如何才能改掉丟三落四的毛病？
從高中到大學的閨蜜，一直有丟三落四粗心大意的毛病。這三四年中，她丟過兩次錢包，三四個手機，手機屏平均一年摔兩個，電腦進水一次，手錶表面摔壞兩個。高鐵票買錯一次，飛機票買錯兩張（買錯時間特價機票只退了100）。大學開學報道沒帶錄取通知書，考試不帶身份證，杯子和傘掉了無數，很貴的耳機掉了兩個。每次她摔了手機掉了錢包我都很心痛，總會打一點錢給她。但是她一直這個樣子也不是辦法。一次又一次我已經很厭倦聽她說又掉了什麼東西捅了什麼簍子了。求大家支招
我6年前的人生都是馬馬虎虎丟三落四的。後來改過來了，不請自來，自認為還是有資格的。
之前的性格一直是馬馬虎虎，考試的題目總是看錯題或者算錯個小數點，那時並不覺得事情有多嚴重，反正嘻嘻哈哈過得挺快樂，每年都丟把傘，也沒什麼。
6年前在醫院剛開始做研究生一段時間裡，經常給患者開錯化驗單，內心裡覺得愧疚，意識到了問題的嚴重性，決心改正。
改正方法:認真！對生活認真，對事業認真，對自己認真。
認真對待每一件事情，事無巨細，每次做事情之前，說話之前先停下來，想一想，想想這件事情的前因後果，想想如果這麼做的後果或者發展結局，想想邏輯上能不能過去。即使很小的事情也要前思後想。逐漸養成了好習慣，想丟東西都難。
我覺得認真就是前思後想。上廁所之前想想:手機有沒有收好，放在右側的口袋應該不會掉吧？出門前想想鑰匙帶沒帶？
如果把每個步驟都思考到位了，生活就會變得更加美好。
這道題...為什麼邀請我回答 T_T
親身證明，改不了的...
因為太丟三落四，我的朋友之前慫恿我寫一篇文章，叫《那些年，我丟過的東西》，於是我興高采烈地去寫，然後隨便一回憶，發現丟的東西實在太多，所以...必須要列一個提綱，否則寫著寫著可能會忘記，然後我開始列提綱...你感受一下...
列到後來覺得太慘，就不想列了，於是中途放棄...最可恨的是，當我把提綱的前半截拿去給朋友們看的時候，他們說：你太謙虛了，不可能只有這麼一點，來，幫你補充更多...
到現在，無論丟任何東西，我和我的朋友都是相當淡定的。比如2天前剛剛又丟了錢包...深夜彙報工作的時候和老闆對話的畫風是下圖這樣...毫無悲愴憐憫之心...
得知丟錢包的那一刻，我真的一點兒都沒有慌張和不爽，直接預約無卡取款提了3000塊備用金，第二天依然是一條好漢。不僅僅是錢包，丟任何東西，我都能在1分鐘之內想好接下來該怎麼辦。
並且給自己洗腦...
丟東西是上天給我安排的緣分
說不定在補銀行卡的時候就遇到了真命天子呢
說不定我的手機要爆炸，老天幫我躲過一劫呢
說不定本來要發生更大的事，用一隻丟掉的錢包破財消災呢
......
然後繼續，丟三落四著...
你問怎麼改？
改不掉的...我們丟東西星人就是這麼行事妖嬈...
