「做自己」和呆在「舒適區」是同一事情的兩面，還是存在本質區別呢？如果有本質區別，區別又在哪裡呢？

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「做自己」是有些人標榜的真實，順應天性；而待在「舒適區」被視為逃避壓力，不去突破的行為；兩者共同的地方是都盡量避開自己不想做的事，但是，這兩者是同一事情的兩面，還是其實兩者存在本質區別呢？如果有本質區別，區別又在哪裡呢？

波伏娃說：
女人需要通過忘掉自己而找到自己，同時也需要堅信能找到自己才能忘掉自己。

我覺得不管男人女人都得先忘掉自己，才能找到自己，忘掉那個已經被自己被父母被朋友被外界定義好了的自己，所以應該不斷的去拓展自己，離開舒適區，找到自己。

呆在舒適區內，跟做自己是相背的。
舉個例子，假如你天生比較內向，但是其實你很渴望很別人交流，「做自己」就應該大方的去跟他們聊天，而呆在「舒適區」就是依從從自己膽小不自信的性格。

所以，「做自己」就是你要不斷的突破或者擴大自己的「舒適區」，讓你能自信的做自己喜歡的事情。

描述有誤。待在舒適區並不是「盡量避免做自己不喜歡做的事」，而是做「對自己來說很熟悉的、更容易做的、做起來不費勁的事」，跟喜不喜歡無關。

「做自己」和「待在舒適區」不是同一事情的兩面，兩者存在本質區別。

做自己是聽從內心的聲音，去滿足自身的慾望，實現自身的願望，完成自身的希望；
待在舒適區是不尋求、不接受挑戰，避免面對未知的、新的情況，僅僅待在熟悉的環境做自己熟悉的事情。

做自己含有「不做別人、不做世界想讓我做的人」的意思；
待在舒適區含有「不待在非舒適區，避開對於自己來說不熟悉的世界」之意。

共同點在於：
- 跟自身之外的世界有關
- 自身均受外部世界的影響

不同點：
- 前者在於「忽略」（而專註於自身），是因為本來的自己不見了，才去做的，根源為「不是自己」，偏主動；
後者在於「避開」，是因不舒適而生髮的，誘因是「不舒適的外界存在」，偏被動。這可算本質上的區別
- 前者背離了真實的自己，後者背離了熟悉的、安於現狀的自己，是兩個不一樣的問題，討論範疇不同。故二者不矛盾，有同時發生的可能

私以為「做自己」確實是如題主所說順應天性，可更需要被看到的是這個順應的是天性而非天命。所以「做自己」其實是一種對內心所望的追逐而不是捨棄。

反觀，呆在「舒適區」，一對比就似順應著天命。在一些人眼中是安身立命的安逸，在另一些人眼中可能是對生活的倦怠與無力。

綜上，這是一個「天命」與「天性」的對立問題。