的時候，仍被抑鬱折磨，你感覺這麼美好但你是不是就要失去它了。
所以抑鬱是愛的附屬品。
起碼對我來說，我的理解如此，看到這句話時，我是哭了。

可能因為缺失了某種愛，那種求而不得的失落感潛移默化地改變著一個人的心態，使一個人產生孤獨感、自卑感漸漸地走向抑鬱。所以說抑鬱是愛的附屬品，沒有得到愛，卻得了抑鬱症。

更準確的翻譯我覺得是：抑鬱是愛這種能力的缺陷，與愛是共生關係，愛會帶來依賴，這種依賴達到一定程度，會使你不斷弱化思考能力，大腦失去了領導，就會變得焦慮不安，通過對一些事物的偏執來消耗無處發揮的注意力，最後，你就會被它徹底掌控，永遠無法擺脫

flaw的本意是瑕疵，缺陷。聯繫到上文所述「人不自殺的唯一原因，是因為不想傷害到身邊的人」。
我覺得這句話大致可以理解為，因為有愛的支持，才可以使抑鬱症患者有對抗疾病生存下去的動力。又或者，因為身邊有愛你的人，你的抑鬱症傾向才會被儘早察覺，從而採取適當的應對。
也就對應了上一句所講的「而對此保持沉默，只會讓抑鬱的癥狀變得更加嚴重」。

先說「抑鬱」怎麼形成的：當人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天災人禍等情況時，理所當然會產生抑鬱情緒。（百度）

再說「附屬品」：附屬物，指為某一物品所附設的物品。（百度）

一個人因為愛得了抑鬱，我覺得只有兩種可能，一是求而不得，二是愛到極致。

愛情里的這兩種極端狀態最容易產生抑鬱了。

抑鬱有太多太多的源頭了，經歷了一些事情之後，我都快忘了我的抑鬱從何而起。
小學六年級的時候有個很要好的朋友，但是這段友誼卻沒有持續太久，可能這就是癥結的源頭。沒有持續太久的原因是因為我的刻意疏遠，那時候我和那個同學的成績都不錯，但是我媽有個很大眾的嗜好：喜歡攀比。幾乎是每天，只要是有她能見到的成績，她都會評頭論足一番，和我說的做多的話是那個同學如何如何好，我如何如何比不上她，自卑和失落就開始漸漸地啃食著我的心。
毫無疑問，我媽是愛我的，她比任何人都希望我好，但是她的愛卻無形中成了把我推向黑暗的力量。
愛這個東西，是很微妙的，它是正面的，也是負面的。我們為了確認他人愛不愛我們，常常會有太多的憂慮。要是愛我們，我們會接著思考，他人對我們的愛有我們付出的那麼多嗎？愛不能用數據計量，因此這加劇了人們內心的不確定。每個人都是一個個體，我們永遠不知道他人在想什麼，在猜忌和不信任中，我們得到的往往是負面的情緒。積攢過多之後，整體的心境也會有發生變化。
要是不愛我們，我們會因此想他人不愛我們的理由，雖然明晰地知道沒必要討每個人的喜歡，但是有人這麼表現出他的厭惡和不快時，我們總會很沉悶地開始思考自己的問題。這樣的思考往往會擊垮我們的自信心和勇氣，讓我們沒有辦法很好地面對這個世界，面對自己。
最愛的人的細微動作，傷害輸出往往最大，而他們因為愛你，所以一切都會是打著愛的旗號做的，你無法反駁，所以會將問題強加於自己身上。
大概...就是這樣

因為最近有抑鬱情緒，我看了好幾遍那個講座，覺得上面說的都不是演講者的本意。演講者舉了一個例子，如果你的妻子死了，你覺得ok，我再找一個就是了，演講者的意思是，如果你那麼洒脫，心裡沒有愛和牽掛，你就不是會得抑鬱症的人。

得抑鬱症的人恰恰是心懷著愛與不舍的人，執拗於一般人不會注意到的細節，用一般人看不到的角度去想一件事，心思善良纖細，放不下才會陷入抑鬱的情緒里久久無法自拔，患上抑鬱症。因此，抑鬱症是愛的附屬品，請善待身邊有抑鬱症傾向的人，他們都是柔軟到讓人心疼的人。

作為家裡第二個孩子，繼哥哥意外去世後的第二個孩子，家裡人對我百般疼愛，父母希望我學習好出人頭地，於是拿此來要求我，不斷用秀才落榜和中舉後家人態度反差的故事來告訴我，我後來就在懷疑，這是愛嗎，他們果真是這麼愛我的嗎，我那麼在乎他們，她們在我初中受到校園冷暴力的時候卻也選擇批評我冷落我，後來漸漸為此抑鬱，我並不知道愛到底是什麼了，我只是覺得很多人借著愛的名義幹了很多醜事。可能對於愛這種不切實際的精神東西，已經不再抱有幻想。不是求之不得，也不是愛到極致，只是覺得所謂愛，也不過如此

愛而不得吧。
就像是你站在愛的門外卻永遠進不去一樣，那種絕望無助。

因為缺愛

因為愛所以我才會抑鬱
因為愛所以我才會活到現在

抑鬱是愛的附屬品，
但也是愛治癒抑鬱。

愛有好多種啊結果不一樣心境也就不一樣
過程不一樣心境也不一樣
想得到的東西得不到想得到的人得不到
還要去關心ta的一切患得患失
愛是卑微又高大的
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偏個題
我不自殺的原因之一是怕疼怕後悔
所以怕傷心不是唯一

因為太愛了，所以看得重。所以多想
因為敏感，所以情感細膩。
因為看重，所以擔心。
因為脆弱，所以患得患失。
因為愛，所以怕。
因為太急迫想得到了，所以想很多。
因為，，，，還有很多
一切都源於愛，喜歡。。在乎認真

抑鬱患者，我覺得這句話像渡邊純一的失樂園。
我愛你，雖然我不知道我有沒有資格這麼說，但我真的卑微的愛著你。我愛你每一個笑容，我愛你認真的眼眸。我實在太愛你了以至於雖然我現在擁有你但是一想到我總會失去你我就痛苦不堪。我想一輩子都擁有你，所以我決定讓我的生命在此刻結束，我愛你。

這個視頻名字是什麼啊！