如何彌補因從小缺愛而導致的心理缺陷?

因家庭矛盾,從小沒有感受真摯的親情。
因家庭貧窮,被同學嘲笑過。
因個子矮小,被同學欺負過。
現在是大學生。


你在知乎問一百個問題,也不會有人因此愛你。

不過,回答一百個說不定會有效果。


每個人都不會變,天資,家庭,成長環境,受教育程度這些未成年前的經歷已經決定了一個人是什麼樣的,以後只是加些虛偽添些世俗,只有極少數高智商的人能改變「自己」,而絕大多數人只是沿著既定的軌道滑向死亡,那些所謂我會為你改變或他為我改變了很多都只是「逢場作戲」,人的本性既成,或好或壞都會伴隨終生,除非你有非凡的智力能力毅力去改變自己。


我父母離異,我以前很恨我媽
我老爹下崗職工,我以前抱怨我老爹為什麼這麼沒用
我初中畢業連高中都沒考上
然後出了國,住在繼父家時,冰箱里的有些東西我是不能吃的
對我媽來說,不管我做什麼,我做的都不夠好
活到現在,想去關心別人,但總是做不好,自己過的太獨立,從不需要別人關心,所以也不會關心別人

不過這些都沒什麼,你覺得你有心理缺陷,你不明白你為什麼這樣
我給不了你答案,但我可以告訴你我是怎麼做的,
我讓自己活的很充實,我規定自己每一天我要做一件我認為有意義的事情(比如去健身,練練鋼琴,去animal shelter幫忙等等)
要做的事情太多,而每天卻只有那麼點時間去做

當你開始熱愛你的生活
你就不會再想這些了
活著是很累的,看看你生活中好的一面,過去的就讓他過去吧


去做銷售。


這可以算是一種心錨了。當它來的時候找別的東西把替代了。知道成為一種習慣。只是自己就不會那樣的痛苦了。

要敢於面對它。


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