【答疑】夾腿綜合症怎麼戒？！?
難過的說，露珠初三開始發現夾腿會有莫名的快感，那時雖然不懂，但實覺不好啊……(不知道別人跟我一樣不？我是在坐著的時候習慣翹二郎腿，所以才會那樣夾腿)……露珠大學期間在校幾乎沒有，只有回家太閑才會想起，(真是閑出屁了T_T)，每一次高潮的澎湃過後都伴隨著難過與惆悵……後來，ML幾乎沒有高潮，也不忍心跟男朋友說，就把那些抽搐說成是高潮，其實那只是快感，根本無法達到夾腿可以達到的頂峰狀態T_T……看到很多帖子說夾腿綜合症患者ML不容易達到高潮是因為男友無法長時間持續刺激，深有體會吶！可還是我的不正常啊……不怪人家啊……另外，「夾腿模式」回愈演愈烈，有時候短時間多次都會使自己達到高潮吃力……最嚴重的是我懷疑骨盆、脊柱有點傾斜也是由於這個引起的……天吶，意志力全無的節奏……怎麼戒？求指點
勵志已經無效了……~~o(&>_
沒事手裡捧盆仙人球吧，再想夾就放兩腿之間，想來會好的很快。
轉新浪微博
————————————————————————————————————————————
炮哥，還沒有和男友做過，從初中的時候學會夾腿很容易高潮，而且夾多了明顯感覺下面的一部分肌肉會變強沒事可以收縮著玩，這樣下面會變松還是變緊啊？還有夾多了以後沒高潮是真的么，現在戒還來得及么？
這是上周一位女性網友提出的問題，我僅概括回答「這是好習慣，很多妹子根本不知道要如此自訓，有活力的陰道實操時可自控高潮，一生受用。」，同時約定今日給出詳盡解惑。
夾腿是一種自慰方式，多為女性所用，主要方法是夾緊雙腿或倚夾某些物體擠壓外陰獲取性快感。有少許女性不但可以通過夾腿獲得性高潮，甚至還能整出潮吹（夾力得多大啊－－!!! 感覺自己雞雞脆脆噠），女性最早能在三四歲開始有意識夾腿自瀆。
幾日荒廢過去，看叻看評論和私信，很是捉急，多數女性對夾腿是否影響實操快感還是存在很多誤解，她們認為夾腿會導致無法在實操種獲得高潮，而且會使陰道鬆弛。其實這事很好好解釋，人在遭遇不如意的時候總是會快速反彈遷怒於最近因素。不能高潮就是因為夾腿，陰道鬆弛也是因為夾腿，但事實是否真的就是這樣呢？
［習慣性夾腿不會對實操高潮獲取產生負面影響］
根據調查……（此處省略5000字）很多女性在實操過程中都沒有高潮，而這些女性種是否都有夾腿習慣的呢？顯然不是。有夾腿自瀆習慣並不影響女性在實操過程中獲得性高潮，在實操中難以獲得高潮是因為操法不對，休要咎於夾腿。
［習慣性夾腿不會導致陰道鬆弛］
那麼夾腿是否會導致陰道鬆弛呢？又有調查顯示……（我沒必要摘錄別人的調查，此處省略5000字，我僅引用結果）陰道的緊緻度與女性高矮胖瘦無關，與女性年齡無關，與女性性經歷無關。看到這裡很多人會認為沒有說服力，那麼你們自己可以去谷歌一下相關的調查。謙虛點兒說，就炮哥我有限的經驗中，以上調查結果是準確的，概括來說——懶人屄松。
［習慣性夾腿可以有效誘導產生實操高潮］
看到這裡，恐怕很多妹子急叻：「說好的高潮呢？」這篇真心不是為妳們高潮來寫的，是為了消滅那些愚蠢的意識關聯。當然，高潮還是可以寫，但這裡只寫給那些通過夾腿可以獲得高潮，但實操無法獲得高潮的妹子們。
恭喜諸位妹子，你們能夠通過夾腿獲得高潮說明妳們比那些從未體驗過高潮的妹子們要性福很多，至少妳有這種高潮體驗去引領自己，問題僅在於如何利用夾腿快感誘導實操高潮。
1.妳可以在實操中利用夾腿臆想獲得高潮，這種方法比較粗糙，也不一定能成功，但大可一試。