抱抱！
作為一個資深丟東西小能手，必須怒答一發
有一次把整個雙肩包丟了，手機相機錢包證件全在裡面，走出餐廳感覺一身輕鬆步履帶風，原來是被強行減負Orz
好在回去找的時候還在ㄟ(￣▽￣ㄟ)
1*除拎手提袋以及特殊情況外，雙手不要拿任何東西，使用過的物品及時放回包里
不要抓手上！！！
不要抓手上！！！
不要抓手上！！！
2*口袋盡量不放東西，最好只用來暫時存放物品，同樣的，用後歸位
3*包不離身，去餐廳的時候不要把包放在旁邊的座位上，雙肩包可以用手臂勾住背帶放在一旁，總之一定要確保你和包之間有直接接觸，這樣走的時候不容易忘記它的存在
4*離開一個場所前環顧腳下，檢查有無東西落地。小東西很容易掉出來，而且沒什麼聲響不易察覺，移動前要注意檢查
5*證件類的在你腦海中閃現它的那一刻果斷放進包里，不要懶，實在做不到可以在手機里設置日程提醒，到時間了會震動或響鈴
重點就是依照你的個人習慣制定一套規範流程，就像工廠質檢一樣，一步一步確認無誤了再進行下一步。
首先，你要明白為什麼丟三落四……
哈佛大學心理學教授丹尼爾·L·沙克特(Daniel L. Schacter)稱：「健忘，是注意力和記憶臨界區域出現的故障。」這種故障可能在兩種情況下出現：
一是當我們啟動記憶、對行為（比如我們把鑰匙或手機放在哪裡了）進行編碼的時候；
二是當我們試圖提取記憶信息的時候。
普林斯頓大學(Princeton University)的心理學教授肯尼斯·諾曼(Kenneth Norman)稱，當人類對記憶進行編碼時，大腦中主管記憶的海馬體會拍攝一張快照，並把它存儲在一系列神經元之中。那些神經元可以隨後由提示或線索而啟動。
首先要明確的一點是，注意力是有限的，人不可能對發生在周圍的所有事物都注意到，所以如果在放東西的時候注意力不集中，在對行為的編碼過程中就會出現問題。
比如，你回家放鑰匙的時候，正在同時做或者想著另一件更能吸引你注意的事情：歐~《歡樂頌》我追到第幾集來著？那麼放鑰匙這個行為並沒有被你很好地編碼儲存在你的大腦中，也就是說你大腦里可能只有海馬體「拍攝」的一張模糊的照片，最後當你坐在沙發上開始追劇的時候，你可能已經想不起來你把鑰匙放在了哪裡。然後，就開始狂找……
因此，焦慮找東西的時候，不妨試試「案件重演」：
當提取記憶時的心態跟最開始記憶時候的心態越相近，我們就越可能成功回憶起當時的場景。所以當你找鑰匙的時候你可以回憶你放東西時候的場景，那個時候你回到家剛剛進門，跟躺在沙發看電視的爸爸打了聲招呼，然後你關上門，甩掉鞋子的同時順手把鑰匙放在了鞋柜上……你腦海里像放電影般重現當時的情景，你可以嘗試從這些細節回憶中找到線索。
於此同時，如果你的情緒狀態與編碼（啟動記憶或行為）時的狀態相同，那麼就更有利於提取。比如你想起來當時回家是正在熱切期盼著收看《歡樂頌》大結局，那麼模擬同樣的心情會幫助你提取有關放東西的記憶。這就是俗稱的「案件重演」。
如何改掉丟三落四的壞習慣呢？
要想防止丟三落四，首先要保持注意力。路易斯華盛頓大學(Washington University in St. Louis)的心理學教授、《健康記憶：成功老齡化指南》(Memory Fitness: A Guide for SuccessfulAging)的合著者馬克·麥克丹尼爾(Mark McDaniel)一個簡單粗暴的方式來提高注意力，那就是：在放東西的時候「用力思考」或者「大聲說」（比如大喊：「我把手機放床上了。」聽上去有點蠢，但是確實有用。）
如果你實在是一個不相信自己注意力的人，你還可以採用以下方法防丟失：
採用工具：記事本，手機等備忘，鬧鈴提醒
