每次記筆記覺得自己寫的字不夠好，不想再看怎麼辦？

其實字寫的還是很好的，也經常獲獎，但是每次記了筆記之後都覺得自己字不夠好看，其實也知道有點本末倒置了，記筆記的意義在於記住對你有用的信息。這就導致我從中學到博士記了很多筆記，但基本沒有再看過。一直飽受這個問題困擾，如何矯正這種心態？

其實我也曾經被這個問題困擾了很久，高中的時候自己記的筆記總是看不下去，借別人的筆記來看反而會好很多。
心理學上對人接收信息的方式分為兩類，一種是內容重視型，這類人在接收信息的時候重視的是內容而非表現形式，如果這類人是陪審團的成員，他們會更多關注證人說話的內容是否有邏輯；還有一類是周圍注意型，這類人關注的更多是表現形式，如果他們在陪審團，證人說話的時候他們會注意這個人的外貌、穿著，說話的聲音語調，還有一些小動作，對這個人說了什麼反而不太注意。
我認為如果一個人想要更有效率地獲取信息，就要能夠根據自己的需要，自如地轉換自己接受信息的方式。

你會介意自己的字體，說明你希望將字寫得好看。這個需求本身是沒有錯的。但是你要學會將「複習知識」和「改善書寫」這兩個過程分開。當你希望「複習知識」的時候，就要只關注信息本身，不要被信息的表現形式干擾。當你希望「改善書寫」的時候，你完全可以通過看自己平時的筆記，發現自己字體的不足，從而加以改進。
並且，當你「複習知識」的時候，你要給自己一個暗示，雖然現在我並不關注我的字體，但是其他的時候我會付出努力去改善我的書寫。將你希望達成的兩個願望分開進行，就能減少你試圖同時兼顧兩項的煩躁。
我認識的一個人字寫得非常好，也拿過很多獎，但是他如果要寫出自己滿意的字，不僅需要寫得非常慢，而且還需要不斷修改，同一個字寫十個，他才能從中找出一個自己滿意的。
這就說明，平時記筆記時，要寫得每個字都非常滿意，是近乎不可能的。
也許你會看到他人的筆記記得非常漂亮，但是他們也不會覺得那就是完美的狀態。而且相信其他人在看你的筆記的時候，多數也會覺得近乎完美了。完美主義者很多時候能到達別人眼中的「完美」，但是卻永遠達不到自己眼中的「完美」。
正因為永遠都達不到，才體現出你在進步，你的評判標準在不斷提高。

而且其實不完美也是一種完美。心理學有個分類是筆跡心理學，原理就是一個人的性格、心情、狀態都會影響他的字跡，而這些影響就是通過字跡的「不完美」表現出來。從這個方面來講，你的書寫時時刻刻表現著你的獨特性，包含著關於你本人的信息，想要什麼時候每個字都寫得像印刷出來一樣，就是在否認你自己的獨特，否認你是在不斷變化的。