心理學中自我防禦機制中的置換作用和投射有什麼區別？

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投射是指，把自己心裡骯髒齷齪的想法當成是別人的想法。

栗子：我們兩個一起站在一盤看起來很好吃蛋糕面前，突然之間，我對你大喝一聲：「你說！你是不是想偷吃蛋糕！」
這個時候精神分析學者就認為其實是我的本我里想偷吃這個好吃的蛋糕，但是由於超我的限制，所以就把這種骯髒齷齪的想法「栽贓」到別人的頭上去。

置換是指，我不能發泄在A身上的情緒和衝動，我就發泄到B身上。

栗子：我在公司被老闆罵了一頓，我很不爽，但我不能揍老闆啊，所以我就回家揍了我兒子一頓。

置換屬於攻擊性的防禦機制，投射則是一種消除內心罪惡感，可以理解為逃避的一種防禦機制。