抑鬱者中少量品性不良的人，會成為其他人走出抑鬱的障礙嗎？

12-03

從7月25日晚上開始關注抑鬱的問題，開始通過學術文獻、各種經驗帖、影視資料、專家諮詢等多個路徑查找資料，還是有很多更深認識的。這幾天在抑鬱者的QQ群中發現一個奇怪的現象，就是一小撮抑鬱者霸佔著屏幕，而且還經常以誰患病時間更長、誰受到的傷害更多為榮，時常打擊稍微有點積極上進的抑鬱者，向整個群灌輸負面消極的情緒。這樣下去，旨在交流和鼓勵的QQ群，反而成為抑鬱者的墳墓。不知道其他有過接觸的人，是不是也有這種感覺？
————————————————————————————————————以下為20170811補充
知乎建議我進一步明確提問，在此我首先歸納一下之前的提問：

抑鬱者中的渣（品性不良的）渣（人），在群討論中總是帶著極強的負面情緒，這種現象的長久，會不會影響建群的初衷，即希望通過病友互助，儘快走出抑鬱的困惱？
根據各位答主的回復，我發現我的問題轉化成另外一個問題：
抑鬱者的渣（品性不良的）渣（人）到底是什麼？或者說，抑鬱者的性格（人性）到底是怎樣的？
另外，根據網友反饋到的信息，認為我所提到的渣（品性不良的）渣（人），可以分為兩種類型：一種是抑鬱者中的渣（品性不良的）渣（人），就是他們即使是正常人，也會成為人zha的那種；二是是偽抑鬱者，他們沒有確診，他們或許只是一時失意，而自認為得了抑鬱症，將自己對社會的失望和負能量帶入群里。

我相信絕大多數抑鬱者都很善良。
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繼續按照知乎建議修改。20170812

喪是一種減壓方式，但容易導致他人不適，就是這樣…
我也很難受那些成天喪來喪去的，日子不過啦？

你們一邊講著「他們都是假裝痛苦刷存在感不是真正的抑鬱症患者」，一邊說著「真正的抑鬱症患者多痛苦多無助」的時候請反思一下吧。

還有人認真論證抑鬱患者為何都很善良，我也是無語了。你們都是小天使，那幫人都是你們的敵人，去踐踏他們吧。
很多抑鬱症患者表現出來就是很消極不討喜的，很多人就是自卑又敏感，心裡積累了滿滿的怨氣，頭腦簡單到認識不久就以為可以向你抱怨。
我以前就認識個沒確診的，門都不出就覺得全村的老太太都在議論她為人不檢點，後來我煩得要死，次了她幾句就不聯繫了。前幾個月她又加我，說是後來去看了是中度的，家人也同意給她吃藥了。
我最慶幸的就是從頭到尾我再煩也沒和她講過一句「你沒有病你是裝的」。
我光明正大的講，抑鬱症很多時候就是給我們一個不作為的理由，但這不是錯事，很多時候它就是我們自尊的一道防線。我也有個群，大家再難過起碼不會像你們這樣講話，可是今天，呵呵，我真是見到更大的世界了。
就你們這個刻薄樣上來就劃清界限開批鬥會還善良？勸你們一句，去跟你們自己的情緒戰鬥，不要跟網上的可憐蟲較勁了，你不喜歡他們，起碼放他們自生自滅。專門開個批鬥大會？沒必要的。

首先要分清楚抑鬱症和抑鬱狀態以及抑鬱
正常人都會有情緒低落的時候
不代表情緒低落的那段時間他就患有抑鬱症
但是很多人卻因此自稱自己得了抑鬱症
似乎感覺很驕傲的樣子
覺得他和別人與眾不同
這是我最氣憤的一點
也許群里的那一部分人也就是這一類沒有確診而自認的「抑鬱症」患者
我作為一個雙相障礙患者
很能體會抑鬱症患者的心情
因為我在抑鬱期的時候
也曾把自己反鎖在房間里
拉緊窗帘不透光
躲在角落裡抱著膝蓋
也曾邊流淚邊拿著小刀在胳膊上一下重一下輕的傷害自己
那種感覺
就像被全世界拋棄和無視
那段時間我斷開了與所有人的聯繫
也沒有辦法再進到學校甚至不敢置身於嘈雜的大街上
憎恨自己討厭自己唾棄自己
但自己的意識告訴自己
我一定不能死
於是向家人或者網路發出「求救信號」
企圖他們能夠給自己活下去的理由
讓自己的負面情緒得到控制
這才是我所理解的抑鬱症患者
也是我自己的親身經歷
至於那些人
我認為他們也許不是什麼抑鬱症患者
而是想要與別人不同的「正常人」
在他們看來這是一件很「風光」的事情
但他們這種無知的行為
我更願意相信我是個正常人

