一個沒有毅力的人,怎麼能有毅力的改變沒有毅力的現狀?
補充:
1. 發現一個類似問題:[http://www.zhihu.com/question/19954590 ]
2. 百度知道發現一個答案,看起來不錯 [ http://zhidao.baidu.com/question/63876100.html ]
再補充:
這裡我想表達的是,改變一個人的性格很難,需要不斷的堅持和努力,也就是需要毅力,而我卻本身就沒有毅力,我該如何改變呢?是不是必然會失敗?
我來幫樓主直觀地描述一下毅力這個東西。
首先毅力是和人的耐受力以及環境有關的。
比如我,聽了一個小時的英語聽力的話,讓我再多聽一分鐘都是絕無可能的。但是這種表現只是在一般情況之下。如果換了一種外部條件,比如如果你再多聽一小時你媽媽會獎勵你100塊錢,那麼你會繼續嗎?好吧,也許100塊不夠誘惑,那麼1000塊,10000呢?
或許這聽起來有點誇張,我們換個實際點的例子。在炎炎夏日,悶熱的教室里,學習了一個小時的你已經汗流浹背,你說我HOID不住了,我不行了,但是,如果把悶熱的教師換成是開著空調的圖書館呢?並且你的旁邊還放著一杯清涼的果汁會怎麼樣? 如果再在旁邊添加一台裝滿遊戲的高端電腦又會怎麼樣?
好了,你可能開始有些了解了。人作為一種動物,他對環境有著絕對的適應性。他的種種反應都有著相應的理由,即使你並不了解這些背後的真正原因,就像你不知道為什麼喜歡女孩(男孩)一樣。
所以當你開始懈怠或者發奮的時候,你往往認為這是你的主觀導致的,卻忽視了環境對你的影響。
每個人的耐受度是不同的,就像每個人的聰明程度是不同的一樣。處在同樣的環境,同樣的心境下,有人可以堅持看書2小時,有人可以看3小時。所以如何控制那些影響你的外界因素至關重要。
舉個例子,如果接下來你要參加一次非常重要的考試,重要到會影響你的一生。但是正好這段時間你在迷戀一款網路遊戲,它佔用了你大量的時間。那麼我的建議是,把電腦賣了,或者送人,如果都做不到(畢竟賣了可以贖回來,送人可以要回來),那麼唯一的方法就是把電腦砸了。
聽起來很瘋狂是嗎?但是聽我說,這對你絕對是好處大於坏處。你需要的,僅僅是幾秒鐘的勇氣。
當然這也是一個極其極端的例子,但在日常生活中,如何排除那些干擾你步伐的事情顯得至關重要。
學習的時候就去圖書館,不要帶手機,也不要找朋友同去。
好吧,還是學不下去,學了一會就累了,家裡電腦里的英雄聯盟已經刪掉,那麼去網吧玩一會吧?
各種4殺5殺各種H根本停不下來,哎呀,肚子餓了,回家吃飯去吧。
呵呵,我總不能學拉登把網吧也給炸了吧?難道我根本就是個沒有毅力的人?我這樣的人根本就不可能做成功什麼事?
不只是你,幾乎所有的人都有過這樣的反思。但這個時候,請把你對自己的毅力的疑問放到一邊,深深的問自己一句:我定下的目標真的是我想要追求的理想嗎?
如果你不能確定,那麼幾乎可以可能肯定不是。
你所追求的究竟是什麼?你想要的究竟是什麼樣的人生?把這個高逼格的問題放到一邊,我們再來看一個例子。
你非常想買一台PS4,但是你是個窮學生,攢了好久的錢,終於攢夠了。照理說下面就應該立刻要去消費了,但再過10天就要中秋了,中秋PS4半價。那麼我們的問題來了,你究竟要現在買還是10天後再買?
現在買(無毅力)
中秋買(有毅力)
但是你確定這是一個標準答案嗎?
