怎樣相處能使對方覺得很舒服,沒有壓力?
想成為那種在一起,或者說話都能讓人感覺很舒服,讓身邊人都很舒服,沒有壓力的女孩。因為我也很喜歡跟這樣的女孩相處,所以我也想成為這樣的人。情商不夠高,還請大神來指點一下,謝謝。
微笑
不評價任何人(應@王志軍 提醒改為不批評任何人)
不評價任何事(不批評任何事)
發表意見時用諮詢的口氣
不要限制對方任何行動(侵犯你的除外)
不要過多關心對方
不要打聽太多與事件和你無關的細節
抱著欣賞的態度看一切事物(除非與自己的利益有關且不喜歡)
如無必要,不去指責對方任何失誤
對方喜歡的事,只要你不反感,就表示支持;你反感但不需要你參與的話,你也要表示支持
首先,要意識到在各種情況下,是否有人感覺到有壓力或是感覺不舒服,這個比起我們所能控制的那些東西,更多的是有關那個人本性的一個部分。
因此,問題來了,那麼到底我們做什麼能控制或是影響別人的感受呢?
那麼,我們要知道的是,(1)什麼能被影響 (2) 我們怎麼影響
讓我們先開始我們能影響的:
- 是不是我們給別人的印象是「關心人的」
- 是不是我們給別人的印象是「值得信賴的」
- 是不是我們帶給別人的感受是:
*高危尷尬
*高威脅的負面後果
*存在一個影響更有利結果的合理可能性 (人們通常會保持沉默,除非他們覺
得開口說話是對他們有益的)
那我們怎麼能知道別人的感受呢?
這個不容易。但是我們可以通過培養同理心來做到這點。同理心粗略的定義為認同和理解別人的感受和經歷。
運用到商業上的話,同理心指你能理解別人的感受和他們真正在乎的是什麼。而並非是他們可能表面說的那些。因為公司的政治是指人們經常 "說的不是他們的意思,「指的不是他們所說的」。人們常常會帶有目的性地去說那些他們認為可以給他們帶來最大好處的話。
要真正地理解同理心,需要具備兩個條件:
1. 想像力
2. 渴望用想像力去理解,原諒,接受其他人
當對同理心的探索是「目的驅動」,那麼它就會變得很容易去理解,這是獲得理解同理心的第一步。
譬如:我的老婆是中國人。我是美國人。無論何時我們吵架,我的老婆會說一些很不理性的話,而我時常想像那個場景,像她從小成長的環境以及在她的家庭里,彼此是如何溝通的 (這不同於我在美國成長的個人經歷)
接著,我對她所說的那些負面的,傷人的話,我會設想最好的,最積極的可能性(和目的), 然後我就一笑而過。我從心底里對自己感到高興,因為我關注她在乎我這個事實,而不是她嘴裡說的那些動氣的話。
這就是我如何練習和培養同理心,引導出一個高情商和更理想的結果。高情商和更多的同理心兩者是緊密相連的,是重要的軟技能的培養。
當你擁有更多的同理心時,你就自然地對如何影響他人的感受有了更好的理解, 因此,你就有能力使他們感覺更加舒服,更加相信你。
First of all, it is important to recognize whether or not someone feels pressure or is uncomfortable in various situations is MORE a function of that person"s natural personality than anything we can control.
So the question is, what CAN we control or influence about someone else"s feelings?
And, what is required for us to "KNOW what needs to be influenced", and HOW do we influence it?
Let"s begin with what we CAN influence:
- Whether we are perceived as caring
- Whether we are perceived as trustworthy
- Whether we cause the other person to feel:
* High risk of embarrassment
* High threat of negative consequences
*There is a reasonable possibility of influencing a more favorable outcome
(people will generally keep silent, unless they feel it is beneficial for them to speak)
How can we KNOW what someone else feels?
It is not easy, but it can be accomplished by developing Greater EMAPTHY. Empathy is roughly defined as the identification and understanding of the feelings and experiences of another individual.
Applied to BUSINESS, Empathy means you are able to understand what someone else is feeling and what they really care about, beyond what they might say on the surface. This is important because the politics of organizational dynamics means people often "don"t say what they mean" and "don"t mean what they say". People are often motivated to say what they perceive will give them the greatest benefit.
To truly develop Greater EMPATHY requires two things:
- IMAGINATION
- DESIRE to utilize Imagination to understand, forgive, and accept others
When the quest for Empathy is "purpose-driven", it then becomes easier to understand, which is the first step towards acquiring it.
My wife is Chinese. I am American. Whenever we argue, and my wife says something extremely irrational, I always imagine the environment in which she was raised and how people in her family communicate with each other (which is different than my own experience growing up in the US).
I then assume the best, most positive possibilities (and intentions) for her saying the most negative hurtful things, and I smile. I am sincerely happy from the bottom of my heart, because I am focusing on the fact that she cares about me and not the actually words coming out of her mouth.
This is how I "Practice and Develop Empathy", leading to higher EQ responses and more desirable outcomes. Higher EQ and Greater EMPATHY are directly correlated and important "soft skills" to develop.
As you develop Greater EMPATHY, you will naturally have a better understanding HOW to influence how someone else "feels", thus giving you the ability to make them FEEL more comfortable to trust you.
我理解題主把人際問題的關注點放在了「給別人壓力」上,那麼題主應該是一種主觀意識強,實力也不差的類型。
人際的本質是平衡,首先得意識到人不可能與任何人都相處融洽,但是的確一些基本的交往技巧可以改善人際狀態。
首先,一個相處舒服的氛圍是需要雙方都不居高臨下,在態度上互相都友善的。如果沒有這個前提,很難讓對方舒服。因為我們的潛意識都是敏銳的。
在友善和擁有願意友好相處的態度下,雙方相處要注意一些基本的禮貌,並且要尊重對方的行為習慣。要明白對方是一個不同的個體,要能夠在對方的立場上思考問題。
接著,要能夠考慮到對方的需求,讓對方體會到你是在意他的。
並且,在溝通中,或者相處中遇到衝突或者不和時,要能夠在不同訴求中抓住本質,並在充分考慮雙方的意願下柔和的表達自己的想法。
當然,在表達之前,要對對方的想法,意願和態度作以acknowledge (我不知道該怎麼翻譯),讓他/她理解到你是傾聽了TA 所說的話的,而不是盲目表達,或者只顧自己。
最後,最重要的是,認識自己是什麼類型的人,明確自己的三觀和底線,選擇合適相處的人相處。這樣以上的技巧,才可以讓你,跟對方都舒服。傾聽
學會閉嘴
不卑不亢,落落大方
你想成為這樣的人,你身邊卻沒有這樣的人,然後你就會失去想成為這種人的興趣,因為沒這個必要
謝邀
其實這個問題 ,真的因人而異。
因為所有的禮儀之類的,有時候在彼此之間卻是一道隔離牆。
彬彬有禮代表著尊重,但是在日常生活中,需要靠彬彬有禮來表示尊重的。
只能證明你還不了解他或者她。
所以這個問題用一句話就可以概括了
當彼此之間通過某些機遇穿過那層包裹著彼此的膜
相處會變得如吃飯喝水般容易。@Vivan思凡君
微笑
別沒事找事
起碼得讓對方有話和你說,其次不要一直否定也不能一直贊同ta的話,最重要保證你是用心聽的
自信,沒有心機,不計較
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