不請自來。
以一個莫名其妙靠自己堅持死磕，馬上就走出來的患者身份，講一下，非常同意一些答者的觀點，抑鬱症患者不會打擊積極的患者，不要什麼分析，因為我自己痛苦到窒息的時候，看到有積極一些的患者，真心會為他們高興。所以打擊積極患者的，鑒定為無病呻吟的毒瘤。
另外，從抑鬱走出來的患者，內心會變得無比強大也是正確的。
都是親身經歷。

我是一名抑鬱症患者
我可以負責任的說明
這種人並不是抑鬱症患者
而且有一點抑鬱情緒
或者是那種以患病為榮謊稱自己患病的人
得病本身是非常痛苦的事
每次看到這種人的言論總是很無奈
希望大家能多理解一些
感恩

抑鬱情緒不等於抑鬱症。很多人生活稍微有些不順就認為自己抑鬱了，這種人一般才是題主所說的負能量的來源。

在這個問題的一些回答中，我第一次看到有人會說:「這些人不配得抑鬱症」這種話。

我就在想，相比起丙肝、艾滋這些病被過於妖魔化，同樣的，很多人是不是對抑鬱症過於浪漫化了？
它們從本質上來說都是疾病，都需要治療，都使人痛苦，可你會對一個人說「你不配得艾滋」嗎？

真正有抑鬱症的人沒有一個會希望自己「配得抑鬱症」。

同樣的，還有一些人說抑鬱症患者很善良，很教養，拜託，這和人有關，和病無關。
一個善良的人得了抑鬱症，他依舊會是個善良的人。同樣，一個不善良的人得了抑鬱症，他也不會因為生病就突然變得善良。

其實你不要光看他們因為抑鬱導致的一些無法控制的情緒思維問題。。。。這個算真的可憐之處了。。。
其實你題目描述的那些，你有鄙夷是完全合情合理的，但是呢，你不應該站在道德的至高點去評價他們怎麼這樣什麼的，就好像你爸媽覺得你長大了應該自然而然懂什麼什麼一樣。。。
你描述的這些人，以及相對好一點的部分人，除開抑鬱的生理癥狀之外，還有很大一部分算情商認知問題。。。
換句話說，低情商+抑鬱可以讓人腦殘很多年。。。
正常的人，如果沒有經歷抑鬱，情商正常水平，很多事情在日後經歷增長的同時會想明白，也就是不會有這種幼稚炫殘的行為。。。而抑鬱症出現的比較年幼時候，就會比較災難，可能情商就停止發展了，遇到事情都是傾向於自己是被害。。。失去了去看清楚看明白的能力。。。
這種抑鬱問題，靠吃藥，就只能讓你生理上沒那麼痛苦，緩解你的專牛角尖頻率。。。
而如果能夠有辦法提高情商，變得不那麼幼稚，看得懂人情世故，那麼這類抑鬱的人，1會調整回輕度抑鬱，2表象上只是不太合群喜歡獨自相處
所以腦殘的抑鬱者應該先治腦殘。。。不過現代家庭環境父母普遍不能好好講話的，就特別難，完全看機遇能不能打破腦殘僵局。。。
還有就是抑鬱者是很容易去努力思考一個不開心的事情的如何處理，會焦慮，其實心情好的時候，會覺得完全不需要解決。。。。所以這個的確是生理上一個很大的弱勢。。。。
我覺得你去觀察抑鬱者，就看他們腦殘不腦殘就行了，那種過度給自己找存在感要別人認同自己很慘的抑鬱的人，需要的不是你的陪伴，而是讓他明白沒有人可以依賴，這樣他會很大程度的增加安全感，而不因為信任問題患得患失。。。而不腦殘的抑鬱患者，屬於良師益友吧，他們感悟會很多，蠻值得交流。。。

