不願折磨自己做不願意做的事，可是停下來後，居然發現自己沒有喜歡做的事，怎麼辦?

12-03

可能是小時候被逼得太緊，被要求鍛煉毅力，常常長時間做自己不喜歡的事，每天灰暗，任務好像多得看不到頭，比如學習。後來長大了，也考上了不錯的大學，可以開始多彩的生活，也沒人逼著我學習了。可我好像養成了某種自虐的行為，逼著自己學，因為好像除了學習，我沒有別的東西能給我安全感和成就感。別人覺得我好有毅力，其實那只是病態的毅力。最近我太累了，決定放逐自己，不加約束，想玩就玩吧，想做什麼就做什麼。可是卻發現，我已經沒有什麼喜歡做的事了，只是刷朋友圈知乎來填補空洞。我不想再欺騙自己說還喜歡學習，但發現完全坦然面對自己後，我只不過是一個畏難的，眼高手低，懶散的膽小鬼。馬上就有一個重要的考試，我知道我該怎麼做，但我已經無法說服我自己去努力了，因為一切在我看來都只是自虐和欺騙。

也許只是不喜歡其他人要求自己做事而已，並非討厭這件事本身。

題主你造么，我被逼上大學後，立馬就放羊了，吃喝玩樂就是不學習……

學習這個東西啊，沒外力逼你你還自己逼自己，絕對是真愛啊~

題主可以學習涼宮，先把所有社團協會參加一遍，看看有自己喜歡的沒有~

找到自己的真愛並不是那麼容易的，就如題主所說，自己把大量的時間都投入在學習上，沒有經歷過別的事情給自己帶來的那種歡快和興奮。你嘗試的事情那麼少，當然發現自己喜歡事情的機會就更少了。而且青春期的那種迷茫大部分人都有吧，本人大一就特別不喜歡學校環境，差點退學了，當然不是因為成績差。
放下學習這事不談，怎麼找到生活的樂趣呢？
第一，把小時候覺得開心的事情都做一遍，當然不要太努力，感受一下就行，不要回去寫個文章什麼的，努力的沖淡自由的感覺。
為什麼這麼做呢，其實也是有道理的，不是那你開涮。由於壓迫從童年而來，所以從童年開始一點點的反壓迫，把由於壓迫之下沒敢做的事情都做一遍，那是反對壓迫的開始。
第二，壓迫的本質還是人！這個人包括以前的父母老師和現在的自己，選擇另一種生活方式就是與這些人對抗的過程。
大學以後父母老師的壓迫直接接觸性減小了，但是威懾力還是有的，你需要在乎他們的感受，以及他們的價值觀，你知道你的想法對他們來說是行不通的，怎麼辦？但是也不是每天都要面對，也不對他們坦白就是了。你是這麼想的嗎？
答案是錯！大錯特錯！既然你選擇與這些人對抗，怎麼可以選擇逃避呢？！
你應該找他們談，把你的想法告訴他們，結果他們肯定批判你，給你壓力，怎麼辦，頂住，接著談，直到他們接受你的想法！永遠不接受怎麼辦，杠著！
當然也有種例外，就是和父母談這個真談不起來，他們搞不懂你在說什麼，有時候也比較悲劇，這種情況下，你可以放棄一下，但內心深處你要有已經談過的自信。（ps，這一條不是你逃生的法則，既然要改變就不要逃避，逃避不能解決問題。）
在那些對抗的人中，有一個人不要，忘記，那就是你自己！你自己常年累月形成的價值觀，人格不是那麼容易被打倒的啊，你不學習會有負罪感啊，草泥馬，那怎麼辦呢，該死！
這個你就得建立一套防禦機制，比如誰誰誰不學習也混得很好啊，所以學習不重要啊，你看誰誰誰，學霸也就那麼點出息啊，難道我要和他一樣，還一直單身狗，寂寞狗，長得還特丑。呀，太可怕，他的人生太可怕了！！！
總之你得找到一套，讓你覺得自己之前的行為是錯誤的，你需要去改正的觀點。當然暗黑系列的價值觀，其實我還有點特長的，哈哈哈哈，這就不教你了，自己去悟，直到有一天發現，啊，原來我自己是這麼糟糕的人啊，而且你還他媽很愉快的接受了。有一點很重要，愉快的接受了！這個不是廢話，是核心。
好了現在問題來了，那個很重要的考試怎麼辦，繼續好好學習嗎？還是應付一下呢？太尼瑪糾結了，說好的改變呢！
當然結果可能是看起來很努力的實際上卻是應付了一下，比如努力去圖書館坐著刷手機等等！
第三點，自信！你得找到自信的根源！當然和二十幾歲的小孩談自信有點困難，房價那麼高，人生那麼困難，自己什麼都沒有怎麼自信呢？
這個問題確實比較難，怎麼自信呢？在你一無所有的時候，自信確實是很困難的，但不自信很多改變，最終會被他人輕易左右，你燃起的小火苗就被人「pia」，一腳踩死了。
當然了也有人是很自信的，我就是死豬不怕開水燙，你來打我啊！天然樂觀派和自信派。
在你一無所有的時候保持自信，當然也有一套價值觀系統，這裡就不載入了。核心論點有點像，人生大不了一死，我死都不怕，怕什麼呀！
實在找不到自信，咱也不管了，也不是就沒有辦法了。
第四點，沒有自信，找希望。
第五點，在以上基礎上，重新去感受世界的美，找到自己的真愛。（睡覺去了，不詳細展開。）
PS，改變生活有捷徑，！就是多化化妝，談個戀愛什麼的，過去的什麼煩惱都沒有了，所有的煩惱都被新的煩惱吃掉了，他到底喜不喜歡我啊，我到底漂不漂亮啊！

