確診了雙相情感障礙，如今的我該怎麼辦？

12-03

985大學大一在讀
半年前由於一些原因導致本來就一直接受心理諮詢的我病情突然加重出現了自殺傾向。隨決定看醫生，確診結果為雙相情感障礙，重度抑鬱傾向。
家庭是導致我接受心理諮詢的原因，所以我的狀況不打算同父母講，怕他們受到打擊我們之間的關係更糟糕。
沒有可以說話的人。
導致我病情加重的人是我曾經的朋友，我們不得不像從前一樣相處相處（因為還有許多不知情的人），我備受折磨，反覆因為他想起那個時候的事而受到刺激。
因為現在還維持著正常的社交和學習，所以不想用藥很害怕副作用，但是其實我的內心已經全盤崩潰。
而且看病拿葯，如果不告訴父母，對於一個普通大學生實在是沉重的負擔。
不會自殺，但是真的已經不知道該如何走下去。
感覺自己馬上就要斷絕正常的生活了。

你能定期的去看醫生定時的服藥我已經覺得你做的很好了，可惜並非是事事如意。
環境始終是一個問題，我在很多答案中寫過，希望你們能夠諒解別人無法諒解你們，但當你們有了「朋友」這種可能淺薄也可能深厚的關係時，這個情況就變得糟糕起來。請相信我，在我們一般所處的環境中，大部分的人是很難理解各類精神障礙患者的，算不上「不願意」，大部分處在「無所謂」和「承受能力差」這兩種概念下比較常態，換句話說，他們不會因為你或者某個人去了解很多如何去跟你溝通，這種病的結構如何，如果來安慰你的方法，反過來是質疑你的心裡承受能力和矯情，正如我上面所提到的，當質疑或懷疑你的人是你的友人時，傷害自然更大。
所以不妨一開始就設立好你的想法，「他們不理解我是正常的，而他們願意去理解我那真是太棒了」你越是奢望別人的諒解反而越是容易收穫失望，但當你把標準放低或許會有更多有益的思路提供，聽起來是很喪氣的話，而且也確實是無奈之舉，如果這種想法有利於減輕你在交友中的負擔，我倒覺得你不妨一試。
我不知道你因為什麼導致你陷入今天的地步，我只希望你無論何時不要放棄希望，你的堅持會有回報也會給你想要的答案。
最後祝你儘快康復學業順利

服藥的副作用遠遠遠遠小於你不服藥造成的大腦損傷！

原創：人為什麼會得抑鬱症——抑鬱症的發病機理及治療

這是我在網上義務接受無償公益心理諮詢給出的答覆，裡面的心理醫學的知識不忍棄置湮沒，冒昧無理群發給大家分享，可能是對健康朋友的騷擾與不尊重，希望大家包涵：抑鬱症分為兩種：第一種是單相抑鬱症，另外一種是雙相抑鬱症，也稱為躁鬱症，兩種疾病的患者各占抑鬱症患者的一半左右，這兩種病性質與治療方法完全不同，但是表現卻非常相似，一般經驗不足的醫師很難區分，很容易造成誤診，必須要專業醫院專業醫師才能準確判斷，所以建議一定要去較為正規的醫院去找經驗比較豐富的專業醫生進行診斷、治療，以免貽誤病情。

人為什麼會患抑鬱症？

五羥色胺讓人情緒安詳穩定，如果分泌不足就會產生抑鬱情緒，表現為情緒低落痛苦、自卑自責，感覺前途沒有希望，產生自罪心理，覺得對不起別人，還有人表現為失眠多夢，思維變得非常緩慢遲滯，記憶力與工作能力降低等等，而且容易產生攻擊性，去甲腎上腺素、多巴胺讓人感覺精力旺盛、情緒飽滿、感覺振奮，如果缺乏則表現為快感缺失，心情不愉快，沒有精力，沒有精神與動力，思考遲緩，學習能力變低，反之，如果過剩則表現為情緒過盛、脾氣大、攻擊性強。單相抑鬱症患者五羥色胺分泌不足，同時多巴胺與去甲腎上腺素分泌不足，表現為疲憊無力，情緒低落，沒有動力、精力不濟，自卑、自責、自罪，悲觀失望，而雙相障礙患者大腦五羥色胺等神經遞質分泌不足，但多巴胺、去甲腎上腺素等神經遞質卻分泌過剩，導致大腦神經傳導迴路發生紊亂失調，表現為攻擊性強且精力旺盛，這些都是患者先天的基因問題造成的。更通俗一點說：馬牛鹿羊這些草食動物五羥色胺分泌充足，多巴胺和去甲腎上腺素分泌不足，所以安詳平靜、溫柔善良，而虎狼鷹豹這些肉食猛獸五羥色胺分泌較少，大腦多巴胺和去甲腎上腺素分泌旺盛，所以導致它們情緒不穩，有著兇狠暴戾的攻擊性，這樣解釋應該比較簡單通俗了。

