有沒有人和我一樣，回到家後一定會打開電視/廣播/音樂，一定要製造人聲，不然就覺得不安？

12-03

謝題主邀。

我很享受一個人的感覺，哪怕談戀愛了、結婚了，也會時常一個人看電影、喝小酒、吃火鍋、旅行，一個人在家也可以一盞燈都不開只亮著電腦屏幕或手機屏幕打遊戲看小說。
上學的時候做理科題目可能會需要聽音樂，不過不是因為孤獨寂寞冷，僅僅是因為無聊……覺得腦子一半在做題另一半沒事幹，就讓它聽歌好了，反正它們可以互不打擾。可以一心二用這件事一度讓我以為我的胼胝體是斷開的。

但我也相信，一個人的任何習慣或執念都有原因，事實上，我的生活里也確實有如題主描述這樣的人。

他一個人在家時需要打開所有的燈，把電視機開到中央九台或十台當背景音樂才能正常工作、學習、娛樂和睡覺。
我問過他是不是一個人怕或者孤獨，他說不是，只是習慣了。

然後他給我講了他小時候的事情。

他的童年時光是在內陸N省的一個三線城市度過的。他父母都是那個城市地質隊的，工作很忙，總是出野外，爺爺奶奶外公外婆都是農村的，沒有條件接過來照顧他，所以他很小就能自己上下學，自己吃飯睡覺，自己照顧自己。

由於他五歲上學又跳了一級，他比班上其他同學小兩歲，差不多已經有「代溝」了，他個頭也矮，位子坐第一排靠講台、排隊站第一排右手邊第一個，還是個真學霸，所以沒什麼小朋友跟他玩，他每天回家最大的娛樂就是一邊寫作業一邊看電視。

初一那年，他父母工作從N省調去了B省，夫妻二人先去那邊城市租房買房裝修房，準備等安定下來再把他接過去，於是，令人瞠目結舌的事情發生了。
他父母居然把他一個十歲的孩子一個人扔在了N省沒有託付任何人照顧他……
這事放在美國估計要坐牢，至少也得剝奪監護權，然而在快要千禧年的中國，在一個並不窮山惡水的地方，實實在在的發生了……

他父母給了他足夠的錢，教會他使用全部家用電器，給樓底下家常菜館的老闆娘打了聲招呼就走了……一走就是一年。

那一年裡，他一個人上學一個人回家，一個人在樓下叫一盤土豆絲對付一頓，一個人洗衣服晾衣服，一個人寫作業一個人玩……

連小龍女都還有孫婆婆呢，我不敢想他那一年怎麼過過來的。

他說，還好啊，回家就還是開著電視寫作業，作業寫完了就打超級瑪麗，有時候還打仙劍，困了就睡，有時候睡床上有時候睡地板上，反正燈和電視機一直開過夜。

他說，他那時最喜歡看的是點播台，因為有阿甘的巧克力那種感覺，永遠不知道下一個節目是音樂、電影片段還是動畫片，有時候他喜歡的某一集柯南被連著點很多遍他就會超級開心。

