怎樣才能不害怕孤單，戰勝一個人心慌慌的感覺？

12-03

好像每個人都孤單，但可怕的是，好像只有我害怕。

謝邀。
每個人都是孤獨的，卻不一定是孤單的。
孤單是你的慾望得不到滿足，孤獨是你的慾望只有自己懂。
解決孤單的問題很簡單，把精力投入到自己的工作中、學習中、感興趣的事情中，當然更好的是找個男朋友或女朋友。
如果你害怕孤單，可能是因為你還沒有找到自己的意中人。
你害怕一人無人理解？你害怕隨著時光的流逝，你卻一無所成，甚至孤老終身？
人生的意義或許在於奉獻自己的價值，通過你的工作間接幫助到你的客戶、通過你的特長和優勢幫助到你的朋友、通過的情感和奉獻幫助到你的愛人和家人。
孤單是你最寶貴的時間，你可以用它來專註於自己的學習和成長，而這些積累最終能夠提升自己的能量，從而讓你懂得欣賞更多美好的事物，並在未來向外散發你的價值。
當你想到這一點，你就不用什麼害怕，甚至於感恩能夠擁有大量獨處的時間來提高自己、修鍊自己。
等到你到了一定階段，你會發現俗事纏身，卻很難找到孤單的時光。這時你就回覺得那些孤單的時光倍感珍惜。
所以可怕的不是孤單，而是認識不到自己的慾望是什麼，從而對任何事都失去動力。

這不一定是害怕孤單，去檢查一下可能有心臟方面的疾病。。。
因為我之前也是和你一樣的感覺，逐漸發現好像只有我一個人會在孤單的時候莫名其妙的害怕。後來查出了心臟病。。。。。。