一個人住怎樣才能感覺不孤獨？

12-03

剛出來實習工作，跑到了杭州，一個人生活一個人上班一個人下班，有時候還是感覺很孤獨。有什麼方法能讓生活更快樂，沒有恐懼。
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去年提的問題，不知道為什麼最近突然這麼多人關注，然後羞愧的想刪掉這個提問（捂臉）。
罷了，大家在這裡互相分享交流也好。ps:題主已經轉移寧波嘍~

一個人住了好多年，越來越不孤獨……要有目標，為目標去計劃，去做，去成功一個個的目標。生活就一點也不孤獨。
目標可以是任何，長期短期。工作，運動，讀書，寫字，購物，哪怕是清掃房間。

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沒想到收到這麼多贊，我自己也嚇一跳。那更新一下吧。
其實說起來，我這人是個話癆，但是我是個內向的人，人多的場合讓我感覺累，哪怕我在那兒眉飛色舞地滔滔不絕。

一個人剛開始的時候，也很孤獨，就是那種想要尋找一種依賴一種理解的孤獨，嘗試養過寵物，找過男朋友，但是都並不能解決自身的孤獨，往往更糟，因為把希望寄託到其他人身上，那人走了，寵物走失了，我的世界該怎麼辦？
還是自己的心太浮躁，其實靜心下來，自個兒還是很好和自個兒相處的。

我發現我一個人的生活過得完全怡然自得也是這兩年在這個城市而已。
沒有其他人，連說話也很少，國內聯繫也不太多，除了父母，只是和導師一些必要溝通。
忙的時候，每天醒著的時間就是做飯吃飯看書寫論文，偶爾出去跑步或游泳，精神一下。一點兒也不覺得孤獨，每天都有要做的事兒。
一個人的生活做的最多的還是做飯，研究食材，做，吃都是很佔據時間，又很愉悅自己的。

總而言之，根據自己的個性來吧，我是好靜的人，向內感觸的神經比較多，外在的東西並不能讓我舒坦，找到愉悅自己的方式，很重要。

從小獨居的時間比較長，北漂之後一直一個人住，現在是第五個年頭了。

對於心思細膩的人這事不能細想，越想越難熬。

簡單的說，保持一直有事可做。

當你在做事的時候，是沒有精力想自己是不是寂寞孤獨了。

（我特別喜歡極限運動的原因就是：在那一刻，真的顧及不上什麼煩心事……分心小命就有危險了了……對於思慮過重的人放鬆下來有奇效。）

學習知識，訓練技能，培養愛好，都是很好的選擇。

在生活的安排上，一定要順其自然，想一個人呆著就一個人呆著，想出去玩就出去玩。

不要害怕一個人吃飯看電影什麼的，你去做了就知道沒那麼恐怖。

不要去刻意的社交，那樣你會覺得更孤獨。

不要恐懼時間漫長，當你保持專註的狀態，時間會過的飛快。

對自己的未來有目標，對自己的生活有規劃，對生活充滿熱愛和好奇。

享受獨居時光吧，太自由了……等你不是一個人的時候，就知道這種自由有多可貴了……

絕對包你滿意的答案，作為一個做夢都想一個人住的人來教你！我已經意淫了好多年了！（突然發現題主是女孩子，這.......）

首先是硬體配套好再說別的有趣的事情吧。
1.首先買個房或者租個房，租大點吧！其實合租什麼的是極度不靠譜的，遇到志同道合的室友真的可能性非常小，為了避免不必要的麻煩，請自己租單間吧。根據自己的工資來租吧，大概是三分之一的月薪吧。或者買個房，五六十平是起碼的吧，單身公寓嘛。
2.然後裝修，額，租的就貼牆紙，細心點挑，然後地面弄得乾淨溫暖點，拒絕毯子，最好租本身就是地板的房子而且不要是漏水爛地板的老房子。細節部分你還是另行查資料吧。反正光裝修買房就很有趣了。
3.（假設你是買房租房的價格到位基本都有）然後開始買電器吧。空調：杭州冬天還是很冷的，夏天就更熱了，買三菱的吧，我覺得最靠譜的牌子了，畢竟是軍工企業，其他的其實也還好。冰箱：冰可樂啤酒牛奶西瓜冰激凌蔬菜瓜果.......
4.裝個寬頻吧，網速快一點吧，否則心情不會好的，相信我。打遊戲，看電影，追美劇，淘寶，刷網頁，不要等待。
5.傢具什麼的既然是單身，不用買太好的，直接去宜家買吧。把自己需要的買就行了，而且不需要一次性買全，因為一次性買完可能與你的需求不匹配，桌子椅子先買，其他的可以按照你日後產生的實際需求來買。