抗抑鬱劑能夠治療抑鬱症的根本原因，是因為抗抑鬱劑能夠調節人腦的上述神經遞質的濃度，從而改善人的情緒與感受。

有很多抑鬱症患者以為自己之所以會出現不開心、自卑自責等等心理癥狀是因為以往的經歷特別是挫折、傷害等造成的，其實不然，這些都是患者天生的掌管大腦神經生化活動的基因造成的，好比艷陽天下的一塊窪地上的一灘水浸潤了下面的砂土，從表面上看來，砂土被濕潤是因為這一灘水，但是為何其他地方的砂土卻是乾燥的？你會說：那是因為其他地方沒有積水。沒錯！但是之所以窪地上會有積水，那是因為窪地天然的物理特性決定了它比較容易積聚水流，換而言之，遭受同等強度的雨水（挫折），平坦的地面（正常的健康人的大腦）比較容易能夠排瀉雨水（抵禦平復傷害與痛苦），而低洼的地面（有著天生抑鬱質基因的大腦）比較難以排瀉雨水（抵禦平復傷害與痛苦），反而比較容易積聚雨水（傷害與痛苦），所以從表面上看，嚴重的抑鬱（窪地濕潤）來源於事件（雨水），而從最深層的根源來分析，嚴重的抑鬱（窪地濕潤）根源於導致影響情緒的若干種神經遞質缺乏或不平衡的基因（窪地天然的物理特徵——天然容易聚積雨水），而抗抑鬱劑能夠改善這種基因缺陷造成的神經遞質的缺乏或不平衡，從而改善患者的抑鬱癥狀。

心理諮詢對抑鬱症或躁鬱症效果不太好，抑鬱症治療應以藥物治療為主，心理治療為輔助，心理治療方法中效果較被公認的方法為認知行為療法，但只適用於中輕度抑鬱症，程度較重的抑鬱症還是要請專門的精神科醫生開具處方葯進行有效治療，否則抑鬱症反覆發作或病情遷延會導致大腦神經細胞受到難以逆轉的廣泛性損傷。很多行業外的患者擔心抗抑鬱葯有副作用、成癮性、依賴性，甚至外行地以為抗抑鬱葯會對大腦造成傷害，這完全是杞人憂天，其實不僅不用擔心抗抑鬱葯會對大腦造成傷害，而且恰恰相反，抗抑鬱葯會有效保護滋養大腦神經細胞，修復抑鬱症對大腦神經細胞造成的廣泛性損傷，會提高你的工作效率與思維效率，而且既不會成癮也不會有依賴性，至於副作用而言，新一代的抗抑鬱葯的副作用是很小的，而且可以通過醫師調配或搭配用藥加以解決。有少部分患者經過多次更換藥物，治療效果也不理想，這種稱為「難治性抑鬱症」，這種患者比例大約為20%，但是即便是這小部分患者，其中相當一部分並不是因為藥物不適用，而是因為沒有找到合適的藥物配伍（需要聯用多種藥物，往往需要醫術非常高明的權威醫生才能準確把握），所以絕大多數抑鬱症藥物治療是非常重要和有效的。總而言之一句話：抑鬱症，建議吃藥效果最好！

抑鬱症是非常複雜的疾病，「難治性抑鬱症」需要多管齊下，針對病根精準靶向治療，很多情況下，必須要著名的精神科大夫才能治好，如果孩子被確診為「難治性抑鬱症」，建議在「好大夫網」上找著名精神衛生醫院的著名精神科醫師進行治療，說難聽點，讓水平不高的醫師治療「難治性抑鬱症」，這是誤了孩子一生、毀了孩子一生！抑鬱症與雙相情感障礙（躁鬱症）、精神分裂症（特別是單純型精神分裂症）癥狀表現非常相像，以至於一些經驗缺乏、水平不高的精神醫生把雙相情感障礙（躁鬱症）、精神分裂症誤診為抑鬱症，導致病人病情延誤、越治越糟的情況更是屢見不鮮，不用多言。

對於有著強烈自殺衝動的重度抑鬱症患者，無抽搐電休克療法（MECT）是遏制自殺意念與衝動的殺手鐧，無抽搐電休克療法（MECT）又稱為改良電痙攣治療、無痙攣電痙攣治療，是在通電治療前，先注射適量的肌肉鬆弛劑，然後利用一定量的電流刺激大腦，引起患者意識喪失，造成患者大腦神經遞質活動與神經連接通路的快速（有益）變化，從而達到無抽搐、無痛苦而治療精神疾患的一種方法。

網上外行電影往往因為外行無知，過度渲染了電休克療法的可怕，極大地誤導了觀眾，其實現在科學技術非常發達，在無抽搐電休克療法情況下，患者根本就沒有什麼感覺，根本不會產生痛苦，基本上跟睡一覺差不多，無抽搐電休克療法雖對有強烈自殺意念的重度抑鬱症患者效果顯著，但也不應單獨使用，應與抗抑鬱藥物配合使用。

