奮鬥成功後再追回前女友，可行嗎？

12-03

我女朋友暑假的時候和我分手了，說我對她不夠對她好，不給她自由。我現在情緒很低落，我該怎麼辦？
我們在一所大學。我好難過，怎麼挽回都不行，做了很多以至於她很煩我，不回復我的任何聯繫。最近她答應了另一個人的的追求。還發表狀態說國慶和他去旅遊。我和她一年了，一直很愛惜她說留到結婚，所以她還是處。我現在很擔心她被騙，受傷害。我現在好苦惱，情緒很低落。我想好好學習、考研、奮鬥，然後再去找她，是不是很幼稚？

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從小，我家老太太就教過我一句警語：「別作三斤半的男人」。

「拎起來三斤半，放下去，還是三斤半。」

這話不能用「智識」去理解，要用「感性」去參透。

比如怒火衝天了，該干架就干架，該罵娘就罵娘，該操該日，別畏畏縮縮的。
但同時，也有一種狀況，你跟人干架，對方掏了刀出來，就得裝孫子落跑，不能搞不清楚狀況。

再說簡單一點，就是「不能保持現狀」：你總得改變，一定得改變。

女人不要你了，你想去事業奮鬥，很好，就去作吧。
想追回來，很好，就去追吧。
有了錢，還追不回來，沒啥了不起，坦然認輸。
有了錢，能找到更好的白富美，不要那婆娘的，也行，沒人攔你。

忌諱的是，啥也不作，自怨自艾，在知乎發了個題，
匿名，抱怨拋棄你的那女人，然後，躲在一邊看大家給你說三道四。

那就是「三斤半的男人」。

拎起來三斤半，一塊豬肉，在你手中它會變化嗎？咋可能？
所以，放下去時，它還是三斤半。

三斤半的男人，困在原地，不動不彈，連狗都嫌。
那狗見了，寧願去尿電火柱（電線杆），都不願尿你身上。

說半天，還不明白？

以前問老太太，「媽，到底什麼是『三斤半的男人』？」

老太太罵道：「混蛋，照鏡子去，鏡子里的那個，就是。」

我想給題主講一個寓言故事：典出《呂氏春秋·察今》, 說的是有個楚國人坐船渡河時，不慎把劍掉入河中，他在船上用刀刻下記號，說：「這就是我的劍掉下去的地方。」當船停下時，他才沿著記號跳入河中找劍，遍尋不獲。
這個故事叫：「刻舟求劍」。

每當看到這問題，我就忍不住了，就忍不住了，你造嗎？題主！！！
講三個真實的故事

1.2011年3月14日，距離6.6高考84天，一天緊張的衝刺複習後，他回到宿舍，打開手機收到的第一條簡訊就是要分手。對她夠不夠好？我想他說了不算...兩年多後，她知道他曾經為她做了一些事後，除了懊悔，沒有別的。在當時，他聲嘶力竭的歌吼，換來的是她的恐懼，還有和樓主一樣的不回復任何聯繫方式的境遇。當然，歷史何其的相似，沒幾天她就和之前一個同學好了，當然，沒幾天，又和另外一個同學好了，點贊吶，怎麼他當時願意為這種人浪費那麼寶貴的生命！最後83天，他幾乎沒能看進去一天書，於是，他曾經永遠無法想到的事情發生了，他來到一個東南地區三線城市讀了一個誰都沒聽過的大學。不過，真正好玩的是，面對一切絕望後重新燃起對做成事的希望，詳情歡迎圍觀上大學時能賺夠學費生活費的人，是怎麼賺到的？，兩年後，她對他的任何缺點都大家讚賞，你要知道這種強烈的對比和衝擊比特么舌尖回味起干寧酸還有意思。

2.某個小夥伴，讀大學時候，女朋友說他不夠對她好，嫌他窮逼一個，於是，沒多久，她跟另外一個有事業的男人好了（某個服裝店店長，呵呵）。他開始了全身心的投入到了創業中，其中幸酸，講幾天都講不完。峰迴路轉，2013年的5月，他一個大四還沒畢業的學生，愣是拿到了頂級VC千萬級投資，每當到晚上時候，他的微博和QQ，漂亮女孩子的消息會彈得不停，這樣的事情越多，換來的越是對有些事的恐懼。

3.三年前，高考後被甩的某男，灰心喪意來到帝都F大，2013年，他就是除了郭逸夫（華裔天才工程師，Avalon礦機代言人）、李笑來（原XDF高管）外最大的bitcoin玩家，我們曾經一度瘋狂在一周內拿出用5000B去搞專業做哈希計算的礦機，當然，他還是美帝某交易社區的大玩家。個人累計的B現在如果全部套現，恰好能在五道口買套150平的房子，沒錯，他現在大三，single！偶有機會閑聊，他說，感謝當時EX，要是現在還有她，估計也不會有時間去搞這麼多好玩的東西！
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想給題主說的
1.在短期內，也有可能是長期，你的心情會被影響很多，但是，你會通過自己的反思得出很多以前無法正常得到的感悟，當然，其中也有偏激的錯誤。

2.make different，去享受成事之後，深藏功與名的那種孤獨感，不是誰都能體會到的。

3.不要忽視身邊也許有一個一直默默對你好的人，她對你的態度不會因為你是否屌絲，抑或稍有逆襲而改變，很幸運，我能遇到！再來回顧這一切，即使百味散盡，你眼中心中將全是和眼前人在一起的溫暖陽光！