他說，一開始通宵開燈和電視機確實有害怕的成分，後來就只是困了忘記關，再後來就是習慣了。

於是這個習慣一直保持了快二十年。

2016年的現在他不是一個人了，和老婆在一起的時候還挺正常，一旦他出差或他老婆不在家，他又會變成那個十歲的男孩，需要光，需要與外面的世界牽一根線才能入眠。

幸好他老婆在的時候，她就是那根線。

然而，他老婆卻是個喜歡滿世界瘋跑的人，長大了的他卻依然是個阿宅，只不過喜歡的動漫從柯南變成了lovelive！，喜歡的遊戲從超級瑪麗變成了山口山。

這種婚姻也並非不可調和，我一直認為婚姻不是強迫一方按另一方的模式生活，而是用最舒適的距離自得其樂。

在他老婆獨自撒野的時候我問過她，把那樣一個孤獨的靈魂扔在家會不會覺得愧疚。

她說愧疚倒沒有，就是心疼。總也不捨得離開他太久，哪怕在地球的另一邊到了一個星期也得往家裡趕。

也許他也是她的線吧。
挺好。

一定會打開微博/微信/知乎，不然就覺得不安。

我和你相反，越安靜越好。

你現在一定沒有女朋友。
我和你不一樣。

我以前也沒有。

這種情況是一種深深的孤獨感。

孤獨感是與生俱來的,因為人本身就是群居動物,需要在群體中才能產生安全感,但是思想上找不到共鳴,如果個體再性格內向孤僻些,不知如何與人交往,這樣一來,孤獨就產生了

.建議學會以平常心看待一切事物！利用空閑的時間來選擇自己的愛好，用自己空閑的時間來做自己愛好的事情，這樣既能夠娛樂自己，也能夠讓自己不覺得孤單寂寞，和害怕。也可能會在愛好中找到自己以後想做的事情，充實自己。

有些人天生沒安全感，也可能以為一些環境因素等等是你沒有安全感，在最無助的時候，你可以考慮最糟糕會遇到什麼情況，那你可以針對可能遇到的一些情況去看看自己能做些什麼讓自己有安全感。

安全感必須來自內心，內心強悍了，就會覺得踏實，最實際的就是靠自己，這樣會讓心情好很多，在工作中鍛煉自己的能力，如果你能做到處事不驚，那就沒人能傷害到你了。還有就是不要自己瞎想，這個世界只要你給自己足夠的籌碼，誰也不能把你怎樣。

如果要說什麼是孤獨，請看一些大師對孤獨的釋義：

孤獨，孤是王者，獨是獨一無二。也就是獨一無二的王者，他不需要接受任何人的認同，更加不需要任何人的憐憫，王者絕對可以在任何環境下很平靜的獨行。

孤獨並非是在自己心情壓抑，或者是失戀的時候出現的，那種感覺只是空虛和寂寞，稱不上是孤獨。孤獨是一種狀態，一種圓融的狀態，孤獨者都是思想者，並非是受到情慾誘惑責任束縛的那個別人眼中的人，那個自己展現給外界的人，當一個人孤獨的時候，他的思想是自由的，是一種可以寬納一切的精神狀態。

他面對的是真正的自己，人類的一切思想都源於此處。他大多數的時間都在觀察、學習出現的各種客觀事物，並且能夠從中得到無限的刺激和快樂。

孤獨是靈魂的放射，理性的落寞，也是思想的高度，人生的境界。它沒有聲音卻有思想，沒有外延卻有內涵，孤獨是一種深刻的詮釋，是不能替代的美麗。能從忙碌中解脫勞頓，能在靜夜裡獨對心靈，能在晨曦時思考未來，那是一種無法表達的玄妙。

孤獨者，不管他處於什麼樣的環境他都能讓自己安靜並且自得其樂，哪怕他面對的是生與死。

孤獨的樂趣，也並非是人人都能享受，人人都會懂得享受；這能力是受於先天，或是靠後天慢慢習得的；孤獨能讓一個人脆弱，也能讓人更加的堅強，它可以毀滅一個人，也可以造就一個人。有的人儘管天賦極高，才華橫溢，卻不能面對孤獨，面對孤獨的生活。因此，他只能在空虛中逐漸消沉，在寂寞中走向死亡。耐得住寂寞的人，他們把孤獨當作一種心境、一種挑戰。

