大學，有時候突然覺得很孤單怎麼辦？我該怎麼疏導自己？

12-03

怎麼說呢，我個人性格是外向的，對陌生人也很健談那種，但是感覺自己有時候對人和事物都很敏感，比如室友原本每天和我一起起來打卡的然後突然有天和其他人出去了也沒有和我說或者突然好朋友和另外一個人好的不行把我撂一旁我就覺得很委屈，很尷尬，孤獨感就莫名上升。然後自己就開始生悶氣覺得自己對她這麼好為什麼要這樣？然後開始質疑自己。我真的很不喜歡這樣的自己，我該怎麼疏導自己？

大學裡從來都不缺乏孤獨者，平凡的孤獨者，優秀的孤獨者，碌碌無為的孤獨者，，，，看你是哪種。

在大學裡感到孤獨很正常，真的，因為我經常就是這樣，這也可能和我的性格有關吧。大學裡，同學都是來自五湖四海，性格各異，找到一個志同道合的人真的挺難，而且，大學的圈子要麼很大，要麼很小，找到一個能和你談心的人更是難上加難。所以，在大學，真的不用擔心自己感到孤獨。

但是，孤獨的同時，你必須讓自己變得優秀。大學是人一生中很重要的分水嶺，它是你成為優秀者最好的平台。當你變得優秀的時候，便會有許多人開始認識你，也會結交許多的朋友。即使，到那個時候，你任然感覺孤獨。但是，你還會想現在這樣為自己感到孤獨而焦慮嗎？

付出和回報本來就不容易划上等號。
從小到大慢慢不聯繫的朋友還少嗎，感情這種東西是很脆弱的，弱到關門的聲音大了一點就以為自己被討厭了。
人吶，沒事別老想那麼多，孤獨就孤獨唄，習慣就好了，有句話叫強者獨行，希望你能領悟。

題主和我的性格很像，我常常覺得自己孤單，沒有把我視為唯一的朋友。後面我發現，大部分人都沒有小說或電視劇中的那種閨蜜情，現實常常是獨自一人拼搏，去迎合他人，所以自己要放寬心吧，我受過傷，但是我依然以真心示人，相信終有一天會有同樣的真心得到回應。

第一次回答問題，至於為什麼回答這個問題是因為此刻我真的感覺到了孤單。

現在的我坐在一個對學霸來說很垃圾，對學渣來說遙不可及的學校的圖書館。天氣很熱，30多度，沒有空調，靠著老式風扇帶來的不清涼的風，沒有出汗但很悶。我一個人在準備期末考試，這幾天上午來到圖書館，中午自己去吃飯。下午繼續待在圖書館，晚上自己去吃飯。在待一會回宿舍。

原本我是喜歡在宿舍學習的，畢竟比較涼快舒服，但是因為某些舍友特別看不慣別人學習，每天都「天啊，天啊」的呼喊。於是我在這裡。

我來自一個大城市，從小有很好的教育環境和童年，很小的時候曾經在外婆家住過幾年，那幾年非常幸福。後來回到父母的身邊，是其樂融融的一家，有一個姐姐，一個弟弟。我的姐姐很好，比我大一點點小時候經常帶我去吃東西到處玩。我的弟弟比我小一點點，人緣很好很暖男很貼心。小時候爸爸總是帶著我們到各個遊樂場玩，到海邊，跑遍了很多的景點。我有一個對我很好的男朋友，我和他從高中一起到了另一個城市，他在一個很不錯的大學，很上進很努力，每天去圖書館學習，周末學德語準備大學畢業留學。有兩個初中玩到現在的很好的朋友，暑假準備一起去泰國，約好了每年都要一起去旅一次游。

