如何戒掉網遊上癮症？

12-03

我自己本人在高中以及大學時候也試過一段時間網遊上癮，無論上課還是幹嘛，總是想著打遊戲，升級裝備，也會時不時逃課那些。後來自己也想過這樣下次不是辦法，也覺得打遊戲實在沒有什麼意思，後來就不玩了，不玩那一段時間就感到很空虛，很無聊，但是基於那時候遊戲也要花錢才有意思，自己也覺得實在沒有什麼勁，然後到現在好幾年了都不怎麼玩遊戲，偶爾鬥地主那些。

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為什麼會提問這個問題呢，本人大哥09年部隊退伍，然後出去打工，這幾年來一直是打工幾個月就玩幾個月，之前幾年一直迷戀pc網遊，很上癮很瘋狂那種，基本上沒人管得了他，母親不在人世，父親也是迷戀賭博，不常在家。有一年過年，除夕前一天家裡搞清潔，他自己在房間玩電腦，不幫忙的，那一年和他吵架，他自己就拿著啤酒瓶敲自己的腦袋。那幾年說過很多他，都沒有什麼轉變。
近幾年呢，因為一直叫他不玩遊戲，然後他就陸陸續續把遊戲賬號給我，我幫他在網上幫他賣掉。然後他一直用手機玩遊戲，看小說，平時除了上班基本就是玩遊戲，看小說，因為他的諾基亞屏幕爆了，就給他換了個小米，上陣子發現他用諾基亞（wp系統）在玩遊戲，小米手機看小說，也時不時說他，但是總是當耳邊風，有段時間在我那裡住，晚上睡覺都要抱著手機睡覺的，一邊充電一邊玩。

今天他打電話叫我妹給錢他，意外看到他在小米的米幣消費記錄看到，這個月20天內，他就花了1200元玩手機網遊，本來他這個月就發工資了1200元，這個過程中還問我要了500元。

試問下，這樣的情況，還有救嗎？今年29歲了，還沒有女朋友。這幾年和他講大道理，談心事，好累，真心感覺到什麼是爛泥扶不上牆。

謝邀~從你的描述可以看出，你的大哥在現實中缺乏關愛，缺乏自我認同和存在感，導致對生活失去了期望和動力，因此需要借網遊網路小說一類的精神鴉片逃避自我，逃避現實，在虛擬的世界中尋找刺激和安全感。這也是所有網癮患者的通病。

講道理是沒有用的。對於世界上絕大多數凡人，顯意識是受潛意識奴役的，理性是受感性支配的，所以即使他認同你的道理，還是很有可能不願意麵對現實。治病要從根源下手，否則只能治標不治本。所以你的重點是要想辦法影響到他的潛意識，而不只是講道理。

戰略思想就是，要幫助他在現實中感受到存在感、樂趣、關愛，當他在現實中感受到的快樂多於網路時，不用你勸他自己就戒掉了。否則都沒有用。另外，要幫助他找到自己的自信和自我認同，我就沒見過有內涵有志向的人沉迷於網遊的，一個人越自信，越認同自我，就越能夠自控，用理性控制感性，用顯意識牽制潛意識。

因為細節情況我不了解，具體措施我無法給出。建議你可以平時多督促他和你一起出去打打球跑步，運動是治療頹廢的良方。想想他有什麼健康的愛好，他在哪些方面有特長，鼓勵他去做，幫助他建立自我認同。幫他介紹靠譜的好姑娘，讓他感受到愛情的美好……這會是一個長期的過程，不要指望能夠一兩天就見效，真的想幫他走出困境，作為家人一定要有耐心~題主作為弟弟還是很負責任的，希望你能早日幫他走出困境~

我認為，生活也好工作也好滿足不了他的需求，所以沉迷遊戲。
換句話說，生活壓抑，單調導致的結果。
他只是還沒有玩夠，等玩到遊戲不能滿足他空虛的生活的時候，他就會渴望嘗試些別的什麼事情，至少到那時他會有那個念頭，然後只需要推他一把，談心也好幫忙也好去幫他介紹些其他興趣愛好，這個急不來，人總會思考並成長，飯要一口一口吃。

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