你的論述有如下表述：

怎麼挽回都不行，做了很多以至於她很煩我，不回復我的任何聯繫。
我和她一年了，一直很愛惜她說留到結婚，所以她還是處。
我現在很擔心她被騙，受傷害。
我想好好學習、考研、奮鬥，然後再去找她。

第一條間接說明你真的很煩。所以我相信她分手說你不給她自由的時候，說的是真心話。
第二條說明，你想追回她的動機一部分是隱含著打炮的。可能你不會承認。
第三條，那就是你的臆想了。
第四條，貌似是規劃，但是很籠統。沒有任何可操作性，完全感情宣洩。你被負面情緒掌控了。

所以你要聽下面的三句忠告：

不要在你負面情緒的時候做任何決定。
感情從來都是你情我願。你情了，我不願怎麼辦？
物質的成果不能彌補感情的缺失。

洗洗睡吧，從此這個女人不再屬於你。就算你做的事情感動天感動地，卻沒有感動她。對於你，所做的這些事意義何在？
真正的愛情不需要證明，需要領悟。
而愛情悲劇往往就在於當你幡然領悟另一個人對你的真愛時，你和她早已形同陌路。

祝好～

我先來一句話：千萬不要「奮鬥，努力」之後去找什麼前女友，你會死得很慘很慘很慘。參見《了不起的蓋茨比》。
題主我和你的境遇有相似的地方，我先跟你說說我的吧，考研前的暑假（三年前的7月2號我記得非常清楚），前女友（異地戀）劈腿把我甩了，理由和借口都有。
我和你一樣傷心，情緒低落，什麼書都看不進去，暑假期間去了兩次合肥上新東方（當然不是學廚師），一個人在合肥待了將近15天，只有我姐來找我幾次帶我吃飯。每天除了下午的課能聽一聽，其他什麼事情都做不了，在家的時候自然也是看不了書的。我當時的情況估計比你還殘酷難堪，我記得很清楚，7月15號早晨我發現了事實的真相，還是通過EX的空間說說得知的，徹底的劈腿和完完全全的謊言，我沒說話，也沒再聯繫過EX，EX倒是出於某些目的聯繫過我幾次。
之後就是9月了，我朋友讓我和她一起去圖書館自習室看書考研，我當時心裡想的是：WQNMLGB，勞資要考研，勞資考研之後找更好的妹子氣死你。後來回頭看看，當時的我真是非常非常幼稚。
後來三個多月的時間我懷著類似報復的心理，懷抱著「現在已經5點多了再不起來我就考不上了」的心理，每天和我朋友一起在自習室複習，中間她還找過我幾次（那邊感情不順利了求安慰什麼的 MB），沒理她。（這個很重要，千萬不要上當，千萬不要回頭）
後來就考上了。那幾個月是我大學四年過的最苦的日子，也是我過得最好的日子。跟我一起複習的朋友沒考上廈大，現在在南京工作，一樣挺好的，我很感謝有這個朋友在。
先說到這，我看題主的問題日期有段時間了，我就說幾句重點吧，看不下去直接黑體字好了，我現在研三快畢業了，這三年我慢慢走了出來，並且真正想清楚了自己有哪些問題。
1、她現在是你的EX，並且有了新的對象，你在她眼裡也只不過是個過去式而已，你做再多，有什麼意義？沒有，只不過是你不甘心而已，這種挫敗感會比你對她的感情還強烈。她被騙？她被「騙」是你認為的，她心甘情願的你就不要再自作多情了。即使她受傷害，也和你沒有任何關係，你對她的不好，對她的傷害都因為她提出分手而不存在了，你不對她負有任何責任。
2、好好考研，真的，如果你確定了一個目標，不管中間出了什麼幺蛾子，都要去努力完成它。結果不一定是最重要的，不是說考研成功了，你才算成功。快三年上下來，我深深感覺現在研究生算什麼？只是對現在的你來說，這是一個很好的短期目標，努力吧，愛情並不是生活的全部。
3、考研之後，你繼續努力奮鬥，然後再去找她？到時候你就會發現沒有任何意義了，也許你根本就不想找了，甚至有新的妹子了。如果你還想去找她，你想一想她值不值得，她剛踹了你就有新的男友，說明你壓根不在她未來的考慮範圍之內。不管你考研結果如何，未來都有大把的機會在等你，這個早就是過去式了，撿起來幹嘛？
4、最後來說一說為什麼剛剛我說自己當時很幼稚，雖然我考上了，但我在面對EX的事情的時候很不成熟，完全用迴避的態度來處理，後來覺得，當時幹嘛要這樣忍著不發？直接跟她說清楚不就好了，也省得以後被騷擾了。更重要的是，你要想清楚，自己有哪些問題。這個需要時間，其實我算了算，分手兩年之後我才算自己想清楚，走出來了，並且強迫自己改變自己身上某些不好的東西。現在女朋友有了，也定下了繼續往下讀的目標。
祝好運。

