怎樣的姿勢才能輕鬆做到公主抱？

12-03

要看情況。

同事的嫂子稍豐滿，她哥瘦點，婚禮前倆人就有些擔心，怕婚禮上抱新娘子的時候出差錯，還提前練了幾次。

結果，還是出問題了，新娘子跳的猶豫，上半身倒在新郎懷裡，下半身還蹬在地上，新郎彎著腰，試了幾次，再也沒法把腿摟起來了。

這個姿勢略尷尬，但重來一次也是抱不動了，司儀一揮手，走吧，新郎就用這個搬衣櫃的架子，把新娘從地上拖走了……

男默女淚。

首先要注意這個姿勢——

——是不行的。

我覺不難！！！
你看李湘和王岳倫！！！

想起高中畢業的時候輪流抱著半個班的女生拍照(*/ω＼*)
最後還抱了美女班主任，她生完孩子有一點肉，手測140+
然後胳膊抬不起來了
重點是
最後誰也沒給我發照片啊喂！！（並不是重點

現在變軟妹了（並不）沒有當年的臂力了
不過隨便對姬友公主抱什麼的依然沒壓力~
姬友們表示非我不嫁(*/ω＼*)←把妹技能點滿，但並沒什麼卵用

其實只要被抱的人配合就會省力很多
不過要是被抱的人不懂配合的話會非常吃力
引導一下就會好很多啦
不要一下就抱起來，那樣容易閃著腰
可以先讓被抱人站在面前，側對著你
然後讓她一隻手勾住你脖子，另一隻手自然會環住
然後你一邊胳膊托住她後背
同時另一邊胳膊勾住她對著自己這一側的腿
起來後把另一條腿帶上來
這時被抱的人自然會用力
抱人的一方不僅省力還能防止突然用力造成拉傷
用這種方法我曾經抱起過將近160的小夥子
對在場的男性同胞們造成了嚴重的心理創傷
這也許就是我多年無法脫單的原因吧【陷入沉思

想把妹子抱起來，公主抱應該是最容易的方式了。

公主抱有以下優勢：
1，公主抱的時候妹子摟著脖子可以幫助分擔一部分重量。
2，公主抱的時候妹子姿勢比較放鬆，可以有效的調整重心，以避免中心不穩造成的額外負擔。
3，公主抱是靠手臂的承托力進行的，而其他抱的姿勢大都要靠摩擦力，需要的力量就大得多。
4，由於槓桿原理，公主抱時妹子越接近手臂關節，手臂的用力就越小。
5，普通中國男人的平均卧推能力約為50公斤，而卧推的負擔是要比公主抱大的，抱不起來只能說明力氣太小，不算真男人。

反正我抱 @麋鹿別迷路的時候還是蠻輕鬆的，估計抱著跑一公里都沒問題。

默默地給每張大臉打了貼紙，畢竟公共場合丑照容易嚇到別人

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需要什麼特定的姿勢嗎？
妹子就在那，想抱就報咯~
貼幾張圖。。。。。。（我就是抱人的那個女生2333）

這是我抱師姐。第一次公主抱別人，沒有經驗，把人放得太靠下。我的力量也不太夠，雙腿都是彎的。。。

這是我抱室友。。可見我此時已經驗值大增，燦爛的笑容洋溢在整個臉上。。。（圖是室友修的）

這是抱同部門女生。。當時把她嚇得花枝亂顫。。
以上三張圖是按時間順序排列的。現在的我，公主抱抱妹子已經輕車熟路。。。
然而並沒有人來抱我！！（摔）

公主抱這東西，首要看體重，第二看配合

曾經試過不廢什麼力氣抱起一個130+的漢子，也曾經試過很吃力地抱起一個90出頭的妹子

原因就在於漢子被我抱起來的時候他腰腹是有用力的，所以比較好抱

而那個妹子被我抱的時候整個人是軟的，一點力氣沒出，所以抱起來感覺她是會從我雙手之間滑下去的，格外需要用力去托住（嘗試過抱起熟睡的妹子或者一個酒醉不醒的人的話應該有體會）

要讓男朋友抱得輕鬆的話有兩點：一是女生腰腹要出一定的力量，以不讓自己屁股向下整個人摺疊著往下滑為準；二是雙手抱緊男朋友的頸肩部，這樣可以為男生省很多力

所以公主抱要抱得好看雙方都挺累的，要是崴腳走不動之類的還是乖乖地用背的好。

公主抱這玩意還是留在拍照時用吧

哈哈不妖自來。
我是女孩紙，但我公主抱過很多人，上限大概是120斤男生，120斤女生（可能不止），和50斤大米[?￣? ?? ￣??]走100米吧…
就個人經驗來說，男生比較好抱，因為身材的原因，而且配合比較好，女生有些想被抱又膽小，還摟不緊我的脖子。但我當然更喜歡抱女生咯(/ω＼)
所以，難嗎？難。不止需要力氣，還需要雙方配合，體重只是一方面，身材比例我覺得更重要，膽子要大，對方覺得能抱得動，你就要相信TA，配合好，不要太hold了，不然對方很吃力。我有次因為被抱的人一直怕我抱不動，重心總是不穩，第二天我就腰疼了。
下一步目標是繼續鍛煉肌肉，爭取以後輕輕鬆鬆抱女友跑圈。

不難！看過來我有秘訣！
我作為一個女生（171的女漢子）都可以把110以下的妹子抱起來，那些個抱不起來120妹子的都不要叫男人了！

同意樓上的要點，女生盡量縮成一團，手勾住男生脖子。

我還有個絕不外傳的公主抱秘訣：跳抱。
不是叫男生跳啊喂~
1準備動作：男生站立，左手從女生的背後架住女生，手可以放在女生左邊咯吱窩側後方的背上著力（具體看你怎麼能用上勁怎麼來），男生右手掌心朝上往前平伸（接著東西的姿勢），大約與肚臍高度，或者低一些方便女生能跳上去。女生雙手環繞男生脖子，並且盡量靠近男生。
2跳吧。女生往男生接著你的那隻手上跳，要領是，一定要快，兩隻腳前後往上跳，但是第一隻腳剛上去第二隻腳就要跟著上來了，跳上去之後注意省體迅速盡量縮在一起，男女一起調整一下姿勢就ok啦！
3據我多年經驗（沒事兒就抱妹子玩），此姿勢比直接從靜態把妹子抱起容易多了，額，其實靜態我好像也難以抱起來妹子，但是跳抱完全沒問題~

以上，大家好好練習吧，我們寢室的妹子我都能抱起來233333

高中的時候女生之間喜歡玩公主抱，後來我們發明出了一種瞬間公主抱法，基本可以滿足拍照需求。
第一步、抱人的雙手在腰的高度上伸展攤開。
第二步、被抱的背靠在抱人者的一隻手上，一條腿搭在另一隻手上。
第三步、將第二條腿迅速抬起併攏。
基本上可以抱住與自己體重差不多的女生。
如果表述得還不夠清楚，有人不懂的話，我再上圖，嗯。
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嗯，圖畫好了，大家湊合著看看吧。
拍照的瞬間紅色的人抬起右腿就行了。