怎麼克制自己不去沉迷於幻想之中？

12-03

我總是容易在安靜的時候，想一些亂七八糟的事情，比如，籃球打的很好，很受異性歡迎，學習好，生活好。但是現實生活中我都不是很好，幻想的時候很滿足，不願出來。但是一想到自己這些都是幻想的，就又感覺很自卑。長此以往，我變得自卑，而且很浮躁，不能靜下心來。做事情沒有耐心，老想馬上看到成果。

曾經的我跟你很像，我的幻想大都源於對生活現狀的無能為力。當我看完一部國產動漫電影的時候，我幻想著自己是一位堪比宮崎駿的大師，拯救國產動漫產業；當我知道中國又向某國某國無償援助多少多少錢又被某些小國戲弄的時候，我幻想自己通過民主選舉當任國家主席推行鐵血政策；當我遭人欺負受了委屈的時候，我又幻想著自己突然血脈噴張突破體能限制變身令人恐懼的怪物。有一天，我不再幻想了。因為我走出大學找了份工作了。
其實，幻想本身就是對現實的逃避，現實要麼無聊要麼壓力大，總之就是不如你意。所以，我建議你 1 、坦然接受，過了這個特定的時期慢慢就不會頻繁幻想了。 2、積極應對，尋找目標、制定計劃、努力實行，總之就是讓自己忙起來。
最後，總結一句，哥們你這是閑出來的「病」。