自從知道自己抑鬱症之後，發朋友圈都小心翼翼，本來就沒有給別人帶來快樂的能力，那就發些天氣真熱啊，昨晚有點沒睡好，減脂有點累這些絮絮叨叨毫無意義的言語，目的是讓關心我的幾個人知道我還活著，從不發任何會影響到他人情感的話，其他答主的回答很清晰了，有人其實只是抑鬱情緒發泄一下就好，所以ta們找到了發泄的途徑來傾倒自己的情感垃圾，另外就有可能是其他精神層面的問題，需要這種方式來獲得存在感。

作為如果沒人主動挑話題，自己可以呆著一天不說話的我，在同事眼裡和背後的談論中應該還是個不合群的怪胎吧，此外我說的話可能有些不太中聽，也不科學，我從未覺得他人的鼓勵是我脫離抑鬱的動力，只會讓我覺得自己更沒價值。

所以我不加群
看了很多人的回答，覺得對。那些人不是真正的抑鬱患者。我們都很善良真的。不會那樣

沒經過醫生診斷的，不能說自己就是抑鬱症。
也許是當時那段時間心情不好，有抑鬱情緒, 這也很正常。
而心情不好，可能因為最近遭受了打擊，可能因為自己有一些習慣性的不那麼合理的想法。
一群剛剛受過創傷，心情不好，有可能正在鑽牛角尖的人，在一起聊天，會有助於心情變好嗎？
很難說。

從地獄活著回來的人，怎麼忍心再去傷害別人

非常感謝各位對問題的回復。我覺得，抑鬱者相當一部分是缺少愛和安全感（當然，任何人生任何病，貌似都需要關心）。以朋友身份多點關心、多點鼓勵是可以的。在抑鬱者支撐不住自己的時候，陪伴在身邊應該也沒有錯。我記得有一個輕度抑鬱者（A）對我說，她有一個重度抑鬱的朋友（B），打算在寫好遺書後一星期後自殺。她到群里說了自己的情況，沒想到都是支持她去死。最後那個女孩（B）提前結束生命了，她在自殺前，曾經對她的朋友(A)說，她想活下去，但為什麼沒有一個人去安慰她一下？所以我真的不希望QQ群里的人，對那些其他同伴進行二次打擊。生病需要關心，無論是那個人。

我也看到了許多答主說，真正的抑鬱者不會這樣惡言相向自己的同伴。我想應該是真的，是實際情況。可惜現在的QQ群生態不是太好，偽抑鬱者太多。抑鬱者應該堅信自己能走出去，並為此而努力。

最後謝謝各位答主的回復。

有些人人品有問題跟病不病沒關係。

也呆過幾個抑鬱症的群，裡面甚至有以自殘為榮的，整個人群完全不像抑鬱症群，反而像一個變態自殘群。所以果斷退群，抑鬱症有那麼多心思耗這個嗎，我覺得我抑鬱症可能是白得了。

我抑鬱症最重的時候都懶得喪………7月15號就直接去醫院住院了………
包括B站 Q群裡面的大部分所謂的抑鬱症，也就頂多是抑鬱狀態罷了……

是有這個感覺。我想改變卻無力改變，因為他們覺得悲傷很舒適。而我自己是雙向+焦慮，他們這樣的行為讓我感覺更加焦慮了。

鄙人抑鬱症晚期，從來不上QQ，偶然看一眼微信因為有媽，不和人打交道，圖書館一坐就是一天還不喜歡別人坐對面，無論是不是異性都會以最大惡意揣測別人。

番外：你以為抑鬱症都是傻子么？抑鬱症只是想古今中外空間幾何哲學問題倫理大事想得太多而沒時間考慮身邊的瑣屑小事罷了，可能對心裡脆弱的人是一種折磨，但是要想得開才行，偶爾要自嘲一下。

1、單身

2、喜歡打很多字

3、早上很開心，下午3點準時像來大姨媽一樣難受。

最孤獨的人最親切，受過傷的人總是笑的最燦爛，因為他們不願讓身邊的人承受一樣的痛苦。

抑鬱症你還有閑心加抑鬱症的群?也是病情比較輕

這可不是嘲諷,這是好事.

嗯

好事