怎樣與童年有陰影的人交往？

12-03

事情就是這樣：一般人在談話中都會有一個雷區，也就是說一些問題是不能問的、一些話是不能說的（例如和猶太人說種族滅絕古已有之沒什麼值得大驚小怪的）。但是對於童年有過非常不好的回憶的人來說這個雷區會比普通人的要大很多，和他們說話經常就會出現比如：我說出一個認為很平常的觀點或事情，然後對方就會說「請不要再說了……」這種事情。排除社交上無法加深彼此的了解之外，本身這對於那些有童年陰影的人也是一種傷害。但是往往這些人並不願意談論自己的創傷，所以我們也就無法得知那些話題是應該被迴避的。那麼請問在此種情況下，我們與這些人交往時應該注意些什麼，才能既不傷害到對方，還能加深彼此的感情呢？

如果他們願意傾訴，請少發言，多傾聽。
如果你從中了解到了什麼，請不要用同情的語氣安慰他們。如果不能設身處地的代入感受，他們不需要你居高臨下的憐憫。
如果他們明確告訴你什麼是不要提起的，就不要再提起；自然地過渡談話，就當剛才的事情沒發生過，如 @陳凱旋所說，面部表情盡量保持自然。
總之，不管是否經歷過創傷，人們都希望交談的對方能與自己平等相待，至少把自己當成一個正常的朋友。考慮到加深感情，大概你也要向對方傾訴，但切忌揭自己傷疤然後說類似於「你看我也有創傷」這樣的話。你所謂的「創傷」在他們眼裡可能不值一提。

對方既然已經說「請不要再說了……」那你就不要再說了，面部表情保持放鬆狀態，說話語氣保持正常，自然而然的轉移到下一個話題，就像剛才發生的只是一件沒什麼大不了、不起眼的尋常小事。

作為一個童年有陰影的人表示，按跟正常人文明有禮的方式來就行了。所謂雷區並非只是對於有陰影的人是，對於正常人也是，只是有陰影的人比正常人更加敏感。如果你自覺一直觸到有陰影的人的雷區，恐怕源於你人品不咋地，跟其他人的交流里有潛意思的惡意，用不好的事情刺激別人以加深對你的印象；或者，你根本不能明辨是非，不曉得哪些話能說，哪些不能說。如果真這樣，修身養性吧。