其實，鹵煮的這個提問中，最關鍵的一句話是「其實她還是處」！這簡直是點睛之語，對此我倒是可以談談我的看法。

列位應該都上過國內的大學。說實在的，大學裡的戀愛，濫交的成分要大於愛情的成本。男男女女，大把的時間無處揮霍，激素又分泌旺盛，於是就以愛情的名義胡亂湊成一對，在校外的小館子里撮一頓麻辣燙喝上幾瓶啤酒，就會跑到三十塊錢一晚的出租房大幹上幾個回合。從此，便成為了不關心糧食和蔬菜的校園情侶，逢人便秀恩愛。

時光殘酷而匆匆，畢業的喪鐘終將來臨。面臨人生的新征程，曾經的誓言耳語會與烏托邦外地真實生活開始貼身肉搏，完全招架不住的所謂情侶就被彼此親手拆散。惡言相向或者冷酷作別。空留下一陣陣橡膠味道，彌散在學校上空，悲傷的飄啊飄。

以上這是一類人群。還有一類人群是鹵煮這樣的。

或許是殘留下過多早年間主旋律教育的陰影，又或許是看多了《讀者文摘》這般充滿正能量的雜誌。在進入大學這種無比淫亂的環境之後，仍堅定當初的信念，認為愛情與上床要分開的，譬如要「一直愛惜她，把最美好的留到結婚」什麼的。可惜的是，這只是純情少男的一廂情願，女神需要的不僅僅是一個女朋友的名分，還需要有實質性的行動。否則，女神將會在生活中遇到不少困擾，比如受到閨蜜們的冷嘲熱諷，在宿舍充滿攀比意味的卧談中成為大家討伐的對象等。久而久之，女神便會萌生恨意——你特么跟我在一起，卻不跟我上床，到底是何居心！然後，你懂的，女的凡事都愛感性發散。從這個疑問開始，就會發散到你其實不夠愛她，你膽小如鼠沒有魄力，你那方面是不是有問題等各種奇葩解釋。此時，若恰巧有個精壯雞賊且有買驢包能力的男的開始追你的女神，那麼她背著你把修長的雙腿劈成180度，簡直是板上釘釘的事情。

通觀提問全文，依稀能夠察覺，鹵煮流露出了後悔與惋惜的思想感情。後悔自己當初為何會階級立場那麼堅定，惋惜自己為什麼鬼使神差大義凜然的與婚前性行為說不，現在可好，逼飛蛋打，每天陷入自我否定的憤恨和糾結中，像自己操自己一般不能自拔。

以上所說的兩類人群，其實都有著一個共同點，那就是把性愛這種本來與吃飯喝水一般的事情，看的異常重要，或盡情揮霍，或封存保護。心態都極為不健康。戀愛這種事情，精神生活和物質生活，兩手都要抓，兩手都要硬，同時也不能總是高估自己的痴情以及女神的純情。

最後，給鹵煮的答案是，等若干年後，你當真奮鬥成功，再回來看看自己的這個提問，肯定會覺得當年自己too low！too naive！too simple！

相信有一些男生跟題主一樣，被分手了，有這樣的心理：

1:等老子有錢了，混好了，成功了，我要把她追回來，一定要跟她一生一世在一起。

2:如果她不跟我在一起了，她會不會被其他男人傷害，會不會被騙啊？

沒有幼不幼稚一說，只是說蠻天真的，但不浪漫，當然，我自己曾經也是這麼想的：

「離開了我，會有別的男人像我一樣愛你嗎？」

好多年了，我被打臉了，別的男人對她比我對她好啊，沒毛病。

是我當初愛得太狹隘，我以為我就是她的全世界，我以為她是地球，我是太陽，我以為地球離了太陽就不會繞，事實上，沒有地球，太陽還是會繞。

我陷入了自我，陷入了我以為的誤區。

我們總是自認為給對方的生活就是她想要的模樣：

「我這麼有錢，我對你這麼好，你跟我在一起難道不開心嗎？」

對不起，並不是有錢和對一個人好就能讓她幸福，除了努力，還要姻緣。

題主，你可以掌控的是你奮鬥的高度，也許你通過努力加上好運氣可以成功。

但是你無法掌控的，是這個女孩子的身體。她跟你分手了，她跟別的男人在一起了，你就沒有資格和權利去干涉她身體的處置權，她要跟誰上床，她要怎樣怎樣，你這個前男友，已經失去了話語權。

你傷心、你難過是你的事兒，你的前女友是自由的、獨立的，不受你的傷心、難過左右。

我知道你很愛她，也沒碰她，讓她保持著處女之身，你越想心越痛，我這麼愛她，她卻不要我，竟然要跟別的男人結合，不！不！不！（此處腦補夏洛特煩惱裡面尹正的表演，仰天長泣）

題主，你看到了可控和不可控的因素吧，再友情提醒你兩點：

1:即便成功了，也不是無所不能，哪怕你再有錢，也不是能為所欲為的。

你特別有錢，可以做到這世上絕大多數事，但是並不一定可以俘獲所有人，比如，她就是不愛你了；即使跟你在一起，也只愛你的錢。

你成功了，有追回她的可能性，
但是不代表必然性。

只是說成功的你比平庸的的你擁有了更大的可能性。

2:很有可能等你成功的時候，你的這個前女友，已經為人妻、為人母了，你還能接受嗎？你還看得上她嗎？

此情可待成追憶，只是當時已惘然。

女的要什麼，你就給什麼，她要的是自由和你對她更好，但據描述好像你沒做到，很同情你被分手的遭遇，但也只能是同情，幫不了你什麼，不過這都是你人生路上的經歷，是一筆財富。

