對於未成年的男生來說,大量舉鐵練肌肉真的會影響身高增長嗎?

去健身房,發現那些渾身肌肉的健身教練身高都不高,聽自己的教練說18歲以下男生不要太注重舉鐵練肌肉,否則影響身高增長,這個說法是否科學?


初一的時候,我身高151,我父親169,我媽157。

當時班裡跟我關係最好的一個同學,也是男生,身高155,他父親173,他媽媽165。

初一我開始舉杠鈴,而他喜歡打籃球,經常跟我說不要練舉重,會壓矮長不高。

初三畢業時,我174,他166。

現在我178,他169。


不會


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