當一切設備和硬體都準備好的時候，讓我來幫你想想怎麼爽吧！以下方法，可以多選。
1.聚餐喝酒吃飯：慢慢的就有同事或者新交的朋友，找交心的回來喝酒煮火鍋，夏天啤酒冬天白酒紅酒。如果你不喝酒那就回來做菜吃吧。快速拉近與朋友的關係。酒可以多買點，平時多喝喝酒知道自己喜歡什麼了，自己對酒的知識豐富一下，然後自己有多了一樣可以作為聊天的談資。還可以做酒，真箇就比較複雜了，我不是愛好者。
2.如果你喜歡音樂，不是那種追究極致的，你可以買個雅馬哈的桌面音箱，可以和ios設備和os x設備藍牙無線和usb鏈接使用。或者買個黑膠唱片機，那部機械師里的那台白色的就很漂亮啊，我一直都想要。音樂這種燒起來就沒完了，不過可以多交朋友，遇到自己的另一半也是一個很好的途徑。回家了把音樂打開，然後做自己的事情，真的是一種享受。

機械師里的奧地利Pro-Ject——RPM10

3.看電影未必要去電影院啊，可以買個背投，也是那種比較便攜的，就不傳圖片了，可以找姑娘來陪你一起看，喝點小酒，吃點水果，聊聊人生啊，就算沒有後續的事情也已經足夠美好了。我不看電視劇的，一般看看電影，我覺得電影才是藝術（抱歉我實在膚淺==）。兩個人或者很多人一起看電影吃零食喝酒聊天，是非常非常有趣的。而就算是一個人看，你開著空調，端著水果零食飲料，窩在宜家買來的沙發里，關了燈，安安靜靜地看部電影，你會覺得無聊嘛？
4.養寵物，喜歡動物的，可以養狗養貓，有隻善解人意的小狗陪著你一起起床跑步鍛煉，或者一隻傲嬌貓大爺，在你熬夜趕計劃的時候窩在你的大腿上睡覺。你會決定寂寞無聊嗎？你要是不喜歡有毛的動物，又沒用那麼多時間，養只鸚鵡或者龜類。總之，沒用人陪伴就找個寵物陪你吧。就算是不會說話不會發出響聲的金魚，也會讓你覺得有人陪伴了。
5.自己鍛煉身體吧。不管有沒有器材，只要想鍛煉，就可以鍛煉。把室內溫度調到適宜溫度。然後每天花兩三個小時流流汗。真的，一個好身材一個好身體，對於工作，愛情，都有著舉足輕重的作用。中國男性就是不太愛好健身，其實健身，對於自己的身體和心理很有益處。題主是女孩子啊，那就練練瑜伽啊，減肥操啊，都是一樣的，有個好身材和健康的身體，就不會經常感冒了，不用一個人病怏怏的在異地孤苦伶仃無人照顧了。
6.閱讀啊。真是，一個人看書沒有什麼不好的，閱讀的時候全身心投入，時間過得非常快的。你五點下班，七八點洗個澡，看書到十一點半，就一會兒的時間。對於自己的思考思維都有極大的幫助。
7.泡澡，如果浴室大，可以加個浴缸，放上慢慢一缸水，切點水果，放個音樂，讀讀報紙，喝罐冰鎮可樂，反正報紙弄濕了也不要緊。不過不要喝酒，洗澡不要喝酒。泡一個小時，出來，一天的疲勞就沒有了。
8.模型，在家裡拼拼模型也是不錯的。高達啦什麼的，一兩個禮拜拼一個，還是蠻消磨時間的。
9.種花養草，其實自己在陽台上種種花種種草，實在不會，種點大蒜，也是很有趣的，平時煮麵就有香料了