文筆不好，寫的有點亂，加上寫的時候內心實在是太激動，基本上一邊掉眼淚，一邊寫。，（寫寫停停的）從幼兒園開始吧，記事開始吧。家裡的紛爭不短父母吵架每次一吵架我就躲在躲在被窩了不敢說話嚇的渾身發抖，精神高度緊張！以至於後來長大後一聽到對我大聲說話的人心裡就很害怕。（母親更是對我非打即罵，那種超級難聽的罵，打也是非常狠的那種，以至於我很小很小的時候留下了很深的陰影，恐懼，自卑，經常做噩夢半夜常常驚醒，一頭汗腿根本不敢伸直那種蜷縮的狀態睡覺，白天一點精神都沒有）或者聽見別人吵架我也會非常害怕，我小時候老實，沒什麼壞心眼但是不代表別人沒有鄰里街坊的孩子，欺負我已經成家常便飯，入學後被學校的同齡人欺負，和社會上一些不良少年小混混欺負。這個世界上幾乎每個人都可以打我罵我，每次被欺負完後，我不敢跟家裡說因為我害怕後面他們會更欺負我，或者說去別人家鬧事，發生爭吵我也會害怕，時間久了，懦弱的性格就養成了。我小時候就是一個乙肝病毒攜帶者，不過我沒有發作過，但是在家吃飯，去親戚家吃飯，我要被記碗記筷（給我的感覺就是我受到歧視一個異類不是一個正常人走哪裡都被別人總異樣的眼光看我一次在親戚家隨手抓了把花生他們看到後直接把盤子端過來用特別嫌棄的口氣說都是你的，吃吧，吃吧。），吃飯不要跟別人用混了有一次過年全家爺爺奶奶叔叔大爺在一起吃飯，我就要拿一個碗，自己在一邊吃，那種感覺當時就特別特別難受，真噁心！以至於吃幾口就不想在吃了，實在是吃不下去，就算很餓。（很要面子，所以說吃飽了，便往外走眼淚吧嗒吧嗒的掉），現在想起來也是這樣的感覺。在家裡被媽媽用鞭子虐待，（以至於我後來有嚴重的暴力傾向，打人越打越狠心裡越高興的那種快感。。以至於我有一次差點把妹妹活活打死）媽媽一遍遍把我弄哭，在把我逗我笑（一遍一遍又一遍的循環那種感覺比死都難受）自己的自尊就這麼被踩到腳下。。我就是她出氣的工具，她高興想怎麼打我就怎麼打我！用鐵棍把頭都打出血了，我已經哭的沒有力氣了，還會繼續接著打，給她跪下她依然還不斷繼續打。往嘴巴里吐口水。有一次吃的東西難吃我吐了，已經掉地上了，又讓我撿起來，放回嘴巴里吃了。（類似這樣的事情實在是太多了）不想再說了。在被窩裡不止一次的偷偷哭過。（我自己都記不清楚了）寫的字不好看，寫到3/4點，是跪著寫。。注意，是跪著寫！我小時候經常下跪，也在外面經常下跪，別人打我我有時候也給他們跪下。還有一點就是在家不管大錯小錯一犯錯，就跪著，上次因為貪玩，中午吃飯的時候讓我跟狗跪一塊，當著很多人的面。。午飯沒吃也。生病了，我也是被打，被罵，我都不知道為什麼打我。（這是我最想不通的，我生病了那兩個人，為什麼還要打我？）學校老師打！最少的這是！（老師說你就是這賤命，活該被我們打。。其實是你家人都那麼打你了，我更有理由打你了。不管你怎麼樣，我們高興了就好。）外面社會上的也會打我跟那種，敲詐勒索。。（給家裡要錢，買飯的錢全交給別人。。家裡不給錢我就偷，一個月怎麼也有10多20塊或者幾十塊很簡單，不給就挨打，更可悲的是我自己習慣了。懦弱的性格已經養成了。被逼著騙家裡錢，不騙？挨打！騙了？挨家裡打！反正就是挨打！那種只要打不死就朝死里打）經常被幾十個人圍毆那種拿腳猛踹我的頭每次打的我都失去知覺在地上躺一會。（好2次我都差點被活活打死）家人打罵！！！是我受傷最大的，媽媽是那種隔三差五的打我，非打即罵！（她跟我說這輩子都沒人看得起你，你就該被別人踩在腳底下活該被打呵呵）爸爸很少在家在家我也是挨打，所以我從小到大對他們只有恨！他們兩個人怎麼樣，跟我一點關係沒有我也不想管！無數次想著他們出事，甚至羨慕沒爹沒娘的孩子，有這樣的家人，根本無所謂。