2.提問的妹妹有提到「夾多了明顯感覺下面的一部分肌肉會變強沒事可以收縮著玩」這句話十分關鍵，在平時應該利用閑暇時間多「收縮著玩」這這種「玩」可以有效提升陰道的緊緻度和性器相關肌群的活力，在實操中，一定要學會收放陰部肌群，挨操愣等，等不來高潮。
事情就這麼簡單，妳們別想的太複雜，別逼我大斂智商稅。過往幾年，無數網友通過我說的簡單方法獲得高潮初體驗，現在那是性福的不行不行的叻。
聽我的，不用戒，這個是非常非常正常的事情，正常到天經地義的程度。骨盆什麼的完全影響不到。你和男友愛愛得不到高潮也不是它的問題。放下所有負擔，放下所有對自己的心裡暗示，忘掉網上那些亂七八糟以訛傳訛的帖子，包括「夾腿綜合症」這個偽醫學名詞。
你一切的異常都是毫無意義的自我施壓造成的，如果你敞開身心，心安理得的自慰，享受它，把它看成一种放松和娛樂的方式。你現在的一切異常全會消失不見。
終於知道為什麼好多女生坐著的時候都夾著個腿了！！！
單純如我，之前還以為只是女生矜持和內斂表現！
原來啊，，，咳~咳~
哈？題主你是不是想太多…
我也有從初中就干這種羞羞的事，有時候很長時間不想就不會有慾望…
後來和前女友在一起之後就沒有啦！
其實分手也有一部分是因為我性冷淡( ￣??￣? )
所以！這種行為還是要節制一點！
至於…
對身體影響，並沒有吧，不過度就好啊，骨盆這種東西全是遺傳吧，不能全怪夾腿啊！
我也夾！但是我跨超級窄骨盆也小！
最後！
唯一的解決辦法就是找對象！
安利女朋友！手指體驗很好的╮(￣⊿￣)╭
一定要趕緊戒除！我有十多年歷史，我就是深受其害者。容貌上會讓臉色暗沉，氣色不佳，黑眼圈眼袋。腦力上，會使腦力下降，執行力下降，記憶和反應能力下降，這些都會造成事業學業婚姻不順。下面會變黑，正常性生活會無高潮甚至無感覺，這都是腎能量透支的表現。你還年輕，及早戒除，養好身體，會有美好的未來等你。可以看一下百度戒色吧和百度女子戒色吧的案例！都是血淚教訓！
今年22.大概7..8歲開始的，其實夾腿症還是今早無意看見，才知道這個是夾腿。然後迅速來知乎上搜一下。
忘了第一次是怎麼夾的，反正記憶里是自己一邊和姐姐看動畫，一邊夾。姐姐還很奇怪為什麼跑來跑去，當時也挺羞的，可是忍不住。
快進入青春期時夾的次數有增加，最瘋狂的大概是青春期了。每天不夾幾次不舒服。有時候連著夾會沒什麼感覺就分3—4次類似三餐夜宵。每次3-4次，夾完後上廁所會有點困難。只能一點一點的上。
喜歡坐在硬一點的地方，要有角，90度的。類似方凳，床角
軟軟的地方類似沙發比較容易有感覺，持續時間也長。
嗯喜歡看小黃書，島國電影時夾，那時快播還在。
後來看的東西多了，怕影響腎-_-||，會變hme就剋制，高中忙也就漸漸沒怎麼夾。但是偶爾還是會來一次。
個人建議:
1.你讓自己忙起來，沒時間夾
2.還有想如果喜歡的人或者其他人看到你夾腿的時候的樣子會不會羞恥
3.告訴自己夾了會影響身體，影響以後x生活，會變黑。這個還有待考證，不過告誡自己沒關係？
5.讓自己呆在人多的地方，想夾也夾不了。
4.夾腿會上癮，所以戒夾腿要慢慢來，慢慢減少次數。
樓主的情況和男人戒擼很像啊。
雖然我一直沒有戒掉，但是我相信如果我有了女朋友的話就不會再自娛自樂了。
同樣，如果你想戒掉的話，還不如和你的男友好好探討天倫之樂，滿足之後就不會自己再夾了。
都ml了就可以試著自己自瀆了，自己習慣了就該引導你的boy，這個要互相學習促進的
這個估計要靠你男友來慢慢治了，多點前奏嗎...