以上是家裡做的事情，出門也可以做很多。
1.杭州是個大城市，很多美術館，博物館，展館相對北京上海較少，但是經常去關注一下還是可以去逛逛的。對於女孩子提升品位和氣質還是挺不錯的，我覺得很多展覽挺有意思的。
2.去聽音樂會，看演出啊，演唱會啊，酒吧的那種小型現場音樂會，這些豆瓣上信息很全面的。按照你自己的喜好來吧
3.去逛逛書店，其實有些特色書店挺好玩的。周末的時候，去書店，點個咖啡，帶個三明治，看一天書或者看一天人，都挺好的。
4.還有其他很多有意思的小店，你都可以在豆瓣上找到一些蹤跡。
5.周圍旅遊以下啊，長三角地區交通很發達的，杭州到蘇州，到上海也不是特別遠，去玩呀周邊三百公里都是一個周末就可以搞定的。交通發達程度可能是全國最好的區域了。
6.和朋友出去逛街聚餐這些已經很常規了吧。
7.晚上的話，逛逛菜市場，超市，買點什麼，回來做做飯，其實挺不錯的

很多時候在於修心：你感到寂寞孤獨無聊，不用分析它究竟是什麼，你只是還不適應還很陌生還不習慣。我想當我在昆明實習的時候，我就理解你這種心情。很多時候心不寂寞了，就不寂寞了。人的適應性很強的，習慣了就好。

還有什麼我想到再補充

這個我最喜歡~
感謝前年和去年的自己，一個人跑到上海和北京。
以前特別崇拜老友記那樣的生活，和朋友，幾年後，發現自己就擁有了那份簡單。
認識了志同道合的朋友，也學會了如何向內看，愛自己。
1.獨處。
不要害怕孤獨。外物的表現，都是內心的顯現。可能這就是一份功課，讓你學會怎樣享受孤獨。
這又可以分為幾個部分。
1.1 找到自己真正喜歡的，培養下去。
比如我的夢想是30歲開一家私房菜館，然後就真的去自己在家嘗試做咖啡，各種甜品，大街小巷衚衕里好吃的都吃過來又想著怎麼山寨。。。
1.2 學會專註
我們總是有好多想去做的，卻沒有去長時間的專註？
這是為什麼捏？
害怕直面內心的空虛，給自己找各種借口，待在舒服區里不走出來。
1.3 當你的野心拖不住你的夢想的時候，你需要學習。
記得去年托福又擼失敗，一個人又重新看了遍中國合伙人。一直懷疑，是不是學習真的只是書本的知識。後來發現是更多地對於意識的覺醒，突破自己潛意識的坑。
才發現自己那麼多年，很多坑沒有自省都是再反覆跳。
我現在列了一個很長的To-Do List，自己一個人住，才真的學會，怎樣去挖掘，並且堅持。
2.交友
很多人都說，社會和學校不一樣了。不知道是自己真的傻，還是身邊小夥伴一起傻。
2.1 不同的圈子，思想會不同。
後來真的遇見很多志同道合的好朋友，並且因為不同的生活圈子，很多思想碰撞，會有火花&> &<
記得當初來北京，想吃好吃的，身邊妹子都有男人陪。。。我就在我們學校發貼，求飯友。
因此認識了很多有意思的人。比如我說自己的迷茫，然後就會有人和我說物理或者生物這類學科現在會有很多數據需要分析，這就是需要一個很好的方向。突然腦袋裡的燈泡就亮了一下，嗯：）
2.2 走出自己的舒適圈，並且不要害怕被傷害。
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更新：推薦一個利器：travel book一個牛皮日記本，準備忙完手頭，自己做幾本送給喜歡的朋友。為什麼喜歡牛皮呢，因為不會隨著時間，而變得厭倦。像酒，時間打磨，會有感覺。