（當著我的朋友或者我的同學很多人的面打我罵我的情況也是經常發生）以至於我以前每天過得日子就是怎麼躲過今天的挨打，有一天沒有挨打我感覺我今天就沒有白過（現在想想真特娘比過得窩囊，狗操）我根本就沒有精力去好好聽課什麼的，學習自然就一點也跟不上，我小時候最得意的是其實我挺聰明的老師也經常不止一次的誇我聰明。（勞資要是童年健康的成長，我肯定要比現在優秀的多。也比現在長的高）我想過自殺，不止一次，終歸沒有勇氣。有一次媽媽在午休，我點燃一根火柴想把她活活燒死，但是沒有成功，她醒來發現後，又是一頓打罵，我自己麻木了，隨便罵，隨便打吧。。（我只記得那會還很小）往臉上吐口水，往嘴裡吐口水，動不動就跪下，動不動就下跪，以至於我現在一犯錯，就想給別人跪。。這樣的情況持續了從幼兒園就開始了，10多年我過得實在是太壓抑。不止一次想過弄死他們，我在自殺。我就是大傢伙的出氣筒，任何人打我罵我，我都不會反抗。。就是這賤命！我在家裡很少跟他們交流，因為一說話我會噁心，難受，就像跟陌生人說話。我也不願意說，一點不願意。（以至於現在我一回到老家就莫名的緊張害怕。。）後來大了些，他們不打我了，不罵我了，我卻覺得自己心裡變態（以前的經歷讓我變得極其缺愛脾氣暴躁易怒自卑太敏感膽小神經質）跟別人接觸的時候別人不罵我不討厭我，我心裡就不好受，那種受虐心理！只有這樣我才心裡舒坦。後來輟學出來工作，都是被嫌棄趕出來的。。！！嚴重自卑，缺愛。加上個子不高。後來我被騙進去傳銷窩，當時是大不了我就死裡面即使死之前我也不會對我的家人有什麼留戀。出來後跟以前一樣的冷漠。（我現在一點不渴望得到他們的任何關心，我希望我死了他們也不知道。）後來因為寫作比較好，上初中時候作文經常被當做範文當全班面朗誦。。現在想想依然很激動，但是也很可悲，這麼點兒的小成績正常人根本不會這樣的反應。。（這就是缺愛缺乏認可，缺乏自信的表現）靠這些，我在初二找到一些自信。（但是並沒有什麼用）現在家人開始對我關心（我一點感覺都沒有，還沒有一個陌生人對我的關心強烈）家人對我好我會特別的噁心，反感！特別抵觸。。。家裡有個妹妹從小到我對她極度寵愛因為看到她就看到我以前的樣子，我怕她跟我一樣。受盡屈辱。我對她特別特別的好，任由她的性子來。以至於她幾乎從不把我放到眼裡，直呼我的名字。現在依然是。（對了，小時候，媽媽打我打累了，會讓妹妹接著打我。以至於我下跪哭著求她，別讓她打我。希望她不會記得哪些。）（以至於我現在超級自卑，極度渴望別人認可，但是沒人理我）我覺得我有點小幸運，因為我現在年齡不大，但是好像找到了自己喜歡的工作，那種發自內心的喜歡。。。但是我經歷的那種種傷害，讓我變得敏感自卑不相信自己不確定自己的選擇那條路。認同感低，懷疑自己的選擇。寫出來的感覺會好一些，現在看到他們就噁心反感，無交流！我現在想報復他們。我的心理傷害遠遠超過身體傷害。生不如死，壓抑了很久很久。。。感覺現在人際交往都出現障礙了。看到別的答案有施虐的快感，有受虐的快感。我都有，但是我積極克制了已經。我現在對他們兩個人的家人也是非常討厭就像討厭他們本人一樣，小時候經常被那幫傻逼狗操們問誰對你好？小時候只能說我也不知道，或者隨便說一個名字敷衍那幫狗操的，現在問還是不知道。上面寫的那些只是非常少非常小的一部分，還有實在是太多了的事情。。輟學兩年了，在社會上了兩年，說我沒有長進，什麼的。。呵呵，誰特么管過勞資？！你特么要是經歷這些你能變成什麼？能不能活到現在還不知道。家裡開始催我結婚什麼的，呵呵，等著吧，也有可能我這輩子不結婚！現在說我不聽話？對，我就是喜歡對的干！不服就干，死一個少一個。一直在想什麼斷絕關係類的，每次從外地回家在公交車上就莫名其妙的緊張，特別的害怕，我也不知道自己害怕什麼，總是在外面待好幾個小時才回家，甚至好幾次都哭了。。我也不知道為什麼哪怕有一天，結婚生子。我絕不會告訴他們，更不會讓他們看我孩子一眼。

