行動力不足怎麼辦?

常常是想的多、做的少。


先簡單答一下,我認為這是完美主義的表現。因為特別希望一次就把事情做完美,所以瞻前顧後,左思右想。其實完美主義本質上是一種對失敗的恐懼,是病態和有害的。關於如何克服完美主義可以看哈佛的幸福公開課(網易視頻上有)中相關內容。


如果將人的行為是思想的結果作為前提。那麼,行動力不足的根源應該就在思想上。

考慮這樣一個環境,單獨的一個人在家,有什麼阻止他自己去做一件事(比如學習)?只有他自己。

題主在想做一件事又沒有做成的時候,有沒有仔細衡量自己內心?會不會發現有相互衝突的多種觀念的存在?

如果一種觀念引發一種行為,那麼衝突的觀念必將引發矛盾(沒有行動力)。事實上,衝突的觀念在還未引發行為時已經消耗了主人大量內心的力量(一個人沒有心情做事)。

題主應該清楚一捆筷子折不斷這樣的故事。團結的力量不僅體現在一個組織,也同樣能體現在一個人的內心中。把一個觀念比作一個力這樣的矢量(大師的創意,在此引用),並且把矢量的運算引入人內心觀念引發行為的過程中,這樣應該能很好地說明為什麼有些人缺乏行動力。

人在過去會有很多被植入的價值觀,這些價值觀不是自己思考的結果,來源於糟糕的經歷、家庭的潛移默化、被洗腦或者其他等。這些觀念各自用自己的方式影響著主人,並引發了行動力不足的問題。

要解決行動力不足,就要針對已經存在的觀念進行思考。打鐵還得自身硬,要想解決問題,題主一定學會分辨自己的內心(是為對內心的變化敏感),多讀書(是為好學),多思考由敏而好學得到的成果,這樣才能了解自我,強大內心,而團結內心的各種觀念,達到專註自己想做的事的目的。

怎麼樣做好事情,這又是另外一個問題了……


馬!上!去!做!


多吃點朝天椒


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