扯遠了，早上聽著石進的曲子，把內心的纏繞，梳理寫下來。那種感覺很Amazing，那種一睜眼就是壓力和事情的感覺慢慢沒有了。不會想逃避，而去拚命地向外找。
很感恩，居然那麼多人有共鳴。我在想現在經歷的事，以前看不透，會覺得痛苦和累。那種對自己的不夠好，不值得愛的感覺，經過一個人獨處與自己對話，慢慢好轉。現在以為熬不過去的，都是彩蛋，收回屬於自己的力量。今天突然發現，自己的感情、工作、以前的學業，其實都是過去的陰影，反覆地顯現在現在的事情。喜悅、自在、解脫，我想這就是在孤獨中學會的吧。還有真的愛自己。

兩個解決辦法呀。
一、享受孤獨；
二、讓自己顧不上孤獨。

一嘛也就是要接受孤獨是人之常態。除去工作時間，把自己在家的時間看成自己珍惜的時間，好好的跟自己相處。內省、修身，冥想、泡澡、閱讀，這些都做完了還感到孤獨？都幾點了你還不睡？！
二嘛也就是，使勁給自己定計劃定目標。工作之餘、周末的時間都用來報學習班、健身房、交際朋友、發展興趣愛好。。。。。。。。。。。。。
好吧兩條的關係是你讓自己忙碌起來後，你會很珍惜難得的獨處時光。
舉個自己的例子吧。
本人曾在實習時因各種原因舍近取遠索性搬去京郊一個人住一整套空房子。但我幾乎沒有感到孤獨過，因為我沒時間好嘛。
早上基本五點就起床，給自己準備早飯以及部分晚上的食材，最氣的是熬個奶茶天就亮了好沒有成就感！題主，真心奉勸，一個人生活最應該注意的除了安全就是健康。一頓美好的早飯，會讓你自己感到充分被愛相信我。

請親愛的題主儘可能保證工作時節奏規律，這樣會始終保持較為平穩的情緒，不會因為熬夜或作息不規律而導致情緒抑鬱或產生倦怠。
周末可以去參加一點活動。和朋友吃飯看電影，和朋友去聽個果殼兒的講座啦，報個學習班哪怕就是學門運動技巧，去趟圖書館啦博物館啦，去健身房琴房啦，刷一下周邊舞會沙龍啊，還能去去大學的英語角啊可以留意下同城活動等等等等太多了，再留一天充分休息。我要說的是這就是一個年輕普通員工的周末生活，時至今日我身邊看到過相當多的大牛周末對他們是沒有區別意義的，他們工作起來就像打雞血，不知疲倦，我們以為他們去的休閑活動大多其實卻是工作。

如果你的生活間隙夠充實，還覺得孤獨，那就談個戀愛吧親。

當然了，誰都不是鐵人，有的人越忙碌還越空虛呢。
有一兩位你隨時能騷擾的朋友很重要！不過我不認為這種盆友放在異性的身上合適，願意讓你隨時騷擾你又願意不負責任去騷擾的異性盆友不是你的備胎就是你潛在的備胎，何必呢。

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忘了說，如何不恐懼。
提高安全意識呀這還用說嗎！你一個人住男性的話你別招仇家別太露財對水電灶太粗心大意嘛；女生的話就不要常常定位了吧。時刻注意不要泄露自己獨自在家以及居住地址等任何關鍵信息好嗎。

不是說陌生人不可信或是灌輸你這個世界的惡意，但是請你學會保護自己。善良純真地看待世界，但不是智商令人捉急。
和你在一起玩的很開心的不一定就是朋友，玩伴和朋友是有區別的好嗎。
那些不是文青情懷覺得陌生人更適合說心裡話而是真心覺得陌生人比朋友靠譜的人，你自己說你人生可悲不可悲。

關掉軟體，關掉電腦，揉了揉眼睛，小坐了一下，再慢慢起身。收拾好背包，然後巡視空蕩蕩的辦公室，關好門窗、印表機、飲水機，還有所有的燈，最後鎖上門，背上包離開。走到電梯口，不放心，又走回檢查看門是否鎖好，仔細確認後再乘電梯離開。已經是深夜，一樓的保安都睡了，輕手輕腳的離開了寫字樓，走到路邊打車。