其實來到世上的每個人原本就是孤獨的，所以要學會享受孤獨，有情緒適時宣洩，謹記：自救故自強！

安靜點對於我來說更好吧。
不好意思，沒有幫到你。

還沒有一個人住。偶爾一個人在宿舍或賓館酒店的時候會。音樂定時，開個不晃眼的小夜燈。_(:з」∠)_外住還要各種桌椅杯子堵個門。

瀉藥…然而並沒有…

安靜反而更好…

我啊，
還會留一盞燈給自己。

謝邀。
我比較習慣在路上、做家務、洗澡的時候塞上耳機聽歌或者放歌來聽。

每次做好飯了以後，一個人吃飯的時候，喜歡找一個綜藝來看，尤其是金星秀，我不知道為什麼，感覺看金姐說話很下飯。

btw，你們怎麼知道我是單身狗，邀請我回答的都是這些問題啊喂！

摔！

還好…不過基本沒啥一個人在家的時候

謝邀。

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給安全感這個解釋表示贊同。

不過就我自己來說，音樂這些簡直是命。一天不聽就感覺要缺氧一樣【稍微誇張了點但大概就是這個意思】

聽音樂或者有人聲，的確可以比寂靜無聲顯得熱鬧些。
氛圍上來了，人會相對而言更輕鬆更放鬆一些。

就像，小時候我最喜歡的時候就是窩在父母身邊，一臉懵比的聽一堆大人說著他們大人之間的話【大人說話小孩子別插嘴系列～
但是這種氛圍我就超喜歡，覺得很舒服。

以上僅個人見解。
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我也是這樣的，一回家開音樂，不然會覺得特別孤獨。

你應該是一個人，沒有安全感
不單身會好點

每晚睡前都會開廣播，經常一直開到睡醒

有同感、不過現在改擼貓了！貓可以拯救世界！

進門時提高一個key：我回來咯～
然後對狗說會話。

不僅僅是在家，只要自己一個人，沒有聽歌或者沒有聲音就會覺得要崩潰。身邊有朋友或者其他人，就一定要保持不斷說話→_→話嘮屬性嚴重

出門可以不帶錢但不能沒有耳機。

高中晚自習的時候由於對聲音太敏感，只能聽著歌才能集中精神。隨便一個突然的筆蓋掉地上，同學一個噴嚏，老師隨意經過都能讓我一個激靈，背書答題什麼的完全一下子被打斷。因為這個聽歌的事還被班主任請出去喝茶。

大學專業是心理學，當定畢業論文題目時，還有一同學因為我這個專心必須聽歌的奇葩愛好，寫了一篇關於音樂能否提高學習效率之類的文章=_=

酷狗上面永遠打敗99％的人⊙▽⊙

從小爸媽就外出工作，獨生女的自己總是一個人呆著。每天回家迎接自己的就只有動畫片電視機和一屋子的安靜。

小時候覺得自己特別可憐，最好的閨蜜回到家總是一大家子的人，熱熱鬧鬧。跟自己截然不同，看柯南是邊捂著眼睛不敢看邊害怕，但如果沒有動畫片陪就覺得更孤單了。

最後，從武老師文章中看到深感中槍，希望能對提問的人有所幫助的截出來一段話~

「獨處最大的痛苦在於外界的安靜使得我們內心的矛盾與痛楚如潮水湧來，外界越安靜，我們的內心越吵雜，當我們害怕自己內心的時候，就開始害怕獨處，我們需要外界的喧鬧來防止我們聽到內心的聲音。但我們不知道，喧鬧之後，迎接我們的是更深的落寞，逃不了的。

準備一支筆，一個本子，把自己內心的話寫下來，只把自己當孩子，允許他有善、有惡、有虛榮、有懦弱、有虛偽，這一切都是美好的訴求，只是我們沒學會表達。
我們渴望別人表揚，我們有些人通過做作達成；有些人通過撒嬌達成，有些人通過自我欺騙達成，錯的不是我們的需要，而是我們滿足自己需要的方式。

當我們能允許自己犯錯，當我們能坦然接受自己的惡，了解自己就不難了，獨處就將成為需求。學會獨處、自力更生。」

侵權即刪

我覺得有這種感覺的人絕大多是是感受到過孤獨的人，這種孤獨不是寂寞，是真的一個人生活久了。從2008年至今真的是經歷了很多，家人的離開才讓我感受到什麼是孤獨什麼是寂寞，寂寞是內心的空虛，是無所事事的無病呻吟，而孤獨是真正的孤身一人無人訴說，所以我理解題主所說的回到家中必須打開電視或者廣播才能感覺到安心的那種感覺，也是一種自我調節的方式吧，還好有相同感受的人存在才能感受到溫暖！！

回家後第一件事打開一個燈，然後換拖鞋，不知不覺打開了所有的燈。打開了電視放新聞聯播。然後做飯。睡覺前放首歌，定時30分鐘關閉。早上睡醒把卧室燈關掉，起床打開客廳所有的燈，電視。然後做飯。