像我會把重要的事情記在手機備忘錄上，不定時的會翻看一下；需要辦的很急的事我會設置鬧鈴提醒（其實一般只要設置鬧鈴，自己就會記得，這也是因為分配了注意力去做這件事情，對這件事情進行了編碼）。但建議最後只選擇其中一、兩種方式，不然對於我們這種丟三落四的人我擔心你最後都忘記你用的是哪種方式記錄的了。
放在固定位置：
為這件物品找個合乎情理的固定位置。比如：把老花鏡放在床邊；在固定的位置給手機充電；把鑰匙放在門邊的某個容器內或皮包的某個內袋裡。（小友就曾經為了重要物品的安全性，把它鎖在了一個平常不怎麼會開的柜子里，到真正要找的時候，卻徹底忘記了，直到後來無意中打開這個柜子看到，才想起來。）
養成離開一個地方之前回頭檢查一遍再走的習慣。
跟咱們讀書的時候要複習一樣，想記憶牢固，需要懂得回顧加深印象。（放心，你不會那麼容易「練成」強迫症的。）
暫時先不要去找它：直到有線索再行動
小友還記得上大學的時候也有個丟三落四的室友，每次她找不到東西我們都會告訴她，你不用找，一會兒它就出來啦，結局往往還真的如我們所說。
只找一次，但有條理地仔細找，而不是胡亂地翻箱倒櫃
另外，壓力等情緒問題或者精神不佳感到疲倦時也會影響注意力（長期太窮又太累的小友深有同感），或許你等會就要上台演講，你緊張無比，心裡正在上演無數個演講時可能出現狀況的小劇場，你可能並不會留意你隨手把你的講稿放在了哪裡；昨天挑燈夜戰準備資料碼字的你第二天頂著一對熊貓眼出現在辦公室的時候，可能也記不得你昨天寫的文件存在了哪個文件夾。所以要想變得不再「丟三落四」，請適當放鬆自己，年輕人早點睡覺，別熬夜（這可是習大大說的哦）！
你有哪些尋物好方法？
下方留言告訴我們吧！
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文章發佈於微信公眾號友心人（yosumn）
友心人，鼓勵批判性思考、有趣且專業的心理學科普社區
作者｜賀雨
愛丁堡大學心理諮詢研究碩士
參考文獻
Daniel L. Schacter (2002), The Seven Sins of Memory: How the Mind Forgets and Remembers.
Mark McDaniel (2004), Memory Fitness:A Guide for Successful Aging.
Michael Solomon (2012), How to Find Lost Objects.
一般特別容易丟東西的人，還會有以下三個特徵：
1.對錢財物這種事不是很放在心上。
2.包包、寢室會比較亂，不能憑直覺說出來什麼東西在哪裡。
3.做事情很隨性，說不好聽，會有點散漫，缺乏邏輯。
但是有一個好處，我猜你閨蜜可能很漂亮或者在藝術或者其他方面有很好的天賦。
因為上面的三點，也代表著，有點錢，有點亂，有點感性。
我在家的時候有時候真是怕了我爸媽，因為我東西放在那裡，第二天就會被我媽收拾到某一塊地方去，桌子整整齊齊，我要是不問他們在哪，我自己找不到。
我桌子上只要水杯沒有蓋上，我爸爸就會不厭其煩的說我，如果不小心被打倒了怎麼辦，我就會反駁，我好好的放在那裡怎麼可能被打倒。
有一年夏天，我爸走之前跟我說讓我一會出門的時候要把插頭的電源關了，我說好繼續玩電腦，沒一會兒，他搬了一台電風扇放在我旁邊給我插在旁邊的插座上開上了風，當時我就震驚了，心細至此，世間未遇第二。
冬天家裡窗戶也是開著要透風，早上醒的時候衣服肯定是洗好了晾了家裡肯定是乾乾淨淨地上幾乎沒有灰塵。
後來等我上大學，遇到了舍友。才發現原來一個貌美如花的少女，竟然能夠讓人想掰開她的腦袋看看到底為什麼這麼亂這麼慢這麼容易掉鏈子這麼可怕。