我的生活非常非常完美，非常非常順利。每次回憶都覺得何德何能。中考保送，高考發揮小失誤（已經接受，準備考研去更好的學校），現在大學一年級。

但是我突然覺得很孤獨，所以搜了這個話題。男朋友很忙，一個上午都沒回我微信，總喜歡帶著沒電的手機防止自己學習的時候玩，在同一個城市半個月沒見面了，還要持續兩周才能在回家的時候見面.因為我要考試了，他馬上就考完準備去成都重慶然後回家。八月一號他就回學校上課了。中午叫告訴我媽放假前我要去一趟廈門，讓我爸給我轉錢（本月生活費）她沒有回我，只是轉了錢。她總是更關心我姐，因為她們的性格更像，更加貼心。也許是因為我更獨立，我總是喜歡自己完成很多事，就像一個人來到2000多公里外的大學。在這年在學校的日子裡，我媽給我打過一次電話，因為我手機壞了拿去修了，一直沒回微信。在微信上的聯繫也不多，家裡的群有時候很久都沒人說話。也許吧，他們在家可以無障礙溝通，姐姐學校離家很近，兩三天的假期就可以回家。

和舍友關係還行，大家人都不錯，就是偶爾會有些我忍受不了的習慣。所以她們也並沒有給過我太多的溫暖。我喜歡一個人，喜歡自由，我不喜歡被關心，我想離家很遠。但我又害怕孤獨，不想一個人。

而且我又很惆悵，希望期末考試能考好點，但是考完了兩科，有一個很難，有點失落吧。現在自己一個人在圖書館呆著，也意味著一天幾乎說不了話。又有點充實，好好學習。

回答這個問題沒有什麼目的，就想打打字，分享一下此刻的處境和心情。應該沒什麼幫助。

希望每一個人都不用孤獨，也希望每一個孤獨的人都能苦中作樂，痛並快樂著。

我不知道其他人是怎麼想的，我覺得我是屬於慢熱型的人，很難交到可以說上話的朋友。室友之間也比較疏離吧，不過我有一個我很喜歡的朋友，也比較合得來。這樣我就覺得很好了，對於好朋友吧我不太強求，只要其他人關係還過得去就行，主要是要靠自己，沒了朋友各種幫忙打掩護，凡事靠自己的感覺很好，很踏實。有了煩心事的時候可以寫寫日記然後自己思考能讓自己更成熟吧

孤單，我昨天還在跟一個朋友感到世間沒人懂我的孤單。之所以孤單是因為自己不安於現狀，所以為了不孤單，就要去變的更好。但這個過程我也覺得相當的孤單和痛苦。沒人陪你說話，沒人陪你吃飯，沒人陪你逛超市，沒人陪你過生日。但熬過就會看見新生的太陽吧。至少我是這樣相信的 2017年我也有自己的目標。希望這20歲的一年，不要辜負我的夢想

像樓主這樣外向開朗的性格似乎更怕孤單呢！

因為平時習慣了吵吵鬧鬧，習慣了身邊圍一圈好友。只要朋友有一點忽視了自己，就好像遭到背叛一樣委屈。

雖然孤單的滋味不太好，但這也是人生的一種感受。當你畢業離開學校，離開這些讓你孤單的人，你才會發現，原來這些時光這麼美好！

一個人的時候也有很多事可以做，比如戴上耳機，認真找幾首喜歡的音樂；或者看一個一直想看，但卻沒看的電影；讀一本輕鬆解壓的書等等。

雖然上述這些方法已經被人嚼爛了，天天在重複，但日子久了你總會發現自己的改變，會變得享受孤單，因為孤單的時間總是那麼短暫！

願你開心！

我此時和你的感覺一樣，或許是還沒有找准自己的定位，讓你自己變得優秀，或許你就不感到孤獨吧，儘管過程或許很長，但是結果是美好的

首先，我並沒有上過大學。回答只能提供你做個參考。
在人感帶孤單時應該如何解決？這個因人而異，沒有完全適合某個人或者一群人的方法。
我所選擇的方法是，在公園裡散步，在擁有極小可能性會出現人的時間段去散步。
（以下跟問題無關，請選擇性看。）
我認為人感到孤單時任何人的出現都可以成為自己排解孤單的工具但會在孤單時想拚命尋找人聊天的人我認為它們的內心儘管不願意承認但都存在著渴望跟人交流的想法，已經完全習慣孤單的人不到某種被逼瘋的狀況下我想是很少會想找人聊天的。

我明白那你現在怎麼樣了呢？

一個人也沒什麼不好只是邀請了孤獨作伴朋友之間有時也許因為一句話會產生誤會但是別太敏感難過的時候不要衝動說了不合適的話做不合適的事靜下來看看書