如何放棄一個你深愛的人？

12-03

我不知道是否是因為我這個年紀的不成熟，我總覺得愛一個人就得無私的對她好，處處為她著想，不讓她受一點點傷，但我遇到了她對我撒謊，和異性朋友（那個異性朋友是我很痛恨的一個男生）過分親密，甚至和前男友一起出去旅遊，住在前男友家，說的難聽點，我就她一個備胎，我不確定她是否是真心愛我，如果真心愛我怎會做出這樣的事情，若不真心，我為何又會處處看到她的用心良苦。
說到如何放棄這段情，我也不知道，因為我也在痛苦掙扎中，我為了這段情付出了所有，在這裡提醒後來人，以後就算再愛對方也只愛個七分就足矣，留著一分關愛朋友，留一分給父母，再留一分給自己。為了這段情，我從在家任何事情都不錯，到現在可以掃地拖地清理馬桶，洗碗洗菜做飯洗衣服修電器。我在我能力範圍之內，給她她需要的，每天下班我從公司陪她坐地鐵，送到之後自己再坐地鐵回到公司附近的出租房，身上只有幾塊錢的時候，送她DQ冰淇淋蛋糕。但是我得到的呢，我從來沒以她男朋友的身份出現在公眾眼裡，我的微信，微博，QQ里不能出現她的照片，甚至對她的昵稱都不能過於親密。直到後來發現，她和她所謂的朋友可以牽手，擁抱，可以出去旅行。呵呵，而我還放不下，連夜跑去上海見她。腦殘了我。
可能是愛的愛到迷失了方向了，一再降低底線，才會有我後來發生的這些事情。直到現在我也是沒放下，我依舊留著她的照片，依舊保存她寫給我的東西，她說我帶給她的都是負能量，別人能給她帶來真能量。呵呵，我也一直相信著，雖然我也知道我就是個傻叉。我依然會偶爾聯繫她，會偶爾說想她，但是我知道我一定回不去了，因為我不願意在委屈自己，就是我想她，也是想著那時戀著她時青春洋溢的回憶。

1.19號了，忽然發現 @陳說的很有道理，放棄懷疑，提升自己，變成她深愛的那種人。
我不知道我能否變成她希望的那樣人，但是不管怎樣，我希望我能變得讓自己獨立，讓自己的生活即使沒有她也能安安穩穩的活下去。如果，如果哪天我們還能相遇，如果那時候我有能力給她帶來更好的生活，如果那時她生活的不開心，我會拋開世俗的一切去迎接她。
其實陰影也是人生的一部分啊，沒有失戀，哪來的成長。
其實不太敢看知乎了，因為這裡面每個回答都是一個個失戀的人兒對愛情的追尋，有時候我們愛的辛苦，是因為我們愛的太卑微，我們幫她看成整個世界，我們用我們所理解的愛去無微不至的去愛護她。殊不知，在她看來，這些充滿愛意的保護和關心確實限制她自由的枷鎖。愛她，請用她想要的方式去愛護她。可惜，當我明白這個道理的時候，我們已經不在一起了。

