劉洹的feel增高課程真的有效嗎？

12-03

35天的急救包已經完成，可是感覺一點兒都沒高。。。真的有效果嗎？本來矮個子已經蠻難過了，如果再得到希望再破滅感覺會再得到一次打擊。。現在準備開始進階版本了。希望別做好了還是發現一點收穫都沒。。。對了現在19歲。 @劉洹Burning

謝邀~

有用，但也「沒用」。

有用是對那些堅信這個課程並長期堅持付諸實踐的人來說的，目前認認真真堅持3個月還沒有效果的人我沒有見過。而「沒用」是那些買了課程就讓它放在手機里靜躺的人或是三天打魚兩天晒網的人。

事實上，大家想想任何事物是不是都如此？

比如，上新東方學習班有用嗎？

對於大部分人來說其實是「沒用」的，因為他們聽了課後從來不去踐行，即使同時接受相同的東西，人與人最終的結果也是巨大的。請問這哪裡是學習班本身的錯誤呢？明明是很多人在踐行的時候出了問題，導致的必然後果。這點大家在學校里學習的時候體會應該足夠深刻了，全班都是一個老師教，差距那麼大，能說學校和老師沒有用嗎？

任何再好的東西都是只有少數人受益。

今天不談增高的方法了，之前寫的太多了，具體看這裡吧：普通人如何最大化身高？（最全面總結） - 知乎專欄

謝邀，

默默等你接受自己的身高。

難道矮是錯的?夠不到高處的東西可以搬椅子啊，再不成，梯子也是極好噠。

作為矮星人，最不理解你們想變高的想法了。╭(╯^╰)╮

我矮我萌呀O(∩_∩)O

交了智商稅就該認清現實了

這種神棍級別的問題劉「博士」真是有趣了，不予評論。我就說他那個香港大學的PhD，然而我知網搜索了這貨，壓根沒發現一篇他的paper，回答通篇充滿了軟廣的味道，根本不像一個PhD該有的素養。知乎你確定你的審核沒有問題？有沒有哪個港大的同學幫忙打聽一下有沒有這個叫劉洹的？
更新，知網是能查詢到hk學校的論文的。
我按照單位檢索有很多。

碩博士沒有，唯一一個叫劉洹的文獻還是中科院的。

這是台灣的。

長個子，減肥，治近視，祛痘痘，經補充還有早泄問題，是我認為「醫學」領域最賺錢的，而且……的。
誠然，糾正體態，某些鍛煉，的確可以讓人高上一兩厘米，然而，165和166又有啥區別呢？
不如去練肌肉，學學習等等這些，165的型男或者學霸，比166的胖子棒多了。

