潛意識對人的心理暗示起的作用。?

12-03

是不是潛意識足夠強烈，人就越不能自我約束。

首先，說明下。潛意識理論，就是個理論模型，是弗洛伊德創立的，用來描述人心理結構的心理模型。人是否真的有潛意識這點，沒有得到過科學的直接證明。因為大腦是個黑箱，至今，認知心理學還受到神經分子生物學的發展的限制。所以，不要把它看成是個確切得事實，太當回事，只是心理學裡，一個用起來很方便的模型工具而已。

潛意識對心理的暗示，這個是有的，比如潛意識廣告之類的。（電影膠片插入一幀爆米花與可口可樂圖片等），但是潛意識強大和自我約束，這兩件事沒有什麼關係。

潛意識有張著名的冰山理論圖。

圖中可以看到潛意識，前意識，和意識的比例大約是這樣的，分別對應的人的層面是本我，超我，自我。

本我，是生物性的存在，所有來自原始的身體的慾望都在本我層面。
超我，是社會性的存在，來自你的社會制約，道德規範，廉恥心，還有各種法律等。
自我，是本我和超我調解後的產物，是你支配最後行動的層面。

舉個栗子，比如你想上廁所（來自本我的要求），但是超我（城市文明道德規範）不允許你公共場所隨意大小便，你的自我最終會因為你是否憋得住，（人畢竟首先是生物性的存在））而選擇找廁所／或著找牆角。

心理活動可以分為三個層次，所謂的知情意，分別是指認知、情感、意志。它們是人類心理活動的三種基本形式。

心理學把認知定義為：「人對於客觀事物的感覺、知覺和表象」。
把情感定義為：「人對於客觀事物是否符合人的需要而產生的態度的體驗」。
把意志定義為「人根據自己的主觀願望自覺地調節行動去克服困難以實現預定目的的心理活動」。

如果真的存在潛意識，想必也是在三個層面都有工作。

潛意識是否強大，這個沒有衡量標準，但是超我是否強大這個是可以衡量的，但是超我越強大，對本我越壓抑，對心理的健康越沒有好處。但是人作為社會性存在，文明和本能本身就是場博弈。健康的自我，會在各種場合調整自己的本我和超我，讓自己儘可能的學會宣洩和放鬆。

我莫名其妙的用心理暗示把頸椎治好了。。。