在人際交往中，我經常反應遲鈍，到事後才反應出來別人說話的意圖，還有時覺得自己不懂人情世故，怎麼辦?

12-03

跟樓主一樣的問題，甚至還嚴重些，到了什麼程度了呢，下面是我最慘痛的經歷。

有一次，小領導讓我上大領導那裡拿個資料，本來習慣是直接去他辦公室拿，不料在辦公室門口碰上他，我就說：「領導，來拿下資料」
領導隨即回復我：「我桌子上沒資料了，你要什麼資料？」
我反應很快，立馬回了句：「NO-90的單子，剛上午送過來的」
「沒啊，沒看到呢」意料之外的回復，立馬讓我愣得不知所措，他說：。
我這時已經慌得不行了，又很傻逼直愣重複：「就是NO-90單子」
這次領導直直的看著我，不說話了。。。。。
我也說不出話，臉燙的跟個剛出爐的地瓜似的，，，，幸好這是經理來了，幫忙解了圍

從這次事情後，我很是苦惱，咒罵自己特么這麼傻逼呢，哪裡出問題了恩，就去各種網站尋找改變的路子，前不久偶遇一本日本麥肯錫《零秒思考》，它拋開各種夸夸其談的大理論，教大家一種拿一張寫上及時思考的方法，能培養瞬間思考的能力，（本人已親測，有效），介紹給樓主看看，希望你早日解決問題。
下面是自己總結說話的進階版，這是升職加薪的標配哦
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事實是：你永遠不缺說話技巧，缺的是簡單有效練習。

！！！

所以趁年底，有同學聚會，部門、公司年會要發言，各種發言....

抓住機會上台講話，一定要逼自己的！！技巧什麼的無需太多，簡單就行，

介紹這兩個黃金法則給你練習，一定，切記，要上台講。

立場——行動——目標法
第一個黃金法則：立場—行動—目標法
當你要向老闆彙報年度工作，或者需要在5分鐘內向公司老大提出解決方案，這時候「立場-行動-目標法」就能排上用場了。

這個方法常稱為「零秒思考法」由麥肯錫提出，原因是企業常常需要迅速做決策，講故事並不適用，而這種方法，能快速提出解決方案。

你的發言很難讓人長期記住，但是聽眾掌握了關鍵信息，可以作為迅速決斷依據。例如有人向你提問：「我們該不該縮減這塊的投入？」「你的產品我為什麼要買呢？」或者是「項目資源結構應該偏向哪邊？」

立場：講述在問題上的立場。
行動：講述你認為解決問題需要採取的行動。
目標：描述你行動後能獲得那些好處。

如果你用採用「立場-行為-收益法」來回答問題，聽眾就可以掌握進行決策所需要的關鍵信息。

教主實戰例子（教主因此舉獲得了公司2000元嘉獎）：

場景：部門會議（辦公室，咖啡廳）

立場：
我認為我們需要打造創新進取型市場部

行動：
每兩周開辦一次部門學習會議，由部門成員分別落實，每次一位同事選取一本書籍或者一個學習視頻，結合自己的工作分享學習感悟。
每個月進行一次集中學習，會請行業優秀講師來給大家培訓，培訓內容需要結合當前階段的關鍵問題來定。
部門成立學習牽頭人組，旺財任組長，二狗任副組長，兩人負責監督和具體執行，這個月呢要拿出具體方案。

目標（好處）：
第一，能有效提升市場部員工相關專業知識。

第二，有利於對工作的反思和總結。

第三，能很好加強市場市場部同事的溝通和演講水平，營造良好氛圍，為其他部門榜樣。

PREP法 第二黃金法則

PREP法是一個簡單易學又十分有效的方法，如果你在當眾發言虛構故事比較困難的時，就可以使用這種方法。

在大家目光都看著你，需要你給出觀點並進行論證的時候，不妨試試這個方法吧。

Point：在演講開篇時講述你的觀點，最好只講是「1」個。

Reason：在演講主題部分提出你講述觀點的理由

Example：用例子來證明你的「觀點」，可以用「例如」或者「試想」這類詞，談及個人經歷會使演講更具說服力，並且令聽眾印象深刻。

教主舉例：

HR部門會議

Point：招聘的時候，我們應該重點考察面試者的演講能力。
Reason：為什麼這麼說呢
第一：會演講的人，善於總結；
第二：會演講的人，思路清晰；
第三：會演講的人，學習力強；

Example：2014年招聘的時候，對面市場部招了3位新人，其中二狗演講很不錯，面試的時候來還演示了他的PPT。其他兩位就像是走流水賬。2年後，二狗已經是部門的二把手了，平時市場部文案，內外銜接，上下溝通都是他。而另外兩位，業績平平，早被炒魷魚了。

Piont：因此，我認為我們招聘的時候的一定要重點考察面試者演講能力。

再送簡書大V教我一個超有效練習方法

談論一件物品三分鐘

本練習的目的是讓你能在演講時輕鬆自如的思考。首先你選擇任意一件物品，如上圖中的xx，然後對你的搭檔說上3分鐘。

你可以說說它的歷史，材料和功能，對它的看法等等，通過一段時間的蘭溪，你對碰到的任何東西都很說上個幾分鐘，這樣技巧能讓你在即興演講中如虎添翼。當然，任何一個詞語或一句話，效果都是一樣的。

我也是，造成了很多誤會

我覺得有以下幾方面原因：因為腦子經常不用，人還不自信，缺乏有效的社交活動，睡眠質量不好，經常開飛機?。
我和同學曾經有三個月日出而息，日落而起，當時窗子窗帘關著基本分不出外界時間，有的話就是從電腦的數字吧，整天的玩遊戲，ow，LOL，DNF，每天就吃飯的時候下樓一次點一次外賣，有時候去下面超市買一大兜零食一整天都不下去。長期和外界沒有交流，導致思維嚴重混亂，作息時間更是顛倒，別人起床時候我們睡了，別人睡時候起了，（和別人基本交流不到）。

然後就出現了題主所說的那種情況咯，現在為了鍛煉大腦走路時會一直數著數字，路程基本2000步以內左右腳一次算一步，嘗試記著左轉右轉，周圍建築構造方式，掃車牌號等，（開始數數字時候會亂，到300步時候會忽然出現斷片一樣情況）。

我也是要瘋了

我也是這樣，經常過後才突然明白別人的企圖/潛台詞，然後由於當時未進行及時的解釋，導致誤會。

和樓主一樣！

一樣的煩惱