四年過去了，你還愛她嗎？還想跟她在一起嗎？

謹以此文獻給所有失戀了想挽回前女友們的男同胞們。

切記，並不是你認為的那樣只有你可以給到她幸福，如果只考慮自己，那不算是真愛，有一些狹隘。

不管男人女人，被甩了，不要去糾纏，可以試著去挽回，但是不要去打擾。

安好。

（有時候啊，你不得不感謝前任們的離開，只有他們的離開，才能讓你看到更大的世界，認識更多的優美的人兒，我以前不信，後來信了，緣分，真的很奇妙，遇到了就是遇到了，要分開的是要分開）

放開這道題，讓妹子我來答！！！

樓上的各位你們都太天真也太認真了！！！
尤！其！是！那篇粘了長長文章的最高票答案！圖樣圖森破！

難道你們真的覺得有勇氣有毅力對初戀愛的偏執的蓋茨比同學會來徵求各位的意見:我該不該追回她，我這樣做行不行嗎？！！！

NO！！！！真正的蓋茨比童鞋當然不需要全世界的意見！！！！！管你們覺得行不行，老子就要一邊掙錢努力洗底！一邊保持單身念念不忘我可愛的初戀！

至於提主這種要來知乎上提問能不能行不行的，相信我，一年以後他就會忘了自己有過這樣的念頭有過這樣的提問好么！！！

so什麼才是正確的回答，我想起@蔣方舟那句

「相信你可以的，加油！」

不請自來，怒答。

我在很多地方說過我10月4號（9天了）之後分手的事。

但是我沒說雖然我還愛著她，她還愛著我，三年多的感情走之前還嘻嘻哈哈，只是因為家庭被迫分開。

雖然這9天我見了不下9個QQ微信陌陌的女人，喜怒哀樂俱全。

但是每當我一個人回到我們一直生活的地方，看著空蕩蕩的房間，她給我整理好的衣服，整齊排放就差沒貼上標籤寫說明書的生活用品的時候。

我清楚的知道，我若不堅強，懦弱給誰看。

或許哪天我達到了題主所謂的成功，去追回，人家結婚了，生娃了，你是不是要破壞人家的幸福？

在你給不了的時候，你就果斷放手。

在你給的了之前，請安心去奮鬥，不要去想。

黑體是我給你的答案。

他一直認為我是拜金女，認為我嫌棄他窮，結果現在他有車有房並聯繫我，間接也是羞辱我的短視，咳，其實是因為他JJ小好吧，因為愛，都不忍心拆穿了，只好背上拜金的罵名了，攤手~

首先要肯定你，有努力奮鬥的想法是好事，如果真的獲得了什麼成就，對你自己都是再好不過的。但是是不是對於追回你的前女友有幫助，那就不可而知了。

在提問的開頭你就說「我女朋友暑假的時候和我分手了，說我對她不夠對她好，不給她自由。」那麼從這句話來看，你女朋友和你分手並不是因為你沒有錢，也不是因為你沒有前途，也不是因為你沒有努力奮鬥，而是你對她不夠好，不給她自由。這樣來看的話，努力奮鬥是不是和導致你分手的原因離得有點遠？

一份感情，在一起是因為互相有吸引對方的地方，所以兩個人的才能在茫茫人海中遇見，為對方走一秒鐘的神，然後墜入愛河，直到相處中的摩擦不再是兩人的調和劑，不再讓兩個人吵完架之後還能互相抱著說些安慰的話，而是慢慢的消磨掉兩個人的感情，曾經的一切，美好的，不美好的，通通化為泡影，一切沒有辦法再繼續。

其實分手之後，大部分的情侶都會經歷複合，但是真正能走到最後的，卻寥寥無幾。那些分手之後又複合的人通常會說，複合並不是破鏡重圓，而是重蹈覆轍。因為他們複合之後發現，過去的那些問題依然存在，分手之前會吵架的事情，複合之後還是會吵架，沒有人真正在分手之後吸取到教訓，沒有人真正的改過自新，所以還是原來的味道，還是原來的配方，還是原來的結果。

如果你想奮鬥成功之後追回前女友，是為了證明你自己很好，為了證明她選擇跟你分手是一個錯誤，那麼我覺得你還是只要奮鬥，不要挽回了吧，因為到那個時候，人家已經生了小孩兒了也說不定。

如果你只是想追回前女友，那麼僅僅是奮鬥成功，是沒有用的。如果你不想要上面我說的那種結果，那麼你最好還是改一改你前女友說的那些導致分手的原因。這樣才能有最低限度的，可以與她戀愛的能力，至少可以保證你們在複合之後不至於因為同一個原因而再次分手。

奮鬥成功自然是很重要的，但是更重要的是，你想要挽回你的前女友。如果她根本不在意你是否成功，只在意你是否在意她，那麼你會選擇努力去在意她，還是奮鬥成功證明你是她可以選擇的呢？如果是我的話，我一定選第一種。