他說「請不要再說了」云云只說明是個陰影（或者換個詞，雷區）並不意味著這是一個童年陰影吧……更沒必要向他確認這是童年陰影還是成年陰影然後區別對待吧……沒必要管他到底是怎麼回事，叫你不要說，你不說就得了。

心靈雞湯煲不來。
我（們）有童年陰影但我（們）智力正常。
能區分出什麼是無心什麼是有意。
無意說到某個話題了會咯噔一下不？會！，不會是假的。
但誰沒點事啊，因為心裡咯噔一下就要死要活情緒突變，這是玻璃心，跟童年陰影關係不大，若是壯年陰影TA一樣會玻璃心。
交朋友就得真誠，別矯情或者自作聰明。誰那點破事不是藏著掖著的，你知道了就是信任你，更別去刻意迴避，該幹嘛幹嘛，不然跟避諱似的，更難受。若您是從其他渠道知道的，權當不知道。就又繞回「該幹嘛幹嘛」了。

記住一點就成：有童年陰影，也是正常人。
順便您那例子舉的真不合適，「大屠殺古已有之很正常」這種話您跟誰說，都純屬找揍。

做好自己，其它的事真的是不知道的。

我是個比較粗線條的人，但言必實。沒怎麼花心思琢磨過別人愛聽什麼，屬於比較自我。愛說啥就說啥那種--二百五~ 但別人既然說不說了，那麼就把話題收住吧。

堅持做自己，但凡有智力的人都會能夠分辨自己是有心還是無意。

補一個別人告訴我的道理：更分享更合作更進步

誰還沒點青蔥往事了。

童年有陰影的人渴望的無非也就是三個字：安！全！感！如果人家足夠信任你並且十分確定有些話對你說是安全的，估計交往也不是問題了。

至於如何給人安全感，至少要做到以下幾點：
一、保持最起碼的尊重。
這個是老生常談的話題了，但真正做到的人其實並不多。首先，說話態度要溫和，這個不用多說了；然後，請把對方當成一個正常人，有陰影不代表人家需要你同情或憐憫，不要帶著安慰的心態；除此之外，對方說話時你要認真聽，不要心不在焉，而且要等對方把話說完；還有就是，不要把自己的思想強加給對方，道德綁架直男癌晚期神馬的最討厭了，而且說話時不要給對方扣帽子，裝作一副很了解對方的樣子，避免說出「你還是??」「你就是??」一類的話。如果能嘗試理解並且能換位思考，那就最好。

二、建立起自身的信譽。
這個估計也不用多說了，要做個靠譜的人。換成是你，你會信任一個謊話連篇行為不端並且衷於八卦洩密的人嗎？

三、尋找彼此共同的興趣點。
你明知是人家的傷疤，就偏要揭開嗎？有些傷痛可能不是不信任你所以不和你說，是每想一次都會難受一次！更何況還要說出來？話題明明有那麼多，高深到思想理論、低淺到周邊人事，談點什麼不好偏要談人家的陰影？！如果你把人家當朋友，就找點你倆都感興趣的話題，大家都開開心心的，有何不可？如果你想讓對方走出陰影，那就陪人家一起快樂吧，有些傷痛只能自己修復，等到對方真正鼓起勇氣自己走出來了，他自然就會像講別人的故事一樣輕輕鬆鬆地說給你聽了。（如果找不到共同語言怎麼辦？那還做什麼朋友？別浪費時間了，找其他的朋友吧，委屈了自己也不好。）

說了這麼多，最後也只有一句：Good luck!

對於那些對人際比較有戒心的孩紙們，我的策略一般是：
1.剛剛認識時：不激進、不打探、多調侃一下自己、有空賣個萌。
2.越來越熟時：多談一些自己的隱私（例如單親家庭出生、親人生老病死之類的），而且是一筆帶過，讓對方覺得自己非常信任Ta。
3.終於，最後對方忍不住了，把自己的事情一股腦全部分享出來。這時候Ta已經把自己放進「信任名單」內了。
嘿嘿！這難道就是傳說中的「籠絡人心」么？

我希望讓你好過一點，但是我不知道我應該怎麼做？

不排除玻璃心，但是，當別人對你說「請不要再說了……」這種話的時候，如果他的態度也並無惡意，那麼只是不想聽到引起自己不快回憶的事，隨便談點別的都行。有陰影又不意味著有嚴重應激反應，躲開罷了。童年少說幾年多說十來年，要想一點陰影沒有那還真困難，也沒多少人會因為小時候父母吵架，就在外頭連跟人閑聊幾句都不會了……話說能留下陰影的也就那麼幾種事吧，為什麼你總碰上呢！聊點別的行不！

而如果樓主你總遇到這種事而且當事人表示反感……一般來說，這問題出在你自以為「很平常」的事情或者觀點，其實包含著「我對這種遭遇沒有共情，而且樂於尋找機會對當事人作負面評價」的價值判斷或者「我知道當事人會因談論這種話題而感到不快，但是我並不想尊重他的感受」這種態度。那麼，請改正你待人處事的態度，不要總覺得喜歡討論可能傷害別人的事是「正常」。這種態度會讓沒陰影的人也想抽你。

本來要碎覺了。
我其實很好奇中國有多少童年沒有陰影的人，這是個值得研究一下的東西呢。就我目前的人生閱歷來說，完全是健康積極向上的環境下成長起來的五個手指的數都沒有湊齊。也許題主是這其中之一。真是一個幸福的開端呢。
童年對以後有沒有影響？絕對是有，但是我不相信會影響到正常的社交談話。玻璃心和愚蠢有關，和童年無關，這句與童年有陰影的人如何交談的地圖炮真是令我深感委屈。(T_T如你所見，我又玻璃心了呢)
任何談話交流只要是在有同理心和真誠的基礎上就不會令人反感。所以你要是真的願意照顧我們這些玻璃心，就參照這兩點吧。
再次代替所有童年有陰影而變成玻璃心的各位給題主致謝，謝謝你讓世界變得更加美好。么么噠↖(^ω^)↗

