我不敢面對我喜歡的女孩，我該怎麼辦？

我見到她緊張，放不開，大腦空白，不知道說什麼？在她面前的我不是真實的我。我該怎麼改變這種狀態呢？

其實說白了你可選擇性太少，害怕失去，試想一下你身邊美女環繞，你還會因為其中一個緊張，大腦空白了。

還一個就是戀愛經驗不豐富，任何事情都是靠經驗積累起來的，其實沒有人天生就會談戀愛，吸引女生

我這裡也無法詳細累述，給你看一篇我之前寫過的專欄，希望對你有幫助

或許你看過，聽過很多關於如何形象建設，如何聊天，如何約會的文章和課程。但是你對於如何追女生還是很不之所措，不知道從何著手，也不知如何順利地走完全過程。

為什麼，因為你還不明白其中的原理，不懂的如何將所學的理論知識串聯起來，融會貫通，形成一整套有效而又流暢體系

今天，就讓我來為大家總結下追女生全過程的理論體系

第一步，要有一個良好的心態和外型

這是基礎也是核心中的核心，沒有這兩個作為基石，其他的一切都是扯雞巴蛋，屌絲不能逆襲，癩蛤蟆吃不到天鵝肉。所以新人很有必要好好學習這節課的內容，以及去落實自己的形象以及心態的建設。

相關學習鏈接：

吸引女人之心態與外型篇（網站還在建設，後續會補上鏈接）

如何在這個春意盎然的季節做一個時尚達人

第二步，學會如何去認識女生

沒有女生，一切都是空談，有些朋友因為工作的限制，或者本身個性的原因，手機通訊錄里的異性的數量除了自己的媽媽，姐姐之類的，估計連一隻手都數的過來。這還搞個蛋，沒有人天生就會談戀愛，也沒有人在我們年幼無知的時候教過我們如何談戀愛或者跟女生相處。一切的一切都是我們後天摸索著在進行對異性的探索和了解。

所以，認識的異性數量也很重要。

有些兄弟老是想著狙擊某女生，非她不可，自個兒戀愛經驗幾乎為零，讓我教她如何追到這個女生，我想說，換我來追，容易，讓我來教一個完全沒有戀愛經驗的100%追到某女生，難。因為這個女生一旦對你不來電或者給你判個死刑，你就傻逼了。所以我一直強調學員去追求認識異性的數量。數量上來了，心態就有了，質量也自然上來了。到那個時候，你再碰到自己的真命，就不至於錯過，就會比之前更有把握追到她。

認識女生的方法有很多種，社交軟體認識女生（核心是社交軟體展示面的設置），街上搭訕認識女生（核心是外型，心態），朋友圈認識女生（核心是外型，心態）

相關學習鏈接：

如何打造優秀的社交軟體展示面來吸引你喜歡的女生

認識女生的途徑與方法

第三步，認識女生之後，我們要去吸引女生

認識女生之後，一切的後續發展，關係升級都是建立在吸引的前提之下的，沒有吸引，你的所有言行舉止會顯得蒼白無力，你的調侃會變成調戲，你的肢體接觸會成為揩油。所以，在沒有吸引到女生之前，我們基本上什麼都不能做，唯一能做的就是，想辦法去吸引她。

吸引女生的方式有很多種，在還沒有約出女生之前，我們只能通過高大上的社交軟體展示面來吸引女生。

在約出女生之後，吸引的因素就更多了，形象，談吐舉止，氣質氣場，說話方式，細節，品質，外在價值等等等等

其實吸引源於展示，越會展示自己的男人越容易吸引到女人。

舉些簡單的例子，雄性孔雀會通過展示自己又大又漂亮屏來吸引雌孔雀，雄獅會通過自己濃密富有王者氣息的絨毛以及低沉霸氣的吼叫聲來吸引雌獅

第四步，營造安全感，舒適感和聯繫感

有吸引到女生之後，女生會有興趣跟你聊天，跟你見面，跟你約會，甚至跟你發生一些故事。但那只是有興趣，至於會不會按照你的意願進行，還是要看你的本事。

這一步其實非常關鍵，吸引只是一個前提，就好像你會被華麗的電視廣告所吸引，但最終會不會掏錢去買，中間其實還是有一段很大距離的。

安全感：讓女生覺得你是安全的，跟你在一起是安全的，這樣她才會很放心地跟你出來約會，很放心地跟你呆在一起。營造安全感要進行一些基本信息交換，強調的是一個前後一致性。

舒適感：顧名思義，舒適感是女生跟你帶在一起的一種非常舒適的感覺。

基本上來講，全是舒適+沒有吸引=好朋友。全是吸引+沒有舒適=炮友或者一夜情

這個階段可以通過一些肢體的接觸來升高你們的關係，避免進入友誼區

相關資料：

約會中如何通過肢體接觸升高你們的關係

舒適感可以通過一些幽默感，放鬆的心態，無企圖心以及之前說的安全感等等來共同建立

聯繫感：聯繫感是我們和女生的一些客觀事物或者主觀情感上的鏈接。比如她在和你做某事或者想到某事的時候會情不自禁地將自己與你聯繫起來，人與人之間多多少少都會存在一些聯繫，聯繫感越強的兩個人，情感基礎，鏈接也越牢固。

聯繫感是建立在信任，舒適感，和真實地表現一致性之上的。一些聯繫感的問題包括「你小時侯的夢想是什麼？」「你平時沒事的時候喜歡做些什麼？/看什麼節目？」「你有沒有去過XXX旁邊樓上的那家很有意境特色的咖啡館？」你對某某問題或者觀念怎麼看？」這些問題可以引誘出一個人的真實審美觀，人生觀，價值觀並且幫我們真正了解一個人。對一些美女來說，聯繫感很重要，她們會在意男人有沒有被她們外貌以外的特質吸引。

大家明白整個流程的大致框架和步驟，以及原理之後再一一去學習，對照，實踐。就會更具針對性，少犯很多錯誤。

2015.5.4

Aric