其實問題很簡單，並不用你花費很長時間去奮鬥成功，（誰也不知道成功的確切標準是什麼對吧？）只需要你從自己做起，學習怎麼談戀愛，再利用一切技巧，包括斷聯，自我提升，復聯，二次吸引等等等等，只要你踏踏實實，腳踏實地的去做，那麼挽回還是有很大希望的。

1 平復心態

當你不知道要做什麼的時候最好什麼也別做。一旦你做錯了什麼，那日後就要花上更長時間，更多的精力去彌補你造成的問題。所以這種時候你要做的最好是讓自己平靜下來，像平時一樣上班，下班，加班，吃飯，空閑的時候約朋友出去散散步，唱唱歌，一個人的時候看看電影，也可以養個小動物來陪伴自己，分散自己的注意力，讓時間安撫你的傷口。

只有當你足夠冷靜的時候，才能以一個十分理智的思維去思考你們之間的問題，找到解決的方法，制定出合理的挽回計劃，想清楚每一句話應該怎麼說，每一件事應該怎麼做。

2 找到分手的原因

等你冷靜下來之後，你就可以以一個很理智很客觀的角度來回想你們相處時的每一個細節，想一想對方和你說過的那些話，弄明白你們分手的原因到底是什麼。就像醫生看病之前都要先號脈找出病因，再對症下藥，想要挽回的話也是同樣的道理，找到導致你們分手的原因，再一個一個的解決。如果你沒有找出你們分手的原因，那即使你們複合了也會因為同樣的問題再次分手，因為問題和矛盾並不會因為你們分開又在一起就消失，而是一直存在直到被解決的。

關於分手的原因的還是詳細的說一說，因為這個東西很關鍵，如果你沒有把造成你們分手的問題解決，那麼即使是複合成功了，也還是會迎來再一次的分手。從一件一件的事情中，兩個人開始慢慢的相互了解，更深入的，也更加客觀的知道了對方是個什麼樣的人，那麼這個時候如果出現了問題，兩個人沒有好好的解決的話，隨著時間的流逝，小問題就會積攢成大的矛盾，然後分手就接踵而至了。

（1）付出與收穫的不均

其實很多的時候問題都出在付出和收穫的不平衡上，所以總有人在吵架的時候說「我對你那麼好！但是你卻balabalabala」

好確實是好，但是你有沒有想過，你對ta好，但是ta卻是這個表現的原因在於，其實ta喜歡蘋果，但是你卻總是給ta桃子。你盡了你最大的努力去關心ta，愛護ta，體貼ta，照顧ta，但是對方壓根不在乎也不想要，ta覺得在你的照顧之下自己好像變成了弱智，ta想要的理想的伴侶是和ta一起全世界亂跑著玩兒的那種，而不是要個照顧自己的媽媽。所以問題就這樣產生了，你們倆誰也不快樂，都覺得自己對對方好，而對方對自己很壞。愛是需要回應的，甚至需要比其他的交際關係更好的回應，這樣才能滿足內心裡的歸屬感和安全感。如果付出得不到回應，那就代表兩個人不平衡，世間萬物都講究一個平衡，不平衡就會導致事故。

每個人都會有一種「互酬心理」，顧名思義就是指兩個人互相幫助，互相滿足的一種心理，這種需要被回饋，被認可的心理是每個人會有的，所以如果你想要維護一段關係需要

1 克服自私自利的心態，不能一味的期待對方的付出，而自己一毛不拔。

2 面對對方的付出要學會感恩和珍惜，對方為你付出並不是處於好心而是因為愛，如果ta的愛得不到回饋，長此以往只會讓ta不再付出愛。

3 懂得滿足，就像你不會要求對方做什麼過分的事情，對方也不會對你提出過分的要求，適當的懂得滿足，不僅能讓你自己不被那些虛妄的慾望所迷惑也可以讓對方覺得你是個踏踏實實的人。

（2）表達與溝通的問題

一段關係的最終破裂肯定是因為長期問題的積累，而隨著時間的變化積累的是問題而不是情感的原因必然就是雙方的表達和溝通的問題，所以問題才會持續的積累，而不是被解決。

停下閱讀，想一想你們分手之前的溝通是什麼樣子的，爭吵？質問？比誰更大聲？直接攻擊對方，從ta自身到ta祖宗？爭著搶著誰先說話？還是所有的加在一起？怎麼樣，是不是感覺很爽？很痛快？現在回想起來是不是突然就意識到自己的問題了？是不是覺得自己很傻？有那麼多話可以說，自己偏偏選擇會讓對方更加生氣的話，真的是不知道叫交流，什麼叫溝通。

其實很多爭吵都是由很小的問題引發的，但是一旦這個小問題發生，卻沒有好好的解決，而是兩個人就此事爭吵起來，那小問題就會變成大問題，再扯上過去的什麼大事小事，那大問題就會變成矛盾和衝突，最後搞得兩人都下不來台。

舉一個最簡單的例子，比如ta在做飯，家裡沒有耗油了，但是你買錯成了醬油，然後對方看到你買錯也就講了一句「這也能買錯。」之類的話，你就火冒三丈，開始跟ta爭論起來，說什麼「我買錯，那你怎麼不自己去買啊」然後兩個人就開始拌嘴，拌著拌著就吵起來了，爭吵就變成了矛盾和衝突，然後必然是冷戰和誰哄誰。很多爭吵都是因為這種小事引發，你是否承認？如果你可以好好的和ta說，而不是通過耍小脾氣的方式去溝通，那麼結果肯定是大不相同的。

