為什麼老覺得自己活在過去？

12-03

老是會回憶過去，而且只記得過去的好。從來都無法掌控現在，真的很無力啊。人家都說年老才會如此i，為何我就已墮暮年？

你也說了，「只記得過去的好」，這說明你腦子裡經常想著美好的東西。這是正常的。不需要擔心。
不過一直想著「過去」，我們很難前進。而大多老年人不需要太多的前進，所以安於回憶過去吧，可能是。
下面是我自己的一點想法，希望對你有所幫助。

為了前進，你可以試著尋找「現在」身邊美好的東西。如果不是很多，或者感覺上沒有"過去"的美好，那就想辦法努力讓現在變得更美好。
當你做到了這一點，試著計劃將來，試著想想美好的「將來」，並為未來而努力，這可使你的「現在」更加充實。
當然，你也可以試著1和2同時進行，但難度比較大。

你所不屑的現在也會是未來的念想。
朋友，珍惜現在的生活！

以我個人的感受而言，我也有這種感覺。
我認為活在過去很大程度上是因為現在的生活得不夠好，非常無趣。

「逝去的人會永遠活在回憶之中，就像電影一般真實而鮮活。冰雪會融化，時光會流失，如戒指一般的紀念品也總有磨損的一天，但回憶卻永遠保鮮。每當你想到他們，他們都會對你微笑。他們永遠不會責怪你，因為他們相信，你會永遠保存著這段記憶，直到，與他們在某處相見。」

——徐雅菲《世界上陪你最久的一樣東西》
那些很久之後還能夠被我們記起的回憶，不一定轟轟烈烈，不一定別離情長，但一定深鐫於心。既然難以不念過往，何妨隨著回憶，仔細修剪今日之時光。
如若此時不逞強，老來何以話秋涼？

回憶過去不是因為心變蒼老，而是因為現在毫無吸引力。

馬克思主義哲學認為，物質決定意識，我想之所以過去的一切一直在你腦海里迴響，可能是因為過去的某些事物也許是人、對你產生了極其深刻的影響讓你銘記在腦海。換句話來說，你現在的生活或者工作太過平淡單一，以至於你的思想經常被抽離到過去。這是一種解釋。

人的記憶有趨樂避苦的傾向，簡單來說，越是歡樂的時光、越是能在你腦海里留下深刻印象，而過往若越是痛苦、那大腦可能會讓你保護性失憶。這是一種記憶反射機制的本能，就像累到極致人會打瞌睡一樣。換句話來說，你的精神世界正在經歷一個下坡路，現在不如過往快樂了。

綜上，如果不想一直沉浸在過去，那我建議立刻改變現在，要麼讓生活或者工作變得豐富多彩些，要麼遵從自己的心意多做點自己喜歡的事。

早上的日出美吧，可中午的太陽還是刺的你睜不開眼。什麼你偏要記住中午那刺眼的陽光，記不住早上清風徐徐的日出？所以過去有什麼好緬懷的，轟轟烈烈過，問問自己不後悔就行，向前看有大把的時間等著你去揮霍，你可以比以前更囂張，更放肆，更瘋狂，所以少年向前看明天早上的日出總會美過今天的太陽。

那可能是因為沒有方向感，不知道現在要做些什麼。人一閑下來就會想事。趣事，好事，壞事，往事。

未來的你又在回憶現在，只記得現在好。。。

你只是想像著曾經的美好，因為你覺得那是一件完整的事，現在對於你而言，似乎可有可無。當然地球離了誰都可以轉，人也一樣可以活，但是人不一樣在於，你還是會回憶，某一天，你會記起現在，你未來的曾經……希望給你的也是你可以回憶的美好！

對時間沒有太多概念，總是把很久很久以前的事和剛剛過去的昨天記混了，一路走一路丟，最害怕失去的人到最後還是兩手空空。電話號碼還沒捨得停用，停機了再延續幾個周，一推再推，這兩天陸續接到幾個關心的電話，絮絮叨叨沒有話題竟也能聊到五六十分鐘。我是一個有惡習的人，不習慣主動去聯絡，不止一個人問過「我不找你你就不會找我對嗎」，解釋說是自己太懶了，所有的人都在改變，我也開始適應了離開和分別。很多事情你不停下來仔細去琢磨就不會太難受，不知道自己是懦弱還是吝嗇，連再見都不敢說出口，很多人怕是以後也沒有機會見到了吧，卻沒有好好的告別過，想想還挺難過的。一個人的時候經常會把生命中出現的每一個人都一一縷順一遍，像是過電影一樣，把我們說過的話一起做過的事情想一遍，換了幾個手機還是很認真的把近幾年的照片和一年以前的聊天記錄都保留了下來。很多話如果繼續活著是不會有機會和勇氣說出來的，因為沒有目的也沒有意義。我希望你會懂也不會忘記像我一樣不提起但會偶爾回憶。

因為你很少思考你未來的生活，沒有先確定一個目標並為之奮鬥。