為什麼到深夜就覺得感情很敏感，很脆弱？

12-03

要說我，每個人都是敏感的，脆弱的，我們所謂的堅強，不過都是自作的偽裝。

深夜，給人的是一種特定的環境，這個環境特別的安靜，安全，一個人，積累了一天的勞累，一天的故作堅強和各種各樣的面具扮演，所以，在夜深人靜的時候，我們更接近最原本的自己，最接近那個什麼面具都沒戴的原生態，而那個原生態便是敏感的，脆弱的，是積累了一天天的不得抒發的壓力和委屈，尤其是中國文化環境下更甚。

還有一個原因是，白天的時候總是會有很多事情來分散你的注意力，而深夜會讓你不得不面對那兇猛的孤獨感，而這種精神上的孤獨感我認為人是一輩子都會有的，不管是多親密的朋友，愛人總是有會有難以理解你的地方，這就是最根本的孤獨源泉，思想的獨一性。如果你能找到一個絕對沒有人打擾的地方，安靜，學習內觀，把注意全放到自己身上，你會有同樣的感受。

這種感受在我看來是好的，促使我們不斷成長，焦慮中探索穩定，敏感中需求理解，如果發展的得當，是自我成長一輩子的動力。

以上謝邀。

因為白天沒抓緊時間談戀愛

安靜，可以深入思考
孤獨，不需控制雜念

身體不累，精神亢奮，沒有好的交流對象，不由得傷春悲秋消磨時間。

曾經一個搞心裡諮詢的網友，在這種問題下都是粗暴地回答說，擼一管萬事大吉。

因為深夜了掌控思維的左腦開始慢慢休息，掌控情感的右腦卻一直在運行，人就容易敏感，多愁善感（個人想法）

我也有這種感覺，一到晚上一個人的時候，所有的事情想起來都是悲觀的，什麼糟糕的事都能想起來，白天起來就會好點。大概是因為白天有事情分散注意力，晚上一個人的時候心情比較低落，容易胡思亂想，悲觀起來。

安靜的深夜給了我們一切對感情的回味與追求，

安靜的深夜也給了我們一切對孤獨的感知和理解。

安靜的深夜還給了我們一切對未來的迷茫與嚮往。

安靜的深夜最後還告訴我們瞎想這些又有什麼用，還是洗洗睡吧。。。然後想通後更脆弱了。。。。

白天太忙，周圍又都是人，傷感一沒時間二顯得智商有問題。

餓了

正如有一種花叫夜來香

我主要是來看答案找安慰的~
想知道自己不是在犯病，也不是什麼多愁善感，或者抑鬱症前期。
但其實我比較認同一句話，這就是TMD閑的。

將你一人放在宇宙最深處，啥問題都。。。。。

晚上一個人太安靜，睡前沒事幹，就只能胡思亂想，越想就越悲觀，就開始失落咯

副交感神經晚上比較活躍。

深夜不睡覺，玩什麼失眠。有那麼多事情感情可以填充心靈，丫非得倒騰敏感和脆弱來填充。

該睡覺了親，胡思亂想什麼呢！

拒絕種種雞湯文！因為在夜晚，體內褪黑素呈開口向下拋物線增加，是身體在提醒您，到時候睡覺啦！

因為吃了宵夜撐著

因為睡不著。