很多時候其實她比我要成熟需要，比較她年齡也比我大兩歲，雖然我也知道，我愛上一個上海女孩會是怎樣的結局。但是愛情誰說得准呢，人的一生，能夠在年輕時時候就遇到想和她終身廝守的人誰能說這不是一種緣分呢，可畢竟我們生活在現實里。現實的差距真的不能小覷。以我這樣一個外鄉人，如果想要在上海買房娶她，就好比讓我在太平洋上造一個小屋，這時候，即使我們深愛著對方，怎麼捨得對方因為自己而把一生賭在毫無把握的未來中。
無奈的選擇。一次看似很好的工作機會我選擇回到家鄉。她覺得我是遇事就逃避。但是她可能不能理解，我那段時間裡，每天生活的是多麼艱難。最大的累不是身體上的疲倦，而是把世界給了一個人，看著她帶著我的世界離我一點一點產生距離。回來之後我對她的思念日益泛濫，卻又不敢常聯繫。害怕繼續用我的所謂的愛她讓她覺得受到自由的牽絆。當思念泛濫的那天，我爆發了。訴說著委屈以及責備。不知傷害了她有多深。曾經也想著通過一夜情或者其他快速認識一個女生閃婚的想法去結束這段感情。但當我看著對面的人兒不是她時。我徹底奔潰了。原來深愛一個人是這樣的感受啊。有她在時，即使寒冬臘月，風雨交加牽著她的手時，我依舊能感覺到滿滿的幸福。沒她再時，即使陽光高照，坐在溫暖日春的沙發上，身邊有爸媽朋友的陪伴，依舊看見某個字眼就會忍不住想起往事，緊接著鼻子酸楚，說不出來
愛情是讓人成長的，更準確的說，失戀是讓人成長的。我們不要去勉強自己如何去忘記她。曾經那麼深愛的一個人。怎麼可能忘記呢。凡事都繼續向前看。總會有得到結果的那天。
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以上內容經過幾次修改有所變動，去掉一些當時覺得可以感動上帝，現在看來傻叉一樣的話。

現在已經是2015年6月1號了，在此感謝大家的答案和幫助，現在分享一下我現在的感受。希望能幫到以後的小夥伴們。今天再回過頭去看到我上一段的感情，說實話會覺得不值。可惜了當初那個傻小子一心一意的愛錯了人。對於她來說我沒什麼愛恨情仇，可能偶爾會覺得有所虧欠，不管怎麼說，也耽誤了她一段時間。至於其他的，真的沒必要太多說的。
現在的我在家鄉工作穩定，薪水雖然不高，但吃住不愁，閑余時間做做飯，和朋友聊聊天。可能對一個男生來說太安逸了，太沒什麼上進心和遠大抱負了。可我覺得每個人選擇怎樣活，只要自己覺得值，那就可以。
但人生不就這樣嘛。會有人說，你很快就可以投入到另一段感情中，男人是不是都是這樣善變。在我看來，鍾情是我在和你戀愛的時候，我的眼裡只有你。你不愛我了，棄我與隱隱之市。還要我像傻瓜一樣難以割捨你嘛。時間總會帶走一些東西的，例如愚忠。
今天先說那麼多，希望進來的各位也能儘快走出來，去尋找你身邊的真愛。

矯情。

這世上有真愛，但沒有卑微的真愛。倘若你自以為自己深愛的那個人對你甚至沒有起碼的尊重，你們的關係僅僅是「女神和屌絲」，那你為什麼會對這種野蜂浪蝶一往情深？能把品德不好的人當作女神的，恐怕自己的水平也就那樣了。自己的水平不怎麼樣，又哪來什麼動人的深情？與其說那是「深愛」，倒不如說是自己給自己營造的海市蜃樓，目的是讓自己沉浸在其中享受虛幻的美景吧。搞不好對方都已經察覺了這一點，就算開始對你有好感的現在也想避而遠之了。

這種感情從出發點就不單純，就算最後倆人走上紅毯也無濟於事。一旦神話破滅、日子變成柴米油鹽，你的女神的光環褪色成絮叨的婆娘，你便會去尋找新的神秘支撐你的幻想。到那個時候恐怕你早就忘了今天自己「深愛」的這位對象了。

一整個宇宙換不來一顆紅豆

更換不來天長地久

我總是十分珍惜和敬佩那些情痴們的。可是我又特別想甩他們一巴掌，跟他們說醒醒醒醒。若對方是個好人，你的一廂情願絕不會有任何回應。若對方是個渣，那你無論如何都逃不掉他的手掌心了。

