膽子太小不敢一個人睡還害怕獨處該怎麼辦?

12-03

自己太作死，膽子小還愛看恐怖片鬼故事什麼的，更要命的是有的故事據說還是真實案例改編的呀！
每次看的時候感覺沒什麼大問題，但是一到自己一個人的時候或者睡覺的時候就總是胡死亂想，而且我還屬於想像力比較豐富的女生orz
現在上大學了，原來在家裡時都是讓媽媽奶奶或者有時候讓表姐表妹陪我睡的，現在偶爾會拜託室友陪我睡，但是也不能天天這樣啊。每天晚上我都確保在還有室友沒睡的時候就趕緊去睡，但是強迫自己去睡很難睡著的=_=
還有就是我經常會半夜自己醒過來，這種情況別的室友都睡啦，我就會覺得自己一個人在黑夜裡，就又開始胡思亂想了。
我覺得我每天晚上睡覺都好糾結呀，因為太害怕我每天都蒙在被子里睡覺，全身都蒙進去，呼吸不到新鮮空氣很難受啊T_T夏天很熱啊T_T
偶多尅！！！哪位大神能救救我！讓我別再這麼怕鬼怕獨處了！教教我怎麼克服吧！

題主我也是啊！我至今還沒一個人睡過！我想好了以後萬一一定要一個人，我家一定是燈火通明，電視機開著匕首放在枕頭邊，門窗反鎖，窗帘拉好天亮前絕不拉開，然後找點喜劇看一看。。萬萬不能留黑暗的死角！！
切記！遠離鏡子，娃娃等危險物品！(??????) ?我想小熊抱枕之類應該沒什麼關係。。或者快點睡著啥事兒都沒了
實在不行去24小時書店看一晚上書！多麼小清新啊！

我也是啊！我有時候甚至懷疑自己是不是有被迫害妄想症。前天與我一起合租的朋友正好搬過去和她男朋友住了，而我還要在這個空蕩蕩的兩室一廳的房子一個人待到周末，昨晚真的是一直到凌晨兩三點太累了才睡著。。。太難受了

我也是，內心戲特別豐富的女生，有人就不怕只要自己一獨處腦子裡亂七八糟的就根本停不下來了，特么偏偏還有強迫症開著燈睡不著，不開燈就嚇半死，冬天還好可以蒙起來，夏天裸露在外面安全感負無窮啊……嗚嗚嗚嗚這是病么

自從去年值夜班跟來鬧事的混混打了一架之後，就開始晚上一個人睡覺必須開燈，剛開始可能是心理害怕，但是現在感覺，完全已經形成強迫症，心裡不是想著有鬼，而是不開燈真的睡不著。
後來又慢慢開始強迫自己關燈睡覺，剛開始不適應，於是自己房間的燈不打開，開客廳的燈，後來慢慢只開小夜燈。
目前來說，和老媽一起住，所以，關燈是必須的。

來美國的接近兩個月，每天半夜都會醒
可能是樓外路過的車吵醒
潛意識向壁櫥望過去（因為那裡黑
女生安全感很低
我又異常低
我住的是2b1b 但是還是害怕..
因為熱嘛客廳的落地窗總開著只留透氣的紗窗
前一個月聽說有一家物業有入室案件
從那以後每晚用椅子抵住房間門
每天習慣性夜裡醒來
無論睡得多晚總有一個時間我會醒來
害怕
再睡著
反覆..

我以前跟你一樣，不過我那個時候是還是很小的時候吧，看了一部恐怖片，後面一直噩夢纏身，不敢關燈不敢獨自睡，有時候看到有黑暗的角落，我老感覺有東西啥的，不過後來跟自己壯膽，有恐懼的時候，自己跟自己打氣，你特么出來咬我啊，不敢咬我，還冒充什麼鬼怪！！！後來長大了也就明白自己自己嚇自己而已，沒啥大不了的
其實牛鬼蛇神鬼怪你信它就在，你不信它就是個屁，儘力做到不信吧，上大學多看點馬哲，學點唯物史觀啥的還是有好處的

找個男友出去租房住