雖然已是凌晨一點，但鴻福路口並未睡去，而是被街燈照得通亮。我攔下一輛開得飛快的計程車，一上車就癱在后座說不出話來。車子在空蕩蕩的路上疾馳，很快送我到了住處。我下了車，路燈把我的影子拉得老長，然後我和我的影子一起走回了家。

走到公寓門口，把錢包放到門禁上刷一下，機器發出嘀的一聲之後，我推開門走了進去。保安照例已經在大堂的沙發上睡著，經過的時候還能聽到他的鼾聲。我走進電梯，上了八樓，走到自家門口，把鑰匙插進鎖孔轉動然後打開門，按下開關，燈管「嗚」的一聲亮了起來。公寓里依然是出門時的樣子，只是我的耳邊似乎還飄蕩著早上聽的那首歌的尾音。

我在這套舊公寓里已經住了好幾年了，幾年前從城中村搬到了這裡。公寓大概四十平，但是麻雀雖小五臟俱全。有廚房衛生間陽台，以及基本的家電。搬進來的第一天，我細細地打量著這套小公寓，地板有輕微的刮痕，屋子裡還殘留著上一任租客的生活氣息。我仔細地清潔了房間之後，去超市添置了一些日用品，然後就在這裡開始了新的生活。

周一到周六是工作時間，我會搭公交車去南城的寫字樓上班。早上，經常會在站台遇到幾張熟悉的面孔。都是住這附近，然後也都是在鴻福路口上班。但有些人過了一段時間，就消失不見了。我想也許是搬了家，或者調換了工作，甚至是離開東莞了吧。周日通常會睡一個懶覺，然後十點左右起床，會先叫外賣，然後打開電腦看電影或是綜藝節目。外賣到了以後，就著熱鬧的聲音吃完這頓早午飯。天氣晴好的周末下午，會帶上一塊野餐布去旗峰公園或綠色世界曬太陽。把野餐布鋪在地上，然後打開KINDLE看書，最近一直在看各種小說，最新的一本是東野圭吾的《解憂雜貨店》。心情鬱悶或者身體疲乏的日子，會在下班後去公園跑步，一直跑到精疲力盡再回家沖涼睡覺。

每個月底都會去超市和大掃除。購物前，會事先列好清單，然後一項一項買回來，生活中很重要的事情是，基本的日用品一定要備足。

從來沒有帶朋友回來過，始終認為留有自我的空間是非常重要的事情。這套舊公寓包容我所有的缺點，也知道我所有的秘密。我在這幾十平米的空間里，吃飯、睡覺、看書、上網、碼字、打掃，聽歌、看電影以及做白日夢。也是會有失控的時刻，比如失眠。這樣的夜晚會讓我產生一種無力感。實在睡不著的時候我會從床上爬起來，打開門站在陽台上發獃，遠處的高樓如同怪獸一樣沉默著，城市也早已入睡。這一刻，覺得自己比塵埃還要渺小。

但是，塵埃卻從來不孤獨。

雖然情況不一樣，但我也算是一個人住了兩年。高二高三的時候，哥姐都在大學了，父母在外省，剩下一棟五層房子，四樓租給別人，剩下的全是我的，暫時的，一個人住最關鍵是要一個好冰箱，一個好的電磁爐，一個強無敵的WiFi。有了冰箱，你就要開始學會享受一個人逛超市，各種買買買，雖然有某貓超市，但怎麼比得上逛華潤逛沃爾瑪呢，還有把周圍的餐廳吃個遍，做好筆記。其實一個人住，孤不孤獨取決於你有沒有朋友，如果節假日朋友抓你出來買衣服，偶爾找你出來喝東西談心你還會孤獨嗎，你在有心事的時候有傾訴的對象還會孤獨嗎，如果有個女朋友，你一個人在外面吃飯都會對著手機笑好嗎，就算家裡住滿了人，沒有跟你交心的，對你說的話都說哦嗯這樣啊，那你還是會感到孤獨的