還好啦，其實大多數人表面上不會表現出來，但內心會刺痛一下、
我有個朋友，總是炫耀她家多有錢父母多寵愛她，當時巨討厭了。
真的感到噁心，沒真心對待過她。
所以盡量不要說自己家裡的事，不要談及這個話題，也不要談別人的。
又一次我說單親的孩子心裡可能有毛病，我朋友（當時我不知道她單親）就立刻給我吵了起來，嚇死我了。
所以這是雷區，就算有的人表面不說和和氣氣，心裡絕對一下子就黑名單！

想到了張愛玲的一句話：「你如果認識從前的我，也許會原諒現在的我。」多去理解、關愛，才能更好地相處吧。

打個比方
我對於父親有陰影
你要是給我談論你的父親並且怎麼怎麼樣的話其實我是不會有反應的。
而我談論我的父親其實我也不會怎麼樣。

但是噁心就噁心在你談論完你的父親之後說子女就應該怎麼怎麼孝順父親。或者在我談論完之後說你的父親已經很好了啊（在你的父親比我的父親更好的情況下）

用得著你管么？

能不要隨隨便便代替別人的觀點么？

當TA對類話題或者某種觀念等，容易傾向於一種偏激的解讀，這類就可能跟ta的陰影有關。就是你覺得ta情緒化或者失偏頗，也不要固執的強調你對世界「正確的理解」，ta的第一個反應可能是「你也跟他們一樣，你們所有人都一樣」
假如ta突然變得靜默了，上述成立。
有童年陰影的人往往敏感，有情緒控制問題，那只是腦迴路的應激反應，要不叫陰影。卻不代表脆弱和不明事理，不必太小心翼翼

童年陰影有心理上和感官上,心理上如同題主說的對一些話題比較敏感,或者小時候因為一些事而變的不信任人,不愛與人交流.感官上可以是對一些東西很討厭,像小時候卡到魚骨,此後就非常討厭吃魚.
但也因為有一些事才能成長現在這個人格.而且這是每個人成長過程必然遇到的過程,也因為有這樣的往事人才漸漸的變得堅強起來,但前提是自己願意去面對,去接受.
所以在日常交往中不必太刻意的去迴避,這樣反而容易讓對方覺得你介意他這方面的問題.
但也不必太過於強求於去克服童年陰影什麼的,就像有人討厭吃魚一樣,即便他這輩子不再吃魚,也不會有什麼大問題是吧,同理即便童年令他討厭100件是,但還是有10000件事能令對方感興趣的
你要做的只是用一份積極愉快的心態去和對方交往就是了.
給對方空間,當對方願意去面對那些童年陰影的時候自然會願意走出來,當他覺得你是個能幫助他走出來的人時,也自然會和你談起他的過去

有些人是把童年陰影當做成長養料的。
這沒什麼
支撐每個人活下去的動力不同罷了。

別想多了有的人其實很渴望被關注。但還不能露骨要把握分寸。
這真是挺為難人的。

正常的社交就好。沒必要嘗試去窺探他的內心。

我覺得這種事更多的是要理解，你不是她你就不會感同身受。所以你要選擇和這種人交往的話你就首先要明白她的雷區是那些，等到你倆可以互相信任後，再去慢慢深入去了解。用彼此最溫暖的地方來將陰影掃除。

如果你了解他就不要跟他談他的傷痛哪怕他聽著，我因為失戀，連情歌和肥皂劇都不能看因為感覺什麼都是提醒我，我跟他的事情，然後心就會很痛

注意情緒變化（注意他們的表情、說話語氣、動作、說話速度、用詞、句子長短。。。。。），以及，盡量不要提起相關的東西，也不要試著強迫他們接受你的觀點或建議，因為往往這種群體是很敏感的，特別容易胡思亂想，陷入更加痛苦的境地，你若真是為他好，就順其自然吧。

你無意中傷害，能夠忍受就不會提起，不能忍受就會如題，「不要再說…」。你不需道歉，順利轉換其他即可。如果你看重對方，希望留心，下次不要提類似的內容。具體是何陰影，好奇害死貓，主張等對方主動說，也可能像某些答者說的，信任了會講，看機緣；也可能不會，下定決心帶進墳墓。

說自己的秘密
有時候很奇怪，人與人之間的交情往往會是因為交換秘密獲得的，似乎這樣才能體現彼此的信任。