和情商低的人在一起很抑鬱，容易暴躁，說明我的情商也很低嗎？

12-03

和那些散發負能量的人在一起，我就容易消極，漸漸變成祥林嫂；
和那些嘴裡跑火車的人一起時，我總是從無語慢慢忍不住想打擊；
抑或受到某人莫名攻擊，情緒比反應要快很多，很憤怒,然後堅決反擊。
綜上，我不喜歡和情商低的人打交道，希望自己能調整一下狀態。

跟情商低的人長期相處，絕不是調整心態就能解決的事！涵養再高，也經不住有一個說話辦事能噎死你的人天天在你身邊蹂躪你的心情！

遠離他們是最好的途徑！

不必試圖講道理糾正他們，因為情商低，聽不懂的！非要講道理，就會像秀才遇到兵一樣！越說越亂，越說越煩！

別假裝忽略，一再忍讓，一次兩次還可以動用涵養來化解，如果每天如此，會憋出內傷的！

所以如果是戀人給你這種感受，那建議仔細考慮這段感情是否真的是你想要的！有時候當局者迷，當你真正結束這不愉快的一切時，會有一種天都亮了的感覺！
如果是身邊的同事朋友給你這種感覺，疏離他們，不主動交往，禮貌的沉默以及看情況適當的語言反擊都是有必要的！

以上均為被動防禦技能，當然還有主動的防禦技能！

清楚的知道自己想要什麼，努力進取，去做自己喜歡的有意義的事。專註於自己的事情，自然不會把過多的心思放在這些煩惱的糾纏上。

你總會遇見與你意氣相投相談甚歡的夥伴，那些不愉快的過客，別放在心上！

有兩種可能性：
①你情商一般。
因為情商一般，你不能很好控制自己的情緒，所以容易被他人影響，多數人可以輕易激怒你。
②你情商很高。
高情商的人可以很快就分辨出哪些該說/做，哪些不該。而低情商的人完全不會管這些相處法則，所以會讓對這方面敏感的高情商特別看不慣。
然而既然是高情商，肯定會想辦法處理好自己的不快。其實你自己已經找到解決方法了，就是題干中暗含的——遠離。
別聽什麼等待，那是浪費時間。也別聽什麼包容，那是折磨自己。遠離是最好的方法，不用爭吵，不用心塞，何樂而不為。
遠離不了怎麼辦?不交流也是一種遠離。

不敢苟同樓上兩位的答案：要麼」等待「對方顯露出正面能量，要麼讓自己散發更大的正能量。。我想吐槽說你們難道跟情商低的人相處不感覺到累嗎？

遇到這種人，直接讓他stop散發高能負面情緒。因為他情商不高意味著你要從低點切入直接表達自己感受。。相信我他不會因為你的唐突覺得你很粗魯，一切都因為他情商低。。。

單方面的高情商並沒有什麼卵用

情商低的人真心不好處，能一句話噎死你！真的，氣死你沒商量，他還覺著自己很正常~

我眼中的情商是控制別人的情緒以及控制自己情緒的能力，曾經有一段時間，我總是根據這個標準在給身邊的人貼高情商或者低情商的標籤，這也並不是解決問題的手段，不過卻讓我面對不同的人的時候心態有了一點的不同。讀書時，鄰居的吵鬧聲讓我們煩躁不安，但在在飛機場巨大的轟鳴聲中人們產生的負面情緒遠不如此。人們對可以試圖改變的噪音的忍受力遠不如在心底認為理所當然或無法改變的噪音的忍受力。同樣的，如果你把身邊的人的暴躁，吵鬧視為理所當然時，也許會煩躁情緒會減輕很多。
當然啦，如果我們可以把請求表達得令人舒服，並能讓對方愉悅得照做，這自然是個不錯的辦法，不過在他們的負能量背後一定有其癥結所在，也許是對未來的迷茫，也許是對自身能力的不滿，想要改變他人多年以來的習慣就要找到這個習慣的源頭。或許你可以幫助對方找到替代抱怨的有趣話題，幫助對方找到替代無所事事的積極愛好。我知道這可能很耗時間和精力，但是脫離煩躁的幸福感和幫助他人的滿足感一定是值得你花費時間去做的，我們也可以通過這樣變成更好的人不是嗎^_^ 或許這也會成為今後生活的福根，祝好。

You may have to wait for a long time, sometimes years, but people will show you their good side. JUST KEEP WAITING, no matter how long it takes. No one is all evil. Everybody has their good side, just keep waiting, it will come out.

蘭迪波許教授的最後一課 Randy Pausch
82:43

你是無辜的，你這樣問說明你情商不低

子曰～：人不知而不慍，不亦君子乎？
之前遇到過一個情商很低的那麼，每次都被氣得拉黑他，刪除。可是對方卻毫不知情，繼續這樣。後來不計較了，自己也沒那麼累了。有時候別跟別人較真兒。那別人的錯誤懲罰自己，不必了哈。

我一開始也是這種狀態，後來聽了朋友的話，覺得很有道理，不要太糾結於對方情商高不高，如果覺得對方說的話讓你不舒服，你可以聽之任之，別把自己脾氣給弄壞了，要麼就順勢抬他一把，讓他繼續自我膨脹，總有他難受的時候，何苦為難自己。

為什麼總是抱怨別人呢，別人於你什麼相關，你自己調整自己的心態不就好了嗎，不是情商的問題，人生態度和情商關係不大。老是看別人的缺點和計較著自己的缺點是一樣的。兄弟，自信一點！正能量最後還是要在你自己體內產生！加油！

這種情況下，沉默不語就好了

之前因為培訓跟很多人在一個桌子上吃飯因為吃的屬於小型自助，有的菜會沒得很快。我呢，聽到旁邊兩個女生再聊著某樣菜還有沒有，當然我不知道是什麼，以為是再說紫菜蛋花湯，就好心告訴她們湯還有挺多的。結果那個女的說了一句真心讓我挺無語的話，「刷鍋水誰喝啊」這一桌子上除了那兩個女的沒喝，別人都盛了一碗。可能我覺得是我太過計較了，畢竟這個事過去好久了，不過真心算是一件陰影了

既然知道了，就要行動，比如想辦法以某種理由換宿舍，不要試圖去救那些會拉你下水危及你安全的溺水的人，糾結是沒用的，比起在這種瑣事上糾結和浪費時間，不如找到更適合自己的地方，做一些對自己真正有益的事，來提升自己，以便能夠有價值去跟和自己情商差不多或者更高的人來往和社交。

你的情商也不高，和我差不多。

你指的這些誰都不喜歡啊。看不慣不代表要說出來。如果你內心不夠強大，會被他情緒帶走。所以首先，請自己對任何事寬容一丟丟，人家這麼做可能也是出於什麼原因呢。