在我看來,它只反映了不同的人價值觀念的不同。
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好吧,隔了這麼久才想起來這麼一篇太監了的文章,瑣事纏身,身不由己。其實這片文章不僅僅是為樓主解惑的,也是對自己的人生思考的一些梳理。因為本人也是個「沒有毅力」的人,樹立的目標,幾乎沒有能夠完全做到的,能做到百分之8,90,就算對自己欽佩萬分了。我想大部分人也都應該和我一樣吧,能夠嚴格律己的人也許存在,但應該極少。
人這種動物,和動物最大的區別是智慧的不同,動物餓了,就會去找吃的,至於下一頓怎麼解決,絕大部分動物應該是不會去考慮的吧。那麼人則不同,今天吃飽要考慮明天,後天怎麼過,當然人的智慧也有區別,有人的眼光只能看到眼前,有人卻會去考慮自己未來的一生。
但無論怎麼樣,人都應該是追尋自己幸福而活的,我想沒人有活著是真正為了全人類解放這種高大上的目標吧,或者活著就是為了受罪。
所以為了自己的幸福,我們會去付出,作為生物的本能,如何用最少的付出獲得最大的收益,這是我們整天都在考慮的問題,不管你有沒有意識到。這種思考,就是上面我所提到的價值觀念,用一定金錢,獲取眼前的昂貴的快樂,還是用更少的金錢去獲得等同的但卻需要等待的快樂。本身都沒有什麼標準,或者標準在於個人。因為就算得到的快樂等同,但等待本身也是一種付出。
如果從這個觀點來看,用10年還是5年來完成同一個目標,儘管看上去效率不同,但對你而言,僅僅是要選擇最合理的目標,而不是最效率的方案。每天我不打2把英雄聯盟就不爽,不在微信上和朋友吹個把小時NB就睡不著覺,那麼就這樣去做吧,這是對你最好的選擇。因為就算你選擇5年方案,你也一定達不到。而這個10年方案,就包含著你對自己毅力的估量,以及對」快樂「這種無形價值和有形價值之間的權衡。
以上講的這些,換成一個簡單的詞,就叫做」素質「,」素質「廣義上包含了人的一切。你的」素質「決定了你的成就大小,決定了你的生活方式。
好吧,你說我制定了一個貌似合理的目標,但是我就是做不到,這是為什麼?不為什麼,這是理所當然的,否則這世界上就不會有這麼多失意的人兒了。「毅力」這種東西,在你痛苦的時候發生作用,所以它是「反人性」的,正因為是「反人性」的,所以很難做到,你能做到的越多,你達到自己理想的可能性就越大。但既然制定的是」合理的目標「,就是應該能做到,這矛盾嗎?
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幾個月沒有上了,又是N多瑣事,好吧繼續梳理下自己的心路歷程吧。
一個人做一件同樣的事情,其背後的動機確實不同的。
比如你想當醫生。
那麼動機可能是
1 醫生地位高收入高
2 醫生可以幫助別人
3 我喜歡醫學
4 我父母讓我學醫
這些因素歸根到底,就是外部因素和內部因素。比如124是外部,3是內部。
如果是因為1 而學醫的,那麼你很可能堅持不下去,因為法官,律師,高收入高地位的職業很多,你可能隨時放棄。2也同理。4比上面強一點,畢竟是來自外界的壓力。
如果1234都是你學醫的理由的話,那麼恭喜你,你一定會是一個好醫生
當然並不是每個人都能找到自己真正喜歡做而且又可以當做事業的事情。我想說這和找對象一樣,喜歡對方而對方又喜歡你的概率又又多少呢?世界並不完美,也不可能完美。人當然更是這樣,打了這麼多字其實說了等於沒說,造化在個人,找到適合自己的目標最重要,多做嘗試,找不到方向的時候多讀讀書。你不需要出眾,因為你本身就是普通大眾,有的時候隨遇而安,知足常樂也不失為一種值得肯定的人生態度。
最後還是總結下吧。
1先找一個對自己合理的目標,這個目標必須符合你的人生價值觀,而不是社會或者父母強加給你的價值觀,並且有實際的可行性。如果找不到,請多做嘗試,多多去看書,出去闖蕩闖蕩,換個工作之類,不過還是建議不要裸辭,畢竟生活不易,要想清楚。
2製作具體而詳盡的計劃,具體到一天看多長時間書,做多少套題目,畫幾張畫,約幾個炮友等等之類。然後也要根據事實情況做一些必要的調整。
3排除那些干擾你的計劃的事情,老婆太煩,休了。遊戲太好玩,刪了,兒子太吵,送人了。我開玩笑的啦,現在老婆那麼難找……總之盡量去克服那些讓人分心或者太過安逸的生活環境。如何取捨,自己看著辦。生活和理想並非不能共存,但確實是有矛盾的
4淡定和堅持都很重要。對於普通人來說,更多時候是在等待機遇,並非付出一定會有實際意義上的收穫。淡定則告訴你如果上帝再給你一次機會,你依然會這麼做。我努力過,結果,已經不那麼重要了
好問題,我也想問來著,搜到了你的。
貌似的幾個思考:
1. DNA決定了一部分
2. 某種修行(帶著某種世界觀長久的以行動修鍊)
3. 對於終極目標的清晰程度和慾望程度
4. 確立微小的階段目標
5. 某種程度上封閉自己
。。。。
6. 其實也是一種習慣,戰鬥的習慣、不怕從頭再來的習慣
估計單靠自己很難,因為自己沒有毅力,而即使有培養毅力的方法,實施的過程也必然需要毅力的貫徹。所以去找個教練把,藉助別人的力量。
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