懶是一個很好的託辭，說得好像勤快了就真能幹出什麼大事兒一樣；
胖是一個很好的託辭，說得好像瘦了之後就真能有多好看一；
不想談戀愛是一個很好的託辭，說得好像想戀愛時真能被人看上一樣；
年輕是一個很好的託辭，說得好像成熟了之後就真能有多大出息一樣。

一個人住是一個很好的託詞，說的好像有人陪了生活就很精彩一樣。
你感覺孤獨、不快樂、恐懼真的和一個人住沒有因果關係

我一個人跑到遠方讀大學，和三個大三學姐合住一寢室，通常情況她們三人很少在寢室的，一般都是我一個人宅在寢室，感覺和我一個人住差不多。吃飯什麼的也都是我一個人，所以感覺我和你的情況相對比較類似，但是我倒是沒覺得有什麼孤獨的。以前會，但是現在不會啦。
作為「過來人」，說說我的感覺吧，感覺到孤獨是因為我自己太閑了，閑的沒事幹，於是就只有發獃瞎想了。。。。。
其實解決方法主要有兩種：
一。主動找一些認識的人出來玩，溝通下感情，或者有朋友有什麼活動就叫他叫上你。這個其實不是任何時候都有用，但是還是推薦一下這種，比較多個朋友不是壞事嘛。
二。自己在家找樂子。你可以看看知乎上推薦的一些好看的電影啊，沒事逛逛知乎，找找你比較感興趣的問題，看看別人是怎麼回答的啊，或者你還可以打遊戲，看小說啊。再或者你可是上豆瓣玩玩啊，你可以轉如何優雅地使用豆瓣？。
其實知乎上有很多關於比較好玩的網站的問題啊。比如有哪些適合大學生瀏覽的網站？
歐美時尚類的英文網站有哪些推薦？
除了知乎、豆瓣這種眾人皆知的網站，還有哪些內容充實、可用來打發時間且會有收穫的好網站？等等，你可以再找找，其實你去這些問題裡面推薦的網站裡面註冊一下，看一看玩一玩，就不無聊啦。
當然還建議你轉怎麼養成一些很基本的社交習慣（或者說大一點，一些做人的習慣）？這個對交朋友還是有好處的。
如果你覺得這樣太荒廢時光了，那麼就學學外語吧，萬語網還不錯，裡面可以學很多小語種。
如果你覺得呆在家裡面很悶，你可以一個人出去散散步啊，帶上手機，逛逛知乎，個人親身經歷，這樣不僅不會覺得孤獨，連感覺到無聊的機會都沒有。。。。。希望對你有用，哈哈

先說一下個人理解的孤獨，孤獨源於沒有資本，沒有認識自己，沒有目標。

沒有資本，
沒有錢認識不到新朋友，基本社交總要花錢,,

沒有生活情趣，有錢了也不知去那裡耍,,
沒有健康，有錢有東西玩身體受不了沒戲,,
這裡的資本還有其他方面…請舉一反三…

沒有認識自己，
興趣，不是朋友約你去玩什麼過得還行哪種，而是由心而生所感興趣的東西，找出來。自然會前行並認識同好，被認同,,
其他想到再補充…

沒有目標，
其他答主說的很好了，舉個例子，看見一個女孩被迷上，心裡暗自說要泡上，這就是目標。然後你就不會孤獨了，你會很忙了。你會去研究她喜歡什麼，有那些地方可以越她去玩，準備什麼笑話逗她…

好，開始答題，

從住的地方開始認識身邊的物和事，並開始積累，…
從自己身上發現第一個愛好，並開始發掘相同的人，…
定一個短期內可以實現的目標，並開始行動…

最後的建議，重點還是積累，從現在開始健康和財經兩個知識點的積累，並做好終身學習準備。

孤獨不是因為一個人住。而是，你想打麻將時，能不能馬上叫來牌友；你想xx時，能不能叫來炮友；你想出去唱K時，能聚齊朋友。
其實，現在網路時代，隨時可以連接，一個人住，一點不會孤獨。如果你做不到以上那些，即使群居也是孤獨。

