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怎麼壓制慾望?

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你的思維,你的自我,彷彿就像一個運行在大腦中的程序,一個類似電腦管家的軟體,但它不擁有管理系統的許可權。你的思維存在的目的便是儘可能地活著,並且儘可能地交配,複製你的基因,就像細菌,病毒,自然界的動物,甚至植物,它們不具有思維,這全靠本能 。
高級動物也具有這種本能。大腦有內到外分三層,原始腦,邊緣系統,皮層,所以,包括人類在內,個體的大部分行為是由本能驅使,複製行為,由皮層進行複雜運算,再支配身體。
可以把整個大腦比作主板,可能是若干塊,而原始腦和邊緣系統就好像CMOS晶元,上邊運行著本能,慾望,習慣,潛意識等。它們不自住的運行著,如同電腦病毒。因此,控制慾望沒那麼容易,只能憑意志力,用你的自我控制本我,還要轉移注意力來佔用你的腦內存。通過習慣來與本能對抗。
一覺醒來,大腦重新啟動,此時理智最為強大,原始思維未被打開。開始新一天的任務,不要去嘗試開啟你的種種慾望,那裡是上帝設立的區域,成功者的禁區。


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