一年之後，有一次和同學聊天恰好說到舍友，她說據她觀察，我舍友這一年裡所有的上課、活動沒有一次是準時的。還說團隊作業，最後都會很怕跟她搭檔。不是她不做，而是等她反應過來慢慢做好了之後，明年冬天已經過完了。
種種涉及到隱私，不好舉例。
上下兩個對比，當一個人有條理的時候，她會勤於收拾自己的物件，一個的確是因為愛乾淨，另一個是她無法讓自己處於一種亂的狀態，因為在需要什麼的時候找不到自己所需要的東西簡直是無法忍受。
但是我舍友你閨蜜覺得就這樣放著也挺好的啊，反正下次還要再用到，為什麼要放回去，隨手就能拿到不是更好嘛。（如果你們一起生活過的話，就會發現我說得一點點都沒有錯。）
想想這兩種想法好像還都挺有道理。
她不是愛好丟東西，而是這就是一種性格、一種思維模式。
可能打娘胎裡面就是。
所以作為比較喜歡整理和秩序的我，大一的時候看你們之間的對話會非常生氣。
你這麼苦口婆心的跟她說，為什麼這小丫頭片子根本鳥都不鳥你？
你覺得你是在幫她，但是她就是我也很傷心啦，你為什麼還要這麼說我！
另外我就更不明白了，她丟了東西，怎麼好意思讓你送錢，你又不是她媽。
但是我現在大三啦，我長大了一點點哈哈哈。
存在即合理，這只是很多種性格的一種罷了，不是偏向於大眾的性格罷了。
不是不能改，而是根深蒂固的一種生活方式，因為對金錢物品沒有多少珍惜的概念，丟了再買就好，也不是什麼大問題，所以自行車隨便一放，懶一點就不鎖了，或者人家怕丟鎖在杠子上，你就隨便鎖一鎖覺得反正也不會有人偷。錢包、手機就往包里床上桌子上一扔，哪怕是手機要掉下來了，就看著它掉，想著反正也摔不壞。不就是買個票嘛，這麼簡單，為什麼要反覆查看，上個學考個試出個門就高高興興去就是了。
什麼叫隨隨便便，這個是典型。什麼叫做事心不在焉，這個是明顯。什麼叫做事懶得用腦，這個就是首例。
我舍友第一次考四級的時候，到了考場後才發現自己的耳機裡面沒有電池，才發現竟然忘記買電池裝進去了，那時候還有三五分鐘就要打鈴，於是她就隨便轉了個身，回來繼續睡覺了。
第一，做事前不在意。
第二，做事時不在意。
第三，結束後不在意。
你不是她，你不明白這種性格和思維方式。
你妄圖去幫助她改，但其實她自己從來沒覺得有什麼不對，或者說她自己可能在丟東西的那一刻會有點心疼「呀呀呀呀要是小心點就好了」，然後一如當初。一般人會想著，下次要注意避免，但是她們會想著「哎呀我就是這個性格的人」。甚至有時候，這種丟東西的習慣也是她們的談資之一，傲嬌屬性的佐證。
事實，也的確是。
除非她哪一天能意識到自己不能再繼續丟下去了，否則你再怎麼想讓她改正都是枉然，在你這裡是缺點的東西，在她那裡可能是一個不痛不癢的小毛病，並不影響。
所以想來想去，還是算了，下次丟東西的時候繼續給她打錢吧，也不是什麼大事。
畢竟你基友可能很漂亮，或者能跳舞，或者有其他特別棒的才能呢，比如我舍友，不僅僅佔據了前面的所有的優勢，而且她很能和人聊天。只要你們不住在一起不過於深交的話，她就會是一個超級棒的女神。就醬。
真的，不用擔心，她們會生活得很好。
最後，
如果真的想改，首先要學會整理。什麼東西就要放在什麼地方，養成習慣後哪裡有那麼容易丟。
另外，做事要留三分注意力，不要一邊全神貫注玩手機，一邊隨手干其他事。都不是小孩子了，怎麼可能會到學校才想起來沒有帶書包，還不是跟小夥伴玩得太高興，迷住了心。
祝好，
念安。
我覺得讓你閨蜜改掉一丟東西就找別人要錢的習慣更要緊。
習慣是可以改變的，可以幫她形成肌肉記憶??
我媽媽就是個丟三落四的主，大學畢業後回到媽媽身邊，這時的老媽已經49歲了??
1、還是永遠記不住關天然氣
2、經常晚上下班回家：咦，我手機怎麼沒了?