自己有愛好有樂趣就不會孤獨了。說孤獨的，就算有人陪伴，心裡還是一樣很空虛。

很多時候是自己沒有生活目標。不知道自己要什麼，如何達到目標。

再就是有的時候是自己沒有對的朋友圈子，這個氣場也很重要，能很大程度上影響到你。

孤獨就像是一勺鹽。之前你天天吃著鹽，不覺得有什麼，但是猛地，你一口吞了一勺鹽進去，你會想：這特么鹹得要人命啊！之後你再吃到鹹味兒的時候，總會想起那勺鹽的滋味，一輩子忘不了。
孤獨就是這麼討人厭，其實你一直一個人活著，但是你有一天突然意識到了你是孤獨的，你以後就會一直在意他，不論做什麼，你不會覺得自己脫離了孤獨的範圍。
事實上，也沒什麼能改變孤獨這種感覺。

來教會吧

聯繫我！怒答

我記得我只身前往杭州的時候也是一個人，上下班一個人，吃飯在公司食堂，周末也一個在家裡，確實很孤單，但這並不是一種很好的現象。後來我嘗試通過幾種方法改變自己的生活狀態，儘可能讓自己不孤單。

1、運動
運動不僅能夠打發多餘的時間，而且能夠讓身體保持健康和活力。老實說，杭州真是不錯的地方，我特別喜歡在周末的時候去跑西湖（一大早，或晚上9點以後）。
通過運動，自己的身體條件會越來越優秀，你會不知不覺的感覺到自信。自信，是離開孤獨的鑰匙。

2、看書
我喜歡找個書店看書，有時候一看就是一天。看到愛不釋手的書，就買回去，平時晚上看。看書也是一種很好消磨時間的方式，同時通過書本可以了解到很多我們所不知道的故事或是知識，不一定讀雞湯，可以是各種小說或者是傳紀，這種通常讀起來不會那麼枯澀。但是請不要沉迷於言情小說中，因為主人公的幸福甜蜜往往會讓你在過後更感孤獨。

3、培養一個興趣
一個興趣愛好能夠很好的消磨時間。我也是最近才開始學習烘焙的，試著每個星期研究一種新的食物，然後帶給同事分享。一是成功做出來的食物，味道不錯，很開心，有成就感；二是分享給朋友，朋友覺得好吃，也能拉近彼此的距離。

4、參加一些聚會活動
我是一個不太喜歡跟陌生人打交道的人，以前覺得孤獨是我的個性，但是隨著年歲的增長，這樣其實並不好。豆瓣上有很多同城活動或者聚會什麼的，經常參加一下，可以認識更多的陌生人。也許一開始不會有太大的進展，但是隨著時間累積，應該能夠認識新朋友，擴展自己的社交圈。也許還能遇見自己的愛人。

我18歲以後在3個不同的城市長期單獨租住過，無論在哪裡，我都會給自己布置一間專門的書房。

我一個人住至少六年了。如果你是愛熱鬧的人，不會往內心提高自己，那麼你就會覺得孤獨。
然而，我不是這種人，我非常享受一個人的生活!!我不僅一個人住，我還不坐班。這就意味著我白天八小時也是一個人在家。我可以一個人在家四五天不下樓，僅僅因為垃圾太多，實在沒吃的才下樓。
一個人有太多美好了。可以自己學習，自己掌握工作時間，自己做自己想吃的菜，自己唱歌，自己讀外語，自己看小說，自己跳操做瑜伽。我還經常在夏天24小時在家全裸走來走去。在浴缸里看視頻看電視劇。
我不喜歡陽光，不喜歡人來人往，不喜歡一切應酬。超過十個人的聚會，我就盡量找借口不去。
我不斷地往內心深處走，有太多有深度的電影需要看，有太多哲學宗教的書沒看，有太多的知識我還不知道，太多文章還沒有寫。
如果你是宅的，你是內向的，你會覺得一個人住絲毫感覺不到孤獨，而是非常美好。所以，這個答案是很無力的，分人分性格。