題注我覺得我跟你很像就是大學之前一直就覺得學習才是正經事一不學習就有罪惡感上了大學之後發現生活如此美好物種如此多樣不學習的人有各種手藝技術特長愛好學習的人只會學習：) 後來又覺得是自己以前太傻太乖父母也很傻很天真現在大三我還是學習很認真一個是習慣不學習不心安一個也是不知道還做什麼算正經事我們學校很小沒啥規模性社團我人傻在社團混的也不好所以學習也是不得不做的選擇我周圍有朋友酷愛電影音樂旅行學習化妝健身我覺得有很多可以效仿的地方我覺得多看書看看知乎豆瓣大神的經歷還是蠻有啟發的大概我現在會有期待未來要做的事想做的職業我覺得你真沒必要擔心早晚你會發現自己擅長的事每個人都是獨特的你不要太強求自己和別人比我不喜歡回答里有人說你眼高手低我覺得你曾經一定是個很努力的人很執著的人再說你真以為你周圍哪些給自己定一個目標每天看起來熱血沸騰幹勁十足生怕別人不知道自己有夢想的人就一定比你偉大么

其實這也是你對人生探索過程中一個迷茫的階段，每個人或多或少也會有過這樣的經歷，不要強迫自己做自己不喜歡的事，多聽聽自己內心被忽略的聲音，不要覺得什麼事是應該要去做的，多問自己究竟想要怎麼樣的人生，想過隨性的生活？還是有追求的生活？有追求又是怎樣的追求等等~你一直被趕著前進，一路上也許都忘了前進是為了什麼，這時停下來思考一下，很有必要，腦海中一下子問自己喜歡什麼，肯定是不會有答案的，不要為此而覺得沮喪，只要你留心，你就會發現，有些事真的是能讓你上心和令你為止付出不覺疲倦的，在你還沒發現之前呢，最好不要閑著頹廢啦，去運動一下，動一動，很好的呢，流一身汗，會有意想不到感覺喲~以上都是個人觀點，希望對你有幫助~

反對上面一位答主說的眼高手低

答主好厲害的！！！我也是被要求的特別嚴但是大學沒人管整個人就開始玩了( ????? )

關於沒有喜歡的事，是不是覺得喜歡做的事沒有意義所以自我否定了呢？比如喜歡聽音樂也可以算是愛好，美甲逛街也算(?&>ω&<*?)

請儘力發現美好( ????? )如果發現不了不要著急請聯繫我！！！

從另一個問題看來得一句話送給題主：為何把眼高手低說的這麼好聽？

建議看看《7天治癒拖延症》。雖然書名跟問題沒什麼關聯，但是我覺得裡面的大部分內容應該會對你有幫助。

以前那麼辛苦學習，現在學習壓力少了，自然就迷惘了。你還沒發現自己真正的興趣。建議多嘗試，大學那麼多的社團，那麼多的活動，或者談談戀愛，去去旅遊，學學手藝，學學樂器，學做飯等等。不想學習也可以忙下自己職業規劃，按照自己的計划去做。慢慢去嘗試做，不要急於求成，你就會發現自己興趣所在。

我也有很類似的經歷和很強烈的同感。

看了很多回答，真心覺得，
不是沒有喜歡的事兒，只是覺得喜歡的事不算正經事兒，害怕堅持喜歡做的事到頭沒辦法養活自己。然後莫名的焦慮。

我現在也在尋找中，只能不斷嘗試身邊可以嘗試的事兒，不求找到喜歡做的正經事兒，只求知道自己不喜歡做什麼正經事，然後相對能接受什麼事，最後認準這個方向就去行動。結果不重要，過程儘力就好！

前段時間也挺煩惱的，直到前幾天去了一次旅遊，在行走的過程中漸漸遇見未知的自己。

何必為部分的人生所哭泣，
君不見，全部的人生都催人淚下。

慢慢來，遲早有一天，你會發現自己的閃光點，請相信希望就在前方。共勉。

我也曾經是這樣，一段自暴自棄後現在搞得自己混亂不堪了。我也不知道是福是禍