瀉藥，沒上過，我185雖然腿短了點，但也不需要上那種課啊~

一個流傳很廣的故事：

上帝穿著23號球衣

事實上在高中的時候，喬丹的教練告訴他說：「邁克爾·喬丹，你身高不夠高，沒有超過180。所以即使你球打得再好，以後也不可能進入NBA，我們決定不要你這個球員。」

邁克爾·喬丹就跟他教練講：「教練，我不上場打球，可是我願意幫所有的球員拎行李。教練發現邁克爾·喬丹的企圖心的確超過任何人，所以他接受了邁克爾·喬丹的建議。

有一天早上8點鐘，籃球場的管理員跑去整理球場，發現有一個黑人倒在地上睡覺。

他問道：「你叫什麼名字？」這個黑人好像很累的樣子說：「我叫邁克爾·喬丹。」實在是太累了！

邁克爾·喬丹早上練球，中午練球，下午跟著球員一起練球，晚上還要練球，他比任何人都要努力。後來邁克爾·喬丹的父親講，喬丹全家人的身高沒有一個人超過180公分。

邁克爾·喬丹想要成功的企圖心，讓他長到198公分，長高了20公分。

————————————————————————————————————————

喬丹並不是唯一一個靠掉門框長高的

NBA里還有兩個球員曾經表示自己用過這個方法

韋德和皮蓬都曾經靠著這個近乎兒戲的方法長高了盡20厘米

————————————————————————————————————————

沒有效果，請問下自己這樣幾個問題：

1.你真的想長高么

2.你真的想長高么

3.你真的想長高么

4.如果1.2.3的回答都是「是的」，那麼你為什麼要為一個對你沒有效果的方法浪費時間呢

———————————————————————————————————————————

如果還年輕就當是試錯，但年齡越大，試錯成本就會越高，趁年輕試遍可能有效的方法並堅持下來，年老了就不會後悔，只要是真心想長高，我想就不會去抱怨後悔，畢竟時間不多了

———————————————————————————————————————————

堅持57天，排名316的來怒答一發。
實際上我應該是買了七十多天了，但是有的時候做完了動作忘了打卡(?_?)
作用的話確實有一些吧。我個人感覺凈身高長了半公分到一公分，就是個人感覺，但是沒有敢量身高，怕沒有長個內心承受不了這種的打擊。
除了每天做動作我還每天喝奶，順便叫我奶奶幫我拿了幾盒葡萄糖酸鈣天天喝。一定要天天喝奶。然後早睡早起。（但是我的話有時候在宿舍做不到早睡）
這一陣還報了一個瑜伽體驗班，不知道這半厘米和這個有沒有關係。
這個體驗課我還打算一直做下去，肯定會有作用，就算作用不大，用來鍛煉鍛煉也是好的。

基因決定海拔高度，比例決定視覺高度。
舉個例子蔡依林只有156但是拍照看起來有170，人家腿長啊。
如果先天體型不好就只能和老天撕逼啊，要麼拿其他強項補短板，要麼就做好經受非一般艱辛的漫長努力過程並且收效未必顯著的事實。硬體問題只能改善不能逆轉。和以前的自己比，而不是和別人比。

謝邀…
不如跳繩加慢跑，或者足球籃球…多看看相關的醫學知識…你就不會問別人了，真的能增高的話，難道會不火？
整天搞些亂七八糟的不如多讀書。（對我自己講的）

不如買黃教主的鞋。

粗略看了一下，大體思路是通過糾正體態達到增高目的。有沒有用，仔細看看認真想想，不難判斷啊。

我沒有照著練過，但我三個月前開始健身，以前高低肩，脖子前伸的毛病得到一些改善，前幾天去老婆單位，她同事普遍認為我比以前高了。大致印證了他的文章。

所以多想，多做。如果沒有效果，看看是不是哪裡做的沒到位，想想是不是自己本身體態就很好，沒多大空間了。

別看那些陰陽怪氣的回答，無知，還懶。你經歷過學生時代應該知道，越是無用之人越是會嫉妒努力的人，在背後說風涼話。

165和164，180和181確實沒什麼區別。但男性169和170在世俗眼中可能會有本質區別，179和180在某些情況下也有本質區別，可能直接達到某些職業的從業標準。當然，我舉的兩個例子也是小部分人，可前者都會想步入大部分人群，後者的小部分人，又有千千萬萬人會羨慕。

非常憤怒！

我發現這個35天的課程竟然不能回看！！！就是從購買日開始，35天後就不能再看了！！！

購買課程之後，比較忙，想著之後有空了再看，沒想到再看時，顯示要續費！！！？？？

敢情35天，真的只是35天啊！！！

完全沒有想到會這樣！！！

金庸的小說好看嗎？@金庸

最高贊
金庸：不能說十分好看，但還算不錯。

？

為啥妖我？自個兒沒擔心過這問題……擔心兒子以後會太高……傻大個也很悲催(っ╥╯﹏╰╥c)

放棄吧。

19歲感覺感覺還是挺有希望長高的，每天堅持鍛煉，拉伸。保持充足的營養和睡眠。
我今年23了，才162，而且還是男生@(￣-￣)@，去年暑假堅持跑步兩個月，拉伸，早睡，然而並沒有長高。已經差不多快放棄了。現在想起身高，只怪年輕的時候沒有長高的意識，當初在18,19歲的時候以長不高了為借口而錯過了最後的機會，挺後悔的。
所以你現在才19，講道理應該還有長高的機會，不管怎樣都得嘗試一下，不要像我一樣現在來後悔。但是你得制定好計劃，堅持下去。這是一個長期的過程，一兩個月可能沒什麼效果，所以你起碼得堅持一年再看效果。加油！

糾正體態來增高，如果你體態本來就是正常，沒有含胸駝背啥毛病的，根本沒法糾正體態，當然就不會有增高效果，能不能長高去醫院查下骨垢線，如果已經閉合了基本沒繼續長高的可能性了吧。真想不計代價的長高，有一種方法叫斷骨增高，骨延長術。不過一個正常人沒必要冒這麼大風險去長高5到10cm