一個人住多好啊，我最喜歡一個人住了，想幹啥幹啥，不用看人眼色，不用活得小心翼翼的。

我覺得一個人生活如果要精彩，關鍵在於，要有生活趣味。我住在港島山下，學校在山上（山區有沒有），每天放學走下山，心情好的時候去買菜，炒一份菜，然後去海邊跑步，回來洗澡、睡覺。周末睡到自然醒，起來做個三明治，望著對面的群山喝牛奶。有時候乾脆走去中環看電影，約朋友吃個下午茶，聊到凌晨坐叮叮車回家。

其實不在於你做什麼，關鍵是一定要讓自己做些事，讓你覺得生活有個奔頭，不至於太虛妄。我試過那種一天什麼都不做只刷屏的感覺，太難過了。所以一定要有節奏起來，做自己有興趣的事情，哪怕研究一天石頭，你都不會覺得寂寞。

如果害怕一個人，那就找個伴兒，殺手立昂有一盆植物，你也可以養盆花或者乾脆養只小狗小貓什麼的啊，給自己一點責任心，就不會覺得是一個人在生活。還有一點，無論如何都不能和朋友失去聯繫，一定要有固定見面的朋友圈，一個人長時間不和別人溝通，會痴呆的。

工作三年多，真正一個人住大概也兩年多了吧，剛畢業那年還跟前任在一起，不過沒住在一起，但不算真正意義上的一個人。
在決定跟前任分手之前，我也糾結過很久，因為分手之後就要一個人生活。那時剛畢業，對未來的不確定性充滿惶恐，很怕自己一個人無法面對接下來的一切，所以在分手這件事情上也拖拖拉拉，不過最終還是決定分手，從此開始真正一個人的生活。
分手之前開始找房子，搬家，開始一個人處理那些我以為我沒法處理的事情，但現在回頭看看，我卻很感謝那些時光。

我是個比較內向的人，我覺得一個人住對我來說反而是最好的狀態，雖然有時你找不到人陪你逛街，吃飯，聊天。但是在你獨處的時候，你可以看書，學習，鍛煉，同時學著和自己對話。比如我現在的生活基本是這樣的:
周一到周五，正常上下班，晚上去附近的公園跑步，沒有跑步的時候就看看書，上上MOOC。
周末的時候，除了保持上面的作息和偶爾和朋友小聚外，我會學著做一些簡單的菜式。

一個人住的時候最怕無所事事，所以最好的辦法就是給自己的時間做個大概得規劃，什麼時候起床、看書、學習、鍛煉身體。把你的夢想一個個真正地規劃落實到你的實際生活中，慢慢地你就會覺得這樣一個人的時光其實是非常難得的。

而且在一個人生活的過程中，你的內心會越來越強大。比如，我曾經碰到過充電器爆炸、發燒感冒、在公交車上暈過去等事情，一個人的時候，你的第一個想法是如何處理這件事而不是要找誰，同時在處理好這些事情之後你獲得了經驗，對於今後會更有防範意識。

在我沒有開始一個人生活之前，我很羨慕那些經常能有人陪伴的人，不管是朋友，戀人還是家人。但是當我自己一個人生活之後，我覺得不管是否有戀人或者好朋友，如果可以的話，每個人都應該有一段屬於自己一個人生活的時光，最好是兩到三年，那是你與自己相處最好的時光。剛開始的時候你會焦慮不安，會急躁會迷茫，甚至會自我否定，然後慢慢地你會找到和自己相處的門道，看書，運動，學習這些能夠讓你的內心慢慢變得平和的方法。最後，你會愛上這種一個人生活的狀態，相信我。

當然我不是說一個人生活就沒缺點，寂寞空虛冷滴時候還是有的╮(╯▽╰)╭。這時候又能體現出你如何和自己相處的功力了，是放養它，馴養它還是圈養它。而我們，就在這麼一次次地不斷和自己對抗妥協的過程中，找到真正的自己。