3、買回來的吃的用的可能一直放到爛掉都想不起來
4、出去旅行回來衣服、化妝品什麼的丟一半
5、開門後鑰匙插在門上忘記拔下來???太多了
實在看不下去了??我就天天盯住她，吃飯前：天然氣關了嗎？沒關哦，記得做完飯要關啊！
出門前：你的xx、xx帶了嗎？沒帶啊，以後記得每次出門前要帶啊！
「手機以後只放在這個小兜里，每次離開一個地方的時候摸一下手機在不在」
「鑰匙放在這裡，在外面不要拿出來，進門後鑰匙馬上掛在這裡」
然後強制她把東西放在固定的地方，只要發現放的不對就提醒她??總之不厭其煩的五年後，就是現在老媽再沒丟過東西??
我也是丟東西大戶，怎麼個大戶法呢？簡單說就是丟手機10部以上，自行車7輛，含戶外騎行10000公里以上愛車。有次丟了kindle後，決定痛改前非。於是根據自己丟東西的場景，總結了一句口訣：台前幕後，伸手要錢。
在離開一個地方之前，默念這句口訣能夠大大降低丟東西的概率。
下面說明一下口訣含義。
台前：眼睛可以看到的地方，尤其是手能夠夠到的區域，要仔細檢查。
幕後：離開前要仔細檢查腳下，桌下。
伸：身份證及其它證件。
手：手機。
要：鑰匙。
錢：錢包。
隨身攜帶的比如手機，手錶，錢包，鑰匙，公交卡等等，盡量放在固定的地方，比如固定的衣服兜里或者包內的小袋子里（不一定集中，一定要固定）。出差出遠門的時候可以設置檢查清單，分門別類列好帶的物品。
出門在外，遇事不慌，每轉離開一個地方（比如上下公交車，飛機，火車，離開酒店等等），快去檢查自己動過的東西，防止丟失。
在一個安全的地方（比如包的某個暗兜）藏一些錢，在朋友家裡放一把備用鑰匙。身份證等證件除非必須，盡量不帶出門。
基本上就是這樣了吧作者：小友
鏈接：「丟三落四星人」的尋物指南 - 友心人 - 知乎專欄
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。
小友說：你是不是也經常在以為一切準備就緒即將出門的時候發現：手機找不到了，鑰匙找不到了…….明明記得昨天放在那裡的，怎麼就不在了呢？每天都在瘋狂地找東西，恨不得在自己的每一樣東西上裝上GPS定位，分分鐘定位自己要找的東西。你是不是也跟我一樣是大家口中說的那個「丟三落四星球」的人呢？不想再抓狂地喊「東西都去哪兒了」！Come on，快跟小友一起開啟「丟三落四星人」的尋物指南吧！
（一）「莫失莫忘」，真的很難？
哈佛大學心理學教授丹尼爾·L·沙克特(Daniel L. Schacter)稱：「健忘是注意力和記憶臨界區域出現的故障。」
這種故障可能在兩種情況下出現：一是當我們啟動記憶、對行為（比如我們把鑰匙或手機放在哪裡了）進行編碼的時候；二是當我們試圖提取記憶信息的時候。普林斯頓大學(Princeton University)的心理學教授肯尼斯·諾曼(Kenneth Norman)稱，當人類對記憶進行編碼時，大腦中主管記憶的海馬體會拍攝一張快照，並把它存儲在一系列神經元之中。那些神經元可以隨後由提示或線索而啟動。
首先要明確的一點是，注意力是有限的，人不可能對發生在周圍的所有事物都注意到，所以如果在放東西的時候注意力不集中，在對行為的編碼過程中就會出現問題。比如你回家放鑰匙的時候正在同時做或者想著另一件更能吸引你注意的事情：歐~《歡樂頌》我追到第幾集來著？所以放鑰匙這個行為並沒有被你很好地編碼儲存在你的大腦中，也就是說你大腦里可能只有海馬體「拍攝」的一張模糊的照片，最後當你坐在沙發上開始追劇的時候，你可能已經想不起來你把鑰匙放在了哪裡。
（二）焦急尋物，不妨試試「案件重演」