我看到朋友圈一個男生為他的EX奔波千里特地在分手半年來找她，說十分感謝她的陪伴。我心裡卻在想，若是對方看到會是怎樣的心思呢。

我想起和EX分手已經要三個月他還是一天四條簡訊每天都不落。自己和閨蜜討論了好多次，除了感慨「無人不冤，有情皆孽」，還是不知道如何處理，只是沒有回復過一次。

我記得高中時有個男生也是一天一條簡訊，我也一條都沒回復。直到我離校他給了我封很長的信，上面是好看的花體字，寫了什麼我卻已記不清，只是被同桌瞥到倍感尷尬。

我特別想給他們文章最開始的那個叮（ba）囑(zhang)，卻也知道自己去說什麼都不適合。

劉輝也是個很好的例子。他說他第一天見到肖亞琪是開學的時候，陽光灑在她白色襯衣的肩頭。後面有個女生喊她，「肖亞琪！~」她轉過身來，微笑。劉輝被瞬間擊中了的感覺，覺得就是她了。劉輝說，肖亞琪就像個天使。他看到她的一切聽到她的一切就想微笑。我被他酸倒了。可也知道了他再也不敢去找肖亞琪的原因：若是再次看到她的笑，不能得到她擁抱，那是一種怎樣的煎熬。

可是劉輝，你知道肖亞琪怎麼想的么。一直以來劉輝的每一條簡訊，每一個未接來電，每一條微博，肖亞琪都看得到，躲都躲不開。可是肖亞琪卻沒有一點想要回復的力氣了，也從來都沒有回復過。因為她嘗試過去愛卻怎麼都無法愛上，也就不再陪他畫地為牢撐起歲月的幻象。

別人都說若是愛用力愛，卻不曾想為對方填了不少心理負擔。若是對方感到累贅，那是不是自己有的其實不是愛，而是自我心理需求的滿足而已呢。若是那樣，投之以桃，莫期復李。可是，我也不敢亂自揣測，亂了那些真愛無敵的衝鋒者的陣腳。

聽了無數的情歌，看了多少的故事，全都在寫暗戀者，深愛者的心緒。那些不愛的人，又該是怎樣的姿態，才能在這些所謂愛中，不切於情、不愧於心。張無忌沒有選周芷若，卻無法坦然對待周的那句「若是問心有愧呢！」。小郭襄甚至都沒來得及察覺張三丰的心意，從另一個角度來講，倒也讓人心羨。「一見楊過誤終身」，楊過聞得程英的「既見君子，雲胡不喜」，也只能裝作不知，結拜為兄妹。所以即便不稀罕宇宙，那些被愛而不愛者，終是另一場狼狽。

既是明白真愛無敵，即便你迷信你的迷信，努力你的努力，卻也不得不說結局早已結局：一整個宇宙換不來一顆紅豆，更換不來天長地久。沒法給還能夠鼓勁勇氣用力深愛的你們更多。

只是希望你好，揮別錯的，儘早和對的相逢。

你的問題我沒法回答但是我告訴你我是上海的現在在國外我男朋友家裡農村條件也不好但是這並不是阻礙我們兩個在一起的理由我從不覺得他會拖累我他也不會因此自卑兩個人一起努力一起奮鬥有什麼不好
只是想告訴你女人沒了還能再找但是不要對自己失去信心放棄希望

相逢開口笑，過後不思量。莫愁前路無知己，天下誰人不識君。

得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。

樓主，你好。我也有和你相同的經歷。也是才分手不久，說實話自己心裡有一萬個放不下，不過想一想我們始終是在感動自己，我們所做的事情在我們眼裡是傾其所有，可是在她們的眼裡，一文不值。我現在放棄了，刪除了所有的聯繫方式電話，qq，微信。整理心情重新開始，收拾起我們的愛，去迎接那個值得我們去愛的人。

人的第一身份，首先是自己！然後才是社會關係中的朋友、親人、戀人……作為人，我們最應該做的是如何讓自己變得更加優秀，如何走自己想走的路，早日實現自己的人生願望。沒必要為任何人而改變初衷，如果連自我獨立的人格都不能保全，那麼儘早遠離。在這個世界上，最不缺的就是男人和女人，缺的是自我發展完善，人生燦爛輝煌的精英。愛情不過是人生的一部分，是兩個人相互促進，相互扶持，為了共同的理想而勤懇奮鬥。