3 制定複合計劃

從純粹理論的角度來說，真性分手之後需要做的是斷聯—自我提升—復聯，假性分手之後需要做的是死纏爛打。這麼說起來好像跟什麼都沒說沒什麼區別，但是我能做的也只有詳細的解釋一下。

（1）斷聯

斷聯的意思就是切斷聯繫，不管是微信微博qq還是電話簡訊FaceTime，一律都斷掉。斷聯的目的在於讓時間帶走你們之間不美好的回憶，減輕對方對你的厭惡的情緒。但是如果在分手之後你們還有良性的聯繫，那就用不著斷聯了，這種情況下，斷聯反而會顯得很奇怪。斷聯還有一個用處就是可以給你的時間讓你做好自我提升，在蟄伏之後出現有大的改變會讓人眼前一亮。

（2）自我提升

愛情的本質從來都是吸引，而吸引的本質是價值。這一點想想就會明白，你們兩個人當初在一起的時候就是這樣的，兩個人因為對方身上有自己喜歡的點，可能是男生喜歡女生的溫柔漂亮，女生喜歡男生的體貼細心，然後相互吸引，最後走到了一起。當對方不再對你有感覺，那你就要創造出些什麼讓ta對你有感覺，這個時候就需要來一個自我提升，從外到內的做一個改變，換一個造型，換一種生活方式，讓對方有喜歡你的理由。關於導致你們分手的原因也是需要你認認真真的改變的，也許是通過學習一些兩性相處方面的技巧，也許是和別的異性進行實際操作嘗試出方法，總之這方面是一定要有所提高的。同時也要發在朋友圈上，這樣在ta把你加回來之後就可以很直接的看到你一直以來的變化，但是切記不能發的太刻意。

（3）復聯——製造交集

當你做完自我提升，變成了更好的自己之後，你就可以嘗試製造一些交集，慢慢的接觸對方和對方正面交流了。千萬不要直愣愣的出現在對方的面前，最好是製造偶遇，或者是某種貌似不經意實則是你精神策劃的交集，讓她看到你的改變，對你產生好奇，再慢慢的加回即時通訊軟體，通過朋友圈或者微博什麼的讓ta看到你的變化，然後的過程會比較像你們兩個第一次在一起之間的那種互相追逐互相曖昧的過程，其實就是再泡ta一次。

其實「計劃」中的前兩個小括弧，只要你稍微有點毅力，有點愛對方的想法，有堅定想挽回的決心，那麼還是很好做的，也不存在什麼特別的技巧，但是第三個小括弧，在製造交集之後的聊天交流中，還是需要一些技巧和特別的提示的。

1 不要把對方當成百科全書

很多人其實都不知道到底怎麼聊天，以為自己發一個問題就會得到對方的回答，這樣一直問，就可以一直獲得回答，對方好不容易看到一點你的變化，對你起了點興趣，又被你的「為什麼」給一點點的消磨乾淨了。換位思考一下，如果是你跟別人聊天，人家總是十萬個為什麼，而且問題都極其的無聊，什麼你吃早飯了嗎？吃晚飯了嗎？吃中飯了嗎？想想都覺得很無聊，你會願意和總是這樣聊天的人聊天嗎？不嫌別人煩就很好了。

2 找到切入點

正確的溝通技巧是要你找到一個好的切入點，圍繞這個切入點展開話題。

比如說，對方喜歡小動物，那你大可以養一隻嘛，然後每天就圍繞著這個小貓或者小狗跟ta聊啊，發一發照片啊，然後在聊天的過程中插入一兩句對對方的關心啊或者是展示自己的價值，這樣不僅不會沒有話題聊，反而會讓ta對你更加感興趣。類似的這種切入點可以是遊戲、共同的愛好、熟人的八卦等等等等。

如果實在是沒有話題，那也可以製造話題，你可以嘗試去做對方做的事情，和ta打同一款遊戲，看同一本書，同一部電視劇等等等等，有了共同點就不用害怕沒有話聊了。

3 學會判斷對方是否對話題感興趣

雖然你不知道什麼樣的話題是對方感興趣的，但是你至少要知道你在說的話題是對方不感興趣的。從ta回復你的內容和長度來看，如果對方反應不大，那就趕緊打住，以免引起ta不好的映像。

4 把握聊天的頻率和節奏

好的挽回之後，並不會讓你陷入低位，因為在你聊天的時候就可以通過控制自己的需求感來達到對方對你產生需求感。把握住你們聊天的頻率和節奏，如果她不回你，你也不要接連著發很多消息，也不要刷刷刷發個好多條，然後等了十分鐘對方回個「哦」。利用好對方的情緒價值，在和ta交流的時候給ta營造一種輕鬆自在的氛圍，不要暴露出你太多的需求感。

為了避免挽回之後你是處於低位，也就是說為了避免你變成被呼來喚去的那一方，所以在婦聯的時候可以使用「二次吸引法則」，化主動為被動，改變你作為挽回者處於低位的狀況。雖然在（2）自我提升里有略微提到一點，但是我還是想詳細的說一說這個。