當提取記憶時的心態跟最開始記憶時候的心態越相近，我們就越可能成功回憶起當時的場景。所以當你找鑰匙的時候你可以回憶你放東西時候的場景，那個時候你回到家剛剛進門，跟躺在沙發看電視的爸爸打了聲招呼，然後你關上門，甩掉鞋子的同時順手把鑰匙放在了鞋柜上……你腦海里像放電影般重現當時的情景，你可以嘗試從這些細節回憶中找到線索。於此同時，如果你的情緒狀態與編碼（啟動記憶或行為）時的狀態相同，那麼就更有利於提取。比如你想起來當時回家是正在熱切期盼著收看《歡樂頌》大結局，那麼模擬同樣的心情會幫助你提取有關放東西的記憶。這就是俗稱的「案件重演」。
（三）如何改變「丟三落四」的壞習慣？
要想防止丟三落四，首先要保持注意力。路易斯華盛頓大學(Washington University in St. Louis)的心理學教授、《健康記憶：成功老齡化指南》(Memory Fitness: A Guide for SuccessfulAging)的合著者馬克·麥克丹尼爾(Mark McDaniel)一個簡單粗暴的方式來提高注意力，那就是：在放東西的時候「用力思考」或者「大聲說」（比如大喊：「我把手機放床上了。」聽上去有點蠢，但是確實有用。）
如果你實在是一個不相信自己注意力的人，你還可以採用以下方法防丟失：
採用工具：記事本，手機等備忘，鬧鈴提醒
像我會把重要的事情記在手機備忘錄上，不定時的會翻看一下；需要辦的很急的事我會設置鬧鈴提醒（其實一般只要設置鬧鈴，自己就會記得，這也是因為分配了注意力去做這件事情，對這件事情進行了編碼）。但建議最後只選擇其中一、兩種方式，不然對於我們這種丟三落四的人我擔心你最後都忘記你用的是哪種方式記錄的了。
放在固定位置：
為這件物品找個合乎情理的固定位置。比如：把老花鏡放在床邊；在固定的位置給手機充電；把鑰匙放在門邊的某個容器內或皮包的某個內袋裡。（小友就曾經為了重要物品的安全性，把它鎖在了一個平常不怎麼會開的柜子里，到真正要找的時候，卻徹底忘記了，直到後來無意中打開這個柜子看到，才想起來。）
養成離開一個地方之前回頭檢查一遍再走的習慣。
跟咱們讀書的時候要複習一樣，想記憶牢固，需要懂得回顧加深印象。（放心，你不會那麼容易「練成」強迫症的。）
暫時先不要去找它：直到有線索再行動
小友還記得上大學的時候也有個丟三落四的室友，每次她找不到東西我們都會告訴她，你不用找，一會兒它就出來啦，結局往往還真的如我們所說。
只找一次，但有條理地仔細找，而不是胡亂地翻箱倒櫃
另外，壓力等情緒問題或者精神不佳感到疲倦時也會影響注意力（長期太窮又太累的小友深有同感），或許你等會就要上台演講，你緊張無比，心裡正在上演無數個演講時可能出現狀況的小劇場，你可能並不會留意你隨手把你的講稿放在了哪裡；昨天挑燈夜戰準備資料碼字的你第二天頂著一對熊貓眼出現在辦公室的時候，可能也記不得你昨天寫的文件存在了哪個文件夾。所以要想變得不再「丟三落四」，請適當放鬆自己，年輕人早點睡覺，別熬夜（這可是習大大說的哦）！
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作者｜賀雨
愛丁堡大學心理諮詢研究碩士
參考文獻
Daniel L. Schacter (2002), The Seven Sins of Memory: How the Mind Forgets and Remembers.
Mark McDaniel (2004), Memory Fitness:A Guide for Successful Aging.
Michael Solomon (2012), How to Find Lost Objects.