我看得眼淚在眼裡打轉，我們好像，對自己愛的人的方式，就連劇情也很雷同！她也比我大兩歲，也是因為一些事異地了，她也像你的她對你一樣對我，而我付出了所有，我很欣賞你說的一分留給朋友，一分留給家人，一分留給自己，呵呵，我也有點控制不住情緒，應該是自己感動了自己，還是自己覺得委屈了？這道題你深知找不到正確的答案，亦或沒有人比你更知道該怎麼做，就像我還在知乎上尋找放下的方法，你就是放不下，我也是，我到現在還在懷疑自己偏執的戀愛觀，我看到你的陳述之後竟然有了一點共鳴，我真的好傻，這種執念真的放不下，我無數次的剋制，還是忍不住的犯賤，，，如果你走出去了，希望你能把方法分享給我。當然我更希望你們能在一起，能一輩子在一起，，我在這裡也希望我和我的她也能夠在一起，哈，又一次抱有了幻想，不得不說這種幻想的時候是最高興的，是吧？你懂的，祝愛我的人幸福快樂，我愛的人也愛我。

什麼時候感到絕望了就能放下了。放不下是老覺得還有希望。

男性在兩性關係中地位挺卑微的，雲備胎下面有備胎，備胎下面有千斤頂，現在比千斤頂還卑微的又出現了，居然叫買買提

呵呵。

愛不愛先不說，先到對自己有能力有信心。然後在別老然自己給自己感動，也別讓自己給自己嚇住。

然後你還愛的話，堅持一下。然後，帶不走的留不下，留不下的別牽掛。

我愛到，當這個人離開我的那一刻起，我覺得我的世界都被掏空了，傻傻地哭了一個又一個的夜晚，明知不該去想，不能去想，偏又想到迷惘。想到自己都不認識這樣的自己。

這是一個重建自信的問題。

你所說的放棄愛的人，其實是要放棄心理的壓力。那麼你的壓力從何而來？
你愛上了一個人，但是這段感情遠遠超過你的負擔能力，這是一個很高的目標，就好像一個門門不及格的學生讓他得狀元一樣，一個跑兩步都喘的人讓他跑馬拉松冠軍，遙不可及，所以產生了壓力。你為了完成這個不可能的任務，透支了你的生命，疲憊不堪。
減輕你的目標，定在你能力範圍內，如果是吃個飯，那麼你的目標就是吃好，兩個人吃的很開心，就ok。如果聊天，就好好聊，聊得開心就好。不要去想長久，很明顯你目前不允許你們長久。你會約會會聊天，就算和她不能在一起，以後也會跟別的妹子處得好。

每天失望一點點，等到心死的那天你就放棄了。

看到他遇到更適合的人過的更加幸福時你隔著屏幕都能感受到他的喜悅，你能感受到他像你愛他一樣愛著她。你也會知道沒緣分的人到最後千萬個我愛你都會變成一句那就算了吧。明白了這一切之後便會無師自通的學會放棄。

你放不下的不是那個人是那段感情

你很愛一個人的時候縱使千萬次想過放棄但在徹底決裂前一定也給過自己一次反悔因為你多希望剛剛的分開不過是這一路小打小鬧中最平常的一段

突然心裡就心灰意冷了。然後就突然清楚，這個女生，這個姑娘，曾經讓我對未來充滿期許，可是，她不會出現在我的未來。

兄弟，說句不好聽的，像你這樣的情況，趕緊離她遠點吧，咱也要點尊嚴，說句更不好聽的，你說她住在前男友家裡，呵呵，你想想晚上有什麼事發生，就算沒有，你安心嗎？感情這回事，自私點好，畢竟自己不受委屈，入戲太深，認真就輸了

愛情那麼美好，不要和不愛你的人浪費時間。會有一個人特別愛你，你也愛他。

明知道很卑微
但是就是沒辦法控制，
對一切社交和事情都失去興趣。