我是從小有意識的時候就開始夾大腿，小時候小父母在外面幹活一個人就在家裡關起門夾腿，有幾次還被我爸爸撞見了，特別丟臉，可能是小時候特別孤獨寂寞，沒人管吧，就會有這種行為，心裡特煩的時候也會夾。我記得56歲我爸還帶我去看醫生。現在我24歲了依然沒有戒掉，忙的時候就會忘記，心情好的時候也是。但是一個人在家裡特閑 特煩就會來幾下！我也沒有刻意的戒，但是大了一點已經很少很少了…
事情多了忙起來了就不想夾啦
(′??v??｀)
一閑下來的時候
沒事心又痒痒的時候
夾的次數就蹭蹭蹭上去啦
所以說
要給自己找事做～
我媽媽說我從還不會走路開始就夾了，看也看不好，打也打不好，我隱還挺大的，一天好幾次，然後就和吸毒一樣，體力，腦力都更不上，學習一下子變的很差，後來工作忙了要面子了慢慢自己克制減少了，但是因為以前夾的厲害所以我有腰肌勞損，脊柱骨有退化和變形，雖然外表看不出什麼，現在我30多歲了，偶爾也會夾一次，這個在小時候容易干預，長大有意識了只能豐富自己的生活靠自己克制，還有我覺得這個不影響我性生活的高潮……不過百度說7、80的夾腿綜合征是缺少一個什麼元素來著的
我也有啊
我也想戒啊
不過我頻率不高，可能一年一兩次吧
可素 每次結束之後內心滿滿的負罪感啊
腫么辦
我也是很想知道怎麼改善一下、夾腿十幾年十幾年了、感覺只有夾腿才有那種快感、會不會影響身體健康
我從幼兒園大班開始夾腿.......原因可能是父母關心少有關吧.......因為父母都是警察 我小時候他們都很忙.......到現在也有十二三年了........以後八成和高潮無緣了//////////////
記得之前看過一篇文章，說的女性獲得高潮很重要的一個字是:擠，類似雙手抓住單杠雙腳併攏往上抬的是的感覺。應該和樓主類似，所以我覺得比較好的方案是樓主順勢而為，在和男朋友活動中多訓練多姿勢吧，心理壓力不要太大，找準點，慢慢改善。加油。
沒關係，頻率不高就沒事的。 盡量坐著的時候不要蹺二郎腿，躺著的時候有想法就盡量坐起來或者站起來。 忍不住的時候就多走走。
加油，ly學姐。↖(^ω^)↗
本人小學二年級(也許更早)就開始了 一直都沒有意識到這是ziwei 只是覺得很舒服 一度以為這是自己的特殊能力 到了高中 發現這是夾腿 並知道了女子戒色吧 知道了原來很多女孩子都會夾腿 本人經驗是 不要去想它 不要看黃片 自然而然的就不會了hhhhhh
我大概六歲就會夾腿了?小時候被父母發現了他們騙我說這樣會長不高 搞得我一度很恐慌（當然現在確實也不高_(:3」∠)_）
後來初三到高一兩年自個兒都把這事情忘記了 結果某一天聽到我媽說 你小時候還愛夾腿呢 我就又想起來了??請允許我做一個悲傷的表情
現在有時候意淫一下都會很想夾腿 然後有時候有點頻繁到後面都會腿軟?我感覺和男生擼管一樣是很正常的事情吧 我是不是心太寬了
夾腿本身和ml不高潮沒什麼聯繫！主要的聯繫是夾腿高潮太多導致性閥值太高 也就是不敏感.所以適當控制夾腿次數就好
我發現我骨盆也歪掉了。然後左右臉不對稱，大小眼，鼻子有點歪斜！真的要戒掉！
推薦閱讀：
※丟錢之後如何回歸正常心態？如何向家長承認錯誤？
※大氣與小家子氣的區別。如何才能成為一個大氣有章法的人？
※我是一個一切靠自己，很努力的女人，可我為什麼不快樂？
※為什麼我很難與別人建立長久的人際關係？
※當你不開心的時候你會怎麼做？