1、找個男朋友。2、問他我丟了東西，又很重要怎麼辦？3、他會再買給你。4、重複1～3若干次。5、你男朋友會有辦法幫你改這個毛病的。
作為從來不丟三落四的我，覺得自己活在另一個世界。
這點要感謝我的父親，他有一個比較好的生活習慣和工作習慣。他並沒有刻意的教過我如何收拾整理自己的東西，但是從小看在眼裡，自然耳濡目染的習得了如何整理和規劃。這包括以後規劃自己的人生和職業方向，我覺得都很重要。所以一直說，對孩子的教育，身教比言傳重要多了。
那麼分享一下我自己的心得，其實不丟東西我感覺一點也不難。
我每天回家，會把包里的東西一件件取出來放好。女孩子一般不會只有一個包，總有幾個包要搭配衣服什麼的對吧。我有一個工作常用的包，錢包，零錢包，紙巾，化妝包一般都放在這個通勤包中。但是如果我今天出門背的是其他款的包包，那麼回到家我會馬上將帶出門的包包里的東西一一放回到通勤包里去。鑰匙我是習慣開了門放在門口專門放鑰匙的區域的，就算今天回家我沒用自己的鑰匙開門，我也會從包里拿出來放到規定的區域。總之，只要今天帶出門的不是那隻通勤包，其他包我回家後一定會清空，把物品各歸各位。那麼包包里肯定還不止這些物品，還包括夏天的防晒霜、扇子，還有手機、充電寶、耳機線，當然可能有路上買的零食和飲料。我也都會全部拿出來，各歸各位。而且充電寶是家裡人共用的，我會放回到指定的抽屜里，其他家人要用也不會找不到或者來問我充電寶在哪裡。飲料、零食這類食物當然也必須拿出來，特別是現在夏天到了，不放冰箱在包里悶一晚上，有些飲料都能發酵了大概。
這些事情一點不麻煩，每次回家花五分鐘甚至更短的時間就能搞定，但問題是看你想不想去做。有時整理一下東西，把取走的東西放回指定收納的地方只要十幾秒，但如果喜歡隨手一扔，以後要花十幾分鐘去找它，是否值得呢？
出門在外，如何避免自己掉東西呢？我的方法是臨走的時候掃兩眼，有時還會發現同伴拉在餐桌上的手機，收穫好人緣。我父母也一直告訴我，出門在外大家要多照樣。他們是指旅行中，但我在日常出門的時候，也會幫忙提醒一下一起逛街或者吃飯的同伴，臨走看看手機錢包等貴重的東西是否放好。遇到下雨，最容易掉的是雨傘。進了室內，把雨傘往牆角一放，走的時候就忘記了。如果走的時候不下雨了，可能到家才想起來。我的習慣是下雨天我會帶一個塑料袋，買蘋果手機的時候送的那個袋子就很好用，又輕又可以收口。這個袋子我專門用來放雨傘，是的，我進了室內習慣把雨傘收好放進塑料袋，然後放進包里。所以，不管走的時候外面是否下雨，都不用擔心自己把傘給忘記了。同時，大家也可以理解，我下雨天必須帶大包包，不然放不進傘，有利有弊吧。
我分享的方法只是供大家參考，不一定能適用其他人。道理永遠只是道理，但一個人如果沒從中獲益或者從反面得到讓其深刻後悔的教訓的話，改變總是艱難的。這就是為什麼常常說，看了很多人生哲理依舊過不好這一生的原因，對於我們做心理諮詢師的，看到的實在太多了。
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講真，改不了，只有等年紀大一點習慣了就好了。
更不要臉的說，我們愛掉東西星人其實最容易感受到世上濃濃的愛意了！
起身要走，心中默念：伸手要錢（手機，錢包，鑰匙）
認真回答此題。
儘管有人可以原諒我丟三落四，儘管我父母願意為我收拾我鬧出來的爛攤子，可是我不允許自己這樣，我曾經看過這個問題下每個答案，目前我丟三落四的情況已經好了很多，這個問題下面很多答案也曾經是我的參考。
