我是一個女生，很沒有安全感 對朋友很容易生氣？

越是關係好的朋友越是容易生氣。我不知道這是沒有安全感還是自私

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被偏愛的有恃無恐~~~
是想找安慰還是想改
祝好運

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有一種籠統的解釋認為：人的情緒和思維反應往往會陷入途徑依賴，當依賴過度，容易產生模式貧瘠。
有多少人，才對這個世界以及人與人的關係粗淺的了解一點點，就開始固步自封了。
生活中的大多數人，都會遇到這類固步自封，用斯坦諾維奇的概念就是：理性障礙。
你和那些與你關係很好的朋友相處過程中，容易生氣。你也感覺到了這種模式帶給你困擾，至少，你朋友給你的反饋，其實讓你覺得很糟糕，因為沒人喜歡別人總沖自己發火，你每次發火生氣之後，得到的反饋，如實的奉還了你對他們造成的傷害和影響。
你需要在人與人的關係技巧方面，做堅實的提高。卡耐基的書籍雖然雞湯味道濃濃的，但是也有值得借鑒之處，看看德蘭修女的自傳這類書籍也不錯。我更喜歡看曾國藩的日記和傳記，去體會人與人交往的複雜微妙。
與人相處好，其實非常簡單，原則都擺在那裡，比如，多讚揚，多肯定別人，當然，具體的操作手段還是非常能夠顯示出人的能力水準高低，會說話的人，說出的話，與那些莽夫之言，簡直是雲泥之別。
難就難在，你對你習慣了的模式不肯反思，不敢改變，不肯吸收新的知識和閱歷，來推動自己模式的進步，那些以為老子我都是對的人，其實已經完全停止了人生境界的提升，你如果已經是這種人，也不必要看我的答案了。
我猜測你容易生氣的原因，極有可能是你轉移內心壓力的一種途徑，那麼，你也需要仔細思考，該如何面對自己的壓力，你需要開發出更多的方法和思路，去轉移及處理壓力，比如多跑步，比如多讀一些書籍，以及寫寫文字。
我心情不好的時候，會看看書，或者打打遊戲。我老婆處理壓力的方法更簡單，就是吃點美味，睡個大懶覺。我們從來不會借著沖親友發火來轉移壓力，當然，對陌生人，我還是有點路怒症的。

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謝邀！

不知你的沒安全感和你的關係好有什麼關係，這需要找背後形成的原因，之後解決你的不安全感。這需要了解你的很多信息的，並且你也需要成長的，建議你做真正的心理諮詢。這需要時間！

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你肯定自卑。沒安全感是因為自己各方面均弱於別人。

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想你朋友在乎你，想各人以你為先，世界以你為中心……

朋友不是父母，不是你做錯每一件事，都會有耐心容忍你，愛就是克制，愛你的朋友，就好好克制自己的脾氣，情商太低，不好。

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