我也同樣是大學生，前天剛確診為雙相情感障礙。

然而自從我去年10月開始經歷抑鬱期，我已經9個月沒有進行過社交了。

讀的專業對我來說很簡單，所以課程完成得算是完成了。

不過作為一個走讀生，整個人活得如同一座孤島。

我不知道如果早點開始吃藥會不會好一點。

也許題主服藥以後就不會像問題描述里的這麼想了吧。

至於病情，還是一定要和家人講的，這不是一個人能夠應付得來的病。

關係不好的話，那就挑個關係緩和過來的時候講明白，而且要著重講這個病的起因（什麼精神遞質分泌不夠之類的），而不要講你的心理。

要讓他們知道你只是得了病，而不是心理出問題，就行了。

祝好~

確診疾病是件好事，最起碼治療有了方向。雙相不是一般的心理問題，它是精神障礙，所以你要想變正常一定要吃藥的。
我從5月份確診到現在一直服藥，除了輕微嗜睡以外沒有發現別的副作用。反而藥物讓我有了思考能力，情緒也變得穩定。剛確診的時候我也很慌，擔心有精神病史影響生活和工作。我在網路上查找了不少關於這個病的資料，我想題主一定也找過，我在這裡就不贅述了。有幸的是我讀到了張進的《渡過》。張進也曾是一名躁鬱症患者，經過艱難的治療終於康復，並成為了一家知名醫院的心理諮詢師。我相信自己也會像他一樣戰勝疾病重新開始生活。我制定生活目標，並用森田療法克服疾病帶來的恐懼和焦慮，讓自己能初步適應社會。上周我在心理醫生的幫助下開始了認知療法的治療，我相信以後會更好吧。
題主是985院校的大學生，社會支持系統應該不會比上班族更差。你也可以試著學點正統的心理學，提高認識。我的大夫曾經說過這個病複發的次數越多，治癒的幾率越小，所以，病友要加油!!!

同是患者我一開始覺得病會好後來覺得活著就好了雖然很負能量但是題主一定要活著就當是為了父母父母養育你這麼大供你上大學很不容易千萬不要想著輕生啊我相信我們都會有能自己我控制情緒的那一天題主加油啊

只供參考。
我是因為工作上的事情受打擊而突然辭職。

生活壓力加單身壓力導致人崩潰了。
（同父母關係一直不好。身邊沒朋友，女，年紀漸長，大學畢業後一直單身）

先開始抑鬱失眠，後來越來越嚴重，去了醫院看病拿葯，也看了一段時間心理醫生。後種種原因沒堅持下去。
去年中旬自殺未遂，然後入院。確診雙相，住了一個多月，沒到3個月療程，自行出院。（因只有封閉病房收我，我自己受不了那個氣氛）
母親守了我半年，就是給我做做飯。其餘沒有，我們還是互相冷漠狀態。倆人該吵還吵。

關於葯，吃了一年多，狀態穩定很多，也有覺睡了。就是胖了，我胖的比較誇張，60斤。也跟自己不鍛煉有關。
沒啥積蓄，年前去親戚家飯店開始幫忙，也不需母親照顧了，每天忙忙活活也挺好。

但還是覺得自己沒從打擊中走出來，現在就是很危險的茫然機械的活著。
一個禮拜之前，自己把葯停了，也不想去醫院了。目前沒啥驟停反應。這事是不對的，我知道。

你要問父母應不應該知道這事？應該。若是在重度抑鬱期，蠻危險的，你不適合自己呆著，你無法預控你的行為，你需要有人逼迫你吃飯睡覺，需要有人逼迫著與你講話。你需要有人看守。

痊癒，心理建設，要靠醫生。去正規醫院精神科，堅持治療。（我反正沒做到）對了，不管心理療程還是住院，醫生都會要求家人參與進來，但也不強求。因為病人會無意或有意誇大自己癥狀。親人在旁觀察反饋比較客觀。也有利於原生家庭關係重建。

早些說，也給你父母多些時間心理準備。就這樣吧。

不要害怕接下來的治療生活，也不要害怕沒有未來，得了病你能治好就是即時止損，早點痊癒一些早點能回歸正常生活才是最重要目標。

吃點德巴金，在這個高壓的時代，大家情緒都會有問題，適時去發泄。

看了你的遭遇很同情你，希望你勇敢一點告訴你的父母，這個世上最應該信任的就是你的父母。不管你們之間有什麼矛盾，想法讓他們了解這種疾病。這是一種憑藉個人意志無法戰勝的疾病，你必須依靠良好的家庭社會支持，加上嚴格的遵守醫囑，不要輕易停葯！切記！切記！切記！！！維持的好，你可以正常的學習工作，你要對自己負責。這是基礎，剩下的你要尋求積極的資源幫助自己渡過難關。真的不容易，祝好！