在我最偏執想要改掉自己這個「缺陷」的時候，我曾經試圖讓自己很認真，我試過每離開一個地方就用攜帶清單確認，不過試了之後就會發現這不可能，在你趕時間或著是陪著朋友時你無法這樣做，後來我放棄了清單的方法，戰戰兢兢的每離開一個地方就回頭兩三次不斷確認，而這份努力想要改掉的堅持也因為不斷失敗讓我絕望過，這種失敗沒有辦法用：失敗是成功之母。來敷衍過去，因為每次弄丟東西，丟的，都是你丟了會很在意很在意的東西，也因此，後來弄丟東西後我幾乎都會崩潰。
不過現在幾乎不會弄丟東西了，這之間的改變受到了一些想法影響，最後真的讓我不丟東西的習慣也不是不斷確認的習慣，而是行為上的改變，供參考。
我當時受到了極簡主義的影響，得出了很重要的原則：
1，東西能收一個進包里的就收進一個包里，千萬不要分散著放。
2，能掛在手腕的就不要拿著，千萬不要拿著。
3，以上兩點，時時刻刻提醒自己，走路時發現自己拿著什麼，能收就收，能掛就掛。
我發現總是丟三落四的人對待隨身物的習慣常常是這樣的，手上拿一堆東西，大包小包的都帶著，這也是我當初的問題，但如果真能做到第三點，那應該是沒問題了，因為你一直在收拾你隨身的東西。
4，經常從包里拿出的重要小物件(例如卡夾，鑰匙)用個東西系在包上。
這裡推薦這種，可自己伸縮，而且換包用時也方便卸下。
我現在是把錢包用保護袋裝著，保護袋的繩子上我綁著鑰匙跟卡夾，然後放進包包里，這樣這些東西不會隨便就不見了。
5，出門至少手上要拿一個包，習慣有包包的感覺，並看好自己的包。
我看目前最高票的答案，他對於丟三落四的放開還有備份的原則給了我很大的啟發，結尾提醒大家：記住風險分擔原則還有備份原則
路過，不請自來
一直被這問題困擾，自己做的備忘總結，每天調好鬧鐘反省督促自己三遍
1.拿東西時看著口袋，背包。
2.離開一個地方時靜下幾秒鐘想想有什麼東西落下沒
3.收拾好各類大小物件，能起到事半功倍的效果
4.請先規劃好，按順序一件一件事情做好，切勿像無頭蒼蠅一樣
5.磨練心性，鍛煉意志，努力做自己不被外界人事影響
不單指丟東西，做事等等也一樣適用
買貴的！買貴的！買貴的！
一丟就是傾家蕩產，根本就丟不起好嘛。
別問我怎麼知道的。
當我丟掉本學期第三個水杯的時候。。。
我思考了一番/ 一！定！要！改！
於是第四個水杯成功留了下來。
不作不死真是人生的真諦啊。
如果這樣都改不了=_=
土豪的世界我就不懂了=_=
23333飯卡手機鑰匙神馬的我還真是沒丟過所以也沒有好用的法子。
丟東西主要還是因為不上心。
本寶寶已改( ˉ?ω?ˉ )
我願做個好小孩（〃??〃）
其實我上周在公交車上丟了手套準備隨便買一個頂替。不過寫完這個答案。本寶寶決定買個貴的。。。
好痛(?д?)
看完以後真的覺得自己丟的都不算什麼。
剛剛丟了耳機的我來回答這個問題，現在重要的東西已經不怎麼容易丟了，可是還是在不停的丟一些小東西，有幾次真的特別不知所云，吃東西的時候，手機隨便放在旁邊的凳子上，被人順走了很久才發現。會計書不見了知道第二個星期要上課的時候才發現書不見了，怎麼想也想不起來到底丟在哪裡了，半本書都是筆記，當時真的有一種很崩潰的感覺。
我似乎真的發現了一個問題，丟了東西以後無論我怎麼回憶可能會丟東西的過程都回憶不起來，好像記憶出現了斷層，之前或者之後都可以記起，那個時刻卻怎麼也記不起來。每次都會困擾強迫自己想很久。
現在好一些了，每次要離開一個地方之前都會先看原來帶在身上的東西是不是帶全了，至少現在身份證，鑰匙，錢，手機，就沒有丟過，偶爾還是會丟傘，鑰匙之類似的。還有待改正我的校園卡，永遠都在丟失。放衣服口袋裡，掏手機時順帶著出來就丟了；放包包里，拿書時順便就丟了；最要命的是常常忘了放在哪 。不光是丟東西，連吃飯忘付錢，或者付了錢忘拿找的錢這種事也經常發生…好吧一定是玩手機太多變笨了。
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