所謂「二次吸引法則」其實就是指你通過第二次對對方的吸引，來獲取ta的注意力，無論是從外形內心還是說話的方式，對人的態度，都是和第一次截然不同的，讓對方產生一種驚奇感，新鮮感，把主動權掌握在自己的手裡，去重新選擇對方，而不是讓對方重新選擇你，造成一種其實是你把橄欖枝伸向對方的錯覺。

而那些通常大家都會使用的方法，比如送禮物，對對方好，為對方做什麼事情，還有浮誇的，像在對方家樓下啊或者是什麼地方擺上一圈心形蠟燭，然後手捧鮮花站在中間，見到對方直接跪下，請求複合，簡直就是蠢到不能再蠢了，而且也不夠實用。對方又不是因為你不夠浪（矯）漫（情）而跟你假性分手鬧著玩兒，想你搞這麼一出來給ta足夠的安全感。人家是真的想跟你分手，就算你爬到珠穆朗瑪峰或者是潛入南太平洋，她也還是想跟你分手。

所以這個時候我們就要利用「愛情的本質是吸引」的原理來增加自己的吸引力，讓對方被你的魅力所吸引，因為你經過提升之後必然是和以前不同的，那麼再次出現在對方面前的時候，無論你們之前有過多大的矛盾，ta都會因為你和以前不一樣而感到眼前一亮，即使是同一個人也會有不一樣的感覺，那麼只要對方對你改觀了，挽回就會變得尤其簡單。

沒有誰是你的真命天女，當年你以為的真命天女早就變成了路人乙。個人認為，在所有與戀愛相關的品質里，同甘共苦恰恰是最難的。

你內心真正想的是：我付出那麼多，還沒得到她的身體，最後居然輕易的跟別的男人走了。

從你的敘述中感覺你年齡還小，我想說你想幹什麼就干吧，失去初戀可能是獲得新生的開始。

你付出的再多，在她心目中沒那麼重要。
你經歷更多的女人後，發現她這種女人也沒那麼重要，
你傷害了真正愛你的人，那才叫刻骨銘心。

最後想說，
你很幼稚，奮鬥什麼的，都是扯淡，
你現在就是放不下，就是心裡覺得失去了什麼，想發泄，想挽回。
但相信我，過一陣就好了。
還有一點，努力做到優秀是男人本職工作，
並不是為了一個女人，
而是為了自己，為了更多的女人。

作為妹子默默的說一句確實太幼稚了少年！！！！！！你以為這是小時候你被別人搶走的棒棒糖，搶回手裡還能接著吃的很開心么？？？？？

怒答：幾乎我的每一位Ex在被我甩掉的時候都和我說過，我要多麼多麼成功，證明給你看。你今天的決定多麼多麼錯誤。

我想說：你們很煩，不愛了，你們以後多成功多優秀和我有一毛錢關係嗎
？

好像我們分手是因為我嫌棄你們不成功似的，那當初我為什麼和你們好啊？打自己臉有意思嗎？關鍵原因不是這個好嗎？

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愛的時候不會珍惜，不愛了又追悔莫及。說的就是你吧

你看看那些開遊艇開私人飛機的，左右大選的富豪，迪拜王室，八大家族和你女友有一毛錢關係嗎？
沒關係對吧
那你考研成功和她有關係嗎？

還有你說你愛她，但是實實在在的那些你真的給的起她想要的嗎？

僅僅說說我的需求。限於愛的時候。
當我需要你你能給我力量；和你在一起不說話也不無聊；一句話不用說完就能懂得的默契；持續的去經營兩個人的感情都努力給對方需要的；少以愛名義做不愛的事；少玩兒心眼兒，別以為對方傻；還有小夥子，自私是死穴，如果你讓你女朋友覺得你是極度自私，你就是奧巴馬那也就無解了。
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你讓我想到我的一位EX
我們分手後他也和我說過我們談了這麼久你還是處，你對得起我嗎？後來他貌似又談了無數位女朋友各個貌美如花，家境殷實，聰明高學歷。但是就在今天他還發簡訊和我說：你是我所有女朋友里最贊的一位。我一直想著你怎樣怎樣為你奮鬥。並不是他說什麼，我們分手幾年來，我確實能感受到一直以來他對我的深情，以及分手後他的痛苦。
他發了很多他近況如何如何，他的個人照片，還有他已經多麼多麼成功。以及如何如何想和我在一起。

很感謝他的深情，但是想起他的臉，我就覺得很不耐煩。他發簡訊發的多了我都懶得看，我真的愛過他。但是現在的我已經不是愛他的那個我。

並不是我無情。而是我已經確定他無論他多成功，也給不了我想要的。

再講一個我的例子，這個男人。從不是我的男朋友，他從高中開始喜歡我。其實給過彼此機會，想要了解一下，但是無奈沒有感覺，只能止步在朋友，你知道愛和感覺有多重要嗎。但他從來不會來打擾我的生活，現在他在澳大利亞，悉尼大學剛畢業，上個暑假回來他對我們的共同好友說，他一定會混出個樣子再來找我。

我對朋友說，請轉達給他，愛是相互的，不必了。

小夥子，你知道你為她能做的唯一一件她會感激你的事情是什麼嗎？

過自己的人生，活自己生活，放了自己，也放過人家

揉過的紙撫平了還是有痕迹。

當我考研完，她已經跟別人在一起了。

一年多前，我和你一樣，可以說是經歷一模一樣，唯一不一樣的，是她的新一任比你的那個她的新一任要卑鄙，因為他是趁我們出現危機的時候，博取我信任然後出賣我而追到她的。我當時跟你的狀態差不多，考研初試考了就沒繼續了，畢業設計沒做，工作沒找，墮落，患了抑鬱傾向，擔心她被騙，幻想她有一天會回來。

你想知道結果嗎？這一年，我一直處於無限的痛苦中，而且還時不時被她的話傷得遍體鱗傷。雖然我接受不了她不愛我了的事實，但事實上她不愛我了，她之後跟我說的話，每一句都像刀插進我的內心一樣。我知道她不是冷漠無情的人，但她不愛我了。在我抑鬱那段時間，我甚至跟她現任有衝突(那個男的確實比較虛偽卑鄙，暗地裡陰我。但這跟他確實喜歡她不矛盾。)，惹煩她了，她拉黑我，她甚至對我說過「你讓我感到噁心」這句話兩次。
知道嗎？以我的實力，我畢業去個UC，騰訊是可以的，但我自己放棄了自己的人生(在那段時間)，為了她，而放棄了自己。我畢業的時候才隨便找了個工作，2500不到/月，期間發生了很多事，基本上，這一年，我感覺自己獲得行屍走肉。周邊能力技術比我差的同學，都已經拿著比我高2倍的工資，一個我很尊敬的師兄出國了，我連請他吃頓飯的錢都拿不出(我銀行卡餘額最少那些日子，只剩下個位數)。知道嗎？我為了她，放棄了自己。直到現在，我開始走出來了(其中經歷了很多同學朋友同事的幫助)，雖然還時不時會有各種各樣的情緒，但我已經漸漸明白了很多東西(雖然有些我接受不了，但我會要求自己去接受)。你問我值嗎？我會說值，我對她的情感，所以所有我的選擇，我都覺得值。但我也覺得那個時候的我很傻！我放棄了自己！！
比較幸運的是，雖然我在一個小公司，但遇到了一個很牛的經理(中大碩士畢業，諾基亞，西門子任職過，現在出國去加拿大了)，是他一對一帶我，教了我很多東西。我也都是跟完手頭的項目就跳槽了。我不想再放任自己的生命，我要再一次把握好自己未來的路。

樓主，你也想像我前段時間的那一年一樣行屍走肉嗎？還有，你做任何東西都不可能挽回她，她！不！愛！你！了！不要以為你們有過一年的感情她就會很不舍！可能你做的事會感到她，但她不會愛你了！因為你沒有上過她！嗯，動物性決定了的。在她愛你的時候，你沒有珍惜這份情感！(不管是你沒有努力去珍惜，還是因為機緣巧合的願意，她在愛你的時候沒有知道你的心意而錯過了，可能是誤會，可能是時間不對，可能是別的東西不對，甚至你們當時真的相互愛著對方，但因為一些說不清是什麼原因的東西，讓你們的愛情沒有了！這個真的沒有為什麼，以為我到現在也想不清楚為什麼)錯過了的感情，就不可能再生的了！！！你要相信我的親身經歷！你再去糾纏只會是自虐！虐人虐己，也會傷害她！因！為！她！已！經！不！愛！你！了！因！為！你！沒！有！上！過！她！她不會對你有太多回憶的。你適當的抽身離開，還可以留著一份美好回憶，你再去糾纏，只會換來她！對！你！的！厭！惡！真的不是你成功不成功的問題！甚至不是你好不好的問題！只是在她生命的某個階段，她需要的東西你給不了她(物質的和不是物質的)。人選擇結束一段關係，是因為這段關係已經不能再滿足其需要的東西。她是個好女孩，她離開你不說明你就很差，你也可以是很好很優秀。但愛情，真的沒有「就應該在一起」這樣說法，你再優秀，命運不給你的，你強求不了。不是每個優秀的人都註定會有一段美好的感情的！這東西只是命運的恩賜，不！是！沒！個！人！都！必！須！經！歷！必！須！有！的！也不要問為什麼有些人比你不堪卻有美好的感情。就像我說的那個他，他用卑鄙手段，卻獲得這段美好的感情。沒有為什麼！懂嗎？！不要問為什麼上帝給他卻不給你！沒有為什麼！沒有規定規定每個人都必須有的！甚至有些人註定就不會有！

最後，專註回你自己，該幹嘛幹嘛！你做的任何事，考研，提升自己，使自己優秀，都是為你自己，是你自己的目標，你的目的必須回歸到自己身上，你！不！是！為！了！她！才！去！做！這！些！這些是你自己的人生！與她無關！專註回你自己。想想自己最初的夢想，想想自己為什麼走在這路上，當初出發的目的是什麼？她只是你路上一個很美好的相遇，但，你最初出發的目的，肯定不是她！！

為了她，你忍受痛苦；
為了她，你發憤圖強。
你應該會成功的，只是那時，
你不會再去追回了。

有人問我你還愛她嗎我差點脫口而出愛為什麼會還愛你呢聽見你的名字還是會心頭一震想起和你有關的過去還是會難受看見你的背影心跳都要漏半拍最後我還是咽下了所有的思念搖了搖頭說早，，，早不愛了。